炒百合的做法大全家常
A. 素炒百合竅門
素炒百合花的做法
1.
西蘭花切小朵，鮮百合洗凈，姜切專小片
烹飪技巧
1.本菜餚不適宜用顏色過深的調味料，以免影響菜品色澤；
2.食材入鍋後，不宜久炒，動作要快速一點。
B. 素炒百合花的做法，素炒百合花怎麼做
所需材料
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主料
胡蘿卜胡蘿卜1個相剋食物
百合百合1個相剋食物
輔料
白砂糖白砂糖適量相剋食物
芹菜芹菜50g相剋食物
紅辣椒紅辣椒2個
調料
鹽適量
油適量
製作步驟
1素炒鮮百合1
1.百合剝開，用鹽水泡30分鍾。
2素炒鮮百合2
2.胡蘿卜、芹菜、辣椒切好。
3素炒鮮百合3
3.鍋里燒開水，放入百合焯水1分鍾。
4素炒鮮百合4
4.撈出過冷水。
5素炒鮮百合5
5.鍋里放油，放入辣椒爆出辣味。
6素炒鮮百合6
6.放入胡蘿卜翻炒兩下。
7素炒鮮百合7
7.放入芹菜繼續翻炒。
8素炒鮮百合8
8.放入控干水分的百合。
9素炒鮮百合9
9.翻炒幾下放點糖。
10素炒鮮百合10
10.放鹽出鍋。
C. 百合片怎樣炒的做法
食材：
3.先放肉片，炒熟之後，放入百合，加入調料，三分鍾即可出鍋。
小貼士
百合清熱潤肺，膳食最佳選擇哦
D. 肉片炒百合的家常做法大全怎麼做好吃
1.百合，瘦肉，玉米 胡蘿卜
瘦肉，玉米，胡蘿卜均切粒。
鮮百合炒肉丁的做法步驟22.百合皇，專個大，肉質厚實些，自然屬價格也相對貴些。
鮮百合炒肉丁的做法步驟33.百合掰開一瓣瓣 洗凈，泡在清水裡，備著。
鮮百合炒肉丁的做法步驟44.瘦肉粒用生粉，生抽拌勻。
鮮百合炒肉丁的做法步驟55.熱油鍋放肉粒炒
鮮百合炒肉丁的做法步驟66.依次放胡蘿卜炒
鮮百合炒肉丁的做法步驟77.放玉米一起炒，
鮮百合炒肉丁的做法步驟88.小朋友吃不想太熱，可以放適量清水，放點鹽，蓋上鍋蓋燜煮片刻，主要是把肉粒燜煮熟透。
鮮百合炒肉丁的做法步驟99.肉粒炒熟了 下百合炒
鮮百合炒肉丁的做法步驟1010.炒一分鍾左右起鍋。
鮮百合炒肉丁的做法步驟1111.鮮百合炒肉丁
E. 雞蛋炒百合的做法
用料
主料；雞蛋2個百合2枚。
輔料；食鹽1克花生油8毫升。
百合炒雞蛋的做法
1、雞蛋（媽子養的雞真厲害，兩個蛋都是雙胞胎）加入2克的油1克的鹽。
F. 百合要怎麼炒
【菜名】 百合紅棗粥
【所屬菜系】 全部
【特點】 這一種粥，特別適合女性朋友。江米甘平，能益氣止汗百合甘 苦微寒，
【原料】 江米30克勤克儉，百合9克，紅棗10枚，白糖適量。
【製作過程】
1、先將百合用開水泡一次，以沏支一部分苦味。
2、江米淘凈，和百合、紅棗用文火緩熬成粥，加白糖適量即成。
菜名：百合蓮子湯
做法：將干百合，干蓮子和黃花各用溫水洗凈，放入盆內加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。
療效：此湯有潤肺，養神，健膚，美容之功。百合花，別名野百合，字百合，夜百合，用它做出的湯和用它做出的漂亮的菜一樣清香可口，一樣健膚美容。
百合花不僅潔白漂亮，而且寓意深刻。據傳說，在法蘭克國王克洛維（約466－511）受洗時，天國給他送來的百合花，這象徵著純潔的聖靈來臨。到了法國路易六世時，國璽和硬幣上均用百合花做圖案。如今，它在喜慶的宴席上不可缺少，意為百年好合。
菜名:百合蓮子瓜
主材料：百合半包、蓮子一包（小）、番瓜1粒（約1斤半）、
枹杞子少許、青菜花半粒
姜一小塊、紅棗8粒
調味料：鹽、味晶、香菇精少許
作 法：一、百合去頭、尾後洗干凈，過油備用。
二、蓮子煮15分鍾左右至爛備用。
三、番瓜去皮切中塊放蒸籠蒸至熟（約10-12分）左右備用。
四、青菜花切一小朵，洗凈後汆燙後排盤邊。
五、把番瓜放中央，青菜花圍邊。
六、薑末爆香加水、調味料、料1、料2後芶芡，淋於番瓜上面
，再撒一些枸杞子於上面即成。
G. 百合怎麼炒著吃
想必大部分都覺得生活壓力大，經常會有失眠多夢的情況出現，想睡個踏實覺特別難，想必不少人都被失眠所困擾，夜裡睡不著，還會影響身體健康，這次呢，小七為大家分享一道美食，它就是百合炒芹菜，好吃美味，又缺失營養，一起來看看吧。百合加它一起炒，每天吃一盤，按時上廁所，睡眠變好了，體重輕了。
百合炒芹菜，一道特別普通的家常菜，備受人們的青睞，百合是花，也是一種食材，潔白的百合，看起來就特別美，百合作為食材的時候，吃起來很清脆可口，有清熱解毒的作用，和芹菜一起炒，做法很簡單，下面，想學習的話一起來看看呢。
我們要做這道百合炒芹菜的時候，先把食材備好，百合適量，芹菜一把，鹽適量，大蒜適量，雞精適量，食用油適量。
1，先把買回來的百合清理下，再清洗干凈，瀝水後，掰成小片後邊放在盤中備用。
2，接下來，把芹菜摘洗干凈，芹菜葉子留下來放在一邊即可，將芹菜切成段狀，放在盤中。
3，這個時候，要鍋中倒上一些食用油，將大蒜放進去，炒香後，把百合放鍋中，翻炒幾下，再把芹菜放進去。
4，兩種食材快速的翻炒後，加上些鹽，雞精進去，炒到食材斷生，等到入味的時候，就可以裝盤了。
這道美食是不是很簡單呢，百合一直有安神的作用，像平時經常失眠的人不妨試試，幫助改善睡眠質量，提高自身的免疫力，又緩解身體的疲勞感。
另外，百合和芹菜的搭配，食用後還能加快糞便的排出，對排毒有很好的幫助，腸道干凈通暢了，身體也舒服了，身材越吃越苗條。
H. 炒百合的家常做法大全怎麼做好吃視頻
用料
主料
百合250克
辣椒100克
豌豆(鮮)75克
輔料
鹽
適量
味精
少許
澱粉
1.5匙
炒百合的做版法
1.
根據人權數准備好適量的蔬菜
2.
用清水把豌豆角煮熟（不放任何佐料）
3.
用清水把百合煮熟（不放任何佐料）
4.
撈起備用
5.
少許素味精、1.5匙澱粉，加入適量的水，調勻備用
6.
1湯匙油，翻炒大辣椒，加入豌豆角
7.
再加入百合翻炒，放入適量的鹽，之後把調制的澱粉水倒入翻炒，拌勻就可以起鍋了
I. 怎麼炒百合好吃
【菜名】 百合紅棗粥
【所屬菜系】 全部
【特點】 這一種粥，特別適合女性朋友。江米甘平，能益氣止汗百合甘 苦微寒，
【原料】 江米30克勤克儉，百合9克，紅棗10枚，白糖適量。
【製作過程】
1、先將百合用開水泡一次，以沏支一部分苦味。
2、江米淘凈，和百合、紅棗用文火緩熬成粥，加白糖適量即成。
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菜名：百合蓮子湯
做法：將干百合，干蓮子和黃花各用溫水洗凈，放入盆內加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。
療效：此湯有潤肺，養神，健膚，美容之功。百合花，別名野百合，字百合，夜百合，用它做出的湯和用它做出的漂亮的菜一樣清香可口，一樣健膚美容。
百合花不僅潔白漂亮，而且寓意深刻。據傳說，在法蘭克國王克洛維（約466－511）受洗時，天國給他送來的百合花，這象徵著純潔的聖靈來臨。到了法國路易六世時，國璽和硬幣上均用百合花做圖案。如今，它在喜慶的宴席上不可缺少，意為百年好合。
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菜名:百合蓮子瓜
主材料：百合半包、蓮子一包（小）、番瓜1粒（約1斤半）、
枹杞子少許、青菜花半粒
姜一小塊、紅棗8粒
調味料：鹽、味晶、香菇精少許
作 法：一、百合去頭、尾後洗干凈，過油備用。
二、蓮子煮15分鍾左右至爛備用。
三、番瓜去皮切中塊放蒸籠蒸至熟（約10-12分）左右備用。
四、青菜花切一小朵，洗凈後汆燙後排盤邊。
五、把番瓜放中央，青菜花圍邊。
六、薑末爆香加水、調味料、料1、料2後芶芡，淋於番瓜上面
，再撒一些枸杞子於上面即成。