百合炒菜苦
A. 為何百合炒肉有點苦呢
因為炒菜用的白鶴本身就是苦的,所以在炒肉的時候也會有苦味.白合炒肉的做法原料：版百合200G、瘦肉權500G、玉米100G、青豆100G。做法：1、預處理：將瘦肉切成丁，用少許生抽、澱粉、熟油抓勻，腌15分鍾。如果用干百合要先用水泡1、2小時。2、熱炒：鍋里放2勺的油，倒入肉丁迅速劃開，不會讓肉沾在一起。放入百合、玉米、青豆，加鹽翻炒2分鍾就可以裝盤了。（喜歡吃辣的朋友可以加點辣椒）3、擺盤：取一圓盤，在中間用各色水果擺出自己喜歡的形狀。最簡單的就是掰一個桔子和生菜私放在盤子中間。
B. 食用百合怎麼那麼苦
虛火旺的人適宜多吃百合和桑葚。百合味甘微苦、性微寒，能清熱又能潤燥專，用鮮百合加冰糖一起屬煮食，對瀉掉心的虛火效果特別好。
而桑葚味甘酸、性寒，有滋陰補血的功效，對於陰虛內熱引起的失眠、心悸有很好的作用，吃的時候可以直接生食，或者是用50克水煎服都行。
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營養分析
百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、 澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。
這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
C. 為什麼炒出來的百合會苦，怎麼樣炒才不苦
選擇新鮮百合 想要減輕或去除百合燉湯中的苦味，在製作之前，對百合的挑選很重內要。容一般而言，新鮮的，肉多且晶瑩透明的百合，苦味稍輕一些，食用的百合以農家自己耕種的，味也不會很苦，而百合鱗片闊而薄者為最優，這樣的百合是比較優質的，苦味也會比較淡。 烹飪前浸泡 在煲湯之前對百合進行浸泡處理，苦味也會降低很多。如：在打算煲湯的前一天，將百合一瓣一瓣的掰下來，然後放在水裡浸泡一天;或者在煲湯的前幾個小時里，將百合放在鹽水裡浸泡數小時，也可以減輕百合的苦味。
D. 新鮮百合烹調後發苦還能吃嗎
生活起居中百合花一般 是有二種，一種是新鮮的百合花，一種是乾的百合花，百合的功效是十分多的，具備滋陰潤燥及其清寧心安神的功效，服用以後對身心健康是十分有益處的，很多人平常都是買百合花來熬湯或是是燒菜，還有的人會用百合花來煮紅豆糖水喝，味兒及其營養成分全是比較豐富的。
百合花有點兒苦能吃嗎?
能吃。百合花寒性，味甘有點苦，有點兒苦澀味是一切正常狀況，能夠服用的。但是，將百合花清理干凈，自來水充足侵泡後，苦澀味會大幅降低，假如所吃百合花澀味很大的，多是未將百合花表層塑料薄膜清洗的。
此外，也有一種可能，估算你買的百合花便是那類較為苦的百合花，即黃酮成分多的。商場里在散稱賣的新鮮百合，要需注意：一個百合花有很多個小百合頭構成的，頂部有一點紅或純白色的，便是苦的百合花。香甜的百合花一般僅有一個頭，並且比苦的百合花要粗大，色調和白玉石一樣，很美的。
百合花有苦澀味是什麼原因
百合花有苦味主要是因為在其中帶有獨特的營養元素，及秋水仙鹼片等多種多樣黃酮，黃酮的存有促使百合花有苦味很澀。黃酮成分多的苦澀感就重一些，但一般的百合花都最多是有點苦。也更是這類黃酮的存有，才促使百合花具備優良的營養成分滋補養生，預防疾病潤肺止咳之作用。
百合苦的好還是不澀的好
百合花更是有苦味的黃酮的存有，才促使百合花具備優良的營養成分滋補養生，預防疾病潤肺止咳之作用。那麼，是否表明百合苦的更強呢。
那不一定哦。百合品種眾多，一些是苦的，一些苦澀味非常少，乃至沒有苦澀味，大概能夠分成二種，不苦的是粉百合，有苦澀味的是葯百合，粉百合多作是服用，有苦澀味的百合花多做葯用價值，作用不一樣，沒有對比性，不能說哪一個更強，看著你要求是啥吧。
新鮮百合和干百合哪一個更營養成分
鮮百合和干百合僅僅食用方法不一樣，營養成分沒有什麼很大區別。
看著你的服用要求是啥，不會有哪一個更強。鮮百合適用烹調各種各樣菜式，如「百合花炒牛肉」、「百合炒西芹」等，味淡且口味清新，實在是極好的清炒時蔬。干百合由於歷經中後期生產加工，有利於儲存和應用，而且去除開自身內置的澀味，合適熬湯、煲紅豆糖水、煮茶。
E. 為什麼我買的干百合，泡了之後做菜吃是苦的呀
估計你買的百合是苦的百合，因為我在市場上就買到過2種百合，一種是苦的，價格回便宜；答另一種是甘甜的，價格比苦的要高出許多，特別是新鮮的。超市裡在散裝賣的新鮮百合，要特別注意：一個百合有很多個小百合頭組成的，頂上有一點紅或全白的，就是苦的百合。甘甜的百合一般只有一個頭，而且比苦的百合要粗壯，顏色和白玉一樣，很漂亮的，是真空包裝冷藏的，牌子我記不清楚了。這種甘甜的百合，不管你如何做菜都是甜的。 同時，建議你下次買之前先拿一片嘗一下，苦的就不買，甜的就多買一點。呵。。。
F. 為什麼鮮百合怎麼炒都是苦的呢
正常的。百合本來就帶苦味，尤其是沒有經過任何加工過的鮮百合，吃起來苦味更重。
主要還是含水量不同。
我們平常買的百合有鮮百合和干百合之分，鮮百合的感官要求是，柔軟、顏色潔白、有光澤、無明顯斑痕、鱗片肥厚飽滿，無爛斑、傷斑、蟲斑、黃銹斑。聞起來有淡淡的味道，嘗起來有點苦。
G. 百合為什麼是苦的
百合花中黃酮成分多的口感略苦。全球已發現有至少120個品種，屬於常見的種植花卉，有一定的觀賞性，也可食用及葯用。具有養陰潤肺、清心安神的功效。適合陰虛久咳、痰中帶血、熱病後期，或失眠多夢、濕瘡等。比如：口舌生瘡、口乾、口臭君，可以適量飲用哦。百合花食用價值極高，它含有許多的營養成分及生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，適合於化療及放射療後細胞減少症。還能促進和增強免疫力，在肺癌、鼻咽癌、皮膚癌等方面有預防作用。但百合花甘涼清潤，主入肺心，所以胃寒及肺有風邪者應禁服。
注意事項：百合花其花香里所含的興奮劑，可能刺激到孕婦的神經，從而導致過度興奮，甚至引起頭痛、惡心、嘔吐等症狀，嚴重者還可能導致胎兒不穩，甚至流產。此外，百合花的花粉一般都含有某些化學成分，如果被孕婦吸入呼吸道中或者黏在孕媽的皮膚上，都可能引發過敏。
H. 百何炒菜為什麼會苦呢
買回來的干百合應該先用溫溫的水發泡一下，比方你第二天要用，頭天晚飯後就用溫水（基本不感覺涼就行）把百合干泡上，第二天要煲湯或者做菜的時候就可以用了，煮起來也很容易熟，而且還會給你省不少煤氣那。
另外，百合 帶一點點苦味是沒問題的，要是苦味特別重那是百合質量有問題有可能是用硫熏的，對身體會有害的！購買的時候就要注意百合自然乾的是不會特別白的，如果顏色特別白的話那肯定就是硫熏的。
推薦做法：
西芹枸杞炒百合
主料
芹菜(一顆)
調料
百合(四個)枸杞(適量)豬肉(適量)姜蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)
廚具
炒鍋
1 芹菜一顆，百合四個。
2 蒜姜切末，豬肉切絲。
3 枸杞用水泡發。
4 百合洗凈後掰成一片片。
5 芹菜洗凈後切好。
6 豬肉絲放少許澱粉和料酒。
7 鍋內熱油爆香姜蒜。
8 放入之前腌好的肉絲炒。
9 倒入切好的芹菜。
10 加適量鹽和少許醬油。
11 倒入百合和泡發好的枸杞。
12 炒勻至百合熟即可。
百合西蘭花
用料
百合
西蘭花
枸杞
蒜片
鹽
百合西蘭花的做法
油熱後下蒜片炒香
1 下西蘭花，翻炒，加水，略微燉煮
2 西蘭花變軟後，下百合與枸杞一同翻炒
3 用鹽調味就可以了
小貼士
百合潤肺，西蘭花也是很健康的食物
吃起來口感很清爽，微甜。
I. 炒百合時如何去除苦味
百合選購時宜選外型單瓣較大，干凈且少斑駁的為佳。
炒菜時：
1、將百合一瓣一版瓣掰開權，去除每瓣外表皮的衣，用手就可輕輕撕除(如果不撕去，苦味會加重)。同時去除臟的外皮；
2、用冷水放在盤里將理好的百合浸入，浸二小時，以便使百合吸收水份，去除苦味；
3、瀝水，放入百合，一般一斤百合可用一次， 加水宜在百合在鍋內的一點五倍左右，用大火煮開，再用小火煮熟為止；
4、將煮好後的百合用冷水沖洗後瀝干，放入鍋中加西芹一並炒即可。
5、炒時加入適量白砂糖，可根據個人喜好的甜度加。（芹菜可事先用熱水焯一下，以去除苦味）
因為百合略帶苦味，但在加工時必須去除單瓣表皮，並一定要在冷水中浸漬不少於二小時，那樣苦味就會降至最低程度。