嬰兒可以吃西蘭花泥嗎

Ⅰ 寶寶能吃西蘭花嗎

寶寶能吃西蘭花嗎？寶寶能吃，而且寶寶常吃西蘭花可促進健康成長，維持牙齒及骨骼正常，保護視力，提高記憶力以及增強孩子免疫力。一般在寶寶六七個月的時候就可以把西蘭花壓成泥狀給寶寶吃了。

寶寶能吃西蘭花嗎

寶寶能吃西蘭花。寶寶常吃西蘭花，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力以及增強孩子免疫力，從而能有效預防感冒和壞血病的發生。一般在寶寶添加了輔食一兩個月以後就可以把西蘭花壓成泥狀，給寶寶吃，西蘭花中的很多微量元素都是很高的，吃了很好。

西蘭花起源於歐洲地中海沿岸，因其營養豐富、口感絕佳，被《時代周刊》雜志推薦為十大健康食品中排名第四。西蘭花的品質要求：色澤深綠，質地脆嫩，葉球鬆散，無腐爛、無蟲傷者為佳。西蘭花性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃。主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。西蘭花是被公認的健康食品之一。

寶寶吃西蘭花有多種做法，有前面提到的做成西蘭花泥，也可以清炒西蘭花。所需材料十分簡單，主料只要西蘭花就行了，再加少許調料，炒出來的西蘭花口感清脆。如果寶寶喜歡吃軟點的，可將西蘭花用開水焯一下，再炒制。另外兩種西蘭花的做法，如西蘭花炒蝦球、蛋黃西蘭花粥下面都會詳細為大家介紹。這兩款食譜也是很適合寶寶吃的哦。

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寶寶西蘭花的做法

西蘭花炒蝦球

食材：鮮蝦、西蘭花、紅椒適量。

配料：蒜、料酒、生抽、糖、鹽、油、香油適量。

做法：

1、西蘭花去粗莖，掰成小塊（不要用刀切，會散掉），蒜切末，紅椒切菱形片。

2、鮮蝦剝成蝦仁備用。（可以把蝦事先用料酒、胡椒粉腌漬一下，也可等炒菜時烹入料酒）。

3、炒鍋熱油，放入西蘭花煸炒1分鍾左右盛出待用。

4、炒鍋用小火爆香蒜末，然後放入蝦仁，用中火拌炒，待蝦仁變色後，淋入料酒和少許生抽、糖，加入西蘭花和紅椒，用大火迅速翻炒，最後加鹽，淋少許香油即可。

功效：菜花的維生素C含量極高，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。剝去了蝦殼的蝦球非常鮮嫩，吃起來很方便，味道也特別的好。而西蘭花吸收了蝦的鮮美也非常的好吃，所以這是老少皆宜的一道經典菜。

蛋黃西蘭花粥

食材：粳米50g，西蘭花50g，蛋黃1個，鹽少量，清水800ml。

做法：

1、雞蛋煮熟，取出蛋黃壓碎，西蘭花洗凈後切碎備用。

2、大米洗凈放入沙鍋，加水大火燒開，小火熬制。

3、粥體濃稠時加入蛋黃。

4、最後放入西蘭花、鹽煮滾即刻關火。

功效：夏日用西蘭花搭配蛋黃制粥，不僅可以給嬰幼兒豐富的營養供給，還能增進生長發育、增強體質、提高免疫能力。

Ⅱ 6個月的寶寶吃西蘭花泥嗎

6個月的寶寶可以吃西蘭花泥。

用料 ：西蘭花 幾朵、米粉 2勺 、溫開水 少許 。

6個月寶寶輔食:西蘭花泥的做法

• 西蘭花幾朵，淡鹽水浸泡15分鍾。

  

Ⅲ 八個月寶寶可以吃西藍花泥

八個月大的寶寶要是開始吃輔食了，就可以給他吃西蘭花。第一次吃西蘭花的話需要連續吃三天，做個過敏測試看寶寶對於西蘭花是否會過敏。確定寶寶對西蘭花不會過敏之後再繼續吃它，如果他對西蘭花過敏的話則可以等一歲之後再次嘗試。
這個月齡的寶寶牙齒不多，咀嚼能力也不強，腸胃消化能力也是比較差，所以給他吃西蘭花的時候，記得要將西蘭花蒸熟後做成菜泥，這樣寶寶才容易吃進去，吃進去之後也可以進行消化，不會造成積食而無法獲得西蘭花的營養。
就算寶寶是可以吃西蘭花，它也有豐富的營養，也不建議父母天天都給寶寶吃西蘭花，偶爾吃一下就可以了。天天吃西蘭花是會影響到寶寶身體營養不平衡的問題，也會導致寶寶身體容易出現上火、各種熱氣的情況發生。
輔食注意事項：
1、第一次吃輔食，需要注意的是輔食的食物。第一次添加輔食首選應該是米粉，因為米粉很好消化，而且也不易引起過敏。
2、第一次添加輔食的寶寶，切記不要添加食鹽，因為剛添加輔食的寶寶，年紀都還很小，腎臟發育還不健全，沒有辦法消耗掉過多的食鹽。
3、給寶寶添加輔食後，一定要觀察寶寶的情況，如果出現過敏、嘔吐的情況，就應該立即換一種輔食，避免對寶寶造成影響。
4、寶寶因為是第一次吃輔食，進食可能會比較慢，這個時候一定不能催寶寶，避免寶寶出現厭食的情況。
5、第一次添加輔食除了要注意食物外，也要注意給寶寶營造好的進食環境，保持干凈、坐姿，養成良好的進食習慣。

Ⅳ 九個月寶寶可以吃西藍花泥嗎

1、寶寶是可以吃西蘭花的。寶寶吃西蘭花，對生長發育有幫助，也可以維持牙齒及骨骼正常，保護寶寶的視力，也能提高寶寶的記憶力以及增強寶寶免疫力，可以預防感冒以及壞血病。通常在寶寶添加輔食1到2個月以後就可以做成西蘭花泥給寶寶吃，西蘭花中的很多微量元素都是很高的，寶寶可以吃。
2、給寶寶吃西蘭花，比如做成西蘭花泥，或者是清炒西蘭花。所需材料十分簡單，主料只要西蘭花就可以了，然後加一點調料，這樣炒出的西蘭花口感非常清脆。如果寶寶喜歡吃軟點的，可將西蘭花用開水焯一下，再炒制。

Ⅳ 西蘭花泥適合多大嬰兒吃

只要六七個月之後添加輔食就可以吃，不過最好煮的軟爛才好。因為小點的孩子吃的才好消化。西蘭花比其它蔬菜有營養。

Ⅵ 六個月嬰兒可以吃西蘭花泥嗎

寶寶在成長到一定程度的時候，就需要適量的吃一些蔬菜了，因為合理的吃一些蔬菜對於寶寶的健康成長會有很大的幫助，但是仍然有一些蔬菜是不能夠輕易給寶寶吃的，那麼六個月寶寶能不能吃西蘭花？

六個月寶寶是能夠吃一些西蘭花的，不過在給寶寶吃西蘭花的時候應該注意把西蘭花蒸熟了之後，用料理棒打成泥，這樣對於寶寶的腸胃會更有好處，而且消化起來也比較容易一些，因為西蘭花本身是一顆一顆的，直接喂的話，會讓寶寶出現消化不良的問題。

寶寶在六個月的時候就能夠接受一些輔食了，但如果是第1次給寶寶添加輔食的話，最好不要給寶寶吃西蘭花，因為相對於米粉和其他蔬菜來說，西蘭花的消化程度還是比較困難的，所以第1次給寶寶添加輔食的時候，可以適當的添加一些香蕉泥或者是土豆泥，等到寶寶能夠慢慢接受這些輔食的時候，再給寶寶喂西蘭花。

西蘭花所含有的營養 特別全面，除了人體當中所必需的一些碳水化合物和維生素之外，西蘭花當中還含有非常多的微量元素，微量元素對於寶寶的健康成長有著非常重要的促進作用，所以經常吃一些還能夠有效的為寶寶補充身體營養，起到提高免疫力的作用。

Ⅶ 六個月嬰兒能吃西蘭花泥嗎

可以吃西蘭花泥。西蘭花特別有營養，能夠增強免疫力補充膳食纖維補充鈣和維生素。但是一定要把西蘭花抄的特別軟爛成泥，這樣小寶寶吃的時候才不容易，噎到。

Ⅷ 西蘭花做寶寶蔬菜泥可以嗎，給6個月的寶寶

西蘭花做寶寶蔬菜泥是可以的，它含有豐富的維生素和鈣，可以給6個月的小寶寶吃。

做法：

step1：准備一盆淘米水，用來浸泡西蘭花（剪成小朵），浸泡時要找個盤子扣上，以免西蘭花漂浮在水面。浸泡30分鍾後用流水沖洗干凈，再剪成小朵，白莖不要~

step2：不要以為這就算清洗完成咯，還要再經過焯水處理吶。起鍋燒水，水開後放入西蘭花，焯水1分鍾後撈出。

PS：水開後入鍋能最大程度的保留西蘭花中維生素的營養成分，同時還能更深層的清洗一下。

特別提示

六個月的寶寶，口部周圍肌肉尚未發達，舌頭還只能前後活動，所以是先用上唇，抿入稀爛、液體狀、沒有顆粒的輔食，再用舌頭送入喉嚨吞食的。

Ⅸ 七個月寶寶可以吃西藍花泥嗎

在人們生活當中，對於西蘭花這種蔬菜並不陌生，這種蔬菜不僅有營養，而且適合很多的人去食用，對於小寶寶來說，不僅非常容易消化，而且能夠補充身體當中的很多物質，那麼七個月寶寶能不能吃西蘭花？

在這個時候是可以吃西蘭花的，在吃的時候要將西蘭花用鹽水浸泡以後，徹底的清洗干凈，然後上鍋蒸一下，再將西蘭花剁成泥以後給寶寶添加在粥里邊或者是直接食用，在給7個月寶寶吃西蘭花的時候是不用放置任何調料的。

七個月的寶寶，除了可以吃西蘭花以外，很多的蔬菜都是可以食用的，在吃的時候大部分需要榨成蔬菜汁或者蔬菜泥去食用，能夠滿足身體的很多營養需求，對於小寶寶來說，才能夠在以後喜歡吃蔬菜，避免養成挑食的習慣。

西蘭花和菜花屬於同一品種的蔬菜，但是顏色不一樣，營養價值都是相差不多的，如果寶寶喜歡吃西蘭花的話，可以給寶寶按照這個方法添加，菜花能夠滿足寶寶的很多營養，這個時候的寶寶在平時還是以奶為主的，不管是蔬菜還是主食都要少吃。