西蘭花如何做給寶寶吃

A. 西藍花怎樣做給寶寶吃才對寶寶的身體成長有幫助呢

西藍花怎樣做給寶寶吃才對寶寶的身體成長有幫助呢？寶寶經常吃西蘭花，可促進生長，維持牙齒及骨骼正常，保護視力，提高記憶力以及增強寶寶的免疫力。在寶寶開始添加輔食一兩個月以後就可以添加西蘭花。比如根據寶寶的月齡，可以將西蘭花做成西蘭花米糊，西蘭花粥，清炒西蘭花，西蘭花炒蝦大蝦等，都可以做給寶寶吃。

B. 西蘭花怎麼做給寶寶吃 西蘭花寶寶輔食怎麼做

1、西蘭花汁

西蘭花其中含有著豐富的鈣鐵鋅物質。給寶寶製作輔食的時候，可以給寶寶製作西蘭花汁。取幾顆西蘭花的葉子，洗干凈之後放在鍋中煮熟，煮熟後放入攪拌機中進行攪拌，攪拌的過旁衡程中加入適量的凳悉水，攪拌成泥就可以了。

2、西蘭花胡蘿卜粥。

胡蘿卜中含有著胡蘿卜素，用適量的西蘭花與胡蘿卜，然後再加入適量的大米，煮得爛一些，給寶寶食用是比較好的。

3、西蘭花米糊。

寶寶在添加輔食後，不喜歡單純的米糊。可以將西蘭花攪拌成泥，放入沖好的米糊中給寶寶吃，不但顏色好看能夠吸引寶寶去吃，而且還能夠讓寶寶品嘗到不一樣的口味。

4、注意棗啟乎，在給寶寶做任何輔食的時候都要做得軟一些，這樣方便寶寶消化，避免太硬，對寶寶腸胃造成傷害。

C. 寶寶吃的西蘭花做法

寶寶在長身體的時候，選擇有營養的食物對寶寶的身體是極其有好處的。西蘭花回就是一種值得推答薦的食材，營養價值很高。但是對於不愛吃西蘭花的寶寶，要掌握正確的做法，寶寶才容易接受。那麼，寶寶吃的西蘭花怎麼做?

1.爆炒西蘭花。首先選擇新鮮的西蘭花，像菜花一樣掰成小塊，最好是適合寶寶食用的大小。洗凈，控水。燒水至水開之後，放入西蘭花煮兩分鍾，寶寶吃的話還是盡量軟一點，更易消化。撈出來過冷水，瀝干水分。

然後，准備寶寶喜歡的食材，比如西紅柿，木耳，黃瓜，柿子椒等，將配料切成小段，裝盤備用。

最後，蔥姜蒜熗鍋，不喜歡的寶寶可以用芝麻油代替。油熱之後，放入配菜翻炒，斷生，倒入西蘭花，加入適量食鹽，少量生抽調味。即可出鍋食用了。

2.涼拌西蘭花。西蘭花掰成小塊，加入沸水煮熟，過涼水，瀝干水分，備用。准備其它輔料，可以根據寶寶的喜好選擇。為了搭配色澤，可以選擇銀耳，彩椒，西紅柿，胡蘿卜等。切成小段，與西蘭花涼拌。加入花椒油，食用鹽，生抽，調味即可。

D. 西蘭怎麼煮給小孩子吃 有什麼做法

1、西蘭花汁。取幾顆西蘭花的葉子，清洗干凈後放在鍋里煮熟，然後放入攪拌機中加入適量的溫開水進行攪拌。直到把西蘭花攪拌成泥過濾就可以了。

2、西蘭花胡蘿卜粥。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在寶寶喂養上是一種很常用的輔食。用適量的西蘭花和胡蘿卜，再加入適量的大米，煮成很爛的粥，給寶寶食用是非常好的。

3、西蘭花米糊。有些寶寶在添加輔食後，很不喜歡吃單純的米糊。用西蘭花洗干凈煮熟後攪拌成泥，放在沖好的米糊里一起給寶寶吃，不但顏色更加好看，能夠吸引寶寶去食用，更能夠換種口味，這不但能變著法子喂寶寶更能夠補充很多的維生素。

4、西蘭花蒸雞蛋。西蘭花含有豐富的蛋白質，維生素等，雞蛋含有豐富的蛋黃素等，把西蘭花和雞蛋一起蒸熟後給寶寶吃，既簡單操作又方便寶寶吃，更能補充營養。

5、西蘭花泥。做西蘭花泥是最簡單的，只需要把西蘭花清干凈後，煮熟，放入攪拌機里攪拌成泥即可。

6、西蘭花餅。對於已經會用手拿著吃的寶寶來說，自己用手拿著吃會更好。那就可以用西蘭花加入麵粉做成西蘭花餅，這樣寶寶可以很方便的拿著吃。

E. 西藍花怎麼給寶寶吃最好可以怎麼做

西蘭花是一種非常好吃的蔬菜，它的維生素含量也是很高的，被稱為蔬菜之王。那西蘭花應該怎麼給寶寶吃最好呢？可以怎麼做呢？

F. 怎樣用西花蘭給寶寶做輔食

如果說大家享用西蘭花去給孩子做輔食的話，小編也是建議，大家可以先把西蘭花切成小塊兒，加入到孩子喝的粥裡面，也是可以選擇把西蘭花蒸熟之後碾成碎末。加入少許的煉乳去給孩子吃，這樣的話，孩子也會更加的喜歡。

三、總結。

家長在給孩子吃西蘭花的時候，最好是注意一下清洗西蘭花，因為西蘭花的形狀非常的奇怪，很容易會導致裡面藏有一些小蟲子，所以說小編也是建議大家最好是把西蘭花放在水中浸泡一段時間，再給孩子吃，這樣的話也是有助於孩子的身體健康。大家如果是想讓孩子吃更多的吸奶花的話，小編也是建議，大家可以讓西蘭花跟孩子喜歡吃的食物混合著，這樣的話，也是能夠讓孩子更好的接受，真實用西蘭花炒菜的話，也會被孩子更加喜歡的。