馬蘭花的傳兌

⑴ 發朋友圈的生日文案幽默精選142句

1、祝自己19歲生日快樂，希望自己天天開心學業有成。
2、去年我的生日願望是今年過生日的時候，能有個漂亮老婆，掙個幾百萬，買套房子，買輛車子。想想明天期限到了，去年的願望基本都實現了，唯一可惜的是，沒改掉吹牛逼的毛病。
3、時光歲月總是那麼的匆匆，如也讓我感覺一年又一年的生日總是來得如此之快，41歲生日快樂，期待著自己的人生有更美的展現，也期待著自己的人生奮斗出自己想要的未來吧。
4、首先我要天真，其次我要淘氣，最後才是生日快樂。
5、在我的最親愛的人生日之時，我托明月、星辰、陽光以及世界上有生氣的萬事萬物，將我愛的祝福帶到你身邊，祝我的愛人生日快樂，永遠健康、快樂!
6、我撿獲了阿拉丁神燈，它說會滿足我的一個願望，我最終還是放棄了中國首富的念頭，因為你的生日就要到了，所以就僅僅希望你-生日快樂!
7、明天我十九歲生日。親愛的自己生日快樂。即使沒有他，照樣要快樂!
8、你是我至上的陽光，今天是你的生日，卻不知你身在何處，瘦了沒有?只能在心裡默默為你守候，為你祈禱：願我虔誠的祝福，帶給你成功的一年，祝你生日快樂!天天快樂!
9、有時多點糊塗會少點煩事，有時多點知足會少點煩惱，有時少點計較會多點平安。
10、雖然只是一個小小的問候,但那是我的掛念;雖然只是一句輕輕的祝福,但那是我的心聲
11、有句話一直沒敢對你說，可是你生日的時候再不說就沒機會了：你真的好討厭……討人喜歡，百看不厭!
12、大海啊全他媽是水，蜘蛛啊全他媽是腿，辣椒啊真他媽辣嘴，認識你啊真他媽不後悔。祝生日快樂，天天開懷合不攏嘴。
13、送你一束馬蘭花，好運吉祥在「馬」背，幸福快樂藏「蘭」心，愛情財富拿於「馬」下，祝你生日快樂，心「花」怒放，天天笑哈哈。
14、有人提醒我今天是我生日，我上去就是一巴掌，我自己生日我能不知道!
15、摘一顆星，采一朵雲，裝入思念的禮包，在這一年中特別的一天送給你。我衷心祝願你青春長駐，願將一份寧靜和喜悅悄悄帶給你，生日快樂!
16、當我把神燈擦三下後，燈神問我想許什麼願?我說：我想你幫我保佑一個正在看簡訊的人，希望那人生日快樂，永遠幸福
17、猜您喜歡聽說悟空前段時間特別著急，為啥?據說他的二師兄丟了，到處找都找不到，後來才知道原來今天八戒過生日，現在正在看簡訊呢。
18、有句話一直沒敢對你說，可是你生日的時候再不說就沒機會了：你真地好討厭…討人喜歡，百看不厭。
19、心儀女孩常駐身邊祝你快樂不止生日。
20、祝福別人是種溫馨，被別人祝福是種幸福。知音是貼切的默契，知己是真摯的情意，朋友是生世的牽掛。為了表達我的牽掛，我花一毛祝你生日快樂!
21、送你一碗面，不咸也不淡。吃了它長壽，讓你樂個夠。好運天天有，健康到永久。今天是你的生日，祝你松柏常青，永沐春風!
22、今晚准備開個奢華鍍金的派對為自己慶生，哪裡辦比較好?在線等。
23、，1、我把幸福的種子托春風埋在健康的泥土裡，讓吉祥的光芒照耀它，讓快樂的春雨澆灌它，讓平安的春色打扮它，讓富貴的花朵開放在你的生日里，祝福你！
24、支支燦爛的燭光，歲歲生日的幸福。幸運的你，明天會更好!
25、生而自由，愛而無畏，共度歲月的_年。
26、每個生日都有禮物，都有祝福，無論你有多少個願望，多少個夢想，我的禮物是我的心，陪著你成長！
27、你好可憐哦，今天明明是你的生日卻還要上班，但是沒關系，因為你收到了我的祝福，相信你今天過得會很開心!
28、今天是你的生日，昨夜我仰望夜空對星祈願，請將幸運如甘霖普降於你，請將幸福如柔風吹拂於你，請將快樂如天籟傳唱於你，請將我的生日祝福傳送與你。
29、大家好，今天我三歲零228個月了。
30、你快樂嗎?你肯定會說：「我生日當然快樂了。」我說：「不行。」別納悶，因為少了我的祝福啊。祝你生日快樂，也要天天快樂。行了這回你可以美美了!
31、如果我有一百萬我將送你999999我有一百萬嗎沒有所以我只能用一毛錢發個簡訊祝你生日快樂
32、送你一份禮物，表我一曲心聲。年年長新知，歲歲更進步。祝你生日快樂!
33、雖然只是一個小小的問候，但那是我的掛念;雖然只是一句輕輕的祝福，但那是我的心聲;雖然只是一首心曲，但那系著我倆的友誼，祝生日好心情!
34、今天是你的生日，願你會快樂的度過，知道嗎?我的心一直在你那裡，你的樣子時時浮現在我眼前，是那麼迷人可愛，你在我眼裡最美，你在我心裡最好!
35、按時吃飯，按時長大，永遠年輕，永遠熱淚盈眶！
36、生日的驚喜總是那麼的快樂，今天就是我41歲生日，我終於已經邁入中年人的步伐，希望自己的人生可以沖鋒出自己想要的事業，希望自己可以一切順遂。
37、曙光初現幸福在你身邊，艷陽高照微笑在你心間，日落西山歡樂隨你一天。關心你的朋友在這一天衷心祝你快樂到永遠，生日快樂!
38、讓星星化為我的眼，整夜的看護你;讓清風化為我的笑，撫平你驛動的心;讓一切美好的事物化為我的祝福，祝福壽星生日快樂，福如東海!
39、用平安的磚石建築一座幸福的高樓，讓你安居樂業。用健康的材料做上一張溫馨的大床，讓你美夢暢游。用真誠的語言化作祝福讓你的生日快樂如意!
40、今兒朕壽辰，稍後會給為朕賀壽的愛妃們一人包一個大紅包，後宮幸甚有你!
41、把時間折成花海，有一朵是為你綻開，把快樂散落人海，有一種是為你回來，把祝福送進心海，有一句是祝你生日愉快，親愛的，生日開開心心哦。
42、浩瀚的星空，閃爍著點點的熒光;每一絲亮光，都承載著綺麗的夢想，祝福你今天許下的每一個心願，都能一一快速實現。生日快樂開心無限!
43、第一個青春是上帝給的;第二個的青春是自己努力的。
44、在這外特別的日子裡，一張小小的賀卡帶給你的，是一份難以抹去的回憶，一種永騅忘懷的友情：讓歡樂充滿時空，讓時空充滿歡樂。祝生日快樂!
45、流金歲月如火點亮你青春的笑顏，流夢時光如歌般唱出我衷心的祝願，當流星劃過一道流彩，生日燭光里，燭語快樂平安將記載你生命的流年!生日快樂!
46、第一次20歲請多多指教!
47、今天是你的生日，也是我們慶祝你的時候，也希望你能夠好好學習，生日快樂。
48、教授對一名智力早熟的6歲男孩進行測驗。教授問：你的生日是哪一天?小孩：2月20日。教授：哪一年?小孩：每一年。
49、因為你的降臨，這一天成了一個美麗的日子，從此世界便多了一抹誘人的色彩。祝你生日快樂!
50、安靜的是一首歌，生命是旋律，生活是靈感，安靜的是一首詩，快樂是美麗，健康是感動，安靜的是一句祝福，生日是快樂，幸福是永遠。
51、很久沒見，但早前預設的報時告訴我，你今天生日，在此向你講聲：祝你生日快樂!!青春美麗!!
52、我認為健康和快樂是人生最重要的兩件東西，如果它們可以轉讓，我願意把我的那一份都給你，生日快樂。
53、走過的每一段路都充滿了驚喜，祝接下來的自己繼續三思而行，減少走彎路。
54、祝你又長了一年的皺紋，離滿臉褶子又近了一步!願每天的太陽帶給你光明，帶給你快樂。
55、盡管我不想承認，但我仍然一歲。祝自己生日快樂，永遠年輕，有夢想。
56、仙人掌頑固的生命，也比不上我們至親的關系。生日快樂!
57、生活與生命總有碰撞，只是時間劃分了界限，所以總有年齡讓你買票觀影，快樂與幸福總是相互輝映，只是時間記住了想念，所以我的祝福第一個先到，生日快樂。
58、好女人簡簡單單,好情誼清清爽爽,好緣分地久天長。祝你美麗壓群芳,善良傳四方,溫柔力無擋,青春一百年!生日定要快樂喲!
59、我喜歡用眼睛想你的黑發，用耳朵想你的聲音，用筆想你的名字;用沉默想你的動靜，用失眠想你的夢境，用歡樂想你的微笑，用蠟燭想你的生日：生日快樂!
60、今天是你的生日，我能為你做的是有限的，可我對你的祝福是無限的，現在我想對你說：親愛的，祝你生日快樂!我永遠都想把最快樂的都給你!
61、你要有自己的光，要為了自己走下去，無論別人鼓掌或不鼓掌。
62、早上吃了雞蛋，中午吃了面條，晚上吃了自己愛吃的。滿足地過了這個19歲生日。
63、歲也是您最艱難的一年。你不推自己，你永遠不知道自己有多好!
64、你是春天的花朵，你是美麗的使者，你是珍貴的神奇!祝聰明的你生日快樂!祝活潑的你生日快樂!祝瀟灑的你生日快樂!
65、我正在慢慢走向成熟和成長，無論未來是什麼，我都會堅定地面對它。來吧，相信我自己，我一定能做到！
66、祝重生之年19歲過敏的自己生日快樂。
67、歲月時光總是匆匆而變化，但是人生萬物總是那麼可愛，今天是我15歲啦，祝我自己生日快樂。
68、尚未成熟，但已在途中。
69、用我一顆真誠的心，用我一段真誠的時間，化作珍珠裝點的你容顏，化作蝴蝶裝扮你的時間，化作玫瑰裝飾你的春天，親愛的朋友，生日快樂。
70、難忘是你我純潔的友情!可貴是永遠不變的真情!高興是能認識你!獻上我最愛的康乃馨，祝你生日快樂。

71、今天是你的生日，你的朋友為你點播了一首動力火車的當，請拿你的手機在地板上狠狠地敲一下…好，點歌完畢。
72、嬌艷的鮮花，已為你開放;美好的日子，已悄悄來臨。祝你生日快樂!
73、在這個特殊的日子，祝願生活越來越美好，讓美麗瀟灑永遠相伴。
74、有人說十九歲是人生中最好的一年，因為它損失了很多，也付出了很多。
75、只說：生日快樂，不能體現我的水平，經過我徹夜的思考，終於讓我想到了一條獨一無二，無與倫比，非你莫屬的專用生日祝福語，那就是：某某，祝你生日快樂。
76、這一刻，有我最深的思念。讓雲捎去滿心的祝福，點綴你甜蜜的夢，願你度過一個溫馨浪漫的生日!
77、下凡的第22年
78、葉兒也能體諒風兒的偷襲;雪花尚能接受陽光的照耀;就連老鼠都沒那麼恨貓了;看簡訊的你還生我的氣嗎?寶貝。
79、送你一朵玫瑰花，傳情達意全靠它，送你一朵大桃花，時來運轉有賴它，送你一碗豆腐花，要你一天到晚笑哈哈！祝生日快樂
80、丈夫下班回家，看見桌上有盒蛋糕，上面有三根蠟燭。他問："誰生日?"旁邊妻子冷淡地回答："是我身上這件衣服，它今天已經3歲了!"
81、生日的驚喜總是那麼措手不及，終於又讓自己長大了一歲，今天是我的15歲，我非常感恩爸爸媽媽陪在我的身邊，要讓我一直可愛下去，祝我自己生日快樂。
82、【2】生日搞笑祝福語_生日發朋友圈的幽默句子
83、一年中，今天是屬於你的：你的生日，你的華誕。我祝賀你，這張賀卡，還有真誠的心，都是屬於你的。
84、離百年孤獨還有80年。
85、生日快樂，有生的日子裡，快快樂樂。
86、祝福的話說也說不完，托簡訊送出!快樂的心情藏也藏不住，來向你傾訴!一串美麗的祝福，一份濃濃的關懷，在這個特別的日子裡，對你說聲：生日快樂!
87、首先要感謝20年前的今天，因為那天你的到來在今天已經慢慢地改變我的生活，時間的逝去，代表你的成熟，輕輕的拖著你的手說聲：親愛的，生日快樂!
88、久違地祝福，無限地期待。終於讓我等到了今天，和你一起的日子，讓我陶醉，讓我痴狂。雖天各一方，然無限真情：祝你生日快樂!
89、願每一歲都能奔走在自己的熱愛里。
90、在你生日來臨之即，祝你百事可樂，萬事芬達，天天哇哈哈，月月樂百事，年年高樂高，心情似雪碧，永遠都醒目。
91、我希望有足夠的勇氣去面對我不敢面對的所有事實，迎接更好的自我，生日快樂。
92、最火生日文案是：
93、當你看到這條簡訊時，哈哈!你已經老了一歲啦!如果你想永葆青春的話，請大聲念出下面的字：今天我生日，我好快樂!
94、我這個迷人的小東西又要長大一歲。
95、喂!老友，今天是你的大生日!在這個時刻，我要送給你千萬個囑咐與問候，這是最值錢的「寒酸」!
96、羨慕你的生日是這樣浪漫，充滿詩情畫意，只希望你的每一天都快樂、健康、美麗。
97、太陽是金色的，月亮是銀色的，你的生日是彩色的，願你被幸福環繞，被好運追逐，被快樂降伏，被笑容粘住。那時別忘了，有人在遠方為你祝福，生日快樂!
98、想給你老婆一份既經濟又能讓她非常高興的生日禮物嗎?給她發一封匿名情書!
99、恭喜XXX成功升級到2.0版本
100、生命是一種喜悅，願我的生活，永遠充滿喜悅，祝生日快樂!
101、祝全球包括我在內的的兩千萬人今天生日快樂!
102、今天是你的生日，為了表示祝賀，所有女廁和女浴室均免費向您開放，歡迎光臨!豬，你快快長!豬，你早日出欄!豬，你生日快樂!
103、悠悠的雲里有淡淡的詩，淡淡的詩里有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅里有我輕輕的祝福，生日快樂!
104、時間在不斷流逝，溪流繼續流淌。今年的生日，我又很忙，我將長大一歲。
105、神說要有光，於是就誕生了我。
106、你好可憐哦，今天明明是你的生日卻還要上班，但是沒關系，因為你收到了我的祝福，相信你今天過得會很開心!生日祝福發1、沒有五彩的鮮花,沒有浪漫的詩句,沒有貴重的禮物,沒有興奮的驚喜,只有輕輕的祝福,祝你生日快樂!
107、願自己的每一歲都奔走在自己的熱愛里。
108、在你生日的這一天，將快樂的音符，作為禮物送給你，願你一年365天快快樂樂，平平安安。
109、今天生日不收紅包呀，不紅包呀不收紅包，不紅包呀不收紅包，收紅包還收那祝福語。祝福語，祝福語，新氣象，常開心。
110、我的祝福就好像是維生素C，天天陪著你，為你增減免疫力;我的祝福就好像是德芙巧克力，天天陪著你，給你無數的甜蜜。祝福你生日快樂。
111、我的生日，我很開心，祝我自己的明天更輝煌。
112、祝你：福如東海老王八，壽比南山大石頭。
113、今天是你的生日，我祈求風兒跨越千溝萬壑，借她的似水柔情，替我拂去你臉上的倦容，盪滌你心靈的塵埃，抖落你一身的重負，好讓你一路走來，從容瀟灑!
114、深入發言，走很長一段路，在美好的未來，您將實現自己的願望，並祝您生日快樂。
115、送你皮鞋四季穿，給你皮襖永不換;送你麥克來哼唱，當眾來把才藝展;扭扭屁股搖搖尾，前爪急忙把簡訊翻;看到此處吸口氣，否則就會笑翻天。豬，生日快樂!
116、一直以來有句話想對你說，但苦於沒有機會，今天我終於鼓起勇氣…生日快樂。
117、今天是您的生日，願您快樂的度過!是您給了我無悔的關懷，無怨的真愛，您是我永遠需要報答的人，希望您多多保重身體，幸福快樂地度過每一天!
118、壽星佬，我祝你所有的希望都能如願，所有的夢想都能實現，所有的等候都能出現，所有的付出都能兌現。
119、多歇歇別太累,到時吃按點睡。看上就買甭嫌貴,決不和環境來作對。得空與友聚聚會,既有清醒也有醉。能掙錢會消費,生活才算有滋味。
120、親愛的十九歲女孩，雖然悲傷的白日夢充滿詩意，但激發自己的力量絕不只是一種悲傷。
121、一切的語言在情字面前都變得蒼白無力，什麼也不用說，什麼也不必說，送上一張小小的生日卡片：上面記錄著我的一些心語！
122、一直以來有句話想對你說，但苦於沒有機會，今天我終於鼓起勇氣…………生日快樂
123、讓簡訊捎給你我的祝福言語，濃濃情意都在這一份真摯的心意里，願你的生日充滿無窮的快樂，願你明天的回憶溫馨，願你在新的一歲里夢想成真!
124、我也想永遠年輕。有一個同年同月同日生的朋友真得好嗎?每年的這一天總是提醒你又老了一歲!
125、你笑一次，我就可以高興好幾天;可看你哭一次，我就難過了好幾年。祝自己生日快樂。
126、今天是你的生日，讓星星輕輕地告訴你：若人生真的有來世，下輩子我再牽你的手。讓網路穿越萬水千山，捎去我遙遠的祝福：願你一生都平平安安!
127、送你一份有屎以來，糞量最重的禮物。你一定會大吃一斤，請你包含。如覺的糞量不夠，還請自便。
128、當你第一聲哭啼從人們的笑聲中傳出時，我的便心不再孤獨，我的愛便開始無休無止的尋覓。生日快樂!
129、今天有人過生日嗎，如果沒有，我過。
130、生日快樂！願這特殊的日子裡，你的每時每刻都充滿歡樂。
131、在十九年前的這個時候，我看到了天空中的一陣光，是的，
132、天空用細雨滋潤大地，花朵用笑臉迎接太陽，溪水用歡騰創造快樂，果實用甜蜜回報秋天，艷陽用溫暖點燃春色，而我用簡訊送你祝福：祝夢想成真好運不斷！生日快樂
133、從今天起我不再是一個25歲的單身狗了，而是一個26歲的單身狗!
134、x日快樂x你今天抬頭看見丘比特，出門遇上大美人，低頭撿捆百元鈔，回家踩上臭狗屎!哈哈!
135、時間思念了一年又一年,哪一種祝願有那麼長遠,視線拉長了一點又一點,哪一種眺望有那麼久遠,今年,明年,好多年,我都祝福你,生日快樂,幸福有多遠就走多遠。
136、又是一個美好的開始，願我虔誠的祝福，帶給你成功的一年，祝你生日快樂!在你生日來臨之即，祝事業正當午，身體壯如虎，金錢不勝數，幹活不辛苦，悠閑像老鼠，浪漫似樂譜，快樂莫你屬
137、一個人走路，一個人吃飯，一個人生活，一個人承受。
138、祝自己生日快樂，一個人的十九歲。
139、十七拜拜，十八更乖。
140、比任何時候都堅定的奔向屬於我的_歲。
141、你成為了我的小眾喜好，藏著欣喜不已，炫耀時格外驕傲
142、知道你快過生日了，想要什麼禮物就直管說，說呀，快說呀…簡訊看完，時效已過。
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⑵ 關於公司團隊拓展活動總結範文精選5篇

關於公司團隊拓展活動總結範文精選1

20xx年10月10日星期三15：xx年10月6日下午我們公司全體員工和幾個客戶代表，在老師的帶領下來到南湖的拓展訓練基地，進行為期一天半的訓練。

下午2：30我們整齊有序的來到會議室，在內訓老師問好後，我們以「好、很好、非常好、我們神采飛揚、耶！」的吶喊聲中拉開了序幕。

劉老師主要講的是提升團隊執行力，從中我領悟到了以下幾點：

一、當今企業的經營環境越來越復雜，而企業又是由很多位員工組成的，所以每位員工只有努力的提升自已，不斷的積累經驗讓自已成長起來，這樣才能很好的去完成每件事，才能讓我們所在的企業適應於社會。

二、執行就是有結果的行動，我們做任何一件事情，都應該注重有個滿意的結果，如果做不出結果，做再多的事情，花再多的時間，也是徒勞的。因為苦勞≠功勞，沒有借口，完成任務是一個假象，企業不需要任務，只需要結果，在每天的工作中，都是用結果來換取自已的報酬，也要用結果來證明自已的價值。結果怎樣，與其他人無關，只在於自已是不是個合格的、職業化的員工，只在於是否真正對企業、對自已有價值，每天的結果累加也就是人生的價值。

三、我們應該有責任心，自已承諾的事情要去兌現，要經得起檢查，為自已做的事情敢於承擔責任。

第二天我們進行的是野外拓展訓練，通過拓展訓練所給予我的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能到十分有益的人生感悟，在這一天里，我感受最深的有以下幾個方面：

第一項目目標一致，互相信任，團結協作，隨時溝通。

訓練一開始的「背摔」「孤島救人」「高空斷橋」「相依」「榮譽牆」等，幾乎所有的項目，我們每個成員都在出謀劃策，都為完成一致的目標而努力，大家沒有任何隔閡和個人主義，而是相互幫助和協作，如果我們在工作中也能像這次活動中一樣每個隊員手緊緊握住，相互扶持，我們就一定能成為一個具有強大競爭力的團隊。

我們在「背摔」中，我們在台上問隊友「准備好了嗎」下面的隊友齊聲「准備好了」在得到隊友的回答，我大膽的倒下，那時我躺在集體的手臂上，瞬間心中復雜的體會，感到很溫暖，也很幸福。這充分體現了彼此的信任，要敢於付出，為什麼大家在訓練中會如此的團結，因為大家的目標完全一致，因此我們的團隊在工作中應突出大家一致的目標和利益，雖說在活動中大家七嘴八舌，有人認為影響團隊的效率，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現，這樣全身心的投入，充分發揮自已的智慧才能挖掘出團隊的活力與競爭力，最後達成共識。

第二項目是「孤島救人」我們分成三個小組，分別為「啞人島、盲人島、珍珍島」共同的目標是全體成員xxxx在珍珠島。通過這個項目，我深刻的體會到溝通是多麼的重要，在平時的工作中，我們都是在不同的崗位，交流和溝通比較少，通過這次活動，大家懂得了人與人之間要相互交流，溝通才能完成任務並取得滿意的結果，在工作中我們要分清主次，把重要緊急的事情先去完成，不要做一些無用功，把一大堆無關緊要的事做了可到頭來還是沒有結果，沒有結果就等於失敗。

最難忘的是最後一項「畢業牆」4。2米筆直的木板，沒有任何工具，當時我們想怎麼能翻越過去呢？不可思議的是在全體隊員的配合下，眾志成城，我們全都成功翻越過去了，只用我們的身體，無任何工具！看看我們的潛能，這個項目讓我們深刻體會到合理計劃，嚴密xxxx，團結協作，嚴格執行對我們完成集體任務是多麼的重要，它能讓我們把看似不可能的事情做出了成功的結果，我們成功的喜悅難以言表，看到最後一名隊員翻過去以後，我們大家都相擁在一起，流下了幸福快樂的淚水，從這個項目充分體現了，沒有完美的個人只有完美的團隊，只要大家團結一致，齊心協力迎難而上，就一定能克服所有困難，完成團隊項目，讓我更深刻的認識到團隊的作用，相信團隊，增進了自已集體的意識（），和責任心，我們從無序到有序，從單打獨斗到團隊協作，從個性到團隊精神的過程，團隊中每個人都充當了不同的角色，每個都是團隊中不可缺的一員，既要充分發揮自已的聰明才能，又要以團隊的目標和利益為第一，這樣團隊的力量才會更強大。

這次訓練，使我進一步的認識了我的隊友，平時大家都是在不同的崗位工作，交流和溝通少，通過這次活動，大家克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解，這對我們在以後的工作中相互配合溝通與信息交流等是有利的，同時，感謝隊友，讓我看清了溝通與交流協作與合作的很重要性，在大家的幫助和支持下才順利完成了這次訓練任務，這次的經歷是我一生難忘的。

拓展訓練結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，我們應把拓展中學到的啟示運用到生活的困難中，這應是這次拓展的初衷。

在此我衷心的感謝張總給了我們這次拓展訓練的機會，我一定用行動讓自已做得更好，也感謝同事們在平時工作中對我的幫助與支持。

關於公司團隊拓展活動總結範文精選2

起初是懷著一種不想去的心態，但是當到達目的的時候發現，這個地方真的是適合出來放鬆自己!而後是開拓者的一番教導使自己心態有所改變！

在這一天里所有的夥伴都有代號，我是地瓜，一個很好記的名字，看來我也很適合做地瓜啊！每個人的代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…..)心情更是放鬆！

第二個團隊。。。的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性，開始我不相信這個任務會在1分鍾全部站起來，但是後來經過我們的多次練習，終於把這個任務完成了，雖然那時的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助！

提到那個讓我現在還是比較害怕的任務，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點點跟那時的心態有關，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團隊的合作真的是非常默契！（踩傷了華仔，在此感謝啦）

午餐吃的不錯，當時一大沖動，自己應該叫做飯桶了！現在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！下次有機會一定還會去！

下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸的參賽者，看著夥伴的懲罰，好笑，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什麼地方有什麼樣的游戲規則！到什麼地方做什麼遵守游戲規則了！

本以為1-30的智力游戲很快就會完成，結果比我想像的難了很多，第一次我們就找出來了6個數字，後來是11個，再後來是17個，再後來是19個，到最後一次是51秒找到了30個數字！每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數學演算法的題都做出來，以至於我們有很快的速度完成任務！數字從不同的角度看就會有不同的發現，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了！多了解姚明的藍球號是23，以前從不關注！現在卻是有所收獲！

最後的牽手游戲，讓我深刻的體會到什麼時候都要活出自己真實的一面，學會感恩，學會孝敬，學會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都是我背後忠實的支持者！成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我高興，失敗的時候他們會安慰我，所以我更應該想起他們，更應該去關心他們！小小的一份回報會讓他們很開心，很知足！

生命中有你們的存在，我很幸福！

關於公司團隊拓展活動總結範文精選3

2021年×月×日，我參加以 「團隊凝聚力，突破自我」為主題的拓展訓練，在訓練結束之後，雖然很累但是還是感覺收獲很多，所以總結如下：

一、拓展訓練的定義：拓展用英文表示為Outward Development，中文譯為「拓展」或「外展」，詞語的本意為一艘小船駛離港灣，奔向未知的旅程，准備去迎接挑戰和戰勝困難!該項訓練起源於二戰期間的英國，當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，很多年輕海員葬身海底。而在倖存者發現了一個特點就是他們可能不是體能最好的人但是是求生意志最強的人。故漢思等人以訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁後的生存技巧為目的創辦了「阿伯德威海上學校」。二戰結束後，這種拓展的訓練方式也被推廣起來。這種的訓練對象由包括海員、軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。現在的「拓展訓練」側重與後者等等。培訓目的是以磨練意志，創建優良團隊，陶冶團隊人員的情操和完善其人格，訓練環境以崇山峻嶺、翰海大川等自然環境為主。

二、關於拓展訓練中各個項目的幾點感受：

1、對於信任背摔項目的感受：挑戰自我，感受團隊力量，信任從個人提升到團隊，同時也感受責任從個人到團隊。

2、對於驛站傳書項目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規則，調動全隊的智慧力量，形成頭腦風暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時，在充分理解限制的情況下，了解到信息溝通所必須的因素及相關環節分別是信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

3、對於七巧板項目的感受：團隊需要有一個領導，而領導者需要通過團隊的充分溝通，速度了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到正確的方法，並且進行強有力的執行;另：團隊成員之間需要進行資源協調與調配，配合其它成員共促發展，以求在有限的資源下完成目標。

4、對於斷橋項目的感受：在一個變化了的環境中，做一件在我們原來環境並不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的，這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發。

5、對於天使之手項目的感受：兩個人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時跟你的搭檔還是一個女孩的時候，那你的責任就更多了，而且這種責任也是建立在勇氣和協作上的。

6、對於最後的畢業牆的感受：團結就是力量，在這個項目中，我們感受最深，同時，對於一個人來說是不可能的事情，但通過一個團隊來完成時，這就變成了一種享受，24個人，20分鍾，擋在我們面前4.5米高的牆，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團隊是不可能完成的。

三、最後，我總結出團隊需要有以下幾個要素：

1、明確的目標。首先在生活或工作當中，如果你的目標不明確，做什麼都不會做的有聲有色。

2、出色的領導者。一個團隊必須有一個首，正所謂群無首必敗，且這個領導者必須有自己獨特的想法。

3、完美的執行力。如果領導交代下來一個活，下面人的執行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。

4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。

總之這次拓展訓練給我以及我們團隊帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓練中通過體驗式活動，讓我明白了，認清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。

關於公司團隊拓展活動總結範文精選4

xx年3月11日，南京大學xx春MBA新學員在MBA教育中心主任桑秉南老師的帶領下趕赴高淳固城湖戶外培訓基地，接受了蒂姆（Team）戶外拓展管理咨詢公司為期一天的拓展培訓。一天的拓展培訓分為五個項目：「信任背摔」、「穿越電網」、「無軌電車」、「跨越空中斷橋」、「翻越生死牆」，這次培訓過程雖然短暫，可對於我們每個南大MBA新學員的震撼和感悟卻是終生的。這里將我的一點 心得體會 同大家一起分享……

一、相互信任是團隊合作的基礎。

「信任背摔」是我所在的小組「雄鷹壹號」進行的第一個拓展項目，在這個項目中要求一個人站在高台上，雙手交叉抱在胸前用紅布條捆住，然後挺直身體向後倒去。台下面對面站立的兩排人伸出手臂搭成「床」，准備接住倒下來的人。它是拓展項目中最具危險性的內容，因為倒下去時沒有系安全繩，它要考驗的正是台上的人對他人的信任程度，國外稱這個項目叫「信任躍」。體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信夥伴、信任下屬。

在培訓師的引導下，我們小組的學員們都談了自己的感受，大家都認為相互信任是團隊合作的基礎。試想一下，如果我們是領導，站在高台上，我們會相信自己的部下嗎？換位思考，如果我們是下面搭「床」的下屬，上面是對我們嚴厲的領導，我們會怎樣？

道理其實很簡單，在日常工作中，上級對下級的信任，下級對上級的信任，都是非常有必要的，大家要懂得換位思考，相互信任，這樣才能到達成功的彼岸。因為，信任是合作的基礎，合作是成功的前提。

二、在挑戰中超越自我。

世上無難事，正如耐克公司的廣告語所說的那樣：「ImpossibleIsNothing」，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！當我作為第三個「雄鷹壹號」的隊員站在高8米高的斷橋上的那一刻，往下一看，怎麼那麼高啊？這時候巨大的恐懼一下向我襲來，跨出一步，彷彿就是無底的深淵。但是想到我們的女隊長茅芸峰老師第一個帶頭成功的跨越斷橋，還有底下的隊友不斷鼓勵著我：加油啊！跳過去……看到隊友們鼓勵的的眼神，心裡的勇氣頓時倍增。我深呼了一口氣，集中力量往前一躍，嘿嘿，成功啦！！那一刻成功的喜悅是無法用語言來形容的。

其實在我們現實生活、實際工作中，當我們面臨困難時，幾乎每個人都有過膽怯，退縮的時候，就如同我們面對斷橋時，會膽怯，會想到退縮。但是，如果我們都能像拓展訓練中在斷橋上超越自我，勇敢的跨出那一步，那麼當我們再次面對困難時，我們會發現，跨出去原來是如此的簡單。

三、團隊的力量是無窮的。

一個優秀的團隊需要有人人為我、我為人人的精神。俗語說：「一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫」。一個成功的團隊不也是如此嗎？如「翻越生死牆」項目，面對高達4米高的牆壁，我們怎樣才能翻越過去，到達安全地帶？顯然靠個人能力是不行的，在這個項目中我們xx春MBA90多名新學員，搭成了「眾」字牆，有人做「人梯」，有人做支持、保護，大部分人都通過這個由人建立起來的強有力的基座翻過了生死牆。對於最後一個學員，我們通過上面一個學員倒掛，其助跑、彈跳，拉住倒掛學員的手，並在其他學員的幫助下也成功翻越生死牆！！

項目結束時，蒂姆（Team）戶外拓展管理咨詢公司的統計時間出來了：我們xxxx春MBA90多名新學員翻越生死牆僅僅用了21分鍾。該公司培訓師驚訝的告訴我們：「90多人21分鍾成功翻越4米高的生死牆在我們公司的培訓史上是從來沒有過的！」

為什麼我們90多名新學員能夠在如此短的時間內成功翻越4米高的生死牆呢？我想原因有以下幾點：

1、我們大家都擁有很高的團隊合作精神；

2、我們進行了合理、有效的計劃和分配工作；

3、我們認真、有效地予以實施；最後，也是最重要的一點：我們是南京大學的「准MBA」，是新「南大人」，是未來承擔更多社會責任的南京大學MBA精英！

最後，感謝南京大學給我們提供了這次寶貴的培訓機會，培訓雖然結束了，但是，我們會帶著「不畏艱難、超越自我、互相信任、團結合作」的精神在以後的工作和學習中繼續前行。

關於公司團隊拓展活動總結範文精選5

很高興參加了公司組織的拓展訓練活動，親身體驗了這種緊張、刺激、具有挑戰的生活，訓練前的熱身活動從一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發出我們的興趣和熱情期待。短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。這里，有太多的經驗要和大家一起去交流；這里，有太多的收獲要和大家一起去分享。

7月13日早晨6點20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴，一路顛簸4個多小時來到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓練基地，由於路不熟到那裡時已經10點多鍾，一到那裡教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓練。

第一個項目「空中單杠」，這個項目我想策劃者的目的應該主要是激發人的潛能和強化人的意志，但是我個人更重要的體會就是人對於精神力量的需求，它挑戰了我們的體能和心理極限。很高興地看到，我們「無敵隊」的每一位勇士都能成功地戰勝挑戰。特別是隊友的舉動，隊友的鼓勵居然使我們的一位女隊員戰勝了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫杠，戰勝了自己，鑄就了我們「無敵隊」的輝煌。

接下來的一個個項目也分別從不同的側面給大家以啟示和感受。「有軌電車」、「走鋼絲」使我們認識到團結、協作在企業運作中的作用。在以後的各自活動中每個隊員都在挑戰自己，尤其水上的幾個項目雖然教練沒有要求一定要做，但是每個隊員所表現出來的不怕苦不怕累的精神激勵著我，鼓舞著我，我想有這樣的一支團隊沒有任何困難可以嚇倒我們的，我想如果企業的每個員工都有著這樣的精神和意志，實現企業的未來五年發展規劃指日可待。

唯一遺憾的是因為下雨「空中跳板」和「勝利牆」沒有做。

拓展訓練結束了，但留在心裡的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，進一步推動了我工作的熱情。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多麼的需要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什麼事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功願望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個企業內部，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。

通過訓練，使我明白了：人心齊泰山移，團結就是力量。無論干什麼事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生，不斷征服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的鬥志。

總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來的啟迪與信心，願我們更團結、更堅強！

⑶ 送花祝福語20字

送花祝福語20字

送花祝福語20字，大家在生活中是不是也經常送花給自己的女朋友呢，在送花的同時送上一段祝福會讓女朋友更加的感動，但是很多人都不知道該說些什麼呢，以下分享送花祝福語20字。

送花祝福語20字1

1、花開了又謝，風起了又歇，我為了你，把愛寫了又寫。

2、你若為壺，我願為杯，默契相伴，永遠與你出雙入對。

3、與君初相識，猶如故人歸，天邊明月新，朝暮最想念。

4、天上鵲橋見，人間今宵圓。月上林梢頭，人約黃昏後。

5、願得一人心，白首不相離。結發為夫妻，恩愛兩不疑。

6、君生我未生，我生君已老。君恨我生遲，我恨君生早。

7、感謝有你，生活不在孤單；感謝有你，距離不在遙遠。

8、因為愛，我們走到了一起，因為愛，我們會幸福下去。

9、寄語雙蓮子，須知用意深。莫嫌一點苦，便擬棄蓮心。

10、你說笛聲如訴，費盡思量，後來茶煙尚綠，人影茫茫。

11、君生我未生，我生君已老，恨不生同時，日日與君好。

12、陽光下的泡沫，是彩色的，就像每天的我，是幸福的。

13、莫羨鵲橋仙，人間花更嫣；今沐七夕雨，愛你更心堅！

14、我地少安住，等閑三伏後。你子下馬來，愛養無家客。

15、你說可人如玉，與子偕臧，後來長亭遠望，夜色微涼。

16、你說高山流水，客答春江，後來章台遊冶，系馬垂楊。

17、北方有佳人，絕世而獨立。一顧傾人城，再顧傾人國。

18、你罵我，我不生氣，我給自己泡杯枸杞，用愛感化你。

19、保重好自己，珍惜好自己，善待好自己，為了我好嗎？

20、自君之出矣，不復理殘機。思君如滿月，夜夜減清輝。

21、相守而不相愛，這是錯誤；相愛而不相守，那是痛苦。

22、你真可愛，想摸摸你的頭，捏捏你的臉，親親你的嘴。

23、紅紅翠翠，年年暮暮朝朝。脈脈依依，時時鰈鰈鶼鶼。

24、你是我，最重要的決定，我願意，每天在你身邊蘇醒。

25、每想你一次，天上就多一顆星星，於是，有了銀河系。

26、青衿心上意，彩筆畫中人，杜仲梔子情，攜手桂枝還。

27、你說簾外海棠，錦屏鴛鴦，後來庭院春深，咫尺畫堂。

28、當我看到你時，我墜入愛河，而你笑了，因為你知道。

29、願你求仁得仁，如願以償，願你百歲無憂，此生安康。

30、愛你，一心一意，牽起了手，就不再畏懼世俗的風雨。

31、前塵往事隨風去，往後餘生，如不是你，便是一個人。

32、前半生都是流浪，當我遇見你，如鹿歸林，如舟靠岸。

33、你太自戀了，長你這樣，去選美大賽，最多拿前三名。

34、好的愛情，是勢均力敵。你吃我一套，我也吃你一套。

35、南方有嘉木，北方有相思。嘉木風可催，相思不可斷。

36、沅水芷草綠啊！澧水蘭花香，思念你啊！卻不敢明講。

37、餘生我們一起，互不相離，互不相棄，一起到老可好。

38、自君之出矣，明鏡暗不治。思君如流水，何有窮已時。

39、乖一點，也沒人抱你。喜歡你那麼久，給你添麻煩了。

40、謹以白頭之約，書向鴻箋，好將紅葉之盟，載明鴛譜。

41、如果你回來，如果我還在。如果你回來，但願我還在。

42、我想，我們的友情走到了盡頭。那麼，做我女朋友吧。

43、緣有千種，兩心相吸最好；情有萬般，兩情相悅最美！

44、世界那麼大，我們卻相遇了，這就是緣分，值得珍惜。

45、這世間過於俗氣，不像你一般，浩瀚星河，溫柔婉轉。

46、不過驚鴻一瞥，誤見你眉眼，這歡喜，夠我喜歡多年。

47、朝霜暮霞，痴情相守山中。粗茶淡飯，一生濃情不悔！

48、暮色盡，半醉半醒半浮生；暮色盡，一生一代一雙人。

49、月兒彎彎，心兒涼涼，沒有你的城市裡，何處是歸途。

50、你不傻，我才傻，孤獨的你，不是還有我陪在你身邊。

送花祝福語20字2

1、愛你是我一生無悔的決定，漫天星星都是我注視你的眼睛。無論結局如何，我都知道:此生最愛是你!情人節快樂!

2、愛是牽掛，愛是奉獻，是思念的痛，是回憶的甜，是難舍難分，是晨昏心顫的期盼、、、、、、愛人，你好嗎?"

3、愛是一種感受即使痛苦也會覺得幸福、愛是一種體會即使心碎也會覺得甜蜜、愛是一種經歷即使破碎也會覺得美麗。"

4、愛是緣分，愛是感動，愛是習慣，愛是寬容，愛是犧牲，愛是體諒，愛是一輩子的承諾。

5、春天到來漫山紅，紅紅的杜鵑迎春風。采來一束送給你，聊表心意情誼濃。相交數年知心友，時常牽掛在心頭。願你生活如花美，事業成功如花綻，笑容滿面如花艷！

6、春天來到杜鵑開,遍野火紅惹人愛,采來一束送給你，迎風季節展風彩，漂亮面容如花朵,事業上進如花顏,牽連枝節是思念，花瓣簇擁愛熱烈,真心為你獻祝福，願你幸福永無邊。

7、從見你的第一眼開始，我就發現終於找到我的另一半了!我要給她一生的幸福!從未動搖過!我堅信一生不動搖!情人節快樂!

8、當陽光還沒爬上布滿蔓藤的籬笆;我的迫不及待的紅玫瑰早已綴滿了你的窗檯。

9、父母結婚周年到，送朵鮮花盡孝道。鮮花美艷香滿院，老來相守最是緣。紅花綠葉結為伴，相扶一生情不變。花香永存潤心田，伉儷情深似海連。願父母長壽年年，健康天天。

10、感謝上蒼在今天給了我一個特別的禮物,就是你。長長的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。

11、給愛一張不老的容顏，讓相愛過都終身不變;給愛一個不悔的誓言，讓相愛過都彼此思念;給愛一片遼闊的藍天，讓那真愛充滿人間。

12、母親生日必送花，親愛媽媽辛苦啦。無須香艷紅玫瑰，樸素淡雅一剪梅。誰言寸草無孝心，嫩葉報得三春暉。努力拚搏早富貴，要使媽媽不再累。親親梅花，親親媽媽，

13、青春的樹越長趙蔥蘢，生命的花就越長越艷麗。在你生日的這一天，請接受我對你深深的祝福。願這獨白，留在你生命的扉頁；願這切切祈盼，帶給你新的幸福。

14、日光給你鍍上成熟，月華增添你的嫵媚，生日來臨之際，願朋友的祝福匯成你快樂的源泉……謹祝你一生快樂。

15、壽星佬，我祝你所有的希望都能如願，所有的夢想都能實現，所有的等候都能出現，所有的付出都能兌現

16、送你一束玉蘭花，玉蘭如你，你如玉蘭，漂亮典雅，純朴自然，前世的情緣牽引著今生的情愫，像你一樣在微風吹起的季節，把一生的心願綻放。願你快樂幸福每一天！

17、雖然不能陪你度過這特別的日子，但我的祝福依舊准時送上：在你繽紛的人生之旅中，心想事成！生日快樂！

18、歲月總是愈來愈短，生日總是愈來愈快，友情總是愈來愈濃，我的祝福也就愈來愈深願你的每一天都如畫一樣的美麗?

19、我要送你一朵春天的杜鵑，在迎風的季節里開遍山野，那牽連的枝節是我的思念，我願為你獻上最真的祝願，願你幸福無邊。

20、羨慕你的生日是這樣浪漫，充滿詩情畫意，只希望你的每一天都快樂、健康、美麗，生命需要奮斗、創造、把握!

送花祝福語20字3

1、每一片花瓣，都帶有我真摯的祝福，款款關懷，綿綿祝福，聲聲問候，拜託清風傳送，願鮮花與綠葉結伴，點綴你絢麗的人生，願你永遠快樂！

2、我願化作一枝玫瑰花，被你緊緊握在手裡，為你吐露芬芳；我想變成一塊巧克力，被你輕輕含在口中，讓你感覺香滑。親愛的，我愛你！

3、一朵玫瑰代表一份簡單純正的愛情，一束玫瑰代表一段狂熱沖動的愛情，一團玫瑰則代表一句一生一世的承諾！

4、送你一束玫瑰花，希望你能珍惜它。愛慕暗托紅色寄寓，欣賞交由芳香轉達。每一朵都在綻放我的心裡話，相信你能輕松聽懂它，因為你是我知心的玫瑰花！

5、送一束玫瑰放在你的床頭，那綻放的是我對你的祝福，祝福你生日快樂，祝福你幸福久久！望一眼鮮花你樂在眼前，摸一摸花瓣你醉在心頭，讓我的情感永遠和你風雨同舟。祝你——我的情人生日快樂！

6、送你一株世上罕有的六片葉子的玉佛蘭：一片是健康，一片是好運，一片是平安，一片是吉祥，一片是快樂，一片是幸福，祝福你生日快樂，事事順心順意！

7、鮮花是美麗的代言，快樂是內心的祝願，送一束鮮花願你永葆年輕笑顏；朋友是人生的牽絆，花朵是問候的浪漫，送一束鮮花願你我友誼永不凋殘，祝你天天開心，萬事如意！

8、花了一份心思，為你送束花，幸福是花瓣，片片把你繞，如意是花蕊，粒粒把你圍，快樂是花莖，根根把你追，收好這束花，願你心裡樂開花，美貌勝似花！

9、送你一支玫瑰，寓意一心一意。送你十一朵玫瑰，代表一生一世。現在送你一百一十一朵玫瑰，那是一生一世一雙人，朵朵代表我的心。親愛的，請讓我陪你一生一世！

10、紅紅的玫瑰花，映照你的臉頰，願你時尚又瀟灑；淡淡的玫瑰香，裝扮咱溫馨的家，望你永遠愛著它；多姿的玫瑰花，綻放在你的腳下，伴你永遠到天涯。親愛的，鮮花你笑納，我全部的愛請拿下！

11、花香人更美，芬芳醉人意；玫瑰來傳遞，情誼不可比；嬌艷賽花瓣，迷倒眾子君；我心亦在此，望你來青睞。祝你快樂常在，笑顏常開！

12、花一點時間，送你快樂花冠，願你的人生芳香泛濫；花一點心思，送你幸福花環，願你的心情多彩絢爛；花一點情感，送你如意花籃，願你的生活美麗不變。朋友，祝福的花兒給你最美的祝願，祝你甜蜜康健！

13、送你99朵紅玫瑰：相信你能感受到我的熱情、我的真心實意和我熱烈的愛，親愛的，我用生命深愛著你，我要和你今生患難與共、白頭偕老天長地久！

14、美麗玫瑰花，心願內里藏。送給知音人，相知又相傍。今生只為你，誓言對你講。花朵會枯萎，愛情不變樣。願你收下這份情，你我幸福長！

15、朋友，生日快樂！送你一束「勿忘我」，願你一生一世記住我，快樂我們共享，風雨我們共擔，如論何時何地，我都是你堅強的後盾！

16、送給你一朵玫瑰花，我願陪你到天涯，我字字句句祝福你，請你千萬不要忘，兜里裝滿人民幣，容顏不會老身體永遠健康，我送給你的`花你收到了嗎？祝福你收到了嗎？

17、送你一束玫瑰花，朵朵都把心意藏。你的美麗和大方，時時都在我心上；你的笑聲最動聽，猶如最美的樂章。今天是你的生日，我把祝願送上。願你永遠美麗，幸福生活永徜徉！

18、攜帶一束鮮花送給你，花香飄散著我痴痴的情意，花蕊濃縮著我溫情的愛意，綠葉飽含著我溫馨的心意，只想告訴你：親愛的，我會用一生一世永恆的愛來呵護你的心。

19、我心悠悠寄明月，明月悠悠寄相思，多日不見的是容顏，埋藏心間的是惦念。今天是你的生日，送上你的最愛，鮮花到，我意到——生日快樂！

20、送你一束馬蘭花，好運吉祥在「馬」背，幸福快樂藏「蘭」心，愛情財富拿於「馬」下，祝你生日快樂，心「花」怒放，天天笑哈哈。

21、送你一束百合花，百無禁忌，百事順意，百事可樂，心平氣和，和和美美，和風喜雨，祝你生日快樂！天天快樂，願你生活幸福像花兒一樣！

22、贈人鮮花，手留余香。祝福送出，快樂陪嫁。生日之花，艷美之花。那一個她，閉月羞花。今天是你的生日，送花送祝福，祝你貌美如花，生日快樂！

23、百合，百合，百年好合，送你鮮花一束，願一對新人美滿幸福！百合，百合，百年快樂，送你鮮花一束，願你小倆口開心長久！新婚快樂！

24、粉紅的康乃馨，綻放滿園香。永遠難忘你，為我把心傷。日日為我謀，夜夜思斷腸。白發鬢邊添，母恩實難忘。今日您生日，送花表衷腸。孩兒愛母親，生生世世長。願母身體健，福壽永綿長！

25、天給了我一次愛你的機會！會有多久我不敢想。即使一天或許一年，不管會多長久，我都會珍惜我們在一起的每一分每一秒！

26、魚雁來回，林蔭留影，並肩漫步……序曲奏了很久，今天我才向你唱出情歌的第一句，願你同聲應和。

27、輕輕地、輕輕地呼喚著你可愛的名字，咀嚼著、咀嚼著名字里天真的溫存。

28、在一起的日子很平淡，似乎波瀾不驚，只是，這種平凡的日子是最浪漫的，對嗎？

29、我沒有多的言語，只有一句話要告訴你：和你在一起，你是一切！沒有你在身邊，一切是你！

30、相信贈人玫瑰，手有餘香，盡管愛情的路還有好長好長。雖然前方迷霧迭嶂，但走過之後就會看到一片明媚陽光！和我一同前行吧，愛就在前方！

31、值此令人心盪神迷的情人佳節，請接受我從遠方獻給你的一顆赤誠的愛心和深情美好的祈禱！

32、思念是一種說不出的痛，我的心要為你而范病。常常的想，現在的你，何時能在我身邊露出笑臉。

33、牽掛是一顆心對另一顆心的深情惦記，一縷相思一種幸福一份溫情，醉了兩人的心扉，綻放了兩朵心花。牽掛是刻骨銘心的思念，就像我漫長的等待。

34、我累了，不想再讓我的心居無定所，我是認真的，你願意收留這顆疲憊的.心，跟我共度未來無數個日日夜夜嗎？

35、花開在葉的夢中，雲飄在風的眼裡，水流在岸的身邊，你刻在我的心上。陶醉，馨香，芬芳，溫柔，所有的詞彙難以形容你的靚麗。

36、我的心如聖誕之燭為你燃燒；我的胸中有個小小的港灣，遙盼你來停泊。

37、希望能牽手一起走過今後的日子，不管是鮮花鋪路，還是荊棘滿地，不離不棄，彼此相愛，我會永遠伴隨你左右！

38、鳥兒和魚兒相愛了。可是它們活在兩個世界。於是，鳥兒傷心的飛向另一片海域，魚兒游向海底最深處。

39、這時刻，是花開的時刻，是飛彩的時刻，是吉慶的時刻，是你大喜的時刻。祝你：天賜良緣，百年好合。

40、我只要求你，對我說一句真誠的話，一句一輩子只能說一遍的話，一句只有我才明白的話。

⑷ 適合元旦晚會上玩的小游戲

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007游戲
規則：1、大家站成一圈，5-10人為佳。
2、A任意指一個人（B）說「0」，B接著任意指一個人（C）說「0」，C接著任意指一個人（D）說「7」。D則需要表現出被槍打中的神態，最少要大叫「啊」，D旁邊的兩個人需要舉起手來，表示驚嚇投降。
3、D不能舉手，需要發聲，而旁邊2人只能舉手，不能發聲，否則都是錯。
4、一次錯誤產生後，由錯誤人重新開始。可多次重復。
5、一般錯誤的最多的那個人有「獎」或罰了。
總結：這個游戲也是考驗反應能力。笑聲比較多。
游戲名：應答自如
游戲規則和程序

1.將每4個人組成一個組，在組內任意確定組員的發言順序，兩個組構成一個大組進行游 戲。

2.讓小組確定的第一個志願者出來，對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍天等等任何詞。

3.另一個小組的第一個志願者必須對這些詞進行回應，比如：哥哥，小雞，白雲等。

4.志願者必須持續地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發現自己在說「哦，嗯，哦 ……」。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。

5.哪個小組能堅持到最後，哪個小組算獲勝。

總結

1.本游戲的關鍵是要在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有 「嗯，哦」出現，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。

2.你會發現在大腦短路的同時，你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就 是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個游戲可以用於需要發揮想像力的 熱身運動，讓大腦迅速地活躍起來。
松鼠大樹
活動人數：
13人以上，3的倍數+1或+2人數。
場地要求：
需要可以容納小幅跑動，比如大的KTV包廂也可以。
游戲規則：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，並站在圓圈中間；沒成對的學員擔任自由人。
2、自由人可以對大家進行發號施令，自由人的口令有三個：
第一個口令：自由人喊「松鼠」，大樹不動，扮演「松鼠」的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；自由人就扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人就變成了新的自由人。
第二個口令：自由人喊「大樹」，松鼠不動，扮演「大樹」的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，並圈住松鼠，自由人同時快速扮演大樹，落單的人就變成了新的自由人。
第三個口令：自由人喊「地震」，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，自由人亦快速插入隊伍當中，落單的人就變成了新的自由人。
3、聽到自由人的口令之後，大家快速行動，不要成為自由人，因為自由人是一種落後者的角色。
4、2個自由人的時候，相互商量共同喊出口令。
大冒險——根據蘇小瀨同學游戲整理
活動規則：
1、把參與人全員的分別名字寫在紙條上折好；
2、由主持人或組織者寫好動作或者行為的題目，如「親吻牆壁20秒」「和在場的一個異性十指相扣10秒並說『我愛你』」「向在場一個異性表白《大話西遊》『曾經有一段真摯的感情』片段」「合吃西瓜」等等具備高難度、挑戰性或者搞笑的題目，每個題目一張紙條；
3、主持人或者嘉賓開始抽名字，抽中者去抽取題目紙條，抽中則按照題目執行，所需要的配合的參與者也必須高度配合。
由於出題刁鑽，本游戲對很多人比較具有難度，甚至是冒險，但很容易融合大家。
過程中，歡聲笑語也比較多，還起到破冰作用。
該游戲的變種：
1、參與人分別寫一個想寫的名字（在場的參與人之一），折好，交到主持人手上；
2、參與人分別寫一個動作或者描述的題目，如「在火星裸奔」「騎著公雞上學」「掩耳盜鈴」「選在場的一個異性當鋼管跳鋼管舞」「用屁股寫自己的名字」等，折好，交到主持人手上；
3、主持人或嘉賓抽取名字，抽到名字者去抽取題目，並照著表演或者執行。
相比上一個游戲，這個游戲的題目來源更豐富一些。
馬蘭花開
游戲場地：KTV、室內、戶外都可。
游戲人數：15人以上，人越多越好。
游戲規則：
1、主持人一人，站在場地中央；
2、參與人員圍城一個圓圈隊列（即可以繞著主持人走的隊列），人間距30厘米以上，不可有肢體接觸；
3、游戲開始，大家圍著主持人走圓圈隊列，一起邊走邊念「馬蘭花，馬蘭花，風吹雨打都不怕，請問要開幾朵花？」主持人說：「5朵」。那大家就趕快任意5個人抱在一起，出現沒有辦法抱一起的，就出局。剩下的人，繼續玩。
4、最後剩下的2個人，可以給予獎勵。
5、主持人一定要根據人數喊出比較妥當的數字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比較合適的就是喊出4朵花，這樣就出局一個人，如果喊出6朵花，那麼就一下出局5個人，那麼就很快會結束游戲了。
6、很重要的，主持人要提醒，玩游戲的人，要抱緊哦，小心人被搶！
這個游戲比較簡單，也比較容易達到大家快速消融陌生感的作用。
我愛你VS不要臉 ——蘇小瀨同學提供
聽上去有些「曖昧」，實際上是個練反應的好游戲。

規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說「我愛你」，對右邊的人說「不要臉」。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現「我……不要臉」或「不……我愛你」之類的經典「自白」。
記名字 ——蘇小瀨同學提供
圍成一圈，第一個人說「我叫XXX，我喜歡打籃球」，第二個人必須說，「我是站在喜歡打籃球的XXX旁邊的喜歡吃醋的YYY」，第三個人就必須說前面兩個人的特性和名字了，排在最後那老兄就慘了，要說十幾個人，不過他也聽得最多，所以還是說得出的。
刮大風
（適合人多口雜時）。
規則：每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子做，然後這個人就開始刮風，刮什麼風全由他定。比如他說「刮今天穿白色襪子的人」，那所有坐著的穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機坐下，必有一個沒位子。這時候就換他刮風了，要想調動所有人的話，可以刮「所有的男生和女生」，「吃過早飯的人」；也可以刮「錢包里有女朋友照片的人」之類。有人會不知所措，突然發覺自己是被刮的人之一，然後像無頭蒼蠅一樣亂撞。
爆笑成語
（適合很多人，效果暴強）。
1、每個人隨口說出一句成語，不用和前面人說的有任何聯系，隨便什麼都可以。
2、每個人說完後記住自己的，然後從第一個人再開始說：「洞房花燭夜，我在XXXX」，xxxx即為剛剛說的成語，幾乎每個都有爆笑的效果。
尋寶大行動

先准備好「寶物」（即字條上可以寫表演節目、獲得獎品等），然後把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋「寶物」，找到「寶物」的尋寶者不得隨意打開「寶物」，由主持人兌獎。主持人根據「寶物」的內容給「寶物」的主人兌獎。比如：寶物里寫著「學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個，那麼「寶物」的主人就得按「寶物」的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵。
大冒險
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節目。節目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全場女士說"我愛你們！"，總之指定的節目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節目的人來做莊家，繼續抽牌。

猜猜猜
1、事先准備一些紙片，上面寫好各種職業，或者體育運動。
2、讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。
3、然後分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什麼職業。
嘴巴手指不一樣
好久沒有來喂貼了。
今天發一個快樂大本營玩過的弱智游戲吧。
游戲人數：2人以上，人數不限，一般比較少人的時候
游戲規則：
1、可以分組派人PK形式組織，也可以大家一起來。
2、如，口念「嘴巴手指不一樣——5」，然後出手指，不能和嘴巴口念的數字一樣，如果一樣就錯了。
3、沒有錯誤，就繼續下去，有人錯誤可以累計或者施行處罰。
4、速度要越來越快。
游戲效果：很簡單的游戲，一般沒有什麼爆笑的效果，屬於偶爾可以調劑一下的游戲。
游戲名：成語接龍、歌名趣連
成語接龍：
把木易在論壇里發的帖子《成語接龍》當游戲玩，比如周日聚樂部組織的活動，在車上就很好玩，以過道為中線分成左右兩隊，左邊先說一個成語，右邊的以這個成語的最後一個字或他的諧音字為開頭組一個新成語，這樣左右兩邊輪流，那一邊在10秒種之內答不上，就罰說一個笑話，說完再接著玩，既可消除旅途中的無聊又可以鍛煉頭腦的思維反應能力。

歌名趣連
再一個也可以把我在論壇里發的帖子歌名趣連拿過來玩，同樣分成兩邊，一邊提問一邊作答，作答後再提問，輪番上陣。不過這個難度會大一點，時間可以規定長一點（比如30秒可60秒），當一邊答不上來的時候，主持人可以聯合出題的一邊向另一邊一直重復這個問題，這樣可以調動車上的氣氛。有一些問題是很有趣的，比如《親愛的你會想我嗎》？《真的好想你》；《明天你是否依然愛我》？《愛你和從前一樣》。真的答不上來或答非所問，就罰說笑話。
扮時鍾
游戲規則：
1、在白板或牆壁上畫一個大的時鍾模型，分別將時鍾的刻度標識出來；
2、找三個人分別扮演時鍾的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鍾的指針）在時鍾前面站成一縱列（注意是背向白板或牆壁，扮演者看不到時鍾模型）；
3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰
4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鍾的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。

點評：該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛。
猜五官
游戲說明：
1、兩人面對面
2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：「這是哪裡？」
3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之後，雙方互換。
銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。