廣場舞采蘭花

『壹』 說蘭花舞蹈表達了什麼

說蘭花舞蹈表達了舞蹈情感和舞蹈內涵。根據查詢相關資料信息，說蘭花，通過自身表演體悟，詮釋氣息運用不僅能有效地幫助舞者處理動作節奏，動作幅度，更有助於舞者表達舞蹈情感和舞蹈內涵。

『貳』 廣場舞16步的常見舞曲

經常跳的16步舞曲有火苗、荷塘月色、啞巴新娘、自由飛翔、老婆最大、傷不起、套馬桿，小蘋果
一生無悔，
花蝴蝶，
情乖乖，
蘭花草，
天藍藍.，
妹妹坐船頭，
天藍藍，
做你的愛人，
一路歌唱，
求求你給點力，
搖啊搖，
好運來，
我在紅塵中遇見你，
格桑拉，
最炫民族風，

『叄』 廣場舞蹈課基本動作

廣場舞學習分解動作

1、基本手型

掌型分為蘭花掌、虎口掌、五指分掌。

拳型分為半握拳、佛手拳、實心拳。

指型分為單指、劍指。

2、基本腳型

勾腳、綳腳、擓腳、勾綳腳。

3、基本手位

山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚掌位。

4、基本腳位

正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步、芭蕾舞基本手形、手位、腳位。

5、手臂姿態

單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟。

6、手臂動作

單手基本動作分為撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、攤掌。

雙手配合動作分為晃手、搖臂、雲手、小五花、盤手。

跳廣場舞注意事項

1、地點選擇

不少社區都有廣場舞的固定訓練場所，以就近參與為好，不必跨社區長途跋涉。但車道邊灰塵和汽車尾氣多；路邊或公園等處水泥或瓷磚地太堅硬，可能給關節帶來一定損傷，不宜作為運動場所。好選擇視野開闊、空氣清新的地方，且要盡量避開風口。

2、時間選擇

早上活動不要太早，以太陽出來為佳，尤其是霧霾天氣，須待霧退之後再開始跳舞；下午以4～6時為佳，晚上則須待晚飯1小時後再活動。若將公園、樹林等處作為練習場所，更要避開夜間以及清晨日出之前這個時段，聞雞起舞不可取，因為周邊樹木、花草等植物未經光合作用，排出大量二氧化碳，使氧氣減少，不利於健康。

總的原則是要隨著節氣與天氣的變化適時調整，不要過分機械。另外，睡前兩小時內不要進行劇烈運動，尤其是老年人，因上床時間比較早，睡前運動容易造成疲勞、失眠，從而降低睡眠質量。

3、穿著選擇

跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利於健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。

『肆』 西狄邱蘭花廣場舞

你好：蘭花戀語廣場舞一曲紅塵歌曲是郭少傑唱的，我把歌詞發給你，
一曲紅塵，
演唱：郭少傑，
詞曲：劉海東，
編曲：李凱稠，
和聲：黑鴨子演唱組，
混音：周曉明，

誰把化蝶寫成碑，
誰在千年等一回，
紅塵總有夢，
何必問是與非，
歷盡了滄桑，
更懂得無悔，
誰把花心化作淚，
誰在夢里永相隨，
人生這杯酒，
怎麼喝都是醉，
過往的雲煙，
坦然去面對，
冷冷的眼淚隨風吹，
才知道離別的滋味，
多少寒霜多少心碎，
多少無奈慢慢體會，
飄飄的落花如流水，
才知道花期的珍貴，
多少尋覓多少負累，
多少風景依然你最美，
誰把花心化作淚，
誰在夢里永相隨，
人生這杯酒，
怎麼喝都是醉，
過往的雲煙，
坦然去面對，
冷冷的眼淚隨風吹，
才知道離別的滋味，
多少寒霜多少心碎，
多少無奈慢慢體會，
飄飄的落花如流水，
才知道花期的珍貴，
多少風景依然你最美，
冷冷的眼淚隨風吹，
才知道離別的滋味，
多少寒霜多少心碎，
多少無奈慢慢體會，
飄飄的落花如流水，
才知道花期的珍貴，
多少尋覓多少負累，
多少風景依然你最美，
多少尋覓多少負累，
多少風景依然你最美，

『伍』 楠楠廣場舞的主要作品

山路十八彎
今夜舞起來
夢想大舞台
小妹甜甜甜
看了你一眼
串串愛
火辣辣
相約快樂
遇到真愛
蝴蝶姑娘
天馬
軍中帥哥
十八姑娘一朵花
秀恩愛
吻上你的美
激情廣場舞
元芳
愛瘋舞
快樂廣場
草原上的月光
我不是高富帥
迷茫的愛
滿堂彩
春天蝴蝶飛
我為草原唱情歌
蘭花草
山裡紅
我們的釣魚島
紅紅火火鬧新年
歡樂中國年
偉大的中國更精彩
千年等一回
飛歌醉情懷
男大當婚女大當嫁
大風歌
美好情緣
新天仙配
女兵走在大街上
幸福家鄉
笑逐顏開
最炫中國夢
愛我就把我來追求
哦想
唱起來跳起來
荷塘夜色
姑娘追
財源滾滾來
歌聲不斷酒不斷
我的蒙古馬
多噶多耶
愛情神話
掌心上的時光
美麗姑娘跟我來
水鄉新娘
漂浪行船人
粉紅情歌
敬你一杯馬奶酒
親愛的丈母娘
水兵夢裏海藍藍
……
約共140多個舞蹈作品，並且還在不斷地創作更新中！

『陸』 廣場舞蘭花草13步分解動作mp4下載 - 百度

上傳廣場舞《蘭花草》（13步對跳）MP4視頻與大家分享。沒有動作分解。因為內是雙人對跳，正反面的動容作都能看到，又只有13步，應該不難學。建議你把視頻下載下來，用可以調節播放速度的播放器將速度調慢播放，會看得更清楚些，方便學習。