西蘭花花生米
發布時間: 2025-07-19 00:06:30
⑴ 西蘭花拌花生米的做法，西蘭花拌花生米怎麼做好吃，西
食材
西蘭花235克
花生米65克
油適量
鹽適量
雞精適量
製作時間：10-20分鍾
用餐人數：
步驟
1
材料：西蘭花、花生米。
2
將西蘭花掰成小朵清洗清洗，撈出。
3
隨後，將清洗好的西蘭花下入沸水中焯開1分鍾撈出，控干水分。
4
接著，用涼油下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。
5
然後，合入西蘭花翻炒一下。
6
最後，加適量的鹽。
7
加適量的雞精。
8
調味炒勻，即成。
9
出鍋，裝盤。
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