杏鮑菇炒西蘭花的做法

⑴ 素炒杏鮑菇怎麼炒好吃

1. 西蘭花加油鹽焯熟瀝干水待用。
2. 油鍋燒熱下蒜瓣爆香。
3. 下杏鮑菇炒至變軟，加少許鹽。
4. 下青紅椒，加少許生抽、味精翻炒均勻。
5. 起鍋，倒入擺好的西蘭花中間。

⑵ 秋葵，西蘭花，茄子，杏鮑菇有哪些做法

白灼秋葵粉絲

材料：杏鮑菇250g、臘肉200g、大蔥10g、生薑5g、大蒜5g、黃酒2大勺、白糖1小勺、生抽2小勺。

做 法：

1.臘肉用溫水洗凈，放入蒸鍋蒸20分鍾。

2.把蒸好的臘肉切片;杏鮑菇洗凈切片;蔥姜蒜切片。

3.起油鍋，放入蔥姜蒜炒出香味。

4.再放入臘肉略炒，烹入黃酒。

5.放入杏鮑菇，加生抽、白糖和適量水，小火翻炒2-3分鍾即可出鍋

⑶ 鮑魚西蘭花怎麼做

用料

主料

⑷ 雞蛋、杏鮑菇和西蘭花可以一起煮嗎

可以的

做法：
1、把西蘭花的小花一朵朵用手掰下來，或者用小刀在小莖的部位切斷專也行，不要屬整個兒切，花會碎；
2、把西蘭花的粗莖切片；杏鮑菇切片；
3、先燒開一鍋水，水裡滴幾滴油，一點鹽，把西蘭花焯一下，一變綠就好撈起來啦；
4、炒鍋燒熱，放油燒熱，把杏鮑菇片先煎一下，至軟身；
5、加入清水煮開，此時調入少許鹽、生抽、蚝油，一丁點兒砂糖（也可以事先調好汁一直接倒進去煮）；
6、倒入剛才撈起的西蘭花，翻炒均勻即可。

⑸ 巧做杏鮑菇的做法有哪些

前言
今天做抄了這道杏鮑菇巧做曬鮑魚的素菜，不僅製作簡單，而且具有能促進胃腸消化，增強機體免疫力，防止心血管病等功效，能保護軟化血管，降低人體中的血脂和膽固醇的作用。西蘭花是一種色香味俱佳的蔬菜，它的特點，水焯過後，顏色依然翠綠，這倆者結合，更能有效降低膽固醇和血壓的作用。
材料
主料：杏鮑菇80g、西蘭花200g；
輔料：高湯適量、生抽適量、蚝油適量、玉米澱粉適量、姜20g
巧做杏鮑菇
1
准備：西蘭花200克。
2
將西蘭花掰成小朵，借一片胡蘿卜切成花型。
3
鍋中做水，加點鹽和一點油，將西蘭花放入水裡焯一下撈出待用。
4
准備：一顆杏鮑菇80克。
5
將杏鮑菇切成10厘米厚的片，然後用小刀刻成鮑魚形狀。
6
鍋中做熱水加入一點鹽，將杏鮑菇片放入水中焯一下撈出。
7
將焯過水的西蘭花和杏鮑菇擺在盤中。
8
把姜切成碎末，將適量的生抽、蚝油、鮮貝汁倒在碗里調好待用。
9
鍋中加入高湯燒開。
10
加入調味料。
11
最後加入水澱粉勾芡。
12
一盤杏鮑菇巧做賽鮑魚就做好啦！
小貼士
杏鮑菇用小刀刻出鮑魚形狀，能給此道菜增添色彩。

⑹ 的做法，素炒杏鮑菇怎麼做好吃，素炒杏鮑菇的家常做法

食材用料：

杏鮑菇[圖]杏鮑菇兩個
西蘭花[圖]西蘭花200克相剋食內物
油[圖]油適量
鹽少許
味精容[圖]味精適量相剋食物
生抽適量
蒜瓣兩瓣
青、紅椒各一根
菜譜做法：

素炒杏鮑菇的做法圖解11.西蘭花加油鹽焯熟瀝干水待用。
素炒杏鮑菇的做法圖解22.油鍋燒熱下蒜瓣爆香。
素炒杏鮑菇的做法圖解33.下杏鮑菇炒至變軟，加少許鹽。
素炒杏鮑菇的做法圖解44.下青紅椒，加少許生抽、味精翻炒均勻。
素炒杏鮑菇的做法圖解55.起鍋，倒入擺好的西蘭花中間。
用手機看這道菜做法
菜譜小貼士：

西蘭花焯水時加點油鹽，能保持顏色鮮艷。

⑺ 杏鮑菇跟西蘭花能一起炒嗎

完全可以的，有一道菜就是杏鮑菇炒西蘭花。

杏鮑菇西蘭花炒黑木耳的做法

• 1⃣准備材料：杏鮑菇切片，胡蘿卜切片，西蘭花撕成小朵，黑木耳洗凈去沙

  

⑻ 杏鮑菇可以加什麼配菜炒好吃

杏鮑菇具有增強人體免疫力，降血脂的作用，杏鮑菇肉質肥嫩用來清炒、紅燒、燉湯喝都專是很好吃的。而屬且還可以用來做涼拌菜，口感也非常好。
像是一些飯店經常會做杏鮑菇西蘭花炒雞蛋 、肉末醬爆杏鮑菇、蚝油杏鮑菇、 杏鮑菇炒西葫蘆、西紅柿炒杏鮑菇
、香菜胡蘿卜炒杏鮑菇、小炒油菜杏鮑菇、紅燒杏鮑菇等等
這些做法都是非常好吃的 也得到了消費者們的認可了