怎樣誇西蘭花

『壹』 怎樣挑選西蘭花最好吃 如何挑選西蘭花最好吃

1、挑選西蘭花的時候，要看西蘭花頂部的花苞，西蘭花當中最具有營養以及實用價值的就是頂部的花苞，咱們在挑選的時候要看西蘭花的造型是否緊密，每顆獨立的花苞緊湊的挨在一起，那就是較為新鮮的西蘭花了。如果大家看到的西蘭花每顆花苞都有自己的想法，不團結，非常鬆散，那就是不新鮮，留存時間很長的不建議挑選。

2、要看西蘭花根莖的顏色。觀察從大根莖分支到小根莖的部分，大根莖的顏色比較淺，接近白色，延伸到小根莖顏色逐步加深的西蘭花，那就是比較鮮嫩的西蘭花了。如果大家看到的根莖顏色已經很深，再延伸到小根莖的時候，綠色更濃的西蘭花，那就是比較老的西蘭花，吃起來口感就偏硬，甚至外皮較厚，不建議大家挑選。要選就首選根莖顏色較淺，接近嫩綠色，而小根莖顏色深一些，但也不是特別深的西蘭花，那才是鮮脆爽口，營養豐富的西蘭花。

3、觀察西蘭花頂部的花苞有沒有開花。其實西蘭花頂部密集的小綠點就是西蘭花的花苞，咱們在挑選的時候要仔細觀察，如果西蘭花頂部的花苞顏色已經變深，並且開花了的，那就是比較老的西蘭花，不但口感不好，相比起還沒有開花的西蘭花來說。容易招惹昆蟲，粘上一些咱們肉眼看不到的蟲卵或者細菌，因此咱們要選就選還沒有開花的那一種，花苞完整沒有開花的西蘭花才是鮮嫩、較為干凈的那一種。

4、查看西蘭花的底部。西蘭花都是被切割下來進行售賣的，因此咱們可以觀察西蘭花的底部橫切面，通過橫切面就能判斷這一棵西蘭花是否新鮮。如果底部的橫切面已經干癟發黃甚至萎縮，那就是存放時間很長，並且沒有能夠在適宜的溫度當中儲存的西蘭花，不建議大家挑選。而橫切面較為新鮮，帶有水分，較為飽滿的，那就是剛採摘沒多久的西蘭花，看到了就別放過，直接買回家。

5、在挑選西蘭花的時候，咱們還要按一按西蘭花的花苞，在按壓的過程當中，看看西蘭花的花苞有沒有塌陷、干癟，新鮮的西蘭花按壓起來手感偏硬，是按不下去的。並且按壓之後，頂部的花苞不會塌陷，形成褶皺。如果大家在購買西蘭花的時候感受到花苞一按就塌了，頂部形成了褶皺，那就是已經被暴曬脫水的西蘭花。這種類型的西蘭花口感很差，並且沒有營養，因此咱們要選就選比較硬，按壓之後也沒有什麼變化的西蘭花。

『貳』 怎麼挑選西蘭花 挑選西蘭花的方法

西蘭花大家應該都吃過，西蘭花是我們常見的家常菜，西蘭花的營養價值豐富，味道可口，深受大家的喜愛，我們平時購買西蘭花的時候記得要挑選優質的西蘭花，這樣味道才更好。
怎麼挑選西蘭花
菜株的顏色濃綠鮮亮者為佳，若有泛黃現象，則表示已過度成熟或儲藏太久。花球表面無凹凸、花蕾緊密結實的西蘭花品質較好。手感較沉重的西蘭花為良品，但是，如果花球過硬、花梗特別寬厚結實的，則表示植株過老。若西蘭花帶葉，那麼葉片嫩綠、濕潤的較新鮮。觀察西蘭花梗的切口是否濕潤，如果過於乾燥則表示採收已久，不夠新鮮。

一看：菜上還沒有長出黃色花朵，再看西蘭花的球莖大小，球莖大的更好。

二摸：花球表面有沒有凹凸，凹凸比較少的較好。

三掂：用手一掂兩個同樣大小花球的重量，輕的更好。

四捏：用指頭捏一捏花莖，假如硬，說明這個西蘭花比較老。

總之，在買西蘭花的時候，最好以花蕾青綠、柔軟和飽滿，中央隆起的作為選擇的目標。而「吃幼齒，補身體」也可作為選購西蘭花的評判准則之一，也就是說，西蘭花的幼嫩程度在於花蕾，凡是含苞未放的，就是嫩的西蘭花，口感比較好。另外，挑選時還要注意西蘭花花蕾的完整性，要是發現菜花都變成了黃色，那麼這棵西蘭花已經不新鮮了。

挑選西蘭花的方法
1.看顏色

優質的西蘭花，其菜株的顏色十分的濃綠鮮亮，若是發現拿在手上的西蘭花有出現黃色的話，則說明這株西蘭花放置的時間比較長，已經不那麼新鮮了，沒必要買回去。另外，若是發現西蘭花開有黃色的花朵，則說明太過成熟，也不建議購買。

2.掂重量

把同樣體積大小的西蘭花，放在手中左右輪流掂量一下，手感比較重的西蘭花則是良品。不過需要注意的是，若是發現西蘭花的花球過硬了，花梗有比較寬厚結實的話，這種西蘭花則顯得有些老了，也是不太適合購買的。

3.看花球、花蕾

大家可以把西蘭花拿在手裡仔細觀察一下，一旦發現西蘭花的花球表面沒有凹凸，整體有隆起感，而且花蕾又十分的緊密結實的話，這類型的西蘭花品質卻是上乘的;而一旦發現花球表面凹凸不平十分明顯，則不建議購買。

4.看葉片

如果在選購時，發現西蘭花是帶有葉子的話，則要重點看一下葉子具體是怎樣的。若是西蘭花的葉片十分嫩綠，而且濕潤濕潤的，那應該是比較新鮮的，建議可以考慮購買。若是發現西蘭花的葉片已經發黃、枯爛，則自然不適合購買。

5.觀察花梗的切口

大家都知道，西蘭花的採摘通常都是直接用刀收割的。所以想要知道西蘭花是不是新鮮的話，可以通過觀察西蘭花花梗的切口來判斷，用眼睛觀察發現花梗的切口嫩綠濕潤的話，說明西蘭花剛採摘不久;若是發現切口過於乾燥發黃的話，則說明西蘭花採摘已久，水分和營養流失大，不適合購買了。

6.捏西蘭花的花徑

方便的話，可以把整株西蘭花拿起來，然後用手指頭捏一下花徑，若是發現花徑的手感比較硬實，說明西蘭花成熟過度，也就是我們所說的太老了，不適合買購買;若是發現花徑的手感比較適宜，軟硬適中，則值得我們購買。

7.若標注有機碼，應謹慎購買

購買有機西蘭花時，需查看有機標識，並查看是否標注了有機碼、認證機構名稱等，標識有加貼形式和印刷形式，加貼的「有機碼」採用暗碼形式標注在有機產品認證標志旁，刮開塗層即可獲取;印刷的「有機碼」採用明碼形式標注「有機碼」字樣旁;登錄「中國食品農業產品認證信息系統」網站，打開網站後點擊有機碼查詢選項卡，就可跳轉到有機碼查詢頁面。在輸入17位有機碼並填寫4位驗證碼後，點擊查詢按鈕就可驗證有機產品真偽了(例如：如果買的是西蘭花，查詢結果是「茄子」，說明該品種也可能是假冒有機產品)。

買西蘭花記住這三點
首先在買西蘭花的時候呢，我們要看西蘭花的顏色。好的西蘭花它的顏色都是特別的漂亮，濃綠。如果你看到身邊的西蘭花有一點泛黃的時候呢，都是說明西蘭花已經放了很長的時間，不是特別的新鮮了。這樣的西蘭花呢?大家還是不要去買。如果發現西蘭花上面有一些黃色的花，也都是說明這種信賴花成熟時間比較的長，也是不建議大家購買。第二點呢，我們要去看西蘭花的一個重量。在買西蘭花的時候呢，我們都可以把西蘭花放在手裡面掂一下，如果手感是比較重的話，也就是說明西蘭花是比較好的，但是這一點需要注意的就是西蘭花的花球，果比較的硬，說明西蘭花會有一點老，不能夠去購買。新鮮的嫩的西蘭花呢，當你在摸起來的時候呢，都是特別的柔軟。所以呢，我們再去挑選的時候，一定要多去注意了。第三點，我們就是要看花梗的切口。當我們再去買西蘭花的時候，都會發現西蘭花的底部已經是用刀給切開了，我們可以看一下這個切口，如果它是乾燥發紅的話，就說明這個西蘭花採摘時間很長了，沒有了水分和營養。不建議大家去購買這種西蘭花。如果西蘭花的切口還是顏色特別的，嫩綠濕潤的，說明這種心裡話也都是剛切開不久，可以去購買這種西蘭花。因此當我們再去買西蘭花的時候，只要記住這三點，保准讓你一挑一個准。

西蘭花的禁忌
1、豬肝+西蘭花

西藍花富含膳食纖維，與含有銅、鐵等礦物質的豬肝同食，會降低人體對這些礦物質的吸收。

2、牛肝+西蘭花

牛肝中的銅會使西藍花中的維生素C氧化，從而失去營養價值。

3、西葫蘆+西蘭花

西蘭花中富含維生素C，而西葫蘆中含有維生素C分解酶，兩者同食會將西蘭花中的維生素C破壞掉。

4、牛奶+西蘭花

西蘭花與牛奶同食，會影響鈣的消化及吸收。

5、胃寒的人不能大量食用

西蘭花是略有涼性的蔬菜，因此需要注意的是胃寒的人不可以大量食用。

6、不可多吃

西蘭花雖然有很高的營養價值，也是不可以每天都吃同一樣蔬菜的，這樣不僅僅會導致營養上的不均衡，更有可能會導致上火熱氣。因此，食用西蘭花必須正確適量。

7、紅斑狼瘡患者忌食

蔬菜是每個人都必備的食物，但是某些人貪圖便宜或者好看，就選擇一些價格低或者顏色鮮艷的蔬菜，這種做法是非常不對的，因此，在選擇蔬菜的時候，一定要選擇營養、健康新鮮的蔬菜，

『叄』 觀察花菜寫作文

1. 觀察種植黃菜花的作文4oo

1.記憶中，它是那麼美，芬芳迷人。

散發著它那獨特的清香，使我留戀忘返。田野里，河岸旁，貧瘠的土地上，都有它那美麗的身影，置身於其中，我怎能不懷念。

2.她很普通，卻擁有飽滿的果實。很平凡，卻無私的奉獻。

很渺小，卻不怕風雨的吹大。它有金色的華光，又迷人的香氣，更有吸引我的美麗。

她清新田野的的空氣，從不求回報。.3.薄薄的花瓣，金色的色彩，清香的氣息，迷人的風采，還有那堅強的軀干。

組成了一株美麗的花，她美得耀眼，美的無語倫次。招引了蜂蝶。

4.暖風陣陣吹來，蜂蝶翩翩飛，花兒草兒美，心兒自然美。一起來到田野，一起共度佳節，一起與蜂蝶翩翩飛舞，一起去捉那肥胖的黃蜂。

不顧一切的去浪費那大好春光。但我們的心很美，很愉快。

5.菜花黃，心兒涼，蜂蝶舞，起度春。共同感受菜花的清香，共同感受他們的堅強，共同浪費那美好的時光。

6.菜花，清香，迷人。蜂蝶，翩飛，旋轉。

心扉，共同懷念。7.片片菜花黃，心兒自然涼，情意綿延長，回歸在仿惶。

片片菜花黃，美景在眼旁，面孔共綻放，笑容盪耳旁。片片菜花黃，心兒自然涼，回歸何延。

2. 500字作文花菜說明文

又一個春天到來了。在春天的記憶里，在老家，油菜花是每家每戶必種的農作物。所以我的童年是被大片的金黃與濃郁的香氣占據的。外婆家寬碼的那片油菜花是我的最愛！到了油菜地里，眼前一片金燦燦的油菜花，這樣的花海在城市裡是見不到的，油菜花是有香味的，濃濃的香味不時地在鼻子里鑽。

清晨的陽光很柔和，穿過一條路，我看到了一片金黃色的地毯——油菜地。陽光照射著它，看著格外刺眼。那春天的象徵依然是那麼美麗。看著這片油菜花，就像刷過顏料的毯子一樣，那樣金黃，那樣鮮艷。一群蝴蝶穿梭在花叢中，遠遠望去，猶如一顆顆美麗的珍珠鑲舉跡嵌在金黃色的綢緞上。微風吹來，一股迷人的清香迎面撲來，沁人心脾。你瞧，油菜花在田野里又像一個個士兵，挺立著那優美的身姿。春風邁著輕盈的腳步走來了，我那最愛的油菜花也在春風中搖曳。油菜花的外貌極是平凡，它們既沒有月季、玫瑰、牡丹那樣層層疊疊的花瓣與多變的姿態，奇異的色彩。也沒有梅花、菊花那樣的傲骨。它們只是自始至終的黃色，那樣充滿朝氣的黃色，彷彿那陽光沉澱下來了，沉澱在薄薄的花瓣尖上。油菜花四片花瓣，整齊地圍繞著花蕊，朴實個性。花瓣十分精緻，有細細的紋路，那是技藝多麼高超的雕刻家也無法雕琢出來的。中間的花蕊彎曲著湊在一塊，彷彿在說著悄悄話。它有粗壯的根莖，茂密的葉，有著像栽種它們的農民們一樣的淳樸與粗獷。油菜花那種香味兒實在是太誘人了，它的香味卻是別具一格。捧起一朵，淡淡的香味便縈繞在鼻尖，從花蕊中源源不斷地溢流出來，讓你情不自禁地把鼻子往前一湊再湊。一下碰到了細細的花蕊，就會讓花粉把你染成了黃鼻頭。要是油菜花們手拉手聚在一塊，那香味可就不得了了。微風吹過，那金黃的香氣鋪天蓋地地涌來，讓你貪婪地大吸一口，哇，暖暖的香味彌留在齒畔，讓你的喉嚨也甜甜的。蜜蜂、菜蝶你來我往，圍著花兒們久久不肯離去。它們也像你一樣，讓這香味給醉倒了。我站在油菜地旁，恨不得把這里的一切都摟在自己的懷里。

油菜花的生命力很強。田埂上，小道邊，甚至牆縫里，所有你能想到的甚至你想不到的地方都有它們的身影。播下種去，不用怎樣地費心照料，它們也能茁壯成長，因為它們不象其他花那樣嬌貴。用不了多久，它們就可以竄至一人多高，墨綠的粗大的莖，肥大的葉，一串串密密的花朵即刻呈現在你眼前。這樣頑強的生命力不得不讓人佩服。在正巧並油菜地旁，有一條小溪，水波盪漾，潺潺地流淌著，去尋找它的海媽媽。春的氣息感染了我，我覺得鄉村的春天比城市更濃郁！

外婆家的農田真美！再過兩周，我那最愛的油菜花定然會開得更艷，我多麼嚮往徜徉在花叢中的美景。

3. 五年級作文種花菜（觀察日記）

星期六，陽光普照，中午吃完飯，奶奶背著菜秧帶我到了離家不遠的地上種菜。

到了菜地里，奶奶先用鋤頭把硬邦邦的泥巴鋤松，整平，再挖成一條一條的小溝。不一會兒，奶奶就把溝挖好了。

奶奶說：「種菜一定要種在溝里，兩顆之間大約有兩把那麼長。」奶奶用鋤頭又在小溝里挖了一條小縫，把小油菜放進去，用土填好，用手指一按，一顆小油菜就種好了。我學著奶奶的樣子也種了幾棵小油菜，可能是我從來沒種過菜，我種的幾棵小油菜不是在睡覺，就是它們的根在「曬太陽」。奶奶告訴我：「菜的根部不能埋得太深，也不能太淺，如果埋得太深會悶死，埋得太淺了會被太陽曬死，要深淺適中才行。」我按奶奶說的去做，把小油菜種得好好的。奶奶誇我種得真好，我心裡美滋滋的。就這樣，我們又種了一個下午，熱得我倆滿頭大汗。總算種完了，我們收拾好鋤頭、竹籃回家了。

勞動使我真正明白了「鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。」的意思。

4. 小學作文西蘭花外貌描寫

大家好，我是西蘭花，你說我長得像菜花，那你一定近視了。

我和我的好姐妹菜花，都是十字花科甘藍類蔬菜，不過我們長得可不一樣，菜花姐姐潔白如玉，我碧綠如翠，我們是「甘藍家族」的姐妹花。因為我和菜花長得有幾分相似，所以還有人管我叫「綠菜花」。其實，我更喜歡你們叫我的本名，西蘭花喲。

在「蔬菜營養排行榜」我可是名列前茅，厲害吧！據說，我身體里的鈣含量可與牛奶媲美，還不僅這樣，我富含多種營養素，例如：礦物質、蛋白質、碳水化合物、維生素C等等。我含有的維生素C可是首屈一指，含量高出菜花的百分之二十左右，是洋白菜的2~3倍，是西紅柿的5~6倍。就因為這樣，常常吃我，能有效阻斷致癌物。說到這樣，我的姐姐菜花可就沒我厲害啦！

想知道，在我們西蘭花里找到最好的，該怎麼選嗎？讓我一一告訴你。首先我們不可以太胖或太瘦，以400~500克為最佳體重。接著，我們必須是緊實的，如果你看見那鬆鬆的西蘭花，那可一定是「生病了」。最後一點，我們得和蘑菇有點像，花蕾最好細細的。要是以上全部符合，那它一定是一位「選美皇後」了，不過隨著科技的發展，我們已經擁有了更多這樣優秀的同伴。

同學們，聽了我的自我介紹，是不是心動了？現在絕大部分菜市場都有我們的身影，趕緊叫你們的爸爸媽媽，把我們買回家吧！

5. 寫千島菜花作文的開頭

我愛春天，愛春天的油菜花！ 3月24日我和我家人去鄉下看油菜花，到了那我看到了一片金黃的海洋，美麗無比。

可四月才是油菜花開的最美麗的時候！ 遠遠的望著那片油菜花，它們是那樣繁茂，美麗，似一個金的海洋，花的天地。美麗的色澤中點點綠色顯得生機勃勃，那金色的小花如點點繁星灑在夜幕中，這邊疏，那邊密，沒有規律地分散著。

小小的一叢花是那樣微不足道，而這一大片的油菜花卻顯現出一種浩浩大大的生機，一種排山倒海的氣勢。燦爛的黃中似乎擁有太陽的金光，是那般跳躍、歡快！ 瞧，一群群蜜蜂圍著一排排的油菜花采蜜，多快樂啊！ 風緩緩的吹起來了，油菜花也飄起來了。

飄起來的油菜花像采蜜的蜜蜂，像歡快的飛蛾，想自由的蝴蝶！ 瞧，蝴蝶妹妹也在油菜花周圍翩翩起舞，油菜花還散發出一股淡淡的香味，一走過去，就可以聞到一陣清香，沁人心脾，令人陶醉。那些淘氣的孩子們也在花叢中快樂的捉迷藏，你瞧，他們玩的多開心呀！這些油菜花還吸引來了許多遊客，一個小朋友看見這美麗的油菜花，很想去摘一朵戴在頭上，正想摘時，又猶豫了，好像聽到油菜花說「這花是大家來欣賞的，別摘下我」，還有的人在油菜花叢中合影留念，記錄下這美麗的時刻。

我和媽媽也來到田野散步，媽媽告訴我「油菜花的花梗很細、很長，最長可以達到1米多高呢，等油菜花的花期快過的時候，就結出了小小的菜籽，農民伯伯就可以用菜籽榨出香噴噴的菜油。 我愛春天，更愛春天的油菜花。

6. 以觀察花寫的日記

星期一 晴

今天是農歷十二月十七日，屈指一算，還有12天就是春節了。我提醒爸爸，要養水仙花了。

爸爸和我興致勃勃地上街買回來三個拳頭大小的水仙頭。我們分工合作。爸爸先把水仙頭洗滌干凈，整修定型。然後用刀子有規律地在將來水仙花秧要出來的各個部位，分別斜斜地剖開一個口子。接著，爸爸叫我搬來盛上清水的船形水仙盤，把三個水仙頭浸在盤里，再用白色的卵石把它們絆住。這樣，就算把水仙養好了。最後，爸爸叫我把這盤水仙搬到陽台上，說是要曬一曬，催催芽。

星期六 多雲

今天是水仙下養的第五天了。早晨一起來，我就到陽台上去看水仙花。嘿，發現在剖開口了的地方冒出個半指節那麼長的小東西來，它像玉雕的一樣，從基部到接近頂端處，呈奶白色，頂端部分呈暗綠色，幼嫩可愛！我立即大聲叫：「爸爸，快來看啊，水仙出芽了！」爸爸出來看過之後說：「水仙下養後，一般四五天就可以出芽——已經有十幾個幼芽出來了。」爸爸還吩咐我，以後由我管理，讓水仙長得粗壯繁茂，並能如期開花。

星期三 陰

吃過午飯，我跑到陽台想看看水仙，水仙卻不見了。原來爸爸把它搬回了書房。由於我們的水仙控制適當，長得很粗壯，已經孕花了。

我看得驚奇萬分：原先的嫩芽已彎成一片片扁扁長長的綠葉，綠得油光發亮；每片約有兩指半高，壯旺挺秀，柔中有剛。我只管嘖嘖稱贊。爸爸說：「你看見花骨朵兒沒有？」經爸爸一說，我才發現兩片或三片葉子中間伸展出不少燭心般的東西。原來這就是花骨朵兒。花骨朵兒的頂端多呈圓點形。聽爸爸說，水仙花就從這里爆出來。

星期六 晴

今天是農歷大年三十。清早，我還未起床，就聞到一縷縷飄進來的清香。我猜想是水仙花開了。一骨碌起來，跑出客廳。果然，在油光碧亮的綠葉之中擁起幾束雪白雪白的水仙花，清香撲鼻。

我高興地叫醒爸爸媽媽一起來欣賞，爸爸說，今天是「發展」，明天是「 *** 」，明天所有的花苞都會開放了。我問爸爸為什麼知道得這么清楚。爸爸說：「事在人為嘛，只要你懂得水仙的生長規律，又注意在光照、溫度方面隨時調節控制它，它就會如人所願了。」

我覺得爸爸的話很有道理。我想，明天是新年初一，水仙花一定會競相怒放了。

7. 有關於油有菜花的作文嗎三年級的

我家田裡有許多油菜，有一天，我放學回家時，發現田裡的油菜抽查出了花苔，花苔上長著花蕾.幾天後 ，花蕾慢慢長大，開出金黃色的油菜花.還不時飄著濃濃的清香.我不知不覺的被這油菜花吸引了.

一回到家，我便開始查閱資料，好不容易才找到.書上寫著油菜花外層有一些花瓣，下面是萼片，中心有雄蕊和山蕊.你們知道它們的作用嗎？它們的作用可大了！沒有它們，就孕育不出這么飽滿的菜籽！還有你們可能認為蝴蝶和蜜蜂在花叢中飛舞是在玩耍，其實它們是在勞動呢！它們在花叢中飛舞是在散發花粉，讓花早點長大."原來如此！"我發出感嘆！

過了幾天，我再去看時，發現只有幾朵花了，往下一看，滿地花瓣，我連忙跑回家，問媽媽，說："媽媽，為什麼花全落了？"媽媽回答："油菜花過一段時間 就會自動學習謝落，才會長出飽滿的菜籽！

了解了關於油菜花的知識 ，我開始喜歡油菜花了！

8. 作文菜花田上的快樂

三、四月份的油菜花，分外美麗。

這次，我看到了油菜花。那裡的天格外明朗，迎面吹來的風，暖烘烘的，坐在田地里，低頭就能望見一片金燦燦的油菜花，一陣風吹來，田上的油菜花隨風飄動，像一片金色的海洋。望著這片一望無際的田地，讓人心曠神怡。四面都是高山，高山上種滿了油菜花，平地是黃的，高山也是黃的。人們在田間散步，走在哪裡，都是黃的一片，像走進了黃色的森林一樣。

那些高山，被油菜花裝飾的格外美麗，山上的車道，就像一條皮帶，而漫山遍野的的油菜花，就像大山的新衣，這種境界，既使人驚嘆，又叫人舒服，總會讓人詩性大發。過路的人們，一邊悠閑地散步，一邊欣賞著這金燦燦的田地。

油菜花的美麗，也會招來一些蜜蜂和蝴蝶，它們在花叢中追逐嬉戲，有時靜靜地停在花的花瓣上，好像在回味著花園的無限樂趣。蜜蜂們不鑽進含苞和剛剛開放的油菜花里。它們把嘴伸進花朵中，因為有一條長長的小管，這樣既能採花粉，又能吸吮花蜜。蜜蜂采完了蜜，也不捨得離開，覺得離開了這個美麗的油菜花田是一個損失。

美麗的油菜花在天地間，形成了一幅美麗的自然風景畫。

9. 地菜花的作文怎麼寫

我家花盆裡不知怎麼長出了個地菜，一開始我沒有注意它。

爸爸發現了說：「讓這棵地菜長大了開了花，收點籽再撒在別的花盆裡，再長。」我急忙說：「爸爸這棵地菜花不會長大的。」

爸爸說：「我們來打賭，你賭這棵地菜不會長大，我賭這棵地菜會長大好不好。」我說：「好。」

過了幾天，我去看那棵地菜，我當時嚇呆了，地菜竟開花了。我怎麼也弄不明白，去年我去鄉下挖地菜，看見長在土裡的地菜都沒有開花為什麼長在花盆裡的就開花了呢？爸爸說：「你瞧不起地菜，地菜生氣了，就長的高高的大大的，故意氣你。」

『肆』 西藍花的描寫作文

1. 小學作文西蘭花外貌描寫

大家好，我是西蘭花，你說我長得像菜花，那你一定近視了。

我和我的好姐妹菜花，都是十字花科甘藍類蔬菜，不過我們長得可不一樣，菜花姐姐潔白如玉，我碧綠如翠，我們是「甘藍家族」的姐妹花。因為我和菜花長得有幾分相似，所以還有人管我叫「綠菜花」。其實，我更喜歡你們叫我的本名，西蘭花喲。

在「蔬菜營養排行榜」我可是名列前茅，厲害吧！據說，我身體里的鈣含量可與牛奶媲美，還不僅這樣，我富含多種營養素，例如：礦物質、蛋白質、碳水化合物、維生素C等等。我含有的維生素C可是首屈一指，含量高出菜花的百分之二十左右，是洋白菜的2~3倍，是西紅柿的5~6倍。就因為這樣，常常吃我，能有效阻斷致癌物。說到這樣，我的姐姐菜花可就沒我厲害啦！

想知道，在我們西蘭花里找到最好的，該怎麼選嗎？讓我一一告訴你。首先我們不可以太胖或太瘦，以400~500克為最佳體重。接著，我們必須是緊實的，如果你看見那鬆鬆的西蘭花，那可一定是「生病了」。最後一點，我們得和蘑菇有點像，花蕾最好細細的。要是以上全部符合，那它一定是一位「選美皇後」了，不過隨著科技的發展，我們已經擁有了更多這樣優秀的同伴。

同學們，聽了我的自我介紹，是不是心動了？現在絕大部分菜市場都有我們的身影，趕緊叫你們的爸爸媽媽，把我們買回家吧！

2. 美味的西蘭花300字作文

西蘭花，是一種人見人愛的蔬菜，介於甘藍、花椰菜之間.它的主莖舉舉呈淺綠色，頂部肥大的花球由一粒粒葉綠色的花蕾密集而成，令人看了賞心悅目. 西蘭花的吃法多種多樣：清蒸、爆炒……，再配上胡蘿卜、蝦仁等配菜，不僅著色鮮艷、營養豐富，而且口感爽脆、細膩. 西蘭花不但好吃，頗受大家喜歡，而且其營養價值遠遠超過了青菜、芹菜、白花菜、西紅柿等眾多蔬菜.西蘭花中的營養不但含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等.每100克新鮮的西蘭花中的蛋白質比菜花高出2倍，是西紅柿的4倍.胡蘿卜素的含量是白花菜的30倍，維生素C由高出白菜20%，是洋白菜的2~3倍.比西紅柿高4~5倍.而葉酸的含量是白花菜的2倍.另外，每百克西蘭花中的水分雖然略少於白花菜，但蛋白質、碳水化合物等營養成分都明顯高於白花菜.此外，西蘭花中的礦物質成分也比其它蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、錳等都很豐富. 大家都知道，西蘭花最顯著的作用就是防癌了，它對致癌物質——亞硝酸胺有抑製作用，以減少人們得癌症的機率. 這就是我最喜愛的蔬菜——西蘭花.。

3. 描寫西蘭花的句子有哪些

1. 胡蘿卜炒西蘭花養顏菜：西蘭花、胡蘿卜、食用油、鹽、雞精。將西蘭花、胡蘿卜等。此菜增強肌體對紫外線的抵抗力；抵禦核輻射對人體的傷害。

2. 西蘭花遇到菜花，感嘆道：兄弟幾年不見，頭發咋全白了。菜花一本正經：還不是為你愁的，你天天戴著綠帽子，我都快替你羞死了。

3. 想要頭發長的快，可以多吃蘆筍、西蘭花和芒果等。不要老是將目光放在浴室的瓶瓶罐罐啦，到廚房研究一下飲食也能養發哦！

4. 比如西蘭花和甘藍菜。

5. 此外，西蘭花富含維生素C和纖維質，而一棵西蘭花所含的維生素K量幾乎是醫生建議成年人每日攝入維生素K量的兩倍。

6. 將洋蔥碎、西蘭花、胡蘿卜絲和荷蘭豆鋪滿整個鍋底，蒸2分鍾.

7. 將魚、西蘭花和牛油果上碟，淋上融化牛油，附上檸檬片.

8. 如果利奧還沒勸你成為一名素食主義者，西蘭旦雹花也供應充足，提供一些香脆培根或水煮雞模答帆蛋。

9. 菠菜，南瓜，西蘭花，麥麩，比目魚，杏仁，腰果，大豆，豆莢，小麥片，燕麥片，香蕉，日常產品，巧克力和肉類。

10. 西蘭花和花椰菜可以在種子或者幼苗可以在戶外種植.

11. 另外，他充分利用復制細化自身的分形學，結構學，西蘭花的結構即此理。

12. 將西蘭花灼熟，以作拌碟，吃時可淋上薑蓉醋.

13. 采購：西蘭花，花菜，紅腰果，藕，冷凍草莓.

14. 吃西蘭花.西蘭花含有維生素B，可以用來降低壓力.

15. 西蘭花和菜花屬於捲心菜或者油菜科，其他的還包括捲心菜、羽衣甘藍、芽甘藍、球莖甘藍。

4. 介紹西蘭花的說明文400字

西蘭花，是一種人見人愛的蔬菜，介於甘藍、花椰菜之間。它的主莖呈淺綠色，頂部肥大的花球由一粒粒葉綠色的花蕾密集而成，令人看了賞心悅目。

西蘭花的吃法多種多樣：清蒸、爆炒……，再配上胡蘿卜、蝦仁等配菜，不僅著色鮮艷、營養豐富，而且口感爽脆、細膩。

西蘭花不但好吃，頗受大家喜歡，而且其營養價值遠遠超過了青菜、芹菜、白花菜、西紅柿等眾多蔬菜。西蘭花中的營養不但含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。每100克新鮮的西蘭花中的蛋白質比菜花高出2倍，是西紅柿的4倍。胡蘿卜素的含量是白花菜的30倍，維生素C由高出白菜20%，是洋白菜的2~3倍。比西紅柿高4~5倍。而葉酸的含量是白花菜的2倍。另外，每百克西蘭花中的水分雖然略少於白花菜，但蛋白質、碳水化合物等營養成分都明顯高於白花菜。此外，西蘭花中的礦物質成分也比其它蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、錳等都很豐富。

大家都知道，西蘭花最顯著的作用就是防癌了，它對致癌物質——亞硝酸胺有抑製作用，以減少人們得癌症的機率。

這就是我最喜愛的蔬菜——西蘭花。

5. 【五年級閱讀分析第23篇花菜答案】

第五節運用景物描寫，作用是什麼 寫出了天氣和環境的惡劣，是為了反襯白菜花的開放和強化自己的喜悅 【練習】 1、給下列詞語中加點的字注音 斑駁（ ） 根莖（ ） 花蕾（ ） 捉摸（ ） 2、文 *** 寫了哪幾種「菜花」？這些菜花有什麼共同特點？ 3、文章的後半部分為什麼要寫父親？ 4、文章題目是「菜花」，為什麼除了寫大白菜外，還要寫大旱蘿卜和油菜花？ 5、結合上下文，解釋下列句子的含義。

① 人的一生，無疑是個大題目。 ②菜花也是生命，凡是生命，都可以成為文章的題目。

【答案與解析】 1.①bó ②jīng ③lěi ④mō 2.共寫了三種菜花：書房案頭、廚房桌下的白菜花，院中花盆裡的蘿卜花，田地里一片金黃的油菜花。共同特點：顏色素淡、色彩單調、味淡、樸素平常，有頑強的生命力。

3.由物到人：父親像菜花一樣，生活平凡卻有著生命的美。 4.①從不同角度表現主題，突出主旨。

② 寫大旱蘿卜花是對菜華的襯托。 ③ 寫油菜花是為了便於引出對往事、對父親的回憶。

5.①人生豐富多彩，有著廣闊的空間，人人都能根據自己的實際情況施展才能。 ②人生能像菜花那樣，在平凡中呈現生命的美麗，同樣有價值。

（意思對即可） 望採納，謝謝。

6. 描寫西蘭花的句子有哪些

1. 胡蘿卜炒西蘭花養顏菜：西蘭花、胡蘿卜、食用油、鹽、雞精。

將西蘭花、胡蘿卜等。此菜增強肌體對紫外線的抵抗力；抵禦核輻射對人體的傷害。

2. 西蘭花遇到菜花，感嘆道：兄弟幾年不見，頭發咋全白了。菜花一本正經：還不是為你愁的，你天天戴著綠帽子，我都快替你羞死了。

3. 想要頭發長的快，可以多吃蘆筍、西蘭花和芒果等。不要老是將目光放在浴室的瓶瓶罐罐啦，到廚房研究一下飲食也能養發哦！ 4. 比如西蘭花和甘藍菜。

5. 此外，西蘭花富含維生素C和纖維質，而一棵西蘭花所含的維生素K量幾乎是醫生建議成年人每日攝入維生素K量的兩倍。 6. 將洋蔥碎、西蘭花、胡蘿卜絲和荷蘭豆鋪滿整個鍋底，蒸2分鍾. 7. 將魚、西蘭花和牛油果上碟，淋上融化牛油，附上檸檬片. 8. 如果利奧還沒勸你成為一名素食主義者，西蘭花也供應充足，提供一些香脆培根或水煮雞蛋。

9. 菠菜，南瓜，西蘭花，麥麩，比目魚，杏仁，腰果，大豆，豆莢，小麥片，燕麥片，香蕉，日常產品，巧克力和肉類。 10. 西蘭花和花椰菜可以在種子或者幼苗可以在戶外種植. 11. 另外，他充分利用復制細化自身的分形學，結構學，西蘭花的結構即此理。

12. 將西蘭花灼熟，以作拌碟，吃時可淋上薑蓉醋. 13. 采購：西蘭花，花菜，紅腰果，藕，冷凍草莓. 14. 吃西蘭花.西蘭花含有維生素B，可以用來降低壓力. 15. 西蘭花和菜花屬於捲心菜或者油菜科，其他的還包括捲心菜、羽衣甘藍、芽甘藍、球莖甘藍。

7. 採摘西蘭花的感受作文

，充滿微笑，充滿自信，充滿成功，但也充滿憂慮，充滿無奈，充滿痛苦、充滿急躁。隨著時間的推移，我不僅個子在逐步長高，而且知識在學校老師的教導下，越來越多。

成長中的我，是一個調皮蛋。自從伊呀學語進入學校後，就有了自己的班級。在班級里，我常常是一個小調皮蛋，許多事都讓老師不順心，但我活潑、開朗，善於動腦筋，也由此成為小朋友想交往的夥伴。這就是小時候的我。

成長中的我，是一個受氣包。在學校里，我常聽到同學們的埋怨，特別是中午，每當看見老師叫我在小黑板抄寫的作業題，就會聽到同學的叫罵。我是科代表，我也無奈，是老師逼著我抄作業題的。由於當時不善言講，同學們給我使白眼，我只好認了。對於老師布置的作業題，我埋頭苦做，一聲不吭，只是為完成作業。晚上還要做每門課程的課外作業，經常是做作業到深夜十點。這就是為作業所累的我。

成長中的我，是一個受老師喜愛的好小子。隨著年級升高，我的思維也變得活躍起來，於是我成為了班級的活躍分子。課堂上，我積極發言，成為回答老師提問最多的學生之一，我的學習成績很好。學習是快樂的（現在來說）。這就是現在的我。

8. 西蘭花 怎樣寫散文

我們上盤鎮是中國西蘭花之鄉，是全國規模最大的冬春西蘭花生產中心和重要的國際西蘭花生產基地，本地及周邊生產面積達8萬余畝，出口到日本、韓國、加拿大、東南亞各國和我國香港、台灣地區，年保鮮出口1萬多噸，出口創匯800多萬美元。

走進田野，就看到一大片一大片綠油油的西蘭花，像一張無邊無際的綠毛毯。再走進一看，碧玉似的菜葉托起中間的西蘭花，就像托起小寶寶一樣，生怕他摔跤。西蘭花食用部分為綠色幼嫩花莖和花蕾，營養豐富，它的成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。西蘭花口味脆嫩爽口，可熱炒、涼拌、做湯。

走進冷凍廠，剛好一個客商來訪問，一位技術人員在介紹：西蘭花具有防癌抗癌的功效，另外西蘭花還有增強機體免疫功能，菜花維生素c含量極高，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。

我為我們鎮被稱為「西蘭花之鄉」的美譽感到驕傲、自豪！

9. 500字作文花菜說明文

又一個春天到來了。在春天的記憶里，在老家，油菜花是每家每戶必種的農作物。所以我的童年是被大片的金黃與濃郁的香氣占據的。外婆家的那片油菜花是我的最愛！到了油菜地里，眼前一片金燦燦的油菜花，這樣的花海在城市裡是見不到的，油菜花是有香味的，濃濃的香味不時地在鼻子里鑽。

清晨的陽光很柔和，穿過一條路，我看到了一片金黃色的地毯——油菜地。陽光照射著它，看著格外刺眼。那春天的象徵依然是那麼美麗。看著這片油菜花，就像刷過顏料的毯子一樣，那樣金黃，那樣鮮艷。一群蝴蝶穿梭在花叢中，遠遠望去，猶如一顆顆美麗的珍珠鑲嵌在金黃色的綢緞上。微風吹來，一股迷人的清香迎面撲來，沁人心脾。你瞧，油菜花在田野里又像一個個士兵，挺立著那優美的身姿。春風邁著輕盈的腳步走來了，我那最愛的油菜花也在春風中搖曳。油菜花的外貌極是平凡，它們既沒有月季、玫瑰、牡丹那樣層層疊疊的花瓣與多變的姿態，奇異的色彩。也沒有梅花、菊花那樣的傲骨。它們只是自始至終的黃色，那樣充滿朝氣的黃色，彷彿那陽光沉澱下來了，沉澱在薄薄的花瓣尖上。油菜花四片花瓣，整齊地圍繞著花蕊，朴實個性。花瓣十分精緻，有細細的紋路，那是技藝多麼高超的雕刻家也無法雕琢出來的。中間的花蕊彎曲著湊在一塊，彷彿在說著悄悄話。它有粗壯的根莖，茂密的葉，有著像栽種它們的農民們一樣的淳樸與粗獷。油菜花那種香味兒實在是太誘人了，它的香味卻是別具一格。捧起一朵，淡淡的香味便縈繞在鼻尖，從花蕊中源源不斷地溢流出來，讓你情不自禁地把鼻子往前一湊再湊。一下碰到了細細的花蕊，就會讓花粉把你染成了黃鼻頭。要是油菜花們手拉手聚在一塊，那香味可就不得了了。微風吹過，那金黃的香氣鋪天蓋地地涌來，讓你貪婪地大吸一口，哇，暖暖的香味彌留在齒畔，讓你的喉嚨也甜甜的。蜜蜂、菜蝶你來我往，圍著花兒們久久不肯離去。它們也像你一樣，讓這香味給醉倒了。我站在油菜地旁，恨不得把這里的一切都摟在自己的懷里。

油菜花的生命力很強。田埂上，小道邊，甚至牆縫里，所有你能想到的甚至你想不到的地方都有它們的身影。播下種去，不用怎樣地費心照料，它們也能茁壯成長，因為它們不象其他花那樣嬌貴。用不了多久，它們就可以竄至一人多高，墨綠的粗大的莖，肥大的葉，一串串密密的花朵即刻呈現在你眼前。這樣頑強的生命力不得不讓人佩服。在油菜地旁，有一條小溪，水波盪漾，潺潺地流淌著，去尋找它的海媽媽。春的氣息感染了我，我覺得鄉村的春天比城市更濃郁！

外婆家的農田真美！再過兩周，我那最愛的油菜花定然會開得更艷，我多麼嚮往徜徉在花叢中的美景。

10. 我愛你第一次吃西蘭花得作文結尾

《我愛你，鬱金香》 在我房間的窗檯上，擺著一盆美麗的鬱金香，這是媽媽特地為我從石像湖帶回來的。

這盆鬱金香的葉子像一捧水汪汪的油菜，綠油油、水靈靈的，好像正眨著一閃一閃的大眼睛，在沖著我微笑。而花枝則長長的、細細的，就像我們平時經常吃的蒜苔，但明顯比蒜苔粗大了許多。

在花枝的頂部，頂著一朵朵紅色的花朵，每個花朵約有五、六片花瓣，每片花瓣還鑲著金黃色的邊，像一個個皇冠似的，亭亭玉立，還不時在風中搖曳著。這盆鬱金香共有7個花蕾，有的已經完全盛開，還有的羞答答地含苞欲放。

我非常喜歡這盆鬱金香，不僅因為它的美麗，更因為它那謙虛為懷的品行。 為了了解鬱金香的習性，我上網去查詢，發現了許多關於鬱金香的知識：鬱金香有一份獨特的愛好——向光源傾斜，而大多數花都沒有向光源的愛好。

它會迎回光源，傾斜、彎曲、一躬到底。那份謙謙君子之風便會在這一躬之中表露無遺。

另外，鬱金香只要有充足、新鮮的水，就會回報你一盆迷人花景。在歐洲鬱金香有很多浪漫傳說，人們普遍以為鬱金香屬於西方，可是它這種謙遜、虛心的品質卻是我們東方文化的代表。

我覺得做人也應該像鬱金香一樣做一個謙謙君子，而不能做一個飛揚跋扈、頤指氣使的小人。

『伍』 如何誇肉炒西蘭花

炒西蘭花，沒高湯沒肉不要緊，多加些蒜片，香味濃郁特好吃

今天要卜敏吃什麼呀？辦公室里的同事經常問我，我會把我當天的菜單分享給他們，蔬菜多，肉類少。市場上蔬菜品種不少爛鉛，下班途中順便捎上兩樣，簡單炒一下就上桌，不費時還省力，就是上班族們追求的簡餐了。

西蘭花大家都不陌生，它是有名的鹼性蔬菜，常吃對身體好處多。但西蘭花想要做的好吃卻不容易，家常炒法很難炒入味。外面大廚炒這菜，基本上不是用高湯澆就是加肉炒，家常炒著吃不易入味。

同事們都愛吃西蘭花，問我怎麼做才能讓西蘭花入味還好吃。

其實炒西蘭花，沒高湯沒肉不要緊，多加些蒜片炒，香味濃郁特好吃。

對了，這里分享給大家的這道菜就是蒜香西蘭花。炒這道菜，有些小竅門要分享給大家，西蘭花直接炒口感偏硬不好吃，也不易入味，可以洗凈後先汆燙，汆燙過後西蘭花已經變軟，再加蒜片炒極易炒入味了。蒜片要先炒出香味，再倒入西蘭花，而且要大火快炒，炒好的西蘭花既入味口感還不綿軟，非常好吃。

朋友們學會我教的方法，回家試試紛紛給我點贊，誇這菜這樣炒確實好吃。

現在也把這方法分享給您，您若喜歡，就跟著步驟做起來吧。

蒜香西蘭花

准備材料 ：西蘭花1朵，蔥1段，大蒜4瓣，干紅辣椒2個，生抽1勺，鹽3克

具體做法：

用小刀將西蘭花的根部切掉，切成小朵，放在盆中，加入半勺鹽，浸泡10分鍾，然後再沖洗干凈；

鍋中燒開水，撒上少許鹽和幾滴油，把西蘭花倒入汆燙變色後撈出飢弊好過涼水，然後撈出控干水分；

蔥切蔥花，大蒜切成薄片，干紅辣椒切成段；

鍋中倒入花生油，把蔥花蒜片和干紅辣椒倒入炒出香味；

倒入西蘭花大火翻炒均勻；

倒入生抽翻炒均勻，最後再加鹽調味即可

注意事項：

西蘭花在鹽水中浸泡10分鍾，可以有效去除農葯殘留，也可以去掉藏裡面的小蟲子；

汆燙時加鹽和油可以使西蘭花顏色更加翠綠；

這菜要大火快炒

『陸』 描寫西蘭花新鮮的詞語

1.描寫西蘭花的句子

大家好，我是西蘭花，你說我長得像菜花，那你一定近視了。

我和我的好姐妹菜花，都是十字花科甘藍類蔬菜，不過我們長得可不一樣，菜花姐姐潔白如玉，我碧綠如翠，我們是「甘藍家族」的姐妹花。因為我和菜花長得有幾分相似，所以還有人管我叫「綠菜花」。其實，我更喜歡你們叫我的本名，西蘭花喲。

在「蔬菜營養排行榜」我可是名列前茅，厲害吧！據說，我身體里的鈣含量可與牛奶媲美，還不僅這樣，我富含多種營養素，例如：礦物質、蛋白質、碳水化合物、維生素C等等。我含有的維生素C可是首屈一指，含量高出菜花的百分之二十左右，是洋白菜的2~3倍，是西紅柿的5~6倍。就因為這樣，常常吃我，能有效阻斷致癌物。說到這樣，我的姐姐菜花可就沒我厲害啦！

想知道，在我們西蘭花里找到最好的，該怎麼選嗎？讓我一祥凱喚一告訴你。首先我們不可以太胖或太瘦，謹凱以400~500克為最佳體重。接著，我們必須是緊實的，如果你看見那鬆鬆的西蘭花，那可一定是「生病了」。最後一點，我們得和蘑菇有點像，花蕾最好細細的。要是以上全部符合，那它一定是一位「選美皇後」了，不過隨著科技的發展，我們已經擁有了更多這樣優秀的同伴。

同學們，聽了我的自我介紹，是不是心動了？現在絕大部分菜市場都有我們的身影，趕緊叫你們的爸爸媽媽，把我們買回家吧！

2.描寫西蘭花的句子有哪些

1. 胡蘿卜炒西蘭花養顏菜：西蘭花、胡蘿卜、食用油、鹽、雞精。將西蘭花、胡蘿卜等。此菜增強肌體對紫外線的抵抗力；抵禦核輻射對人體的傷害。

2. 西蘭花遇到菜花，感嘆道：兄弟幾年不見，頭發咋全白了。菜花一本正經：還不是為你愁的，你天天戴著綠帽子，我都快替你羞死了。

3. 想要頭發長的快，可以多吃蘆筍、西蘭花和芒果等。不要老是將目光放在浴室的瓶瓶罐罐啦，到廚房研究一下飲食也能養發哦！

4. 比如西蘭花和甘藍菜。

5. 此外，西蘭花富含維生素C和纖維質，而一棵西蘭花所含的維生素K量幾乎是醫生建議成年人每日攝入維生素K量的兩倍。

6. 將洋蔥碎、西蘭花、胡蘿卜絲和荷蘭豆鋪滿整個鍋底，蒸2分鍾.

7. 將魚、西蘭花和牛油果上碟，淋上融化牛油，附上檸檬片.

8. 如果利奧還沒勸你成為一名素食主義孫灶者，西蘭花也供應充足，提供一些香脆培根或水煮雞蛋。

9. 菠菜，南瓜，西蘭花，麥麩，比目魚，杏仁，腰果，大豆，豆莢，小麥片，燕麥片，香蕉，日常產品，巧克力和肉類。

10. 西蘭花和花椰菜可以在種子或者幼苗可以在戶外種植.

11. 另外，他充分利用復制細化自身的分形學，結構學，西蘭花的結構即此理。

12. 將西蘭花灼熟，以作拌碟，吃時可淋上薑蓉醋.

13. 采購：西蘭花，花菜，紅腰果，藕，冷凍草莓.

14. 吃西蘭花.西蘭花含有維生素B，可以用來降低壓力.

15. 西蘭花和菜花屬於捲心菜或者油菜科，其他的還包括捲心菜、羽衣甘藍、芽甘藍、球莖甘藍。

3.描寫西蘭花的句子有哪些

1. 胡蘿卜炒西蘭花養顏菜：西蘭花、胡蘿卜、食用油、鹽、雞精。

將西蘭花、胡蘿卜等。此菜增強肌體對紫外線的抵抗力；抵禦核輻射對人體的傷害。

2. 西蘭花遇到菜花，感嘆道：兄弟幾年不見，頭發咋全白了。菜花一本正經：還不是為你愁的，你天天戴著綠帽子，我都快替你羞死了。

3. 想要頭發長的快，可以多吃蘆筍、西蘭花和芒果等。不要老是將目光放在浴室的瓶瓶罐罐啦，到廚房研究一下飲食也能養發哦！4. 比如西蘭花和甘藍菜。

5. 此外，西蘭花富含維生素C和纖維質，而一棵西蘭花所含的維生素K量幾乎是醫生建議成年人每日攝入維生素K量的兩倍。6. 將洋蔥碎、西蘭花、胡蘿卜絲和荷蘭豆鋪滿整個鍋底，蒸2分鍾.7. 將魚、西蘭花和牛油果上碟，淋上融化牛油，附上檸檬片.8. 如果利奧還沒勸你成為一名素食主義者，西蘭花也供應充足，提供一些香脆培根或水煮雞蛋。

9. 菠菜，南瓜，西蘭花，麥麩，比目魚，杏仁，腰果，大豆，豆莢，小麥片，燕麥片，香蕉，日常產品，巧克力和肉類。10. 西蘭花和花椰菜可以在種子或者幼苗可以在戶外種植.11. 另外，他充分利用復制細化自身的分形學，結構學，西蘭花的結構即此理。

12. 將西蘭花灼熟，以作拌碟，吃時可淋上薑蓉醋.13. 采購：西蘭花，花菜，紅腰果，藕，冷凍草莓.14. 吃西蘭花.西蘭花含有維生素B，可以用來降低壓力.15. 西蘭花和菜花屬於捲心菜或者油菜科，其他的還包括捲心菜、羽衣甘藍、芽甘藍、球莖甘藍。

4.形容蔬菜新鮮的詞語

鮮嫩、鮮美、水靈、新鮮、鮮活

一、鮮嫩 [ xiān nèn ]

新鮮而嫩：~的藕。

引證：沙汀 《困獸記》：「這張幻覺出來的面孔，自然比她鮮嫩嬌好。」

二、鮮美 [ xiān měi ]

1、（菜餚、瓜果等）滋味好。

2、（花草等）新鮮美麗。

引證：瞿秋白 《赤都心史》：「每家設著盛筵，種種食物，鮮美豐盛。」

三、水靈 [ shuǐ ling ]

1、（蔬菜、水果、花等）鮮嫩；漂亮：這小蔥兒真~。這幾朵荷花多麼~啊！

2、形容鮮活嬌美，有精神：這姑娘長得多~啊！

引證：老舍 《四世同堂》：「 瑞宣 不喜歡逛廟，而愛到花廠里看看，買花不買的，看到那些水靈的花草，他便感到一點生意。」

四、新鮮 [ xīn xiān ]

1、（剛生產、宰殺或烹調的食物）沒有變質，也沒有經過腌制、干制等：~的水果。~的魚蝦。~血液。

2、（花朵）沒有枯萎：~的花朵。

引證：楊朔 《三千里江山》頭：「秋令風露大，天天早晨，那花瓣上掛滿露水珠，順著花須往下滴，新鮮透了。」

五、鮮活 [ xiān huó ]

1、新鮮的：~產品。

2、鮮明生動；有活力：~的語言。

引證：大荒 《憶江南》：「餘下的往往是些孤立的往事，鮮活地，原原本本以當時發生的次序呈現出來。」

5.怎樣選新鮮的西蘭花

西蘭花 要球莖大、凹凸少、分量輕 挑選西蘭花，一看菜上還沒有長出黃色花朵，再看西蘭花的球莖大小，球莖大的更好；二摸花球表面有沒有凹凸，凹凸比較少的較好；三用手掂一掂兩個同樣大小花球的重量，輕的更好；四用指頭捏一捏花莖，假如硬，說明這個西蘭花比較老。

在買西蘭花的時候，最好以花蕾青綠、柔軟和飽滿，中央隆起的作為選擇的目標。而吃幼齒，補身體也可作為選購西蘭花的評判准則之一，也就是說，西蘭花的幼嫩程度在於花蕾，凡是含苞未放的，就是嫩的西蘭花，口感比較好。

另外，挑選時還要注意西蘭花花蕾的完整性，要是發現菜花都變成了黃色，那麼這棵西蘭花已經不新鮮了。

『柒』 如何誇肉炒西蘭花

西蘭花是百姓餐桌上的常客，它的營養成分非常豐富，比其他蔬菜都要高，而且還非常全面，主要有蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素C，胡蘿卜素和各種礦物質，能有效減少心臟病和中風的危險，還有防癌抗癌的功效，是具有保健作用的一種蔬菜。它的質地非常細嫩，味道鮮美，容易消化，所以常常被用來做兒童輔食，兒童食用有利於健康成長，它還被評為十大健康食品之一。所以多吃西蘭花好吃多多。
想要西蘭花好吃，就要選擇新鮮的西蘭花，這對我們農村人來說非常簡單，這里我簡單說一下西蘭花的選購，第一，看西蘭花葉子和西蘭花顏色是否清嫩，發黃是不要。第二，同等大小的西蘭花挑重的買。第三，看西蘭花根部切口是否新鮮。第四，看西蘭花是否緊致，鬆散的不要。挑對了西蘭，就成功了一半，接下來就是製作了。花西蘭花炒肉製作起來非常簡單，就是不能少了這兩步。接下來就來看我操作。
西蘭花炒肉絲
主要食材：西蘭花半顆，豬肉半碗。
調味料：食用油2勺，食鹽1勺，香蔥一根，老薑2片，料酒2勺
第一步 浸泡，把西蘭花一朵朵剪下來，大的再對半切開，浸泡在淡鹽水中，這一步不要省略，這樣浸泡能有效去除西蘭花上面，殘留的農葯和細菌。
西蘭花浸泡在水中
第二步 焯水，浸泡好的西蘭花，用水沖洗干凈備用。鍋中燒水，水開加入西蘭花，焯水3分鍾撈出過涼水。這一步也不要省略，多做這兩步，炒出來的西蘭花鮮嫩美味，營養豐富，特別好吃。
第三步 炒制，鍋中加入2勺食用油，油熱後倒入肉絲翻炒至變色，加入蔥花，姜2片，料酒2勺。章丘鐵鍋是我最喜歡的炒鍋，無塗層，少油煙，受熱均勻，健康美味
第四步 加入西蘭花，快速翻炒均勻後加入西蘭花，再加入一勺食鹽，最後加入少許開水，加入開水能使西蘭花顏色青翠。大火燒開後出鍋
炒制好的西蘭花炒肉絲
第五步 成品圖，這樣炒出來的西蘭花口感鮮嫩，顏色青翠，肉絲也是嫩滑鮮美，營養豐富，我家隔三岔五就做一回，上桌總是一掃而光，特別美味。
1 西蘭花不要和西葫蘆同吃，會影響維生素C的補充，降低營養價值。
2炒制西蘭花之前，淡鹽水浸泡，和焯水這兩部不要省略。
3 喝過牛奶之後不要馬上吃西蘭花，這樣也會降低營養價值。

『捌』 西蘭花花語

西蘭花的花語有平淡的愛、只在乎你、身體健康、新生、美麗的期待、你是我的唯一。

1、平淡的愛

生活中總是有一句話來調侃男人，「婚前送玫瑰花，婚後送西蘭花」。並不是說送西蘭花就是直男癌，相反，婚後生活更為平凡寧靜，表達愛意就像是生活中很自然的事情一樣，象徵著細水長流、不浮誇的愛。

2、只在乎你

西蘭花是低調的，就像是潤物細無聲一般的表達「只在乎你的感受」，這是愛的承諾，溫柔細膩。要相信，你是他心目中獨一無二的存在。

3、身體健康

西蘭花是綠色植物，不僅食用起來能帶給人豐富的營養，還能夠殺滅人體內的細菌等。西蘭花所代表的花語含義就是許你一世安康，希望你能夠有強大的生命力，越活越年輕。

4、新生、美麗的期待

西蘭花幼苗只是一個小小的枝條，經過了光照、溫度、水分、肥料等營養的滋潤下，才能夠逐漸成長，變成壯碩的西蘭花。無聲的生長就是一種努力的精神，花語含義由此引申為「新生」和「美麗的期待」。

5、你是我的唯一

西蘭花是一種低調的植物，代表了溫暖細致，默默無聞的愛，以此證明你在我的心中是唯一的存在。

『玖』 西蘭花的寓意和象徵是什麼

西蘭花寓意：健康，生命力，快樂，綠色，新生。

西蘭花的花語：我愛你，許你一世安康，美麗的期待，不浮誇的愛，只在乎你感受的愛。

西蘭花象徵意義：

西蘭花有象徵著健康、生命力、快樂、綠色、新生的寓意。

相傳在古時候，英國士兵在作戰行軍過程中，由於糧食短缺，在路途中偶然發現一個綠色植被，為了生存下去繼續作戰，遂將其挖出烹飪，然出乎士兵意料的是，該植被具有十分的飽腹效果，且味道鮮美，該植被就是西蘭花。

『拾』 「西蘭花」母親花

約定俗成，「康乃馨」屬於母親花。每年的母親節，無論是紅色艷如火，還是黃色淡如菊，「康乃馨」始終獨占鰲頭，成為送給母親最好的禮物。

只是在美喊悔的花也抵不過常年累月的重復，老母親嘴上開心，心裡可能正在心疼兒女賺錢的不容易。買了上百元的花，不過幾日即凋零，不值得。於是有人別出心裁為母親獻禮，即表達了孝心，又讓老母親喜笑顏開。

我們知道「康乃馨」的花語是「愛，魅力，尊敬之情」，用來表達對母親的愛。而「西蘭花」，卻以一種別樣的風情更會為「賀滲閉母親節」的祝願加禪裂上濃重的一筆。

以往，我從來不知道「西蘭花」也是有花語的，直到早晨召開「母親節」特別早會，我才知道，原來「西蘭花」已經登上「母親節」禮物的歷史舞台，而且還有發揚光大的熱潮。

西蘭花的花語更美，她代表著「我愛你，許你一世安康，美麗的期待，不浮誇的愛，只在乎你感受的愛」。

而西蘭花寓意更好：健康，生命力，快樂，綠色和新生。當我網路到「西蘭花」花語時，我真的被溫暖到了。

我是頭一次親手包裝「西蘭花」花束，雖然包裝的手法不專業，但心情都在花里，都在滿滿的親情里，就是最大的快樂。