西芹百合木耳的做法
① 西芹木耳炒百合的做法有哪些
前言
最近看到有新鮮的百合賣就買了幾顆
之前都只有在秋天的時候才能買到新鮮的
這次回看到了可不要買點答嗎嘻嘻
材料
主料：西芹300g；
輔料：油適量、鹽適量、木耳10g、百合20g
西芹木耳炒百合
1
食材准備。
2
起油鍋
放入西芹和木耳翻炒。
3
放入百合翻炒。
4
滴入少量水。
5
適量鹽調味。
小貼士
加點水百合易熟。
② 黑木耳西芹炒百合怎麼做
原料
百合來100克 黑木耳適量 西芹1根
調料自
花生油20、食鹽1茶匙、雞粉1/2茶匙
黑木耳百合炒西芹的做法步驟
1、黑木耳提前泡發，撕成小朵
2、鮮百合洗干凈，掰成小瓣
3、西芹斜刀，切成薄片
4、鍋中熱油，先放入西芹翻炒，顏色成脆綠色
5、再放入黑木耳翻炒，調入鹽和雞粉
6、最後放入百合翻炒片刻，出香味即可
③ 百合西芹木耳的做法竅門
百合西芹木耳的做法竅門
百合西芹炒木耳是一道由鮮百合、西芹、紅蘿卜、黑木耳等回做成的美食。
中文名
百合答西芹炒木耳
主要食材
鮮百合，西芹，紅蘿卜，黑木耳
分類
家常菜
工藝
炒
做法
蒜頭爆香，加入胡蘿卜先炒,再加入西芹，木耳，最後加入百合和勾薄欠。
④ 西芹百合炒木耳的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料來
西芹 1棵
木耳
百合
白糖自 少許
鹽 少許
蚝油 少許(勾芡用的）
濕澱粉 少許(勾芡用的）
西芹百合炒木耳的做法
將西芹摘去葉子，洗凈後用刮刀輕輕颳去一層老皮，切段。木耳泡發，紅蘿卜切花，百合撕成小片備用。西芹和紅蘿卜，木耳焯一下水，過冷河
鍋內放入橄欖油，燒至5成熱，倒入西芹，木耳和紅蘿卜翻炒
再放入百合，翻炒3分鍾後，倒入濕澱粉，翻炒均勻就可以出鍋
⑤ 百合黑木耳西芹腰果玉米這幾樣可以一起炒嗎
西芹百合加上腰果，蔬菜的爽脆和腰果的清香，使這道菜讓人百吃不厭！簡單的調味不會遮掩菜餚本身的清香，很多人不喜歡吃芹菜，那這道菜你就一定要試試看了保證你都吃不夠呵呵久不吃肉可以忍受，要是久不吃菜那是絕對不能忍受的西芹可以降血壓，清咽利膽，驅風散熱，清腸利便、止咳、利尿、明目。而百合也具有安神的功效！腰果可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。西芹百合怎麼做好吃？西芹百合經典做法推薦原料：西芹，百合，腰果佐料：薑末，油，鹽，雞精，香油各適量做法：1、西芹切片，胡蘿卜切片，百合兩朵2、水中放入少許的鹽和油，將西芹和胡蘿卜焯水，過涼水備用3、將腰果涼油下鍋，慢慢炸成金黃色4、鍋內留油，放入薑末煸出香味5、倒入西芹和胡蘿卜片煸炒6、倒入百合繼續煸炒，並調入少許鹽7、最後放入炸熟的腰果，加雞精，勾薄芡，淋入幾滴香油8、出鍋盛盤即可……俺最最喜歡的一道青菜了！西芹百合加上腰果，蔬菜的爽脆和腰果的清香，使這道菜讓人百吃不厭！簡單的調味不會遮掩菜餚本身的清香，很多人不喜歡吃芹菜，那這道菜你就一定要試試看了保證你都吃不夠呵呵久不吃肉可以忍受，要是久不吃菜那是絕對不能忍受的西芹可以降血壓，清咽利膽，驅風散熱，清腸利便、止咳、利尿、明目。而百合也具有安神的功效！腰果可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。西芹百合怎麼做好吃？西芹百合經典做法推薦原料：西芹，百合，腰果佐料：薑末，油，鹽，雞精，香油各適量做法：1、西芹切片，胡蘿卜切片，百合兩朵2、水中放入少許的鹽和油，將西芹和胡蘿卜焯水，過涼水備用3、將腰果涼油下鍋，慢慢炸成金黃色4、鍋內留油，放入薑末煸出香味5、倒入西芹和胡蘿卜片煸炒6、倒入百合繼續煸炒，並調入少許鹽7、最後放入炸熟的腰果，加雞精，勾薄芡，淋入幾滴香油8、出鍋盛盤即可
⑥ 芹菜炒木耳怎麼做好吃
黑木耳炒芹菜的家常做法
材料
木耳5朵，芹菜1棵，百合少許，蒜末適量，鹽適量，雞版粉適量，生粉適量
做法權
1.木耳用清水浸淋後滴洗干凈；芹菜洗凈後切小段；百合洗凈。
2.木耳、芹菜、百合焯水後撈起備用。
3.鍋內放少量油，燒熱後加入蒜末，
4，爆香後加入木耳、芹菜、百合翻炒。
5.加入適量鹽和雞粉調味，即可。
⑦ 黑木耳百合炒西芹的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
黑木來耳
鮮百合
西芹
鹽
雞粉自
黑木耳百合炒西芹的做法
黑木耳提前泡發，撕成小朵；
⑧ 西芹百合黑木耳的做法，西芹百合黑木耳怎麼做
食材
主料
西芹
500g
木耳來
200g
百合
100g
輔料
油
適量源
鹽
適量
雞粉
適量
步驟
1.木耳和百合提前泡發，木耳撕成小朵。
2.西芹洗凈斜切成長段。
3.百合煮熟後撈出。
4.鍋中倒油。
5.放入西芹炒的顏色翠綠後。
6.放入木耳。
7.放入鹽。
8.放入雞粉。
9.最後放入百合翻炒一下就可以了。
10.出鍋。
11.開吃~
小貼士
選用新鮮的百合就不用提前煮熟了。
⑨ 芹菜百合木耳的做法
原料
芹菜一棵
鮮百合百合一個
木耳適量
輔料
胡蘿卜少許
鹽少許
蒜末少許
製作過程
1,熱鍋內倒版入少許油權，炒香蒜末後，放入芹菜和胡蘿卜翻炒出少許水分
2,芹菜洗凈切片
3,百合掰小片後洗凈，胡蘿卜切片，木耳提前泡發，洗凈撕成小朵
4,放入百合、木耳翻炒兩分鍾左右，調入少許鹽翻炒均勻即可
5,裝盤
烹飪技巧
很多孩子不愛吃芹菜，是因為嚼不爛，其實如果把芹菜斜著切片的話，就能很好的解決嚼不爛的問題，並且烹飪時間需要太長時間，這樣既保留了食材中的營養成分，口感也比較好。百合和木耳比較好熟，炒至百合呈透明狀即可。建議選用新鮮的百合，口感會特別好，當然干百合也可以，不過需要提前浸泡。
適宜人群
1-3歲
標簽
促進食慾 便秘 補充維生素
餐次分類
全部
推薦理由
芹菜具有提高食慾、預防壞血病、利尿、健胃等作用，並且能通過降低激素水平來降低血壓，可以加快食物在胃腸內的運轉時間，對防治便秘也有很好的作用。百合含有磷、硒、維生素C、維生素B1、維生素B2等多種營養素，有潤肺止咳的功效，百合和木耳都有增強機體免疫力的功效。