西蘭花下面條的做法
㈠ 西蘭花面條做法大全 西蘭花面條做法有哪些
1、做法一
材料：義大利肉醬面150克、大骨湯200ml、大豆油30克、鮮奶油50克、蟹棒適當、西蘭花適當、食用鹽適當、蒜3瓣、鮮奶油白醬80克、白鬍椒粉小量。
煮沸半鍋水，放進一勺子鹽燒開，西蘭花清洗撕朵，入沸水焯制1分鍾上下撈起來預留，一樣將蟹腿肉入沸水鍋中焯水一會兒撈起來，蒜用壓蒜器碾成泥，煮沸半鍋水，添加1勺子鹽，入義大利面煮10-12分鍾至熟，鍋入無鹽黃油，加溫溶化，入蒜末炒出香味，添加鮮奶油白醬文火炒均，添加淡奶油。倒進大骨湯燒開，放鹽和白鬍椒粉調料，添加西蘭花和蟹棒炒勻，最終添加煮好的貝殼面文火炒勻就可以。
2、做法二
用料：全蛋面1個、牛羊肉150克、西蘭花50克、蛋1個、姜5克、蔥1支、指天椒1隻、食用油2匙脊模皮、色拉油1匙輔材、鹽2匙、糖1小勺、水澱粉1匙、雞精粉1小勺、香油適當、蘇打1小勺。
各原材料，牛羊肉用鹽、糖、雞精粉、水澱粉、蘇打、食用油拌腌10分鍾，西蘭花自來水焯熟。條用燒開，撈出備用，另加入適量的水燒開，下鹽、薑片、食用油，把生雞蛋磕進鍋中，下牛羊肉煮5分鍾，熄火，把牛羊肉、蛋、料汁、西蘭花、鮮面條同放一碗內，淋下色拉油，下蔥與朝天椒就可以。
3、做法三
用料：西蘭花100克、雞蛋兩顆、番茄1個、黑胡椒粉1克、沙拉醬適量。
一鍋水，雞蛋架在蒸架上蒸至水沸騰，水煮開了之後倒入西蘭花~注意水要沒過西蘭花哦~然後兩分鍾後撈起雞蛋用冷水櫻差沖洗。再五分鍾後關火，番茄洗凈用開水稍微燙一下切碼判一半，去掉頭頭，番茄切小粒，放入碟子.雞蛋剝殼也切成小顆，撈起西蘭花，與雞蛋番茄撈在一起。撒一點黑胡椒粉，擠上沙拉醬即可。
㈡ 西蘭花怎樣做湯面條
西蘭花想要做湯，面條的話最好是把西蘭花切成小朵，然後焯一下水。
㈢ 西蘭花面條如何做西蘭花面條怎麼做
1、主料;義大利面150克輔料;高湯200毫升、豆油30克、淡奶油50克、蟹肉適量、西蘭花適量調料;食鹽適量、蒜3瓣、奶油白醬80克、胡椒粉少量。
2、燒開半鍋水，放入一小勺鹽煮開，西蘭花洗凈撕朵，入開水焯制1分鍾左右撈出備用。
3、同樣將斗臘蟹腿肉入開水鍋中過水片刻撈出，蒜用壓蒜器壓成泥。
4、燒開半鍋並銷渣水，加入1小勺鹽，入意麵煮10-12分鍾至熟。
5、鍋入黃油，加熱融化。
6、入蒜蓉炒香。
7、加入奶油白醬小火炒均，加絕悄入鮮奶油。
8、倒入高湯煮開，加鹽和胡椒粉調味。
9、加入西蘭花和蟹肉炒勻。
10、最後加入煮好的貝殼面小火炒勻即可。
㈣ 西蘭花肉末面條的做法，西蘭花肉末面條怎麼做
1.豬瘦肉剁成肉末，然後加入白糖、生抽、生粉、料酒、油、鹽腌制30分鍾
2.西蘭花切蒂，剁碎末
3.面條折短
4.胡蘿卜去皮，擦絲
5.鵪鶉蛋打入碗里，劃散備用
6.炒鍋放水，燒開後加入兩湯匙油，再下面條和胡蘿卜絲
7.面條煮軟後，加入肉末並劃散，繼續燒開
8.肉末煮熟後，倒入西蘭花末再煮1分鍾
9.後倒入蛋液
10.再煮至蛋液凝固後關火，加鹽調味即可
㈤ 西蘭花汁做面條怎麼做
用料：
1、面條：適量；
2、西蘭花：適量；
3、鹽：少量。
做法：
1、准備好洗凈的西蘭花、面條；
2、鍋中加適量水，放入西蘭花，待水開豎槐後煮1到2分鍾，將水倒掉，然後再加水煮3到5分鍾；
3、將西蘭花撈出，面條下鍋。可將面條先用冷水泡幾分鍾再煮；
4、將餘缺友煮扮察好的西蘭花切碎，放入鍋中；
5、加入少量鹽，攪勻，煮3到5分鍾；
6、煮好後關火，蓋上鍋蓋燜3分鍾左右即可。
㈥ 西蘭花能與雞肝一起煮麵條嗎
可以一起煮麵條。具體做法如下，首先准備材料：雞肝：100克、西蘭花：2朵、嬰兒面條：80克、胡蘿卜：20克。
1、西蘭花洗凈，然後放到容器里，用皮信鹽水浸泡半小時以上。
㈦ 西蘭花煮麵條怎麼做
食材明細
主料
西蘭花適量
胡蘿卜適量
雞蛋適量
- 輔料
油適量
鹽適量
生抽適量
咸鮮口味
煮工藝
十分鍾耗時
普通難度
7
放入煎好的雞蛋
西蘭花雞蛋面的做法步驟
㈧ 西蘭花煮麵條怎麼做
食材明細
主料
西蘭花適量
胡蘿卜適量
雞蛋適量
- 輔料
油適量
鹽適量
生抽適量
咸鮮口味
煮工藝
十分鍾耗時
普通難度
7
放入煎好的雞蛋
西蘭花雞蛋面的做法步驟
㈨ 十個月寶寶西蘭花面條做法
當寶寶有十個月大的時候，就可以適當的吃些輔食，比如肉泥，米粉等。有些媽媽在給寶寶製作輔食的時候會加入西蘭花，因為西蘭花能維持牙齒和骨骼正常，促進身體生長發育，對身體有一定的益處。下面由我跟大家分享下十個月寶寶西蘭花面條做法吧。
十個月寶寶西蘭花面條做法
把洗干凈的西蘭花切成塊狀，加入到沸水中煮熟，攪碎成西蘭花泥，在放入適量香油和鹽，就可以給寶寶吃了。將西蘭花煮熟後用油炒一下，放入適量鹽即可，在炒西蘭花的時候，辣椒等刺激性的食料不要放，因為刺激性食材對寶寶來說刺激性會比較大。還可以用西蘭花來煮麵，為了避免西蘭花被煮散，不要將西蘭花切的過小，大小適合即可，也可以先把巧飢亮西蘭花煮熟，然孝寬後在煮麵混合在一起。
花菜奶香土豆泥。這主要適合4～6個月寶寶。父母需要將西蘭花洗凈掰成小塊的，再將西蘭花煮至能夠輕輕碾壓的程度即可，然後趁西蘭花還溫熱直接攪拌成糊狀。
然後再將土豆洗凈去皮切片，將土豆片放上鍋內蒸十分鍾左右，再把煮熟的土豆同樣要攪拌成糊狀。最重要的是將寶寶常喝的奶粉溶解後，倒入已做好的菜泥里攪拌均勻，這樣菜泥里有甜甜的奶香味。最後把糊狀的土豆泥放在過濾網上，再次研磨過濾，過濾後的土豆泥擠到西蘭花泥上就完成了。
面條是一種用穀物或豆類的粉加水磨成面團，之後或者壓或擀製成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀(或窄或寬，或扁或圓)或小片狀，最後經煮、炒、燴、炸而成的食品。面條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可作為主食又可作為快餐的健康保健食品。
十個月寶寶吃什麼輔食
媽媽在准備輔食時，應適當選擇質地較粗糙的食物給寶寶吃，這對寶寶牙齒的發育非常有利，寶寶可以藉此機會學習如肢孫何咀嚼，避免日後只吃質地和口感細膩的食物，卻難以接受其他食物。
同時，為了讓寶寶攝取營養更均衡，建議寶寶的輔食最好是葷素得當，媽媽平時可以喂寶寶吃一些水果和蔬菜，而肉泥、魚泥、肝泥等也可以適時添加在寶寶的輔食中，比如符合綠色大米+綠色基地出品的「雙綠保證」的米粉。
10個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛面等各種飲食、豆製品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等，應該以飯為主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以給寶寶吃飯，在上午、下午和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶，注意：10個月的嬰兒以稀粥、軟面為主食，適量給孩子吃一些新鮮的水果(去皮除核)。