西蘭花蒸泥
發布時間: 2024-09-20 07:56:56
❶ 這給寶寶製作西蘭花土豆泥時，有哪些注意事項
如果已經添加過米粉並沒不良反應，可以按輔食添加原則，添加西蘭花了（魚不建議添加）。這個階段西蘭花的烹飪可大概分2 種：一種是直接添加西蘭花泥，一種是把西蘭花泥添加到米粉里。
- 將西蘭花入開水鍋焯水2分鍾後撈出切碎。
- 雞蛋入碗散。
- 將西蘭花加入蛋液中，再加入150ml溫開水攪拌均勻。
- 用勺子舀去上面的浮沫大火蒸|5分鍾左右至熟透即可。
含有蛋白質、DHA和蝦青素等，沒有魚刺，對寶寶來說也是一份不錯的口糧，一般給寶寶吃三文魚要先完全煮熟，也可以把三文魚煮水做成肉泥，然後混合在一些新鮮的蔬菜粥之中喂給寶寶。
將其削皮切成片狀，沸水蒸至軟熟，碾成泥狀備用。買魚刺少的，桂魚，鱸魚等清蒸就好，放點姜絲去腥。不過很多寶寶對魚會過敏，先吃點試試看，我家的吃了。又簡單又有營養，我家兩個孩子都喜歡吃，一個五歲，一個八個月，我們可以私下交流哦，下面視頻就是南瓜粥。
壓成菜泥，不帶刺的魚肉像鱈魚，龍利魚，三文魚等壓成肉泥，加大米或小米，熬成肉菜粥給寶寶吃即可。
各種蔬菜和各種肉類都可以用上面方法給寶寶做成不同肉菜粥，營養更全面。
熱點內容