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六個月寶寶能吃西蘭花嗎

發布時間: 2023-01-22 10:50:15

㈠ 寶寶輔食西蘭花可以和什麼搭配

西蘭花土豆泥

准備食材:土豆20克、西蘭花10克

製作做法:

1、土豆去皮切成片入沸水鍋中蒸熟、蒸透。

2、西蘭花洗凈,取嫩的骨朵入沸水焯一下。

3、撈出剁碎。

4、將蒸好的土豆碾成泥。

5、土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤。

蛋黃西蘭花粥

准備食材:粳米50g、西蘭花50g、蛋黃1個、清水800ml

製作做法:

1、雞蛋煮熟,取出蛋黃壓碎,西蘭花洗凈後切碎備用。

2、大米洗凈放入砂鍋,加水大火燒開,小火熬制。

3、粥體濃稠時加入蛋黃。

4、最後放入西蘭花煮滾即刻關火。

寶寶吃西蘭花的注意事項

  1. 寶寶不宜吃太多西蘭花,雖然寶寶吃西蘭花有很多好處,但西蘭花的膳食纖維含量豐富,寶寶的腸胃比較嬌弱,食用太多的西蘭花會出現腹瀉的情況。

  2. 注意在粥裡面放鹽時,一定不能放多,以免刺激寶寶的味覺,還有可能加重寶寶腸胃的負擔。

  3. 西蘭花在烹調之前要用淡鹽水浸泡10多分鍾,若花心裏面藏有蟲子,就會自己跑出來,之後再清洗就可以了。

  4. 若土豆很沙,有些干不好吞咽,可以放些剛剛煮菜的水調一下。

㈡ 西蘭花做寶寶蔬菜泥可以嗎,給6個月的寶寶

西蘭花做寶寶蔬菜泥是可以的,它含有豐富的維生素和鈣,可以給6個月的小寶寶吃。

做法:

step1:准備一盆淘米水,用來浸泡西蘭花(剪成小朵),浸泡時要找個盤子扣上,以免西蘭花漂浮在水面。浸泡30分鍾後用流水沖洗干凈,再剪成小朵,白莖不要~

step2:不要以為這就算清洗完成咯,還要再經過焯水處理吶。起鍋燒水,水開後放入西蘭花,焯水1分鍾後撈出。

PS:水開後入鍋能最大程度的保留西蘭花中維生素的營養成分,同時還能更深層的清洗一下。


特別提示

六個月的寶寶,口部周圍肌肉尚未發達,舌頭還只能前後活動,所以是先用上唇,抿入稀爛、液體狀、沒有顆粒的輔食,再用舌頭送入喉嚨吞食的。

㈢ 八個月寶寶西蘭花怎麼吃

8個月的寶寶是可以吃西蘭花的,建議把西蘭花用鹽水泡一下,然後再用開水焯熟它,再用輔食機把西蘭花打成泥,加到輔食或者米乳裡面吃就可以了。

㈣ 西蘭花給寶寶做輔食蒸著可以嗎

可以的,水煮的也可以,在水裡面加一點點鹽就可以了

㈤ 6個月的寶寶西蘭花輔食怎麼做

食材:米糊25克、西蘭花幾朵、蛋黃1/4個、溫水(70度左右)適量
做法:
1、西蘭花洗凈掰成小朵,備好煮好的蛋黃和米粉;
2、西蘭花先焯一遍水,鍋里再次加水煮至熟透撈出控水;
3、煮熟的西蘭花放入研磨碗,用研磨棒將其搗碎;
4、將搗碎的西蘭花放入篩網過濾使其更細膩;
5、蛋黃用篩網過濾或碾成細末與西蘭花泥倒入沖好的米糊里攪拌均勻,也可用食色造型,使寶寶更有食慾。
6個月寶寶輔食食譜西蘭花蛋黃米糊做的時候要注意,西蘭花應先焯水再煮,同時不要煮的太爛或變了顏色,一是不美觀,二是維生素等營養成分會流失很大一部分。

㈥ 寶寶六個月可以吃小米粥嗎,小米粥裡面可以加西蘭花嗎

可以啊 材料 西蘭花1小棵,蝦仁8個,大蒜1瓣,生抽5ml,澱粉2g,鹽少許 做法 1、西蘭花洗凈後,用淡鹽水浸泡30分鍾,去除殘留的農葯。 2、將西蘭花去掉粗莖,擇成小朵。 3、蝦仁用生抽、澱粉腌一下,大蒜拍破切碎。 4、鍋中注入適量清水,燒開後加入少許鹽,放入西蘭花煮幾分鍾,熟透後撈出。 5、鍋中倒入少許油,下蒜末。 6、下蝦仁翻炒變色。 7、放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋。

㈦ 西蘭花輔食和什麼搭配

用料
西蘭花 十朵
蒜 三瓣
鹽 適量
蚝油 適量
寶寶輔食之蒜蓉西蘭花泥的做法
煮開水,滴入數滴食用油和適量鹽,西蘭花放進水裡焯熟。
另起油鍋,蒜切碎,油熱後炒至金黃,放入西蘭花,滴入少量蚝油,適量鹽,炒至軟爛出水。
西蘭花連同出水一起放入料理機打成泥。
可以與自製餐包,玉米糊一起沾食。
小貼士
西蘭花焯水時加油和鹽會使西蘭花更翠綠。

㈧ 西蘭花有很多農葯,寶寶能吃嗎

不建議孩子吃,如果不是有機栽培的西蘭花,不要給孩子吃。西蘭花表面被眾多絨毛覆蓋,這一特性也決定它會吸附更多的殘留農葯而且很難清洗干凈

㈨ 西蘭花蒸蛋寶寶7個多月的能吃嗎

西蘭花蒸蛋,七個月的寶寶可以食用,把西蘭花焯水切碎,和雞蛋,一起打到容器里,放一點點食用油

㈩ 嬰兒輔食西蘭花蒸多久

沸水鍋蒸30分鍾即可。做法如下
材料:西蘭花30g,香菇2隻,南瓜20g,骨頭湯少許。

操作:

(1)西蘭花洗凈擇成小朵.入沸水焊一下撈出切碎。南瓜去皮洗凈切成小丁、香菇洗凈切小丁。

(2)將蔬菜在盤中整理成拼盤,淋上少許骨頭湯,入沸水鍋蒸30分鍾即可。
寶寶能吃西蘭花嗎

寶寶是可以吃西蘭花的,更有甚者會在商店購買西蘭花泥給寶寶食用。寶寶吃西蘭花的話,不但可以補充體內的營養物質,還可以提高自己的免疫力。西蘭花對於寶寶來說,還可以起到促進骨骼和牙齒的生長,保護視力,提高記憶力的作用。

西蘭花的功效及作用

西蘭花最主要的功效可能就是防癌了,西蘭花當中具有豐富的維生素C,比正常的水果蔬菜都要高出還幾倍,所以西蘭花在抗癌上有著極大的功效,尤其是針對胃癌和乳腺癌,它的效果是最好的。另外西蘭花的功效就是增強免疫力了,還有就是補充人體的營養物質。西蘭花還有就是可以促進人的成長,這也是它是受到人們喜愛的原因。

寶寶吃西蘭花的好處

對於寶寶來說吃西蘭花的好處是比較大,在很多方面都可以起到促進的作用。

1、促進骨骼的生長

西蘭花當中含有較多的維生素C,當寶寶吃西蘭花的時候,可以有效的促進寶寶牙齒和骨骼的生長。

2、促進大腦的發育

西蘭花當中含有的營養物質是可以對寶寶的記憶力起到一定的促進作用,可以提高寶寶的記憶力,促進大腦的發育。

3、提高免疫力

不用說,西蘭花肯定是具有提高免疫力的作用,它本身含有的維生素C是其他蔬菜不能比較的,所在它對人體的免疫力的提高有著極大的幫助。

由上面的介紹可以知道,寶寶在吃西蘭花的時候是具有極大的好處的,可以促進身體的成長,提高自身的免疫力等等。

寶寶吃西蘭花的做法

對於出生不久的寶寶來說,想要吃西蘭花的話,只有將西蘭花弄碎了才可以吃。寶寶在吃的時候,要將西蘭花放入水中煮爛才可以,同時也可以配著面條一起喂給寶寶吃。還有就是弄成西蘭花泥,將西蘭花徹底的弄成泥狀去喂給寶寶吃。

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