百合番薯糖水
1. 香港人喝糖水··指的是什麼·
認為經煲制某些葯材、豆類、生果、面制食品加上糖而成的糖水，有清潤消暑、生津益身版之功效。糖水品種權名目繁多：豆類的有紅豆沙、綠豆沙、眉豆沙；糊類的有芝麻糊、杏仁糊、花生糊、鳳凰奶糊；葯材類的有百合糖水、蓮子糖水、清補涼糖水；還有燉蛋、燉木瓜、番薯糖水、麻蓉湯丸、蛋奶、薑汁撞奶、糖西米、豆漿、豆腐花等。
2. 番薯百合糖水的做法
食材：
紅薯1個，百合15g，生薑10g，冰糖25g，清水適量
做法：
1.首先我們將超專市裡買來的紅屬薯處理一下，先用清水將紅薯表面清洗干凈，邊洗邊用雙手揉搓下，這樣便於除去殘留在其表面的泥沙，洗好後濾干水分，用刮皮刀將其表皮去除干凈，接著將去皮的紅薯放在案板上，用刀將其切成大小合適的塊狀，切好後放在案板上備用即可。
2.將超市裡買來的百合處理一下，先用清水將其沖洗干凈，洗好後將百合放在碗中，加入適量清水浸泡一下，直到百合表面泡發至軟爛時就可以了。
3.將生薑用清水沖洗干凈，洗好後用刮皮刀去除表皮，接著用小刀將其切成大小適合的片狀即可，切好後將紅薯塊，生薑片依次放在電熱鍋中，另外再加入適量冰糖進行調味就可以了。
4.接著再向鍋中加入適量清水至沒過紅薯塊，注意水的容量大概占鍋中容量的1/3~3/5左右即可，水加好後蓋上蓋子，插上電源將其加熱片刻，煮至鍋中紅薯表面5~6成熟時就可以了。
5.紅薯煮好後，向鍋中加入泡發好的百合，並用勺子將其攪拌均勻，以便加快紅薯百合糖水的煮熟速率，同時也可以加快冰糖的溶解速率哦，煮至紅薯表面熟透時就可以開蓋出鍋了，最後將煮好的紅薯糖水裝入碗中就可以直接開吃了。
3. 百合能和紅薯一起煮糖水嗎
當然可以百合跟紅薯都不相剋
4. 番薯蓮子百合栗子可以煲糖水嗎
可以噠~~~~~而且很好喝~！！！！建議加點銀耳什麼的，膠原蛋白多多噠
5. 鮮百合紅薯糖水怎麼做
材料
紅薯1個、新鮮百合1頭、冰糖50g、枸杞5g、清水1000ml
做法
1.紅薯洗凈去皮，切成滾刀塊；內
2.百合剝開成一瓣一瓣的，用水沖洗容干凈；
3.紅薯放入鍋中，加入清水，用大火煮開，轉小火煮5分鍾；
4.放入百合、枸杞和冰糖，繼續煮5分鍾即可。
小訣竅
1.買不到新鮮的百合，可以用干百合的代替，但需要提前泡水。
2.想味道更香一點，可以把冰糖換成黃糖或黑糖。
3.還可以根據喜好加店紅棗、桂圓進去會更滋補哦。
6. 番薯可以跟冬瓜蓮子百合雪耳一起煲糖水嗎
【蓮子】性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。
【銀耳】有「強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神」之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。近年來的醫學研究還證明，從銀耳中分離出來的多種糖類物質，對惡性腫瘤也有明顯的抑製作用。常服銀耳湯，還可起到嫩膚美容的效果。
【百合】可以潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。
番薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品.
冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。
7. 百合跟地瓜燒湯可以嗎
可以一起燒湯。
主料：
紅薯（地瓜）
百合
輔料：
大棗
生薑
冰糖
製作步驟
1. 紅薯洗凈去皮切滾回刀塊；干百合答事先用水泡發，大棗洗凈；生薑用刀拍碎。
2. 將紅薯、百合、紅棗、生薑、冰糖放入高壓鍋內，鍋內加入清水，清水的高度超過紅薯高度將近一倍。
3. 將高壓鍋蓋好上火煮，上汽後加閥壓25-30分鍾即可。
4. 因為紅薯本身有甜味，所以不用放太多冰糖，稍稍有些甜就可以了，糖水還伴有生薑味道。冬天可以稍微多加一點姜，有暖身的作用。
8. 吃蓮子,百合,芡實,薏米,紅豆湯可再吃番薯糖水嗎
可以的都隔開那麼久了，要消化都已經消化了，而且什麼時候吃的區別都不大！薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。養生密碼那種那種紅豆薏米五穀粉也不錯！都是五穀雜糧來的！
9. 百合紅薯糖水怎麼做呢
紅薯百合大棗湯：
主食材：紅心蜜薯100g、百合8g、紅棗6顆
輔食材：冰糖10g、純凈水600ml
製作過程：
紅薯百合大棗湯
1、首先我們准備一下做這道【紅薯百合紅棗湯】需要用到的食材：蔬菜區一年四季都能買到的紅心蜜薯一個，紅薯不用太大，600ml水放100g左右的紅薯剛剛好，因為主要是喝湯，太濃稠就本末倒置了。這款糖水沒有太花哨的食材，用這種紅心蜜薯顏色比較好看，煮熟以後的口感也比較綿軟清甜；小紅棗6顆，百合干8g，冰糖10g足夠了，因為紅棗和紅薯在燉湯的過程中都會有糖分彌散出來。
6、壺內添加足夠的水量就可以開始煲湯了，雖然沒有燕窩我也還是任性的選擇了“燕窩”檔。智能小家電就是來幫助我這種懶人省心的，敷個面膜刷會兒手機，燉煮25分鍾就可以喝了。
7、清甜滋養的【紅薯百合大棗湯】就燉好了，紅薯綿軟，百合粉糯，紅棗浸潤了充沛的湯汁兒，咬一口蜜汁兒一樣。怎麼樣？做法是不是超簡單？聰明如你，一看就會。有時間也為家人做一道愛心牌的【紅薯百合大棗湯】吧，再簡單的食材浸潤了愛的味道也會變得更加美味哦！
10. 百合番薯糖水的功效
冬季氣候乾燥，感冒咳嗽盛行，這個時候媽媽們要注意給寶寶多吃一些潤肺止咳，健脾養胃的食物，這樣可以增強寶寶的免疫能力哦。今天給大家推薦的這個紅薯百合湯，很適合這個季節食用。百合有滋陰養肺，清心安神的的功效，紅薯是一種營養均衡的食品，有健脾養胃的功效，並且紅薯中富含膳食纖維，是預防便秘的佳品，百合和紅薯一起食用不僅可以使百合的口感更加香甜，也可以幫助寶寶清肺潤肺，緩解咳嗽、便秘等症狀。把紅薯煮得軟軟的，混合著紅棗和百合的香氣，口感不錯特別清新。
食材
冰糖5克
紅棗2顆
干百合10克
紅薯100克
枸杞1克
步驟
1、紅薯洗干凈後，去皮。紅薯是我們家中常見的食材，也是一種營養全面的天然滋補食品，富含多種氨基酸和營養元素，能增強人體免疫能力，同時也能緩解便秘。如果紅薯上已經有了黑斑或者腐爛，就不建議食用了，媽媽們在選擇時一定要挑選品相較好的紅薯給寶寶食用。
2、將洗好的紅薯切塊兒備用。 一般情況下，1cm左右的正方體小塊兒是比較合適。
3、將10克干百合，用溫水泡發，大概需要20分鍾。百合泡發後，去除上面的雜質和臟東西，有的百合在根部也會略有發黃，用刀切掉發黃的部分，做出的紅薯百合湯口感會更佳。百合泡發時間會略有不同，媽媽們以自己購買的百合泡發情況為准，溫水泡發的速度會更快一些哦。
4、在鍋中加入適量清水燒開後，放入切好的紅薯塊兒，泡發的百合，2顆紅棗，小火慢煮20分鍾。如果媽媽感覺紅棗的顆粒略大，也可以將紅棗切開，去掉棗核，根據寶寶的咀嚼能力做適當調整，保證寶寶的食用安全。
5、在鍋里加入適量枸杞。枸杞作為一種家中常備食材，其實也是一種中葯材，是一種葯食兩用的食物。適量的枸杞可以調節人體的免疫能力，是一種滋補佳品。
6、加入冰糖5克。冰糖是一種比較常見的食物，因為冰糖具有滋陰潤肺，去除肺部燥熱等功效，又因其口感甜潤，所以，在大多數的止咳化痰甜品中都會加入。
7、繼續煮10分鍾。
8、香甜的紅薯百合湯就做好了！