西蘭花和銀耳可以吃嗎

⑴ 西蘭花和銀耳還有茄子能同吃嗎

你真的要那麼煮是沒什麼問題的，只是味道的問題。。但是你為啥要加銀耳呢==加銀耳可能不是啥好的主意，加蝦和西蘭花還是挺不錯的~

⑵ 銀耳西蘭花海帶能不能同吃

可以的呢，這三種沒什麼特別忌諱！
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補專脾開胃的功效，又有益氣屬清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。

西蘭花為一二年生草本植物，原產於地中海東部沿岸地區，目前我國南北方均有栽培，已成為日常主要蔬菜之一。西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。

海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的葯用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

⑶ 西蘭花和銀耳能一起吃嗎

西蘭花可以和銀耳放在一起吃，尤其是炎熱的夏季，把西蘭花焯好之後，再與泡發後的銀耳放在一起，做涼拌菜，爽口又有營養。

⑷ 西蘭花和木耳可以一起吃嗎

一、西蘭花雞肉木耳 能一起吃，有一道菜：西蘭花木耳炒雞球。
二、食材：
專主料：西蘭花100g、木耳50g、雞屬腿3個

輔料：蔥1根、芡汁適量、姜10g、蒜4瓣、蚝油適量、豆粉糖適量
三、步驟：
1. 雞腿去骨，切好腌味。倒入醬油、砂糖、豆粉、麻油、蒜片、薑片拌勻。因為是夏天又是晚上才吃，所以放入冰箱腌了好幾個小時。
2. 西蘭花焯水，水開始有點沸騰的時候就可以撈出，過冷河，瀝干備用。焯的時候可以放鹽、油，這樣可以保持青綠。木耳洗凈撕成小朵，抓干水分備用。
3. 熱鍋加油，稍冒煙時候放入蔥短、薑片、蒜片爆香，放入西蘭花翻炒。不要一次過炒十成熟，因為後面還要炒。差不多時熄火盛出備用。熱鍋加油放入雞腿肉煎香，兩面變色後開始翻炒。火中小火否則很容易糊。後加入木耳繼續翻炒，最後放入西蘭花一起。往鍋中加入一小點熱水，蓋鍋蓋30秒左右。轉大火調入芡汁，一邊倒一邊翻炒使其均勻，最後撒入蔥段。出鍋！

⑸ 西蘭花能和銀耳在一起吃嗎

沒吃過

⑹ 西蘭花、木耳和銀耳能同炒嗎

象您這種情況，採取上述食物做調理的話效果多不明顯的，最好去中醫院就診檢查，採取中葯飲片治療

採納哦

⑺ 西蘭花可以和銀耳一起做吧

可以
用料：西蘭花50g 銀耳60g 調料 食鹽兩勺 調和油2g
步驟：1.銀耳提前用回水泡好
2.去蒂摘好答
3.西蘭花焯熟
4.油熱放入蒜片
5.放入西蘭花
6.放入銀耳翻炒
7.放鹽翻炒
8.放白醋翻炒
9.放糖翻炒均勻即可出鍋