自貢花海荷花

㈠ 國內最清涼的24個避暑聖地，才是七八月該去的地方！你是否錯過了

邁入盛夏

全國已全面開啟燒烤模式

連非洲友人也分分鍾想躲回國避暑

一顆找一處避暑天堂出遊的心開始蠢蠢欲動

有沒有那麼一刻

想逃離城市的酷暑高溫

鑽進未被人潮佔領的山林

在深谷中聽山泉叮咚

在森林中看野蜂飛舞

在溪水中與游魚共躍

如果你和我有一樣的想法，那你一定也會 被這24個自帶空調的絕美避暑天堂所吸引。

不管你身處何處，總有一個值得你出發。

1. 雲南 · 香格里拉

清涼夏日，展開宛若天堂般的畫卷

香格里拉從一開始，就美得像個傳說。

因為高海拔特有的冷峻，加上有些稀薄的空氣，香格里拉的夏天，是最好的避暑時節。

這里有神聖的雪山，靜謐的雨崩，咆哮的河流，長江的源頭，幽深的峽谷，七彩的瀑布，寧靜的湖泊，茂密的森林，廣闊的草原，遍地的花海……

這里清風送爽，朝氣蓬勃，走進香格里拉的夏天，就走進了一個如詩如畫的迷人世界。

參考自駕線： 昆明—大理—麗江—迪慶香格里拉

2. 江西 · 龍南九連山

廣東後花園，又一個避暑自駕地

江西去哪避暑？不少人第一反應是廬山、武功山。

位於贛粵邊界，與廣東接壤，距廣州3.5小時，有個不算知名的龍南小縣城，藏著個九連山國家級森林公園。

因有99座山峰相連而得名的九連山，有旖旎迷人的亞熱帶原始森林，珍禽異獸出沒其中，山峰、幽谷、雲霧、翠林、涓流……無不讓人卸下一身暑氣。

它是南嶺的一座綠寶石，素有 「生物資源基因庫」、「動植物王國」「贛江源頭」 之稱，卻低調得令人心疼。

而龍南不止九連山，這里還有個名叫虔心小鎮的避世天堂，居於山林間，手可摘星辰，讓你享一夏愜意。

▲虔心小鎮

參考自駕線： 廣州走廣園快速路，上廣惠高速，接惠河高速和粵贛高速，約4h車程即進入江西龍南縣

3. 黑龍江 · 伊春

打包空氣送給你，捧片綠色醉倒你

位於小興安嶺的伊春，是祖國林都、紅松之鄉，山清水秀，風景如畫。夏天均溫20-22℃左右，自帶空調。

當你坐著小火車穿梭「綠野仙蹤」，不時邂逅呆萌小鹿，你會沉醉其中。

▲茅蘭溝，北方的九寨溝

這里也是恐龍之鄉，曾挖掘出了我國第一具恐龍化石，如果暑假帶上小孩，是不錯的選擇。

地址：哈爾濱到伊春距離大概336公里，開車約6小時

4. 浙江 · 麗水龍泉

雲端上的桃源，晚上睡覺竟然還要蓋棉被…

距杭州2h，高鐵直達，麗水龍泉是個清涼的好地方。

這里山林茂密，水網縱橫，平均海拔600-1000米，因此涼風拂面，酷暑不存。

比如屏南鎮，年均溫更是只有17-18℃，去的遊客說晚上睡覺不僅不用開空調，還要蓋被子。而且富含負離子，像是給全身細胞洗個澡。

坐標： 浙江麗水龍泉縣，龍泉至屏南約50公里（車程1.5h）景區無門票

5. 四川 · 蜀南竹海

冰與火的夏天，蜀南竹海涼涼噠！

蜀南竹海是中國 旅遊 目的地40佳，中國生物圈保護區，中國最美十大森林，最具特色中國10大風景名勝區。

植被覆蓋率達87%，7萬余畝翠竹覆蓋了27條峻嶺、500多座峰巒，名副其實的 竹的海洋、翠甲天下 。

北宋詩人黃庭堅到此遊玩，連連稱贊「 壯哉，竹波萬里，峨眉姐妹耳！ 」

如今蜀南竹海越來越火，怕人多就避開周六。

參考自駕線： 成都-仁壽-自貢-長寧-蜀南竹海； 或 成都-樂山-長寧-蜀南竹海

6.雲南 · 建水

古街老巷，有井有涼夏

如果你熱愛慢悠悠的生活節奏，不妨來建水瞧一瞧。

這里算不上默默無聞，但在城市化的進程中好像被完全遺忘。地方夠大，也算不上擁擠。

百里滇山，十里壩子，三里古城。三箭之地一寺，五箭之隔一廟，七里之遙一橋，八里之遠一塔……建水處處都訴說著光陰的故事。

而且建水水井多，不需要空調風扇，只要往古井邊一坐，立馬清涼一夏。

參考自駕線： 昆明-蒙自-元陽-建水

7.雲南 · 普者黑

一到夏天就美成了荷花海!

因為《爸爸去哪兒》普者黑一躍成為熱門親子避暑的目的地，相比麗江、大理，這里才更像是雲南人生活的原本狀態。

每年6-8月，近300種荷花盛放，駕扁舟穿梭於荷葉之間，這里是比瀘沽湖更適合泛舟發呆的所在。

水上田園、湖泊峰林、彝家水鄉、岩溶濕地、荷花世界、候鳥天堂，無論哪個角度，都能讓人感受到夏日裡的一絲清新。

參考自駕線 ：雲南-東川紅土地-撫仙湖-壩美-普者黑

8. 雲南 · 新平

哀牢山裡納陰涼，十里河傍千家寨

相比昆明大理，玉溪的新平可謂低調。 但一到盛夏，這里便是得天獨厚的天然避暑勝地。

離昆明不遠的哀牢山，更是把清幽僻靜的景緻都佔全了。

哀牢山裡納陰涼，十里河傍千家寨 ，除了引人入勝的自然景觀，還有風情十足的少數民族習俗，當然還有聞名中國的茶馬古道。

參考自駕線 ：昆明—玉溪—峨山—新平—哀牢山—昆明

9. 四川 · 阿壩蓮寶葉則

錯過了年保玉則，就別錯過蓮寶葉則

青海的年保玉則因休 養生 息已關閉景區， 四川阿壩這邊的蓮寶葉則，依然養在深閨，奇麗人少。

這里星羅棋布地分布著300多個小海子，每到夏天，湖邊開滿各種野花，形成一片又一片花的海洋。

參考自駕線： 成都—都江堰—桃坪羌寨—米亞羅—阿壩縣（世外桃源神座—安多藏族民俗文化長廊—藏傳佛教文化博覽園—蓮寶葉則）

10. 四川 · 涼山瀘沽湖

在涼山，遇見人少清涼的瀘沽湖

雲南有個瀘沽湖，盛名在外；其實瀘沽湖還跨了四川涼山州鹽源縣。

毫不遜色與雲南瀘沽湖，卻因未開發，保持著原汁原味的風情，低調少有人去。

參考自駕線： 成都—西昌—鹽源—瀘沽湖；還可以走盧亞線，到稻城亞丁

11.長白山

沒有夏天的長白山,是伏天最佳避暑勝地!

夏天的長白山植被蔥郁、鳶尾花海盛開，溫度基本在20℃出頭，因而成為東北的人氣避暑聖地。

天池的壯美純凈，長白瀑布的秀美、綠淵潭的神秘、全年不凍的碧泉湖、火山大峽谷的奇峻， 這里的22℃夏天有著最神秘的美麗！

北京到長白山自駕參考線路：北京—盤錦—本溪—長白山—大連—錦州—北京

12. 貴州·赤水

中國涼都，名不虛傳

赤水屬於遵義市，被稱為「千瀑之都」，也是貴州涼都，夏季平均25℃左右。

這里富含負離子，是天然氧吧，夏天可以到這里洗心洗肺，抖抖塵埃，重新出發。

坐標：貴州省遵義市赤水市

13.河北 · 承德

盛夏，過個皇帝一般的夏天吧

承德夏季均溫21-24℃，你可以深度游覽皇家園林避暑山莊；聽清朝 歷史 ，游御花園，賞春花夏景，探秘世界最短熱河，過個像皇帝一般的夏日。

你也可以走進藏式建築群小布達拉宮；走進《還珠格格》拍攝地，尋找有關於小燕子的故事……

當然你還可以把承德作為其中一站，自駕草原天路，沿途美景將美哭。

自駕 草沿 天路參考線路： 北京—京藏高速G6——張石高速——草原天路野狐嶺（草原天路西入口）——樺皮嶺（草原天路東出口）

14.湖北 · 神農架

有一種夏天，叫神農架很冷

啤酒放到水裡就成了冰啤，太陽落山後便毫無熱意，華中屋脊的水冰得捧不住三秒鍾…

只想說炎炎夏日，有一種夏天，叫神農架很冷。

神農架年均溫12℃，這片世界遺產奇山異水，傳說還有「野人」出沒，深入秘境賞奇景，盡是「天然空調」的清涼。

坐標：湖北省神農架林區紅坪鎮

15.內蒙古 · 阿爾山

阿爾山不是山，卻涼過無數山

阿爾山是人口最小的邊陲小城，那裡沒有高樓大廈，只有被雨水沖刷干凈的街道、歐式小樓、文藝的火車站、翠綠的山坡，還有極度清新的空氣。

她的美，在山巒、在聖水，在奇絕、在回味，在那四季的往復輪回……讓人不忍錯過。

16.內蒙古 · 呼倫貝爾

在草原上，盡情策馬揚鞭吧

呼倫貝爾的夏天，被稱為最美麗的季節，平均氣溫在16℃-21℃之間，是個純天然的避暑勝地。

夏季是旺季，呼倫貝爾那一望無際的草原，沁人心脾的氧吧，策馬奔騰的狂野，美到想哭的星空，原始森林的神秘...吸引著人們不斷前往。

推薦自駕線： 海拉爾-莫日格勒河-黑山頭-邊防公路-室韋-莫爾道嘎-根河-敖魯古雅-額爾古納-呼倫湖-滿洲里-阿爾山國家森林公園

17. 臨安 · 天目山

這里的空氣好到可以賣錢！

「 天目千重秀，林木十里深 」，距杭州臨安31公里，西天目山山水絕佳，滿是天然尤物，夏季來此清涼舒適，打敗炎熱夏季。

地址：浙江省杭州臨安市西天目鄉

18.安徽 · 霍山

大別山下的霍山，一個森林環繞的清涼地

位於千里大別山腹地的霍山縣，被稱為「中國天然氧吧」，」中國好水「縣。

「 游大別山豈能不來霍山，避暑避霾豈能不上主峰白馬尖 」。

這里峽谷縱橫、湖泊映天、瀑布遍地、林深谷幽，這里處處可見清水綠蔭，處處令人心曠神怡。

地址：安徽省六安市霍山縣

19.河南 · 雲台山

在這里，夏天是一種享受

雲台山的山泉很涼，河水碧綠，坐在水邊，已經完全感受不到夏天的燥熱。

不管青山、瀑布、泉水、還是河流，所有的一切都讓暑氣遠離。

坐標：位於河南省焦作市修武縣和山西省晉城市陵川縣交界處

20. 山西 · 寧武萬年冰洞

這片冰雪奇緣，已經三百萬歲了

距火焰山200米左右，有個形成於新生代第四紀冰川期，距今約三百萬年，名為萬年冰洞的地方。

她的奇特之處在於 以本地的氣候條件論，根本構不成結冰的環境，可洞內卻四季冰封。

即使三伏炎夏，洞外綠草如茵、百花盛開，洞內卻寒氣逼人、冰雕玉砌。

且愈往地層深處，冰層愈厚，與越往深處氣溫越高的常規地質情形形成強烈的反差。這個童話世界美得不真實，卻真實存在。

坐標：山西忻州市寧武縣城西50公里處的春景畦鄉境內

21.陝西 · 塔雲山

仙人在世間的最後一片凈土

陝西商洛市鎮安縣，有一座「 中國最危險的房子 」。

它建在海拔1665.8米的山尖上，三面懸於萬丈深淵，地基卻只是四根插入岩縫的石柱。 放眼望去，就像在針尖上的房子。

而這座房子所處的塔雲山，是個夏日的避暑勝境。游覽於其中，如置蓬萊仙境，又忽生「一覽眾山小」之感！

坐標：陝西省商洛市鎮安縣塔雲山國家森林公園

22.青海 · 青海湖

夏天去青海湖，根本不需要理由

7月的青海湖，一半藍水，一半金黃，美得不似人間，每環湖一圈，都有一圈的驚喜。

青海湖一日游小環線： 西寧－湟源－日月山－倒淌河－151（就是地圖上遊船碼頭處）－湖東種羊廠－金沙灣－沙島－金銀灘草原－西海鎮原子城－多巴－西寧。

23.四川 · 稻城亞丁

隨手一拍就是絕美景色

「一定要和最心愛的人， 一起去稻城

在稻城冰雪融化的早晨

在布滿星辰斑斕的黃昏」

這是電影《從你的全世界路過》里，鄧超飾演的電台DJ陳末說的一句話。

這個世外桃源被稱為 人生至少去一次的聖地 ，被譽為「香格里拉之魂」和「最後的香格里拉」。

這里有仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座神山，此外冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊無不讓人動心。

清晨推開窗就是金色雪山，晚上看夕陽西下的靜謐，看那夜空中最亮的星…… 這里一切的一切都讓人流連忘返。

成都至稻城亞丁路況還算不錯，但是高原路，最好有高原駕駛經驗。

24. 西藏 · 林芝

每一扇窗口都朝著雪山，每一處河谷都輕攏雲紗

你以為林芝只能在春天看看桃花嗎？

其實，林芝的夏天氣溫最舒服，風光堪比瑞士。

雪山是大自然送給林芝馬力最好空調，林芝的夏天永遠是20°內的小微風，沒有多少遊人。

南迦巴瓦峰、魯朗林海、波密崗雲杉林、秘境蓮花墨脫，處處綠意蔥蘢，雲蒸霧繞；南伊溝的各種花花草草開完一撥又一撥....就等你來納涼看風景。

自駕：成都到林芝約1700公里，成雅高速過路費55元，也可以直接飛機到林芝。

這24個地方，你最想去哪幾個？

關於夏天的記憶，不應只有地鐵里充斥著揮散不去的汗味，陽光底下不自覺加快步伐的行人，以及因為高溫服務生明顯煩躁的臉，或只是捧著冰西瓜，吹著空調，刷著手機又一天……

找個周末，

給燥熱的夏日按下暫停鍵，

約上朋友，開啟你的避暑之旅吧。