百合豆漿功效與作用

㈠ 蓮子百合綠豆黑豆豆漿的功效與作用

蓮子：補脾止瀉，益腎固精，養心安神。可增強記憶力。適宜體虛失眠，食慾不振或內癌症患者食用。容
百合：潤肺清火，安神。適宜肺熱咳嗽痰黃稠，或肺燥乾咳無痰，少痰，肝火頭昏，夜寐不眠，多噩夢者。
綠豆：清熱解毒，清暑解渴，消腫利水。可解各種食物、葯物中毒。適宜暑熱天氣咽干口渴，各種食物中毒，葯物中毒，草葯中毒，煤氣中毒，皮膚感染，如癤瘡癰腫，丹毒。
黑豆：補腎滋陰，補血明目，潤肺燥，除濕利水。適宜盜汗眩暈，陰虛煩熱，水腫腳氣，黃疸浮腫。
豆漿：補虛損，潤腸燥，清肺火，化痰濁。有助於防止動脈硬化，延緩衰老，預防老年性痴呆，抗癌，防治支氣管哮喘，改善缺鐵性貧血。

㈡ 豆漿煮百合怎麼做

豆漿很多朋友們都特別喜歡這一種食物。在我們現在的生活中，很版多人都願意選擇清權晨早餐中來一杯豆漿，降火清心，對女生還有美容養顏的作用。百合豆漿的口感更清爽可口。加了百合的豆漿更適合女人喝。其做法如下：

所需食材

主料:

黃豆 309g新鮮百合 1個

輔料:

花生 10顆冰糖 適量

方法/步驟

1、將百合用溫水浸泡2小時撈出，撕碎。

2、將黃豆洗凈，用清水浸泡5小時，撈出。

3、將上訴材料放入豆漿機中，添水攪打成豆漿，並煮沸

4、將煮沸的豆漿過濾，裝杯。

5、據自己的口味加入適量的冰糖，調勻即可飲用。

注意事項

虛寒出血，脾虛便溏者不宜飲用此款豆漿。

功效

百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有潤肺止咳、清心安神之功效。

㈢ 百合蓮子豆漿有好些好處

養心安神：蓮子有清心安神的功效，適用於失眠、心悸、虛煩者，蓮子有一定的強心作用，其含有的蓮心鹼等有效成分能抗心律不齊，經常性失眠者可適量服用蓮子，配伍龍眼、百合同服，養心安神的葯效更佳。

百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有潤肺止咳，養陰清熱，清心安神，益氣調中等功效。蓮子味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。

(3)百合豆漿功效與作用擴展閱讀：

用戶喝豆漿注意事項：

1、忌在豆漿里加入紅糖。豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖里的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。

2、忌用保溫瓶裝豆漿。豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。

3、不宜飲用過量豆漿。用戶一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。

4、忌空腹飲豆漿。豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。

㈣ 干百合可以和黃豆一起打成豆漿嗎

干百合可以和黃豆一起打成豆漿，下面是具體做法：

准備材料：黃豆10克，干百合10克，水500克，綠茶適量，糖適量

1、將准備好的百合和黃豆放入容器中浸泡6-8小時備用。

㈤ 黃豆與百合一起做豆漿嗎

可以，以下是抄百合花生豆漿的襲製作方法：

主料：黃豆50g、花生30g、干百合20g

輔料：冰糖適量

步驟一：黃豆提前一夜泡發。

㈥ 杏仁大米百合打豆漿的功效與作用

有潤肺的作用，冬天乾燥，需要潤肺清燥，喝豆漿就有這個功效

㈦ 百合和黃豆可以一起打豆漿嗎

百合是可以和黃豆在一起做成豆漿的，因為這個就只有一個止咳潤肺的一個效果，而且他黃豆裡面的蛋白質含量非常的高，所以對於人體難說是非常有營養的，既可以美容，又可以止咳潤肺。

㈧ 百合和哪些食物一起打漿有好處

百合+銀耳：滋陰潤肺
百合+竹蓀：潤肺止咳
百合+豬肉：有助營養的吸收
百合+雞蛋：滋陰潤燥、清心安神
百合+蘆筍：抗癌
百合+糯米：補氣養血，消疲健身。
百合+甘蔗：配合白蘿卜一同榨汁，常飲對氣管炎、肺結核有輔助治療作用。

㈨ 百合蓮子豆漿的好處

你好，百合﹑養心安神的蓮子和潤肺生津的銀耳，釀制一碗酷暑天的清熱解暑安神豆漿。補充營養的同時，又可以消暑除煩，伏天里能讓你睡個好覺的百合蓮子豆漿。

㈩ 磨五穀豆漿時，裡面可加入百合嗎，對人體有害不

百合好、沒事、百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B
1
、B
2
、C等營養內素外，還含有一容些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
百合食療作用：百合，味甘微苦，性平，入心肺經；
具有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神之效；
主治陰虛久咳，痰中帶血，咽痛失音；熱病後期，余熱未清，或情志不遂，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫。