西蘭花和海蠣
發布時間: 2025-04-05 11:22:35
Ⅰ 西蘭花炒海蜇怎麼炒
海蜇屬於冷拌原料。放在鍋里炒會造成水分流失，食之無味。一般是把西蘭花摘成小朵，放開水鍋里燙上2-3分鍾撈出，海蜇切成條狀，反復清洗干凈。與焯水後的西蘭花混合，放入爆香的蔥花，倒入少許生抽、白糖、幾滴香醋、香油、味精、白鬍椒粉拌合均勻。這樣一盤美味可口的冷盤就可以享用了，最好是配上一杯紅酒，味道更佳。
Ⅱ 嬰兒吃海蠣煮西蘭花有什麼好處
沒啥好處 牡蠣西蘭花都不容易消化 嬰兒還是以母乳為主 偶爾可以補充易消化的食物 如土豆泥 肉末 魚肉泥
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