蘭花豆發胖么
A. 經常吃蠶豆容易變肥
不會胖！！！
雖然蠶豆的熱量在素食品中算很高，但相對於其他肉類還是低熱量的，而蠶豆中的蛋白質含量很高，這樣國外就有用蠶豆來代替肉類而不會營養不良
但是不管會不會長胖，蠶豆都不能多吃！
蠶豆營養價值剖析
蠶豆，又名胡豆、夏豆、羅漢豆。它既可以炒菜、涼拌、又可以製成各種小食品，是一種大眾食物。蠶豆中含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等，並且氨基酸種類較為齊全。
B. 蘭花豆的殼可以吃嗎 蘭花豆為什麼叫蘭花豆
蘭花豆非常的好吃，是一款生活小零食，它是通過新鮮的蠶豆油炸而成的，不宜多吃哦，會有發胖的。
蘭花豆的殼可以吃嗎
蘭花豆殼子能吃。但口感很差,營養少且不易消化。
蘭花豆是以蠶豆為原料的一種油炸零食,脂肪含量和熱量都很高,減肥時不宜食用。蘭花豆，最好選用當年的新蠶豆，顆粒飽滿、大小均勻、完整無損、剔除有發黴黑斑等不好的蠶豆，用水淘洗干凈，除去雜質，放入水中蠶豆皮充分吸水膨脹，干蠶豆大約需要1—2小時才能泡開，用清水漂洗，剝去豆皮黑線部位約占整個蠶豆的1/3，偷懶者可用刀在蠶豆上切一道口子即可。剔除泡不開的蠶豆，俗稱「鐵豆子」。
蘭花豆為什麼叫蘭花豆
賣炸蠶前，要把蠶豆用小刀割一個口，炸的時候外皮受熱，就向外張開，像花瓣一樣，來了花兒了。所以北方叫「開花豆」，一些地方因開花像蘭花，所以叫「蘭花豆」。
吃蘭花豆會上火嗎
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，食物對身體的改善是健康的一種方法，希望喜歡吃蘭花豆的人能多注意，另外想要避免上火平時最好多喝水。
1、降低膽固醇酥香蘭花豆的蠶豆外皮中的粗纖維，有效地促進人類胃腸蠕動，幫助排出毒素，降低膽固醇。
2、預防心血管疾病酥香蘭花豆的蛋白質含量十分豐富，而且不含膽固醇，可以起到預防心血管疾病的作用。
蠶豆含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽鹼、維生素B1、維生素B2、煙酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質，猶其是磷和鉀含量較高。祖國醫學認為，扁豆味甘、微辛。歸脾、胃經。有治療脾胃不鍵、水腫等病症的功效。