荷花八段錦
❶ 請問各位知不知道內江市哪裡有教授太極拳、八段錦、五禽戲這些養生功夫的
在三號路大千園里，荷花池那裡有很多人學習太極拳，可以到那裡去看看。
❷ 中國特有的物品
水杉，珙桐（鴿子樹），紅豆杉，
麋鹿（四不像），朱䴉，揚子鱷，大熊貓，
玉文化，麻將，蹴鞠，太極八卦圖，甲骨文，書法，十二生肖，
十八般武器，太極，
❸ 我想學習打坐入靜，可以參考那些資料
您好師兄
打坐前的准備：
A）打坐房間的光線不能太亮，否則光線刺激眼睛，無法入靜。如果白天打坐，要拉上窗簾，光線昏暗一些比較好。如果天黑時在黑暗中打坐容易昏沉和睏倦，早上天亮前這個問題不明顯，晚上睡覺前打坐比較容易昏沉，對付昏沉和睏倦的方法就是在正式打坐前先用20-30分鍾排除體內的不良信息，方法詳見下文「（4）身體反應」 和 「6）收功」。
B）打坐最好在早晚進行，空腹打坐效果最好（但是最好不要有飢餓感），如果只能白天打坐，也要盡量爭取在飯後兩小時後進行，因為，胃裡有食物，打坐容易困，更重要的是胃裡的食物阻礙了能量在體內的運行，你會有一種氣流堵在腸胃的感覺，氣脈不通，在這種情況下打坐後，也沒有神清氣爽的效果。
C）此外，打坐前要上好廁所，使腸胃和膀胱都處於很清凈和舒適的狀態，身上的衣服、坐墊以及周圍環境要舒適，可以在座旁放一杯水隨時供飲用，放手錶或鬧鍾看時間，膝蓋上蓋一個毛巾或毯子，因為打坐時膝蓋部位會有冷的感覺，如不保暖，容易生雜念，影響入靜。
D）要把手機和座機都關掉，如有條件，把房間從裡面鎖上，也可以在門上貼個條子「請勿打擾」，這樣可以防止家人大聲敲門、大聲喊叫你的名字、或者小孩和其他家庭成員突然進來使你受到驚嚇，在深入靜中很容易受驚嚇，若受到驚嚇後要立刻克制嗔恨情緒，要馬上收功（收功方法詳見下文）。
為什麼要做以上准備？因為在打坐中有一點不舒服（室溫不適、衣服不適、口渴、想上廁所、環境干擾等），你就無法入靜，還會心有掛礙，甚至雜念紛飛。做這些准備就是把心中的掛礙和雜念減少到最低限度。這個准備階段最好打開念佛機，在佛號聲中有條不紊地進行准備，有助於讓自己的心緒盡快進入到念佛打坐的狀態中，如果此時能盡量多地誘導出一些哈欠來效果最好，因為打哈氣可以幫助你把體內一天或一夜之中積累的不良情緒排除體外，非常有助於打坐時的入靜。
（2）口念佛號：可以是大聲、小聲、默念都可以。如果雜念多就跟著念佛機或光碟大聲念，念得速度快一些，要用佛號伏住雜念，不給自己生雜念的機會。雜念少或者沒有雜念時可以慢速念或默念佛號。如果打哈氣就默念，不打哈氣時就出聲念佛。如果快速大聲念佛也壓不住雜念時，可以觀想佛菩薩的金色相片，想著自己全身都融進佛菩薩的金光中，但是要注意，雜念退去後還是要持名念佛，除了阿彌陀佛佛號外什麼都不想才能真正進入念佛的三昧（入靜）狀態。根據大勢至菩薩、印光大師和其他凈土祖師大德的教導，念佛時要都攝六根，也就是說眼耳鼻舌身意都集中在一句佛號上，特別是自己的耳朵要能聽到自己念佛的聲音，念佛機把自己引入念佛狀態後可以關掉，這樣比較容易聽到自己的念佛聲音。聽到自己的聲音非常有助於去除雜念。此外記數也有助於去除雜念，一般是最多數到十就要從一再數，具體數數的方法可以參照印光大師的印光大師：十念記數等攝心念佛方法和修行要旨（大力推薦），也可以創造出自己的獨特方法。
（3）打坐的時間：根據自己的具體情況而定，可以在睡覺之前和之後（剛起床時）各打坐30-60分鍾。打坐後你身體的能量提高了就不需要原來那麼多的睡眠了，例如原來需要8小時睡眠，現在在睡前和睡覺後各打坐一小時，你只需要6小時睡眠了，因此這樣打坐不需要單獨佔用時間，它作為睡眠的一部分，起到了比睡眠更好的健身效果。平時任何時候累了困了都可以隨時隨地打坐，少則5-10分鍾，多則一小時或更多，時間越長所得到的能量和感應就越多。
（4）打坐中出現的境界和身體反應：
A）打坐中出現的各種境界：
打坐時如果雜念少入靜比較深的情況下，前額、後腦、眼前、小腹等部位會出現一些各色的光、荷花、佛菩薩、樓閣亭台、街景、人物、已故親人、動物、山河大地、其它維茨空間的靈性生命等多種圖像和光，還可能聽到各種聲音、聞到氣味、與境界中的生命體進行交流等多種境界，這些境界可能是善境，也可能是心魔的折射，還可能是外魔或其它外靈施法、幻化、干擾所致。因此最好的對應方法就是不追求、不執著、不與理睬，自古以來佛法打坐有句名言：「佛來佛斬，魔來魔斬。」就是說打坐時就是看見佛菩薩也不要興奮與追求，因為魔（外靈干擾的一種）有時會幻化成佛菩薩的形象來誘惑我們，看見了魔也不要去理會，就象沒看見一樣，總之，只要我們對任何內景都不在意、不追求、不執著，心魔就會自動消失，外魔也沒有辦法，只能悻悻離去，就無法干擾我們了。
B）打坐中出現的身體反應：
打坐後體內元氣大增，對身體自動進行調理，中醫講「痛則不通，通則不痛」，我們身體的經絡有很多地方都堵塞或變窄了，打坐後元氣增加，遇到堵滯的地方就自動疏通，在此過程中身體會有一些反應，一般來說身體經絡堵滯越嚴重，疾病或潛在的疾病就越多或越嚴重，打坐時身體的反應就越大，有時打坐的本人並沒有什麼疾病，只是身體的某些基因不好（例如生身父母有某些重大疾病），打坐時基因不好的部位也會有反應（修補壞基因）。另外當大量真氣進入體內運行，或體內原有的真氣運行加快，也會引起種種反應。這些反應（包括疏通經絡、調理病灶、真氣在體內運行加強引起的反應）包括寒冷、吹涼風、熱、酸、麻、電麻、觸電感、僵、脹、痛、跳痛、抽痛、癢、暈、哭、笑、睏倦、流淚、哈氣、腸鳴、打嗝、排氣、咳嗽、惡心、嘔吐、心悸、出汗、身體變大、變小、變輕、變重、變滑、變澀、有漂浮感、被吸入地下感、晃動感、蟲爬感、跳躍（動）感、懺悔感、焦躁感、快樂感、聽到聲音、看到光線、圖像、文字，觸摸到空中物體等等。總之，打坐的反應非常之多，而且因人而異，在此不可能都一一列出，不管你打坐時有什麼感覺和現象，只要打坐完畢反復收功後現象消失了，就屬於打坐的反應。請注意：打坐時不能追求，也不能厭惡這些反應，要以一種無為的、無所謂的心態對待，就象刮來一陣風，我們身體突然感到冷了一下，之後就不應再想這陣風和冷的感覺了，因為你越想越冷（與風已經沒有關系了），所有反應的處理都以此類推。
在上述諸多反應中，最常見的反應是打呵欠、流鼻涕、流眼淚等反應，這是身體在自然地排除身體里的負面情緒和病氣，例如緊張、壓力、焦慮、悲傷、怨恨、嫉妒、不平等等。打哈氣是身體本身自然調節的功能（例如睏倦勞累時身體會自動打呵欠調節，悲傷時會流淚排毒），打坐可以強化這一功能，使身體自然地排除負面情緒和病氣等不良信息，增強腎氣（腎氣乃身體之本，腎氣增強了，精氣神就旺盛了）。打坐中的流眼淚不但可以排除各種負面情緒，還能保護和改善視力，治療多種眼疾。
打坐中的所有境界和身心反應都不能追求，唯有打哈氣是個例外（流眼淚和鼻涕是哈氣的附帶品），因為打哈氣是人體本人與生具有的排除不良信息和能量的功能，我們人體在睏倦和勞累過度時都會自動地打哈氣，打哈氣就象我們人體其它多種排泄功能一樣需要通暢，人體的身心才能健康。因此打坐之前和之後的收功中都要誘發出盡量多的哈氣，才能確保打坐念佛時不困不倦，打坐完成後神清氣爽。
如果您打不出哈氣，一是身體可能還沒有真正放鬆，雜念較多，這時用意念調整，意念自己從頭到腳每個部位都在逐一地放鬆，同時用意念誘發逐漸就能打出哈氣來了，打哈氣的同時時常會有眼淚和鼻涕出現，這些都有助於排除體內的毒素（不良信息和能量）。二是因吃眾生肉等因素業障比較重，毒素一時卡在體內排不出來，打坐時間長了自然就會排出來。打坐時排毒的作用較大，吃肉的同修可能會出現痰多等反應，也可能很快就不能吃肉了（吃了就覺得惡心）。
打坐時若口水增多說明體內精氣增多了，要咽下去，切不可浪費這極為寶貴的精華物質。如果身體發熱說明與佛菩薩感應道交較好，有較多能量進入身體。
打坐中打呵欠、流眼淚、擤鼻涕等身體反應有些佛弟子稱為「業障現前」，道家修行者稱為不良信息或病氣，其實說的都是一回事。我們每天的經歷（接觸的人與事物）不同，身體接受的不良信息量也不同。一般20-30分鍾就可以把不良信息排掉，打坐時如果不打哈氣、不流眼淚了，說明病氣排得差不多了，餘下的時間可以專心打坐念佛了。晚上睡覺時身體處於開放狀態，在休息的同時也有很多不良信息進入體內，如果早上能打坐排一下不良之氣，哪怕只做10分鍾，一天都會有精神、有能量。
請注意：排除不良信息（包括病氣）的時間因人而異，如果每天能堅持排除不良之氣，一般20-30分鍾就可以了，如果當天接觸了較多的不良信息，例如看了充滿殺盜淫妄和貪嗔痴慢等負面內容的影視作品、小說、廣告、新聞和網路媒體的相關內容，或吃了眾生肉卵有時要用1-2個小時甚至更長的時間才能基本上排除體內的不良信息。因此在打坐過程的任何時候都可能出現打哈氣流眼淚和擤鼻涕的現象，由於我們每天接觸社會不良信息的情況的情況不同，因此每天打坐時排除不良之氣的情況也不同，所以有任何反應都不必擔心、好奇、追究、研究等等，要順其自然。
（5）當不良信息排除後，心裡會變得比較清凈，定中出智慧，此時一般人雖然達不到入定，但是也入了一點靜（入定的初級准備階段），因此，會生出一些小智慧，例如對工作和生活中的技術難題和人際關系等難題突然有了解決方法、對所做事情突然有了如何加以完善的想法。這是初級階段的小智慧，雖然也是雜念，但是好的念頭，非常有用處，一般打坐者事後都在工作生活中運用這些答案（定中出智慧），效果很好。
（6）收功：首先要用意念反復告訴自己要收功了，然後搓搓手和臉（乾洗面），揉一揉肚臍和湧泉（腳心）就可以了。也可以做一下眼保健操或八段錦作為收功內容（主要是一些穴位的按摩，網上到處都是）。最重要的是一邊收功，一邊要誘導出哈氣，要盡量多打哈氣，直到沒有哈氣為止，要學會打哈氣，一開始是誘導，以後身體就自動化了。我帶領一個打坐組，我要求成員們每次打坐和收功加起來必須至少要打50個哈氣以上，如果沒有時間打坐，只收功打哈氣也會使你排除病氣，達到某種程度上的思維清晰、神清氣爽（要看你排多長時間的不良信息）。
（7）衡量打坐和收功成果的標準是看頭腦是否清晰，情緒是否寧靜、爽快和愉悅，精力是否旺盛，身體是否清凈和安逸。如果沒有上述感覺有幾種可能：
1. 收功不夠，要反復收功直到有上述感覺為止。
2. 體內一般性的不良信息總量太多，而打坐和收功的時間太短，無法全部或大部分地清理這些不良信息。這種情況只要增加打坐和收功的時間就可以了。
3.打坐者近期由於工作和生活上的重壓或突發事件（例如與領導鬧矛盾、面臨解僱、親人去世、配偶離異等）而干擾過大，需要通過用佛法進行大量調心後再打坐才有好的效果。
4.該做的事情由於懈怠拖著不做或沒有完成，在頭腦中形成干擾，把這些拖著沒做的事情做了，打坐後就會有輕松和爽快的感覺。
5.業障深重，頭腦從來的感覺都是象「漿糊一團」（不清爽、不愉悅），或者是情緒抑鬱。這種情況在打坐的同時，要通過大量的誦念佛號和經咒、懺悔、超度、放生等方法消減業障。業障少了，打坐時就容易入靜，打坐之後也容易感覺到清爽和愉悅。以清凈心念佛後又可以進一步大幅度地消除業障，因為佛告訴我們至心（清凈心）念一句阿彌陀佛，可以消除80億劫的生死重罪，此處的關鍵詞是清凈、清凈、再清凈！而打坐念佛是進入清凈心念佛狀態的最佳捷徑！
上述打坐方法就象念佛法門一樣非常的簡單和安全，因為一直在念佛，始終有佛號加持，不會出現深層打坐時容易出現的境象問題，因此沒有任何風險。同時還可以幫助我們進入清凈心念佛的三昧狀態。
❹ 竹笛曲子越多越好，少的也行，謝謝！
中國竹笛名曲大全·曲庫索引
《上海音樂學院社會藝術考級竹笛曲集》 鮑敖法編著
1級：世上只有媽媽好 秧歌舞 學習雷鋒叔叔 八段錦 鳳陽花鼓 我愛北京天安門 蜜蜂做工 美麗的祖國多可愛 依拉拉 老六板 蘇武牧羊 賣報歌 金蛇狂舞 我們是共產主義接班人 龍虎鬥
2級：旱天雷 月月紅 在北京的金山上 彩雲追月 一枝梅 馬燈調 探親家 草原上升起不落的太陽 中六板 採茶撲蝶 二月里來 北風吹 紫竹調 道情
3級：西藏舞曲 黃水謠 南泥灣 唱支山歌給黨聽 步步高 農作舞曲 茉莉花 我的祖國 敖包相會 蝶戀花 一枝梅 獅子舞曲
4級：山歌 春耕曲 我是一個兵 小放牛 歡樂歌 翠湖春曉 萬年歡 秋夜 快樂的農村
5級：姑蘇行 紅領巾列車奔向北京 布穀鳥來了 塔塔爾族舞曲 趕路 和平鴿 懷古 慶豐收
6級：喜報 揚鞭催馬運糧忙 蔭中鳥 梅花三弄 陝北好 四小天鵝舞 駱駝隊 曼蘇爾之夜 單簧管波爾卡 賣菜 下鄉
7級：晨曲 喜相逢 雲南山歌 中花六板 春到拉薩 麥收時節 水鄉新歌 聖克魯斯萬歲 妝台秋思 茉莉花（劉管樂） 朝元歌
8級：行街 牧民新歌 掛紅燈（周成龍） 棗園春色 五梆子 劍舞 村笛 西班牙鬥牛舞 塞上鐵騎 西湖春曉 雲雀
9級：帕米爾的春天 小八路勇闖封鎖線 牧笛 春到湘江 草原巡邏兵 鄂爾多斯的春天 早晨 霍拉舞曲
10級：鷓鴣飛（陸春齡） 鷓鴣飛（趙松庭） 幽蘭逢春 秦川抒懷 萬年紅 三五七 山村迎親人 節日的歌舞 我的駿馬 迎春曲 婺江歡歌 江河水 D大調協奏曲（第一樂章）
《笛子教學曲精選》 曲廣義、樹蓬編著
獨奏曲：*三五七 二凡 *幽蘭逢春 *鷓鴣飛（趙松庭） 水鄉船歌 *小放牛 *歡樂歌 *中花六板 *鷓鴣飛（陸春齡）
今昔 秋湖月夜 *姑蘇行 腳踏水車唱山歌 *下鄉 *春到拉薩 歡樂的節日 歡樂的蘆笙節 草海音詩 奪豐收、喜開鐮 *春到湘江 南詞 冷月 雙聲恨 南韻 阿里山，你可聽到我的笛聲 聽泉 漁夫曲 劃船調 聲音 *聖克魯斯萬歲 高原上的節日 *雲雀 *曼蘇爾之夜 流浪者之歌 *D大調長笛協奏曲（第一樂章） *單簧管奏鳴曲
重奏曲：雙合鳳 頂嘴 野營路上 采蓮 歡慶 化蝶 小賦格之四（主題選自民歌《江河流浪》） 收獲之歌
小賦格之八（主題選自民歌《殺牛祭祖山歌》） 江南好
《中國竹笛》俞遜發編著
漁夫曲 琅玡神韻 *秋湖月夜 匯流 獨白心潮 各旦幾嘛 麗達之歌 牧羊人 那達木1998 太極無窮 五供養 喜訊傳來樂開懷 心中的歌 形影 揚基歌 音韻 櫻花夢 永恆的愛情 雨中蓮 玉芙蓉（一） 玉芙蓉（二） 雲雀 珠簾寨
《笛子吹奏法》胡潔續編著
唱支山歌給黨聽 洪湖水，浪打浪 京劇《智取威虎山》片斷 洗衣歌 巡邏在邊防線上 錦城春曉 故鄉行
《笛子曲集》余占友、王興奎編著
百鳥音 洋琴調 淮北梆子 花鼓 凡字調 小開門 傍妝台 報妝台 歡樂曲 石油工人之歌 蘆柴花 喜悅的淚花 彩燈歡舞 霍拉舞曲 波爾卡 鬧花堂
《中國民族管弦樂協會竹笛考級曲集》王鐵錘、詹永明、張維良主編
1級：瀏陽河 我有一頭小毛驢 *我愛北京天安門洪湖水，浪打浪 紅星歌 採茶燈 青年參軍 龍的傳人 火車開了 小紅帽 快樂的小樂隊 孟姜女哭長城 鄂倫春小唱 摘棉花
2級：搖籃曲 七色光 歌聲與微笑 青春舞曲 掀起你的蓋頭來 小草 牧羊姑娘 茉莉花
3級：關山月 *紫竹調 化蝶 蘇武牧羊 *彩雲追月 滿江紅 花好月圓 西湖之光
4級：*賣菜 *揚鞭催馬運糧忙 對花 放風箏 掛紅燈（馮子存） *歡樂歌 *茉莉花（劉管樂） 草原春天 黃河邊的故事 京調 *我是一個兵
5級：*趕路 *姑蘇行 *梅花三弄 *蔭中鳥 慶豐收 *打靶歸來 *麥收時節 山村新歌 *水鄉船歌 *陝北好 *腳踏水車唱山歌 *西湖春曉 我們的祖國是花園 玉芙蓉
6級：*小放牛 *五梆子 *棗園春色 *阿里山，你可聽到我的笛聲 月夜思親人 歡樂的節日 思念 *中花六板 *朝元歌 靜水瓶 海青曲 黃鶴歸來 江漢平原好風光 春綠江南岸 夏爾巴舞曲 杜鵑花開
7級：*牧民新歌 *塔塔爾族舞曲 *秦川抒懷 *春到湘江 *牧笛 故鄉的回憶 草原巡邏兵 豐收花兒漫高原 *雲南山歌 牛歌 *山歌 麥收 *布穀鳥來了 月夜情歌 草原運肥 柳搖金 婚禮曲 上字開門 一架風 *我心中的歌兒獻給解放軍 申江曲
8級：*幽蘭逢春 *喜相逢 *沂河歡歌 嚮往 *山村小景 歌唱偉大的解放軍 *收割 *山村迎親人 天山鐵騎 *行街 *妝台秋思 小鳥爭鳴 長城抒懷 高原風光
9級：帕米爾的春天（劉富榮） *三五七 *秋湖月夜 *太湖春 塞上鐵騎 柯爾克孜的心聲
牡丹花開 深秋敘 油田的早晨 *霍拉舞曲
10級：鷓鴣飛（陸春齡） 走西口 *帕米爾的春天（李大同） *南韻 *聽泉 *琅玡神韻 劉胡蘭之歌 *鷓鴣飛（趙松庭） 綠洲
《中國竹笛名曲薈萃》閻黎雯編
獨奏曲：*喜相逢 放風箏 農民翻身 鬧花燈 *五梆子 黃鶯亮翅 掛紅燈（馮子存） *萬年紅 對花 春暖花開 *和平鴿 *蔭中鳥 *賣菜 *茉莉花（劉管樂） 翼南小開門 憶歌 新風贊 巧相逢 畫扇面 *鷓鴣飛（陸春齡） *歡樂歌 *小放牛 *中花六板 *行街 三六 *梅花三弄 今昔 *喜報 江南春 *鷓鴣飛（趙松庭） *三五七 *二凡 *早晨 *婺江風光 *幽蘭逢春 採茶忙 *故鄉的回憶 *江漢平原好風光 *黃鶴歸來 江河情 春滿茶山 沸騰的工地 農村新貌 鎖南芝 大楊周 一江風 三還頭 混江龍 越調鶯兒 亂彈娃娃 油田的早晨 黃河邊的故事 *慶豐收 *趕路 想念 *太湖春 *南韻 *麥收時節 歡慶 家鄉的春天 草原牧笛 *揚鞭催馬運糧忙 飛馳的列車 *山歌 快樂的郵遞員 賞月 春遊 大青山下 *鄂爾多斯的春天 *走西口 歡樂的農家 *嚮往 *沂河歡歌 運動場上 *紅領巾列車奔向北京 *奪豐收喜開鐮 步步高（曲廣義） 喜新婚 送糧 上游曲 *下鄉 春綠江南岸 *姑蘇行 *腳踏水車唱山歌 古松抒懷 醉卧山林 格冬代 淮海歡歌 *牧笛 麥收 *草原巡邏兵 *牧民新歌 *山村迎親人 *春到湘江 節日 兒童舞曲 春之歌 趕著大車唱豐收 延水情 *深秋敘 喜看塞北換新天 運糧忙 *塔塔爾族舞曲 *我是一個兵 *打靶歸來 *布穀鳥來了 賽馬會上 歡樂的節日 家鄉山歌美 *水鄉船歌 採桑曲 *婺江歡歌 *西湖春曉 斷橋會 波湖漁歌 礦工歌 *南詞 * 冷月 *陝北好 *棗園春色 鄉歌 翱翔 *秦川抒懷 趕牲靈 *歡樂的蘆笙節 *春到拉薩 *帕米爾的春天（劉富榮） 雪海運肥 天山鐵騎 *帕米爾的春天（李大同） 玉樹草原之春 *塞上鐵騎 江南吟 凡字調 巢湖泛舟 山鄉春早 山茶賦 山寨贊歌 *朝元歌 喜慶曲 上下聯 田歌 詠荷 *小八路勇闖封鎖線 幸福山歌唱不完 春風遍江南 絮花落 *京調 *雲南山歌 *收割 *秋湖月夜 *百鳥引 延河水 *科爾克孜的心聲 *掛紅燈（周成龍） 趕馬 海島風情 重奏曲：*頂嘴 *雙合鳳 師徒倆 *野營路上 牧場歡歌 春忙 采蓮 婆媳倆 歡慶 *喜訊傳來樂開懷
《中國竹笛考級曲集》
俞遜發、許國屏、周大成編著
1級：*世上只有媽媽好
春天來了
歌唱二小放牛郎
康定情歌
內蒙小調 *鳳陽花鼓 *老六板
歡樂頌
2級：思鄉曲 *我的祖國
八月桂花遍地開
十大姐
只要媽媽露笑臉 *彩雲追月
拉駱駝
牧羊曲
3級：*黃水謠 *蘇武牧羊
洗衣歌
太湖美
馬蘭花開 *在北京的金山上
黃鶴的故事 *中六板
沂蒙山小調 *採茶撲蝶 *一枝梅
紅梅贊
高山青
翻身農奴把家還 *南泥灣 *西藏舞曲
4級：小河淌水
瑪依拉 *茉莉花
綉金匾 *山歌 *小放牛 *小推車 *京調 *我是一個兵
5級：*關山月
贊歌
信天游
藍花花 *歡樂歌 *姑蘇行 *妝台秋思 *水鄉船歌
快樂的小笛手 *喜相逢 *和平鴿
揚基·杜德爾 *塔塔爾族舞曲 *牧民新歌
6級：紡棉花
山丹丹花開紅艷艷
阿細跳月
三十里鋪 *紅領巾列車奔向北京 *五梆子 *陝北好 *揚鞭催馬運糧忙 *曼蘇爾之夜 *喜報 *中花六板 *早晨 *梅花三弄 *掛紅燈（周成龍）
7級：*腳踏水車唱山歌 *百鳥引 *沂河歡歌 *故鄉的回憶 *南韻 *鷓鴣飛（陸春齡） *鷓鴣飛（趙松庭） *鄂爾多斯的春天 *收割 *三五七
雷鋒
8級：*秦川抒懷 *春到湘江 *雲雀
沙場 *帕米爾的春天（李大同） * 聽泉
單簧管奏鳴曲 *走西口 *草海音詩 *
9級：山村迎親人 *琅玡神韻 *幽蘭逢春 *秋湖月夜 *匯流
10級：牡丹亭
赤日
梆笛協奏曲
竹跡
10級後：第四交響曲
《名家教竹笛》
王次恆編著
關山月 *紫竹調 *歡樂歌 *小放牛 *姑蘇行
桑園春 *塔塔爾族舞曲 *揚鞭催馬運糧忙 *喜相逢 *五梆子 *牧民新歌 *幽蘭逢春 *瀏陽河 *鳳陽花鼓
送別
梳妝台
姑蘇風光
崖畔上開花 *採茶撲蝶 *金蛇狂舞 *放風箏 *青春舞曲 *黃水謠 *小河淌水 *瑪依拉
雨夜花 *西藏舞曲 *搖籃曲
草原之夜
四季歌
秋收
花鼓子
趕牲靈
六月茉莉 *賣報歌
紅色娘子軍（片斷）
火車
月下海棠
寒江殘雪
小霓裳 *腳踏水車唱山歌
故土情 *西湖春曉 *賣菜 *蔭中鳥 *棗園春色 *牧笛 *秦川抒懷 *霍拉舞曲 *三五七 *帕米爾的春天（李大同） *早晨 *鷓鴣飛（趙松庭）
塞外隨想 *下鄉 *採茶忙 *水鄉船歌 *沂河歡歌 *巢湖泛舟 *婺江歡歌
帕米爾隨想
《笛子自修教程》
陸金山編著
革命將士出征歌 *蘇武牧羊 *關山月 *道情
無錫景
出水蓮 *小河淌水 *十大姐 *綉荷包 *四季歌
牧羊山歌
蕉石鳴琴 *黃水謠
繁榮昌盛的祖國 *北風吹 *翻身農奴把歌唱 *唱支山歌給黨聽
孟姜女
橫山裡下來些游擊隊
誰不說俺家鄉好 *高山青
高原之歌
小步舞曲
巴音義和都古楞 *綉金匾
百家春
平湖秋月
菩提樹（片斷） *康定情歌
草原情歌
快樂的啰嗦
到敵人後方去
偉大的北京
鋤頭越掄心越甜 *聖克魯斯萬歲
運動員進行曲（片斷）
花傘舞曲
扎斯勒
戰斗進行曲
在一起
學習雷鋒好榜樣
大跳歌
交城山
茉莉花（河北南皮民歌）
剪窗花
揀棉花 *沂蒙山小調
五三點 *紫竹調
快六板 *懷古
雨打芭蕉
滿工對唱
採茶歌
我們是共產主義接班人（二重奏）
劃船曲 *四小天鵝舞
苦去甜來全靠黨 *五梆子 *山村迎親人 *喜看塞北換新天 *蔭中鳥
油田的早晨 *運糧忙 *鷓鴣飛（陸春齡）
《上海音樂學院社會藝術考級笛子考級曲集》
張煜編
1級：*內蒙民歌 *康定情歌
小放牛（河北民歌） *老六板 *鳳陽花鼓 *道情
2級：*龍虎鬥 *南泥灣
花香鼓舞 *無錫景 *唱支山歌給黨聽 *中六板
3級：*紫竹調
游園 *旱天雷 *西藏舞曲 *中州古曲（懷古）
江南小景
4級：*山歌 *趕路 *我是一個兵
喜慶的日子 *小放牛
5級：*姑蘇行 *塔塔爾族舞曲 *賣菜 *歡樂歌 *紅領巾列車奔向北京
6級：*喜報 *喜相逢 *水鄉船歌 *蔭中鳥 *陝北好
7級：*水鄉新歌 *下鄉 *春到拉薩 *揚鞭催馬運糧忙 *劍舞
8級：*行街 *五梆子 *牧民新歌 *腳踏水車唱山歌 *棗園春色 *鄂爾多斯的春天
9級：*早晨 *鷓鴣飛（陸春齡） *春到湘江 *牧笛 *小八路勇闖封鎖線 *萬年紅
10級：*三五七 *幽蘭逢春 *掛紅燈（馮子存） *帕米爾的春天（李大同） *秦川抒懷 *山村迎新人
《笛子練習曲選》
曲祥、曲廣義編著
八月桂花遍地開（二重奏）
牧童（二重奏）
你吹笛我打鼓（二重奏）
喜兒獨舞（三重奏）
放哨歌（二重奏）
草原小姐妹（二重奏）
喜兒與楊白勞（二重奏）
紡織姑娘（二重奏）
小鳥（三重奏）
懷念
青海「花兒」 泛音練習 *四小天鵝舞（二重奏）
游擊隊歌（二重奏）
起舞的玩具
郵遞馬車（二重奏） *江南小景 *晨曲
唱山歌
奮勇向前（三重奏）
小扁擔
操練（二重奏）
快樂舞曲
村笛
快活調
美麗的心靈（三重奏）
趕豬調
乘勝追擊（三重奏）
迎春曲
趕山會
圓舞曲
鬧燈
上山坡
即興曲
滑雪（二重奏）
兒童樂園
節日的歌舞
明快的節奏 *我的駿馬
《中國笛子教程》
戴樹紅編著
*小白菜
黃鶯吟
赤葉河 *孟姜女
四季游春 *八段錦
簫 *紫竹調 *月月紅 *老六板 *龍虎鬥
漁船
台灣島，祖國的寶島 *嘎達梅林 *八月桂花遍地開
過雪山草地 *黃水謠
滄浪歌
瑤芳引 *道情 *蘇武牧羊 *關山月
滿江紅
花六板 *歡樂歌
雲慶 *梅花三弄
熏風曲 *懷古 *姑蘇行 *妝台秋思 *喜相逢 *放風箏 *翼南小開門 *茉莉花 *賣菜 *小放牛 *趕路 *慶豐收 *塔塔爾族舞曲 *山歌
晚歸 *腳踏水車唱豐收 *打靶歸來 *波湖漁歌 *江漢平原好風光 *春到拉薩 *駱駝隊 *水鄉船歌 *沂河歡歌 *運動場上 *紅領巾列車奔向北京
兒童舞曲 *麥收時節 *布穀鳥來了 *下鄉 *小八路勇闖封鎖線 *歡樂的節日 *牧民新歌 *揚鞭催馬運糧忙 *陝北好 *棗園春色
歌兒獻給解放軍 *水鄉新歌 *牧笛 *帕米爾的春天 *草原巡邏兵 *收割 *春到湘江 *五梆子 *行街 *朝元歌 *鷓鴣飛（陸春齡） *劍舞 *早晨 *三五七
雨雪
《中國音樂學院社會藝術水平考級全國通用教材》（第二套）
張維良 張健執行主編
1級：*嘎達梅林 *綉金匾 *小河淌水 *蘇武牧羊 *茉莉花
月牙五更
2級：*關山月 *道情 *滿江紅 *紫竹調
句句雙 *彩雲追月
3級：*朝元歌 *春到拉薩 *塔塔爾族舞曲 *茉莉花（劉管樂） *喜相逢 *趕路
4級：*姑蘇行 *小放牛 *梅花三弄 *五梆子 *賣菜 *黃鶯亮翅
5級：*歡樂歌 *鳳凰樓 *腳踏水車唱山歌 *陝北好 *揚鞭催馬運糧忙 *蔭中鳥
6級：*中花六板 *鷓鴣飛（陸春齡） *牧民新歌 *牧笛 *紅領巾列車奔向北京 *萬年紅
7級：*早晨 *秋湖月夜 *南詞 *山村小景 *棗園春色 *春到湘江
8級：*幽蘭逢春 *南韻 *三五七 *深秋敘 *大青山下 *山村迎親人
9級：*鷓鴣飛（趙松庭） *花泣
綠洲
八板 *鄂爾多斯的春天 *小八路勇闖封鎖線
10級：*行雲流水
春潮 *鄉歌 *喜看豐收景 *走西口
《笛子演奏技巧十講》
趙松庭編著
八板 *八段錦 *四季歌
五更調 *句句雙 *龍虎鬥
小開門 *紫竹調
二月里來 *嘎達梅林 *滿江紅
西宮詞 *康定情歌 *黃水謠
粉蝶兒 *姑蘇行 *歡樂歌 *京劇流水板 *牧笛 *黃鶯亮翅 *五梆子 *頂嘴 *蔭中鳥 *採茶撲蝶 *霍拉舞曲
無窮動（片斷） *鷓鴣飛
苗嶺的早晨 *妝台秋思
菰（片斷） *關山月
火車向著韶山跑 *早晨 *二凡
婺江風光 *幽蘭逢春 *採茶忙 *三五七
《跟我學·笛子練習曲集》
楊明編著
四季歌（日本） *青春舞曲
牧場上的家
新年好
劃小船 *賣報歌 *紅河谷
小小牽牛花 *嘎達梅林
有個洋娃娃 *我愛北京天安門
中國少年先鋒隊隊歌
紅梅花兒
喀秋莎
鈴兒響叮當 *步步高
喜洋洋 *綉金匾 *草原上升起不落的太陽 *紫竹調 *歌唱二小放牛郎
跳吧跳吧（二重奏）
小小少年
幸福拍手歌 *友誼地久天長 *蘇武牧羊
小夜曲
重歸蘇蓮托
三套車
多瑙河之波 *送我一枝玫瑰花
月光變奏曲
小天鵝舞曲
土耳其進行曲
小奏鳴曲 a小調協奏曲
孤獨的牧羊人
溜冰圓舞曲
報春花
六月
愉快的行列
小步舞曲（莫扎特）
蘇格蘭的藍鈴花
小奏鳴曲 *聖克魯斯萬歲
野蜂飛舞
農民舞曲 *單簧管波爾卡
藍色多瑙河 *無窮動（節選）
查爾達斯
威尼斯狂歡節 *流浪者之歌 *D大調協奏曲（第一樂章）
《20世紀笛子名曲·笛子與鋼琴16首》（一）
張維良編著
*幽蘭逢春 *揚鞭催馬運糧忙 *牧民新歌 *喜看豐收景 *山村迎親人 *小八路勇闖封鎖線 *牧笛 *綠洲 *春潮 *深秋敘 *行雲流水 *花泣 *春風遍江南 *鄉歌 *大青山下 *走西口
《蔣國基笛曲選》（增訂版）蔣國基編著
喜悅
金秋
憶江南
雁盪秋色
南湖春
菱湖秋歌
楊梅紅了
水鄉情 *水鄉船歌
吟哦調——為雙人笛而作
村笛
老六板
游擊隊歌
世世代代銘記毛主席的恩情
羽球飛舞傳友誼（二重奏）
西子湖畔採茶忙 *採桑曲
柳浪聞鶯
阿拉伯的夏天
劍——為低音笛而作
大漠——為彎管笛而作
雷鋒塔遐想
雙峰插雲
京劇流水板
玉笛情思
大中國
纖夫的愛
青藏高原
在泉邊
在森林裡這樣對我歌唱
摩洛哥舞曲
起來，索馬里（二重奏）
《笛子基礎教程》
吳華、彥平編著
小看戲
茶山花燈
火山
開動機器幹得歡 *小放牛
拔根蘆柴花
河曲山歌
樂山梵音
趕車姑娘
岷江歡歌
雷鋒主題變奏曲
娛樂昇平
胡笳十八拍（一） *朝元歌
楊翠喜
巴西，我的巴西
花鼓調
金孔雀
綠色的情結
慧光 *妝台秋思
么妹趕場
運糧忙
小拜年
草原漫步
采蓮曲
看秧歌
鼓麗別塔
懷遠
鬲溪梅令
杏花天影 *梅花三弄 *琅玡神韻
禪意 *歡樂歌 *江河水
雙星恨
百鳥朝鳳
故園敘事曲
紅葉情思
鐵錘叮當爐火紅
飛奔吧，我的小汽車
春風楊柳
下江南
粵秀
小百靈
趕場之春
藏邊風情
櫻花物語
敏捷的貢薩
美國鄉村印象
幾內亞之聲
《笛子高級練習曲選》
曲祥、曲廣義、樹蓬編著
漫步
走進快活嶺
織網姑娘
藍天圓舞曲
遨遊
邊疆剪影
看秧歌
跳月
思鄉
飛翔的白鴿
心潮
話別
彈起我心愛的土琵琶 *單簧管波爾卡 *西班牙鬥牛舞 *霍拉舞曲 *野蜂飛舞 *流浪者之歌 *D大調長笛協奏曲（第一樂章）
單簧管奏鳴曲（第四樂章）
別離
歌曲三首
涉江采芙蓉
二重奏：快樂的校園
清晨，我們踏上小道
山上的歌
對台戲
化蝶 *小賦格之四——主題選自民歌《紅河波浪》 C大調鋼琴三重奏（第一樂章） 25首復調前奏曲第4首
三重奏：瑪依拉
江南好 *小賦格之八——主題選自民歌《殺牛祭祖山歌》
梭羅河
在泉邊
美麗的村莊
歌調
進行曲
四重奏：荷花頌
主題與倒影
注1：本部分以個人竹笛音樂專輯為主，合輯曲目暫不收錄
注2：個人專輯中僅收錄竹笛曲目，洞簫及其他管樂曲目暫不收錄
注3：原則上只收錄竹笛獨奏曲組成的專輯，流行音樂歌曲改編的專輯暫不收錄。
《花泣》
張維良
花泣
太湖春
萬年紅
熏風曲 *小放牛 *二凡
鳳凰樓 *腳踏水車慶豐收 *賣菜
柳搖金 *早晨 *妝台秋思
《秋江夜泊》
張維良
*太湖春 *南韻 *三五七
《龍笛鳳簫箏雅韻》
張維良
*花泣 *南韻
行雲流水
鳳凰樓 *鷓鴣飛（趙松庭） *妝台秋思
清夜吟
月落平湖
虎跑聽泉 *梅花三弄
茶雨》
張維良
月落西子湖
茶雨
聽茶
戲茶
古剎幽境
月下飄香
閑看柳浪
聽雨
《驚破梅心》
羅守誠
*秋夜 *姑蘇行 *朝元歌
鷓鴣飛 *懷古 *山歌 *小放牛 *妝台秋思 *霓裳曲
流波曲（新笛）
《望月》
羅守誠
曲笛：*懷古
塞上曲
玉芙蓉
出水蓮
新笛：漢宮秋月
飛鄲
平湖秋月 *流波曲
平沙落雁
《揚鞭催馬運糧忙》
魏顯忠
*揚鞭催馬運糧忙
苗嶺的早晨 *霍拉舞曲 *梅花三弄 *關山月
草原牧笛
求雨
飛奔的列車 *麥收時節
快樂的郵遞員
吹起銀笛拉起琴
美麗的山村姑娘 *喜相逢 *姑蘇行
西藏民歌
家鄉好
《發燒神笛》
譚炎健
在那東山上
牧羊姑娘
美麗草原我的家
青藏高原
天堂
映山紅
草原之夜
森吉德瑪
閃亮的日子
月亮代表我的心
敖包相會
遠飛的大雁
荷花頌
我愛祖國的大草原
《釵頭鳳幻想曲》
王次恆
釵頭鳳幻想曲 *棗園春色 *霓裳曲
天山笛聲 *幽蘭逢春 *塞外隨想
《亂紅》
陳悅
亂紅
愛爾蘭晨風
《牧民新歌》
簡廣易
*牧民新歌
快樂的競賽
鄉歌
波爾卡舞曲 *黃鶯亮翅 *山村小景
故鄉的歌
流浪者之歌 *五梆子
家鄉贊 *揚鞭催馬運糧忙 *小放牛
喜看豐收景
《蔣國基的笛簫世界》
水鄉船歌
雨打芭蕉（低音笛）
綠水行舟 *大漠（彎管笛） *西子湖畔採茶忙 *吟哦調 *鷓鴣飛 *村笛 *姑蘇行（巨笛）
陽關三疊（雁飛篪）
阿拉伯的夏天（柳笛）