鮮蝦西蘭花面
⑴ 1歲寶寶西蘭花面條怎麼做
先來准備食材:西蘭花、鮮蝦、義大利面,黃油、蒜末、胡椒粉、鹽、牛奶。
步驟1:鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗干凈,用廚房紙吸干水份。西蘭花洗凈,切成小朵。鍋里燒沸水,下入義大利面,調入適量鹽。
步驟2:煮8-10分鍾至面熟,撈入涼水中浸涼。
步驟3:煮麵鍋里的水繼續焯燙西蘭花30秒鍾,撈入冷水浸涼後,瀝干水份備用。
步驟4:鍋中小火化開黃油,先下蝦仁,炒至蝦仁變色後盛出。
步驟5:鍋中油繼續炒香蒜末,下入西蘭花翻炒均勻後,倒入蝦仁一起炒。
步驟6:再加入淡奶油(或牛奶),沒過食材一半的量即可,調入胡椒粉,拌勻後,蓋上鍋蓋小火煮1分鍾左右。
步驟7:最後湯汁稍收濃後,加入煮熟的義大利面,調入鹽,用筷子拌炒均勻,湯汁收稠後,關火,盛出。
⑵ 用鮮蝦怎樣煮麵條
先把新鮮的大蝦八成肉,下面條八分熟時把蝦放里邊,新鮮面條就好了
⑶ 嬰兒輔食蝦面條的做法
嬰兒輔食的主食種類有很多,有米糊、米粉、面條等。因為面條養胃易消化,所以面條輔食很適合那些腸胃功能比較弱的嬰幼兒經常食用。如果家長覺得面條輔食營養不夠,還可以把面條直接換成蝦面條。那麼,嬰兒輔食蝦面條的做法有哪些呢?
嬰兒輔食蝦面條的做法
做法一
食材:大蝦、西蘭花、芥蘭、普通麵粉、水
1. 大蝦去蝦線,去殼。
2. 西蘭花2朵,焯30秒,剁碎,只要花穗,容易切得碎。
3. 芥蘭1片也焯熟,也切切小碎。
4. 蝦肉攪拌成泥,蔬菜都加在蝦泥里,攪拌均勻,再將水加入攪拌。
5. 最後加入10克麵粉,攪拌成稍稠的麵糊。
6. 裝入裱花袋中。
7. 鍋內燒水,水開後敏明沖轉小火。
8. 裱花袋末尾剪一個小孔。
9. 將蝦泥擠入開水中。
10. 麵糊全部滴完後,等水沸騰。
11. 沸騰後小火煮2分鍾就可以吃了。
做法二
食材:鮮蝦、胡蘿卜、菠菜、麵粉、檸檬
1. 鮮蝦去頭,去皮,去蝦線,用檸檬腌漬去腥味。
2. 胡蘿卜片崛菠菜焯熟撈出備用。
3. 將蝦肉放入攪拌機,再倒入胡蘿卜和一點水,打成泥後,加入適量麵粉攪拌均勻。
4. 將麵糊裝入裱花袋,再煮開的鍋中擠成面條,煮熟撈出,放入菠菜。
做法三
食材:紅棗細面、蝦、雞蛋、胡蘿卜、菠菜
1. 准備材料:紅棗細面1袋、蝦2隻、雞蛋1個、胡蘿卜8克、菠菜5克。
2. 把准備好的蝦剝殼,去除蝦線清洗干凈,把剝好的蝦用薑片腌制15分鍾。
3. 把腌制好的蝦切成小段,放到攪拌機中打成泥。
4. 把准備好的菠菜焯水,切碎。
5. 把准備好的胡蘿卜去皮切碎。
6. 把准備好的細面下鍋煮熟。
7. 把煮好的面條放到冷水中過涼,增加面的韌性。
8. 把過涼的面撈出,加入准備好的蝦泥。
9. 把切好的胡蘿卜碎和菠菜碎加到面條中。
10. 把准備好的雞蛋打散。
11. 把雞蛋過篩加到面條中,把所有食材混合均勻。
12. 在玻璃碗底部鋪上一層烘焙紙,可以更容易脫模。
13. 把攪拌均勻的食材到入玻璃碗中。
14. 冷水上鍋蒸15分鍾,直到熟透就可以啦。
15. 攪一攪,蒸一蒸。
懷孕能吃皮皮蝦嗎
在懷孕的時候吃皮皮蝦是有很多好處的:
首先,在這時候吃皮皮蝦能夠保證孕期獲得足夠的營養,因為它不僅肉質非常鮮嫩,而且,孕婦在吃以後還能夠達到補充身體需要的蛋白質、氨基酸、脂肪、鈣磷、維生素等等營養。
除了裡面的營養指的肯定以外,孕婦吃還能讓自身的抵抗力因此增加,在懷孕以後抵抗力差或者是身體比較虛弱的女性可以服用它來幫助彌補懷孕以後媽媽存在的身體虛弱異常情況,這樣一來自然也就能夠確保讓孕媽的身體變得更為健康一些。
要是擔心懷孕以後會被孕槐孫期高血壓問題所困擾,那麼,在這時候可以吃一點皮皮蝦,因為在皮皮蝦裡面的成分有抑制孕期高血壓的效果,而且,它的橋殲抑制效果也是特別理想的。
上面就是懷孕吃皮皮蝦的相關情況,如果擔心在懷孕的時候身體因為營養的關系而導致異常情況出現,那麼,在飲食上盡量保證營養均衡即可。
⑷ 怎麼做燴面,勁道入味,吃完一碗還想吃呢
怎麼做燴面,勁道入味,吃完一碗還想吃呢?
燴面是響亮的河南特色小吃,與洛陽水席、開封灌湯包合稱河南三多少吃,不僅僅是河南對燴面十分偏愛,便是外省人到河南,假如吃到了正宗的河南燴面,是會嘖嘖嘖贊嘆,難以忘懷的,下邊教你怎麼製做河南燴面。
一、羊肉燴面
主要材料:餃子面400克水200克鹽3克烤羊排500克海帶絲適量香萊少量油菜1顆輔材:小蔥1段姜1塊良姜1個麻椒十幾粒花椒2粒砂仁1個辣椒干1個小茴香幾顆鹽1茶勺香油適量
油菜、鮮蝦清洗,綽水撈起來預留櫻桃蘿卜清洗切成片,小番茄清洗對分成兩半如御涼水下鍋燒開,放入面條煮開,半途加2次水煮開隨後撈起來鮮面條放進碗里,加入鹽、生抽醬油、香油調料,放進油菜、鮮蝦、西紅柿和蘿卜片就可以吃了
⑸ 西蘭花鮮蝦面怎麼做
西蘭花鮮蝦面
用料
面 西蘭花 鮮蝦 雞蛋 蔥花
西蘭花鮮蝦面的做法
一鍋燒水,搭臘下面
一鍋焯水西蘭花,後下鮮蝦,雞蛋調勻後下水散成蛋花。
加蔥花,鹽,香油(我沒有,嫌州就沒加),少許醬油知者滑。
⑹ 西蘭花面條怎麼做給寶寶吃
面條也是寶寶們最喜歡的食物,但是煮麵條時一定要煮爛,煮的越爛越好。因此寶寶的消化功能還不健全,所以煮的不夠爛的話,就容易影響到寶寶的消化功能。而寶寶面也是有很多做法的,今天我們來了解西蘭花面條怎麼做給寶寶吃。
西蘭花面條怎麼做給寶寶吃
先來准備食材:西蘭花、鮮蝦、義大利面,黃油、蒜末、胡椒粉、鹽、牛奶。
步驟1:鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗干凈,用廚房紙吸干水份。西蘭花洗凈,切成小朵。鍋里燒沸水,下入義大利面,調入適量鹽。
步驟2:煮8-10分鍾至面熟,撈入涼水中浸涼。
步驟3:煮麵鍋里的水繼續焯燙西蘭花30秒鍾,撈入冷水浸涼後,瀝干水份備用。
步驟4:鍋中小火化開黃油,先下蝦仁,炒至蝦仁變色後盛出。
步驟5:鍋中油繼續炒香蒜末,下入西蘭花翻炒均勻後,倒入蝦仁一起炒。
步驟6:再加入淡奶油(或牛奶),沒過食材一半的量即可,調入胡椒粉,拌勻後,蓋上鍋蓋小火煮1分鍾左右。
步驟7:最後湯汁稍收濃後,加入煮熟的義大利面,調入鹽,用筷子拌炒均勻,湯汁收稠後,關火,盛出。
面條的功效
面條是一種用穀物或豆類的粉加水磨成面團,之後或者壓或擀製成片再切或壓,或者使用搓、拉、捏等手段,製成條狀(或窄或寬,或扁或圓)或小片狀,最後經煮、炒、燴、炸而成的食品。面條是一種製作簡單,食用方便,營養豐富,即可作為主食又可作為快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。面條的花樣繁多,品種多樣。如北京的炸醬面、河北的撈面,山西的刀削麵、上海的陽春面、港台地區的擔擔面等。地方特色及其豐富,又如節日喜慶的長壽面。國外的香濃義大利面等。
面條的功效
1、增強免疫力:口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
2、改善貧血:促進人體氣血運行。
3、易於消化吸收:經過煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成為中國最常見的食品之一。
⑺ 西藍花煮麵條怎麼做給寶寶吃
西蘭花面條怎麼做給寶寶吃
面條也是寶寶們最喜歡的食物,但是煮麵條時一定要煮爛,煮得越爛越好。因此寶寶的消化功能還不健全,所以煮的不夠爛的話,就容易影響到寶寶的消化功能。而寶寶面也是有很多做法的,今天我們來了解西蘭花面條怎麼做給寶寶吃。
3、易於消化吸收:經過煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發生