西蘭花贏了

❶ 西蘭花的中國產地

2005年元旦後，臨海西蘭花產銷進入黃金季節。在國際市場的強勁拉動下，出口訂單接踵而至，產品供不應求，各廠家、各個收購點爭相搶購。以上盤鎮為中心的東部沿海地區，川流不息的運輸車，繁忙興旺的保鮮廠，構成了一幅幅現代區域化農業的新景象。

臨海市是全國規模最大的冬春西蘭花生產基地和重要的國際西蘭花生產基地。目前，全市共有種植戶3000多戶，種植面積5萬畝，產量5萬噸，總量占我省的40％、全國的20％，產值超過1．25億元，有6個西蘭花專業合作社，15家西蘭花保鮮加工廠，年出口創匯1000萬美元，戶均收入達3．5萬元。西蘭花已成為臨海市的一大支柱產業，成為浙中沿海規模化高效農業的典範。在國內冬春西蘭花市場有著舉足輕重的地位。

在西蘭花效益普遍下降的情況下，臨海西蘭花卻獨樹一幟，成為西蘭花產業的佼佼者。

氣候得天獨厚

臨海西蘭花產業雖然僅僅只有15年的歷史，但獨特的冬季氣候環境和豐富的水土資源條件，使臨海具有顯著的區域特色，是我國最適宜的冬春季西蘭花生產區域。臨海西蘭花具有季節性、安全性、優質性、高產性、緩沖性5大自然優勢。能在1月份大量上市，填補國內市場空白，季節性優勢突出；冬季12月至次年2月西蘭花生長後期沒有病蟲危害，無須施葯，加上在生長前期採取無公害防治技術，產品的安全性較高，近3年出口1400多批次，從沒出現農殘超標現象；在適度低溫條件下生長，花球緊實性好，顏色深綠，內在品質好，具有顯著優質性；適度低溫條件適宜遲熟高產品種生長，畝產量可達到2噸，具有顯著的高產、低成本優勢；低溫條件生長，植株在圃性好，產品採收期長，具有顯著的上市緩沖性。

五大優勢使臨海西蘭花具備生產成本低、產品質量好、市場競爭力強的產業化基本特徵和高附加值的經濟特性，為其贏得市場打下了堅實的基地。

合作社顯神威

臨海沿海塗地面積廣闊，集中連片，每戶種植面積大多在20－30畝，最大一戶面積達3000畝。規模化生產帶來了觀念的根本性轉變，促進了產品質量的提高和生產成本的降低，提高了市場競爭力。

2002年，首家西蘭花專業合作社——臨海市上盤西蘭花產業合作社成立，標志著臨海市的西蘭花產業走上了一個新台階。目前，全市還有田園果蔬合作社、洞林果蔬合作社、興發果蔬合作社、天福果蔬合作社、綠安果蔬合作社等5家合作社從事西蘭花產業。

合作社充分發揮了行業自律功能，推廣了標准化生產技術，健全了質量安全管理體系，提高了產品質量。在農業投入品管理中，重點控制農葯規范使用，確保產品安全，做到「二定、三記錄、二監管、一檢測」，即定農葯品種、定購買地點，購買記錄、使用記錄、電腦記錄，植保員監管、作業區聯保責任制監管，最後進行產品檢測。

2002年12月翼龍牌西蘭花獲浙江省綠色農產品認證，其生產基地獲浙江省無公害農產品基地認證，2003年獲全國無公害農產品認證。2004年洞林牌西蘭花通過了綠色食品認證。

❷ 西蘭花可以和蝦一起吃嗎

西蘭花和蝦能一起吃嗎
西蘭花和蝦之間並沒有什麼禁忌，所以兩者同食並沒有什麼影響。新鮮蝦類和少量含有維生素C的食物混用不會對身體產生傷害，但因為專門的維生素C類葯物有還原作用，與大量蝦類食物混用可能引起中毒。新鮮的蔬果Vc要引起中毒,那需要一次性攝入50個中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜，才算是大劑量攝入維生素C。所以,你可以放心的吃!

其實西蘭花炒蝦仁是很常見的菜式，正因為是普遍因此可以認為是安全健康的吃法。維生素C和五價砷會轉化為有毒的三價砷，需要一定的條件，首先維生素C和五價砷的含量要很高。由於含量原因，西蘭花炒蝦仁並不會轉化為三價砷。

西蘭花不能和什麼一起吃
西蘭花是很好配搭的食物，而且和很多食物都能一起煮熟，暫時還沒有不能和西蘭花同台吃飯的食物。其實西蘭花和牛奶一起煮，是最有營養的吃法，上湯西蘭花，配點牛奶，不僅帶來淡淡的奶香味，而且營養馬上提上一個新的高度。西蘭花和西紅柿是最搭配的伴侶，西紅柿酸酸的口感，配上西蘭花後酸味恰到好處，能讓人胃口大增。

1.西葫蘆：西蘭花中富含維生素C，而西葫蘆中含有維生素C分解酶，兩者同食會將西蘭花中的維生素C破壞掉。

2.牛奶：西蘭花與牛奶同食，會影響鈣的消化及吸收。

3.豬肝：西蘭花含有豐富的膳食纖維，易於豬肝中的銅、鐵、鋅等元素結合形成不易消化的物質，從而影響人體對微量元素的吸收。

西蘭花炒蝦做法
材料：
西蘭花 (半個) 、鮮蝦 (300克)、蔥 (適量)、 姜 (適量) 、食用油 (適量)

做法：
西蘭花炒蝦的做法步驟：1   1所有食材准備好。

西蘭花炒蝦的做法步驟：2   2蝦剪去蝦槍和小鉗子，洗凈備用。

西蘭花炒蝦的做法步驟：3   3西蘭花手掰成小朵洗凈，放開水鍋中焯燙1分鍾。

西蘭花炒蝦的做法步驟：4   4焯好的西蘭花過涼水，然後撈起控水。

西蘭花炒蝦的做法步驟：5   5炒鍋加熱，倒油，放蔥姜炒香。

西蘭花炒蝦的做法步驟：6   6放入蝦快速翻炒。

西蘭花炒蝦的做法步驟：7   7大約2分鍾左右，蝦變捲曲，變紅時，放入2勺生抽，1勺蚝油拌勻。

西蘭花炒蝦的做法步驟：8   81分鍾左右，放入焯好的西蘭花下鍋翻炒片刻。

西蘭花炒蝦的做法步驟：9   9湯汁燒開後，西蘭花入味後，即可關火裝盤。

小竅門：
1，生抽和蚝油都有鹹味，不用再加鹽了。

2，家中沒有蚝油，也可以不用加，改用少量雞精即可。

❸ 西藍花能個蝦仁一塊吃嗎

西蘭花蝦仁是完全可以一起吃的，首先在西蘭花中，其中是含有大量的蛋白質、碳水化合物，其中的脂肪、礦物質、維生素C也是非常豐富的。而且其中的胡蘿卜素、鈣、磷，還有鐵、鉀，再加上鋅、錳等這些各種的營養元素，在蝦仁中主要是含有大量的蛋白質、維生素A，其中的鈣、磷、鉀等分微量元素，還有鈉、鐵、鎂等各種的礦物質元素也是非常豐富的，這兩種食物的成分實際上不相剋的，而且可以互相起到促進效果的，所以說是完全可以搭配在一起吃的。

西蘭花炒蝦仁怎麼做

西蘭花炒蝦仁是非常美味的食物，而且做法也不難，需要准備好15隻蝦，還需要西蘭花一些。首先我們要清洗西蘭花，要給西藍花去除掉根部，之後要把西藍花粉碎成小花。我們把水煮沸之後就可以加入適量的鹽。然後放入西蘭花到鍋中，燒上一會兒。等沸騰之後還需要等上十幾二十秒，這時候就可以取出西蘭花。之後我們把油燒熱，然後我們把蝦放入油中，快速的煮熟。當然蝦也需要清洗好，而且要去掉蝦線。之後我們把蝦也焯水，放入鍋中開始炒，倒入西蘭花之後繼續翻炒，加入一些鹽，然後再加上少許的水。翻炒1分鍾之後就可以出鍋吃了。

西藍花的營養價值

西藍花是非常有營養的一種蔬菜，在西蘭花中是含有多種的吲哚衍生物，而且這種化合物是可以起到降低人體中雌激素水平的效果，可以起到預防乳腺癌的效果。從西藍花中是提取一種酶，可以起到預防癌症的效果，而且這種物質叫蘿卜子素，是可以幫助我們提高致癌物解毒酶活性，西藍花中含有大量的二硫酚硫酮，這種物質可以幫我們降低形成黑色素的酶。還可以有效阻止皮膚色素斑的情況，對皮膚健康有很大幫助，特別是美白的效果很強，而且吃西藍花可以幫助滑潤開胃，對我們腸胃健康是很有好處的，西藍花中的維生素C含量是非常高的，是要遠遠的高於其他蔬菜的。西蘭花中的維生素，各種種類都是很齊全的，其中葉酸的含量也是很豐富的，而且西蘭花中是含有大量的硒元素，這種微量元素是可以起到抗癌、抗老化的關系，還可以幫助增強免疫力。特別對促進生長發育也有好處。我們吃西藍花還可以幫助預防高血壓、心臟病等問題。

蝦仁可以怎麼吃

三色炒蝦仁是不錯的吃法，我們把蝦仁清洗干凈之後，去掉蝦裡面的蝦線，然後再加入白酒，之後再加入鹽一起拌勻，腌制上20分鍾之後，在腌制好的蝦仁中，需要加入2小勺澱粉。抓拌均勻之後，我們把胡蘿卜和黃瓜分別洗凈切成丁。鍋中需要加油，油熱之後馬上下鍋炒蝦仁，炒到蝦仁完全變色，這時候撈出就可以了。再起一口鍋，在鍋中加入少許的油，黃瓜胡蘿卜也要下鍋開始炒，炒熟了就要加入鹽，然後加入玉米粒繼續翻炒。加入之前炒好的蝦仁，翻炒均勻關火就可以了。

黃瓜蝦仁也是可以搭配起來吃的，給黃瓜去掉皮之後切成丁。我們把切成丁的黃瓜和蝦仁，一起放在盤中。再加入適量的鹽，還需要加入少量白砂糖，7-8滴白酒，然後加入蛋清，鍋中加入食用油，燒熱。等黃瓜出水的時候就可以下鍋開始翻炒，翻炒的過程中不需要加入調料，然後加入適量的開水，等到蝦仁完全炒熟，就可以開始吃，吃起來的味道非常的好，而且是非常清淡的一種蝦仁吃法。

❹ 西蘭花種植離不開日照，對日照有什麼要求

近年來，西蘭花因其口感和味道優越、營養價值高、外觀好看，基本上成為餐桌上的主流蔬菜，贏得了廣泛的認可，獲得了巨大的市場。那麼如何種植西蘭花呢？怎麼保養？排水良好的土壤、充足的光照、正確的播種方法和合理的施肥是必要條件。接下來我們從土壤條件、光照要求、播種方式、肥料選擇四個方面給你詳細講解。1.土壤條件。西蘭花喜歡排水良好的土壤，對pH值要求不高，最佳pH值在6左右。土壤面積大，環境相對寬松，有利於種植。種植時，必須保證塗層的低濕度。

❺ 我和哥哥作文

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是我為大家收集的我和哥哥作文，希望對大家有所幫助。

我和哥哥作文1

隨著哥哥中考的結束，我哥的初中生涯也就結束了。三年的拼搏結束了，只為中考。

我哥初一時，我三年級，那時我還不懂事，整天就知道玩，並不覺得時間急迫。我哥初二時，我倆幾乎就沒什麼見面的時間，他比我早起，我比他早睡。初三，我和我哥周末有時出去打球，我五年級也沒那麼閑了，所以晚上還是能見道哥。

現在，我體會到光陰似箭，日月如梭，轉眼間三年過去，我六年級了，哥讀高中去，每逢重要的節日和假期才能回來，我也陷入了忙碌，六年級了!馬上也就面對初中，哥哥那道熟悉的身影卻已遠去，曾經的那些時光已經成為了回憶，今年國慶，哥哥回來了一次，我內心無比激動，吃完飯後，我找他下棋，是啊！多久沒下棋了，我哥高一了，還陪我下棋，這分明他在陪伴我，以前我倆下棋一個個爭得面紅耳赤，那段時光已經一去不復返了。我贏了，心中充滿了喜悅，如果我以前珍惜和哥哥玩的時間。可惜沒有如果，光陰已經逝去，時間不會再回來，我也更加珍惜時間。

我哥的高中生涯開始，我的小學生涯也即將結束。

我和哥哥作文2

我和哥哥就像一半一半的玻璃球，裂開了，就再也不能完好的合起來了，不過，偶爾我們也會莫名其妙的合起來，好像從來也沒有分開過似的，你說奇怪不奇怪？

戰爭：

我和哥哥屬於電腦狂，每天掙電腦分時註：我媽怕我倆暑假裡狂玩電腦，就設置的規定，免不了比一比誰的電腦時間分的多，非得找到蛛絲馬跡來證明對方的分數不對勁方才罷休。瞧吧，今天的又一場戰爭爆發了！今天中午，我好不容易獲得一小時十分，正當我興奮地大叫時，弟弟卻質疑了：「我不信，抽查一下吧！」可惡，我憤怒了堅決不接受他的抽查，因為我有些心虛，盡管如此，弟弟還是找到了我的一個漏洞，他興奮的扭著小屁股「哦耶哦耶」的怪叫著，氣得我和他開始了舌戰，我以三寸不爛之舌擊倒他，正想歡呼時，卻被老弟一把掌打到了，我只得落荒而逃！

和平：

「哇老哥！」弟弟慌里慌張的跑進來說道。「怎麼了？」我納悶的問道。「媽媽說如果我們打架就不讓我們玩塞爾號了呢。」我大驚失色，立即和弟弟討論戰術，最後決定這一天我們爭取不要吵鬧以免老媽火氣大發不讓我們玩電腦。那天我倆相安無事，全鬆了一口氣。

我和弟弟這兩個半顆玻璃球，雖然永遠也不可以癒合傷口，但是我們會盡量減輕相撞的力度，恨是愛最好的表達方式。

五原縣第二小學五年級:吳江

我和哥哥作文3

我有一個哥哥，他今年13歲了。他長著一雙水汪汪的大眼睛，一頭黑黑的短發，個子很高，今年他已經上六年級了，但在別人的眼裡他總像一個上四年級的人

哥哥非常調皮。有一次，他到了我家，一進家門，就直奔廚房。我想他這是幹嘛呀?原來他想去玩弄我的小金魚。我想他是不會把我的小金魚弄傷的吧!就去寫作業了，可寫完後再去看，我的眼淚不禁往下掉，因為我最喜歡的那條小金魚死了。我姑姑問哥哥：「是不是你弄死的?」哥哥說：「我不是故意的，只是抓了幾下，沒想到它經不起這么幾抓。」我就原諒了他。還有一次，小表弟到我家來玩，不聲不響就把我家的東西藏了起來。他走了之後，我們怎麼找也沒有找到，無奈之下只得打電話給他，問他藏在哪?他笑了笑說：「不告訴你們。」我們就只好自己找，原來是藏在床底下。

哥哥雖然調皮，但很聰明。他上課非常認真，還積極發言，學習成績總是優秀，每學期都評為「三好學生」。在學校舉行的第八屆電腦節網上口算比賽中還榮獲了三等獎呢!

他也興趣廣泛，全面發展。在課余時間，學習小提琴、書法、圍棋、繪畫等，並積極參加學校組織的各級各類活動，總計15次得獎呢。這次他還榮獲了蘇州市第四屆「長發杯」少兒古詩詞朗誦大賽優秀獎。

這就是我那調皮、聰明、多才的哥哥。

我和哥哥作文4

每個人長大以後都要學會獨立，照顧好自已的爸爸和媽媽。

晚上，我和哥哥進入了廚房，哥哥先從冰箱拿出了雞蛋、西蘭花和排骨，哥哥先把排骨切成一塊一塊的，切完排骨就開始剝蒜頭了，哥哥說：「這里一壓就會爆開一條線來。」我照著哥哥的方法試了一下，果然不出所料成功了。我馬上拿起下一個，開始剝起來。剝完蒜後，哥哥開始洗西蘭花了，洗完我就把一朵朵花掰成一個一個的，我掰完後哥哥用刀把西蘭花切小小的。切完西蘭花後哥哥又切蒜，把蒜對半切。切完蒜後又打雞蛋，切青瓜。

准備工作到這里就已經完成一半了，緊接著，哥哥便熟練地熱鍋、下油、放蒜，隨後加入食材翻炒，撲鼻的香氣讓人嘴饞極了。在炒菜的同時，哥哥將加入豆鼓、生粉、醬油、白糖腌好的排骨放入蒸鍋里，隨著蒸的時間變長，排骨的肉香味越來越濃，聞起來非常可口。在我和哥哥的共同努力之下，我們一家人吃上了可口的晚餐。

通過這件事情我明白了學習生活技能和獨立能力的重要性。同時，我們應該做力所能及的家務事，孝順父母。

我和哥哥作文5

今天，我和哥哥拿著捕蝶網和標本盒，伴著清風，踏著金色的陽光，信步走在郊外的小路上，一路上說著笑著，像出籠的小鳥。碧藍的天空飄著幾朵悠悠的白雲，空氣中彌漫著誘人的清香。

不一會兒，我們來到一個美麗的山坡上。只見如茵的小草綠光溶溶；像星星一樣的野花點綴其間，隨風翩翩起舞……我不由的驚嘆：「真是個捕蝴蝶的好地方！

「哥哥，哥哥！」咦？怎麼沒人回答？我向四周一看，原來哥哥已經盯上了一隻黑白相間的花蝴蝶。「哼，有什麼了不起的，今天我一定捕一隻最漂亮的大花蝴蝶讓你瞧瞧！」我舉著捕蝶網，睜大眼睛四處尋找著目標。

忽然，眼前飛過一隻花蝴蝶，它穿著金黃色的衣服，翅膀上長著黑色的斑點，像是故意顯示自己，在我面前盡情的翩翩起舞，時高時低，時左時右，時快時慢。我想「如果能捉住它製成精美的標本，那才帶勁兒呢！

正准備去和那隻大蝴蝶的時候，突然想起哥哥說過：「捕蝴蝶一定要有耐心，等它停下來後，再出其不意的把它扣住。

想到這兒，我慢慢地停了下來，生怕驚嚇了它，一動不動地站在那兒尋找著機會。

不知過了多久，機會終於來了！那隻蝴蝶停在了一朵花上我「唰」地一罩。「我抓住了，抓住了！」我興奮地從地上跳了起來。

火辣辣的太陽熱得讓人受不了，在蟬姑娘不停的鳴叫中，我和和哥哥帶著戰利品戀戀不舍的離開了。

我和哥哥作文6

我哥哥是宋志彬。他是我叔叔的兒子。他不高，不瘦，不酷，喜歡把pos放在第一位。有時候我覺得他和周傑倫很像。他也喜歡打籃球和電腦游戲。每次去舅舅家，都要纏著他陪我玩。他對我很好，有耐心，細心，有愛心。不管我做什麼，他都不會生氣，會哄我陪我。我好喜歡他！

記得大年三十的晚上，半夜12點鍾就要響的時候，弟弟要在屋外放煙花，我趕緊跟著他出去了。哥哥攔住我說:「哥哥，外面風大冷，離煙花太近不安全。不如上樓隔著玻璃看看！」我點點頭，跑上樓去看煙火。頓時一束煙花升上天空，在漆黑的天空中綻放，五顏六色，形狀各異，美不勝收。我太高興了，忍不住打開了窗戶。冷風嗖嗖地吹進房間。突然想到了哥哥。是他。他在外面寒風中，這樣我就可以溫暖安全地看煙花了。於是，我趕緊倒了杯熱水，在門口等著。哥哥一進門，我就把熱水遞給他，關切地說:「哥哥，謝謝你給我們放了這么好看的煙花。喝一杯熱水暖暖身子！」哥哥感動的抱住我，在我臉上親了一下，說:「謝謝！謝謝！我不冷，只要你開心，我就值得！」

這是我們的兩個兄弟。雖然我們不是兄弟，但我們比兄弟更親密。

我和哥哥作文7

今天我和哥哥到照相館去照相我們進了這家店以後，發現這家店很小。我們對站在收銀台的阿姨說，我們以前交過錢說今天來照相的人。

那位阿姨把我們領上樓。樓上有各種各樣的衣服，有婚紗，有裙子，還有西裝。那位阿姨我們找到要穿的衣服，我們拿著去更衣室換衣服。我穿褲子的時候發現這條褲子太小了，根本穿不上。後來那位阿姨幫我又找了一套衣服。，我連續換了三遍才找到我能穿的衣服。

剛好衣服以後他們把我領到一一間房子里，房子里有許多化妝品，我想應該是給我們化妝的。她給我擦了擦粉，畫了畫眉毛，她把我領出了房間。在一個空盪的房間那裡掛著一張大的棕色圖紙。攝影師讓我哥擺出各種各樣的造型。而且相機拍一下後面的白色傘會亮一下。

我哥拍完輪到我，我上去以後攝影師也叫我擺出各種各樣的造型，拿著道具。攝影師覺得拍的差不多了，就對我說你去換衣裳吧，我以為是換完衣裳我就可以回家了，沒想到是換完衣裳還得再拍

沒想到這次竟然是讓我穿著雨衣，我身上都快冒汗了，濕的把雨衣都給粘了起來，我晃著袖子讓裡面的熱氣排出來。我媽媽對我說，你能不能拍一張女裝呢？我說不能，讓我哥吧，我哥身材非常的瘦，很適合當女生。後來我哥哥拍完以後，我又拍了數十張攝影師讓我換衣裳，這次就可以回家了。

我想我這次拍完以後應該就可以不用拍照了，因為我已經快十三四了。一般拍照的時間都是在四五歲的時候拍，因為還不知道害不害羞。

我和哥哥作文8

我有兩個哥哥，一個堂哥，一個堂哥，最親的是堂哥。

表哥叫胡亮光。他不醜，但是滿臉青春豆。他很高。他開始像一陣風一樣奔跑，並且會說話。

記得有一天晚上別人都睡著了，只剩下我和哥哥。剛洗完腳准備睡覺的時候，感覺有什麼東西捂著頭，有股臭臭的味道。我拿下來的時候是腳布。我轉過身，喘息著。我說：「我不會對一個女人報這個仇的。」我哥什麼都沒說。當我准備揍他的時候，他猝不及防的拿著足球，用手往我臉上潑水。我突然變成了落湯雞。我趕緊跑到衛生間，用肥皂洗了至少20次臉，然後就睡覺了，但是我記得這次報復，我一定會舉報的。

「哈哈，天助我。」復仇的機會來了。我今天去了市場。因為我住在山裡，交通不方便，所以我必須去。我高高興興地上路了。走了一會兒，我悄悄抓起路邊的'雪，揉成一團，扔向哥哥。「哈哈砸」。哥哥停下來，脫了雪，回頭盯著我。我裝作若無其事，繼續往前走，嘴裡哼著小曲。哼！跟我打。過了一會兒，我開始了第二次攻擊，但是我哥哥只是轉過頭。我慌了，就朝我哥扔過去，打他臉。我不知道我是哭了還是笑了。我就知道我要倒霉了。然後就是扭打，最後我哥被我打得落花流水。嘻嘻！跟我打。上次我把洗腳水抹在臉上，這次讓你嘗到雪球的味道。老虎沒有失去它的力量。你以為我是只病貓。看你還在找別的項目。

有這個哥哥我很開心，不然回國誰來陪我玩？

我和哥哥作文9

我和哥哥像兩只刺蝟，隔得遠了，互相思戀。距離近了，彼此傷害。我和哥哥就像一對仇人，我們也試著和好過，但是我們兩人，都管不住，從嘴裡脫口而出那尖酸刻薄的話。嘗試，卻最終只能接受失敗。直到發生那一件事……

有一天，乾哥哥來到我家了，我高興極了，我和乾哥哥，邊聊邊吃東西。我們倆就像一對形影不離的好朋友，可是剛和好不久，就發生了爭吵……「喂，賀乾，你怎麼了我剛對你好一點，你就得意忘形哪。說好了，沒人玩電腦30分鍾，你卻玩了1小時，超過了30分鍾，你怎麼能這樣！」我氣勢洶洶的說。乾哥哥也不甘示弱說道：「你怎麼了，不就是多玩了30分鍾，有必要吵架嗎？」「這是誰家，弄清楚啦！」我狠狠的回敬了哥哥一番。「好，文詩博你給我記住啦。」哥哥帶著哭腔說道。說完，哥哥穿上鞋沖了出去，我和姐姐出去找，忽然發現哥哥坐在石凳上，小聲的抽泣。每一道哭聲深深的印在我心裡，這時我感覺我錯了。我便跑上前去，對哥哥說：「哥哥是我不對，跟我回去吧。』』哥哥驚奇的看著我，不說一語，點點頭，最後和我回家了。

現在我和哥哥和好啦，媽媽說我們，是不打不相識。我們都笑啦。

我和哥哥作文10

天氣開始變冷了，冬天洗澡是最棒的事情了，我好喜歡洗澡，我最喜歡淋浴了，熱水輕輕的灑在我身體，感覺好舒服，婉如雨水滴滴搭搭的下在我身體上，真的是好舒服，當我在洗熱水澡的時候，忽然，哥哥就沖進來，把衣服脫下來，把褲子脫下來，把襪子脫下來，把內褲脫下來直接沖到我旁邊，害我嚇了一大跳。

我在洗頭的時候，哥哥一直用水撥我，害我泡沫都弄到眼睛裡面了，我們就開始玩起來了。我和哥哥在玩的途中，哥哥用水撥我，我就用肥皂丟他，丟著丟著，撥著撥著，玩著玩著，可是哥哥還是揮幾下就把我打倒了，因為哥哥的速度比我快一被我好喜歡洗澡也很喜歡跟哥哥洗澡，每次一聽到媽媽說：「洗澡了」我就會和哥哥搶，一直搶，一直搶，搶著搶著，可是每次都是他贏，我跟本沒贏過一次，都是他先洗澡，我直好等一下在洗澡了。

我在等待的過程，我不小心睡著了，我夢中看到我和我哥哥一起洗澡，玩的很開心，然後，哥哥一直用水撥我…我就聽到有人在叫我，好像有人跟我說：「起床了，起床了。」後來，我就張開我的眼睛原來是哥哥在叫我，我就趕緊去洗澡了。我好喜歡洗澡喔!因為洗澡會讓我覺得很舒服，我只要一聽到媽媽說：「洗澡了。」我就會和哥哥搶

我和哥哥作文11

我有一個哥哥，蠟筆小新式的眉毛，中等大小的眼睛和稍大的鼻子，模樣頗為俊俏。

我的哥哥打籃球的技術比起我來，就算是高手中的高手了！那天，我和哥哥吃完晚飯，來到了勁松小學的操場上打籃球。

我們決定，玩一個我唯一會玩的籃球游戲---爬烏龜。規則就是站在籃球筐外一圈的白點上，兩人輪流投籃，投進了就往下一個白點走，並且還可以再投一次。誰先走完一圈，就是誰獲勝。

確定了游戲，我們就要開始了。因為我小，所以我先投。嘿！我使出了倒馬桶打籃球大法，可是籃球撞到了籃球筐，被反彈回去了。哎！我沮喪地叫了一聲。

輪到哥哥來投了，他只輕輕一投，籃球就進到了筐里。嘿嘿，我可以再投一次了。哥哥不以為然地說。好像把籃球投進筐里是輕而易舉的事一樣。

接著，他又投了幾次，都無一例外地投進了。就在我擔心我會不會一直站在這個位置的時候，哥哥沒有投進。我又驚又喜，接過球投了出去，可能是老天不想讓我輸的太慘，我投進了！再投一次，又進了！我高興得快要起飛了！

不過，第三顆球我就沒進，但我還是很高興，至少不會被剃光頭了。又經過了許多次的投籃，哥哥先到了終點，他獲勝了。

哥哥的籃球打的可真好啊！我由衷地佩服他。

我和哥哥作文12

我有許多哥哥，最小的哥哥是幺姑的兒子，我叫他董琪哥哥，他今年一月才過十五歲生日。

董琪哥哥對我特別好，我小時候，他經常逗我玩，陪我玩，但他前年和姑父一起去了大連，昨年過年才回來。

過年那天，我們一起去了奶奶家，奶奶和幺姑、三媽一家住在一個院子里。見到哥哥時，我覺得有些陌生，雖然他的長相沒有太大變化，但卻長得特別高，進出儲藏室的門，都必須彎著腰。而且，大家都說董琪哥哥長得越來越帥了，我也這樣認為呢!當快吃晚飯時，幺姑給了我兩百元，媽媽不要，幺姑說：「這是董琪打工掙來的錢，他連我都沒給錢，要給玉琦，你就拿著吧!」媽媽只好要了一百元。吃飯時，幺姑告訴我，董琪哥哥給我做了可樂雞翅，馬上端過來。我聽了，十分高興，坐卧不安地等待。這是，正好董琪哥哥端來了可樂雞翅，我樂壞了，只見和可樂一起悶的焦黃的雞翅沾上一些湯汁，讓人看著就想吃，我咬了一口，好吃極了，立即用迅雷不及掩耳之勢狼吞虎咽地吃完了全部的雞翅，竟然忘記給大家留了。

我為有這樣一位好哥哥而自豪，因為哥哥在大連打工，過年才能回來，我真希望哥哥早點回來呀!

我和哥哥作文13

一天，媽媽帶我去大伯家玩，大伯的兒子，也就是我哥哥，馬上笑滋滋地對我說：「弟弟，我帶你打籃球去好不好？」「好啊！」我一蹦三尺高，我非常喜歡和哥哥打籃球。

我們拿著籃球出了門。一路你拍幾下，我拍幾下，然後來到了哥哥就讀的中學籃球場。像往常一樣，哥哥先把球權交給我，由我從中線開始攻，他來守。我一邊運著球，一邊瞅著籃筐推進，可是哥哥如影隨形般站在我前進的路上，極力阻擋我，並且不時伸出手想掏走我手中的球。當我好不容易把球運到籃筐下投籃時，突然被哥哥一個大帽閃電般蓋下來，把我投出的球著著實實給蓋掉了，而且籃板還被哥哥搶到，我進攻失敗了。

哥哥搶到了籃板，球權自然也歸他了。這下他來攻，我來守。哥哥的球運得很低，重心也穩，而且動作也非常的利索和嫻熟，那個球好像被他黏住了一樣，我根本搶不到，好幾次伸手去掏球，結果都打到哥哥的手了，打手就意味著犯規，球權還是歸哥哥的。哥哥看我守得緊，他採取了聲東擊西的戰術，突然來個180度大轉彎，繞開了我的防守，運到罰球線位置，就跳投了。球在籃筐上顛了幾下，滾了一圈，最終還是滾進籃筐里了，哥哥得分了。也就是說哥哥進攻成功了。

哥哥籃球打得好，我的一些籃球知識也是哥哥教我的。總之，和哥哥打籃球，我學到了不少東西，很有收獲，就這樣，我漸漸喜歡上打籃球了。

天漸漸黑了，我和哥哥打得汗流浹背，該回去了。走時，我們還真有點念念不舍呢。

我和哥哥作文14

我和哥哥曾經發生了幾件難忘的故事，我懂了哥哥對我的愛。

其中一件是我和哥哥一起去放風箏，我們拿著自己的風箏來到廣場，哥哥先抬著「蝴蝶」的後尾，然後對我說：「一、二、三，准備！跑」我一邊放線一邊跑，我抬頭一看：「哇，現在空中飛得最高的要數我的那個五彩繽紛、翩翩起舞的「花蝴蝶」了！我又看了看哥哥那個龐大的「大老鷹」，我吃驚的問：「哥哥你這個風箏沒誰幫助你還能飛起來？而且還差一點就能趕上我的呢！真是不可思議。」「其實呀，放風箏和學習一樣，要講方法和技巧。」哥哥笑笑說：「先要把線收短，然後邊慢跑邊放線跑到一個風箏很少風又大的地方，那樣風箏既不會和其它的風箏絞在一起，又可以飛得很高很高。」說著哥哥的線越放越長比我高得多了。

不知不覺天就快黑了，我和哥哥准備要把風箏收下回家去，可是我的「蝴蝶」不聽話不肯跟我回家，哥哥說：「妹妹你等著我馬上來幫你。」哥哥三下五除二的把「老鷹」收了下來，然後小心翼翼的把「小蝴蝶"收了下來，邊收邊教我怎麼收風箏的技巧：「要一手拿著線圈一手逮著前面的線，而且要慢慢地收，不能太著急，太急了風箏的線就會「咔嚓」一下斷掉，要是收風箏最好是兩人一起拿線圈，一人逮線要配合才行呢！」

哥哥真會放風箏！我從哥哥那裡學到了放風箏要講技巧。

我和哥哥作文15

晚上，我找去哥哥玩，下了幾盤象棋後，哥哥覺的無聊就提議道:「去找我媽要電腦室的鑰匙吧，行不行」反正不是壞事我就答應了。

路上，我騎電動車，哥哥騎山地車。哥哥的眼近視，遇到強光就看不見東西，要緩好一會，我騎著車在哥哥的旁邊不緊不慢的跟著他，一有強光我就替他擋下，這倒不是因為哥哥的眼近視，而是我對有哥哥很愧疚，希望我能讓他滿意。

小時候我對哥哥不好，只要我一不高興就會打他罵他，不管我怎樣打他罵他，他好像永遠不會生氣似的，我不高興他也不高興，我開心他也開心，有人欺負我的時候哥哥幫我出氣，被批評的時候哥哥在一旁為我分擔。長大了才發現他對我的好

現在只有好好的他支持他，幫助他。表面上他不是我的親哥，可我已經把他當做親哥哥了。

又為哥哥擋下了一道強光，目的地已經到了。哥哥去拿鑰匙，而我則在門口等他。而等回來的不是鑰匙，而是一個壞消息:鑰匙在家，當時我就懵了，這是第一關。

第二關對我和哥哥來說是個沉痛的打擊，回到家門口了，才發現爺爺不在，哥哥沒拿鑰匙，我們只好四處尋找爺爺，正在著急的時候爺爺優哉游哉地回來了。

爺爺的話讓第三關來到了，爺爺對哥哥說:「我也沒鑰匙，去找你媽要吧」爺爺話音剛落，我就倒下了。

第四關還好沒來，我和哥哥順利的拿到了鑰匙，說說笑笑的「消失」在了夜幕中。

❻ 游園會的作文

無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是我為大家整理的游園會的作文，歡迎閱讀與收藏。

游園會的作文1

伴隨著寒冬臘月的來臨，我們迎來來一年一度的游園會。在一個陽光普照的冬日裡，游園會拉開了帷幕。

看！同學們有的在准備氣球，有的在裝飾課室，有的在綵排節目，有的在……為了慶祝新年的到來，在前幾天就開始准備了。

在眾人的期盼下，游園會開始了，首先是女生們表演歌曲——《Let it go》，一首非常好聽的英文歌，歌曲唱完，很多同學還沉浸在歌聲里。在眾多節目中，最搞笑的還是小品《給皇上拜年》，黃兆曦那個活寶，一邊扭著屁股一邊說：「皇上，過年就送腦白金，這最適合您用啦！」把「皇上」費祺越氣得大喊：「來人呀！把他拖出去斬了！」

小品表演完畢，就到了游戲時間，我們小組去踩氣球。李秀君和張皙窈是兩個無比靈活的「女漢子」，水平極高，在兩秒內就踩爆了三個氣球，還剩下最後一個氣球時，文思捷沖上去踩了一腳，但沒有成功，我連忙沖上去補了一腳。「啪！」最後一個氣球被我搞定了！我們組贏了！太棒了！

最後一個游戲是——100米提水桶跑。何老師傳授技巧說：「注意，我保持平衡，水不要灑，要警惕……」一開場，先是一班的幾個「胖子」上。瞧！他們個個憋紅了臉，使出了吃奶的勁兒向前沖，不到一半的距離，他們就開始氣喘吁吁。一班由於沒有協商好策略就猛沖猛打，結果只得了第三名。

最後，游園會在同學們的歡聲笑語中結束了。它不僅讓大家歡笑、開心，而且讓同學們展現了自己的才藝。真希望下次的游園會早些到來！

游園會的作文2

大家去旅遊過，吃過各種美食，去過各種展館，我也在其中，可令我最深刻的展館，卻是那普通的的創意園。

參觀後今我久久不舍，那門前用廢鐵做成的機器人令我沉在思考世界中，二次利用隨處可見，可我們卻不分類垃圾導致浪費資源，到了內部全是用磚塊搭成，沒有華麗只有樸素，我又深感道「為什麼有些館那麼華麗，而有些確十分素靜」，為什麼會這樣呢?

去了樂高專區我才發現我原來，我這么沒眼頭見識，人家的樂高編程可以起飛，走動，後容翻，左右太空步，給花澆水，不然就用遙控器控制，人還是不要自大好，不要有點學識就自以為是，人外有人，天外有天說不完。

我去了挖淘專區看著我又沉入思沉，為什麼別人的鋤頭能抗出一個翁，而我卻什麼也挖不出來呢?為什麼。

我觀後總結出一個大道理，人不能太自大，不然不進步反而還會後退，不要自以為是，世界上還有你有不知道的呢，如果不好好利用環境資源，如果利用好了，這把雙刃劍便會一壞一好的報答你，人如果失去了耐心，那做什麼都不會成功，活在世上還有何意，發明炸葯的諾貝爾經歷多少次爆炸，弟弟，助手屍骨無存，諾貝爾兩個月耳朵失去聽覺但他堅持發明出了安全炸葯，由此看來一個人失去自知之明，不是人。失去耐心不是人。失去謙虛不是人了。

一個創意園令我想到了這么多，它一定不是一個「普通」的園，它隨時隨刻閃d著五彩的光芒，直沖雲霄。

游園會的作文3

好像今天是什麼節日似的，每個班都把自己的班級裝飾得漂漂亮亮，個個都掛上綵帶，繫上氣球，喜氣洋洋。

這到底是怎麼回事呢?

原來今天要古詩文檢測，這可不是以前那種枯燥無味的檢測，這是一次有趣的古詩文檢測!我們把做好的，上面有寫關於古詩問題的書簽粘在綵帶上，再把綵帶系在教室的四面八方，一切准備就緒，接下來進入最精彩的環節——摘書簽。教室里頓時亂成一片，有的同學勁大，一次就扯下十幾個書簽，臉上全是笑容;有的同學看見低處都被摘光了，馬上隨機應變，立馬拿起凳子，站在上面快速地把它們全部拿個精光;還有的同學乾脆跑到別的班去摘，仍然滿載而歸。同學們個個興高采烈地到小老師那兒去背古詩，有的同學一口氣背了十幾首，得了高分，臉上立即洋溢出燦爛的微笑;有的同學則背得一點兒都不熟練，分數自然就低，頓時垂頭喪氣。唉!誰讓他自己不好好背古詩呢?下面進入最後一個環節，報分數!只見從第一組開始，同學們一個接著一個報，輪到我時，我快速地站了起來，「170分」我堅定地說道。我對我自己的分數還算滿意，畢竟我已經盡力了。

通過這個豐富多彩的古詩游園會，我知道了一個道理：平時認真讀古詩的同學，得的分數越高;平時不認真讀古詩的同學，得的分數越低。

游園會的作文4

前幾天，我們迎來了一年一度的元旦游園會，這真是太精彩啦！

簡短的開幕式之後，同學們便急不可耐地奔向游園地點。

我先來到了「記憶超人」這個地方，隊伍排得長長的。終於輪到我了，我興奮地走了進去，來到考評員面前，一臉嚴肅地抽了個簽——是日積月累，這也太簡單了吧，藏在肚子里的名言被我一句又一句地接上了，那位考評員飛快地給我打上了滿分，我心裡樂開了花。接著，我來到了另一間教室，看到桌上擺放著幾把三角尺，原來是給我的任務呀！我按照要求一步步拼給老師看，老師十分滿意，我再一次拿了滿分，連蹦帶跳地走了。隨後我走進另一間教室，唉！怎麼還是數學方面的啊，我有些不耐煩，不過也只能完成。我仔細看了看題，規則是這樣的：要在一分鍾內完成那些算式是幾位數。我緊盯題目，找到了算式中的規律，飛快地寫了起來，滿分輕松到手。

沿著走廊，我又來到了一項語文闖關的地方，原來是「詞海遨遊」。我熟練地抽了一個簽，竟是說5個AABC式的成語，本以為很簡單，後來才發現自己詞彙量不高，我說了津津有味、戀戀不舍、洋洋得意之後就想不出來了。我腦子一片空白，唉，竟然沒有沒拿滿分！

我垂頭喪氣地參加完最後的兩項闖關，回到教室後，我算了算自己的分數，才48分！看來，想要得高分，還要多積累呀！

游園會的作文5

今天一大早我來到了班裡，班級里熱鬧極了。大家都在談論今天的游戲，這聲音我在十里外都聽見了。

時間可真是怪，想讓它快一點兒，卻越來越慢，想讓它慢一點兒，然而卻越快。

同學們終於熬到了下午，我們聽到下課鈴，像獵狗似的沖出教室，開始玩耍。「哇！」三（2）班是做蛋糕，我們真是又羨慕又嫉妒。迫不及待的想要去體驗。

我先來到三（3）班吃西瓜比賽，輪到我了，我們四人排成一排，哨聲響我們狼吞虎咽地吃了起來，我連西瓜籽都來不及吐，連皮帶籽的都吃了下去，嘴巴上全是西瓜汁。比賽結束了，我得了第二名，這真是功夫不負有心人啊！拿了許多五顏六色的糖，我開心極了。

接著我又去三（2）班做蛋糕，有一位蛋糕師幫我們做好了最難的一步，我們來比誰裝扮的最好，那裡有草莓，巧克力……

我在蛋糕師的幫助下，用牛奶做了兩個圓溜溜的球，我在用小刀把草莓切了一小塊當雪人的嘴……「完成嘍！」我開心的吃著蛋糕。

我又去了三（6）班，老師放下地上兩個啤酒瓶，用兩根筷子投進瓶里，我對好了角度，把手一松，「耶！」我投進去嘍！我又贏了。

今天我玩的可真開心。

游園會的作文6

星期六傍晚，我們小區舉辦了中秋遊園會。

小區的馬路兩側停滿了各式小車，走進小區大門，那可真是人山人海，熱鬧非凡啊！人們先是掃描我們小區物業的二維碼，然後簽個到，就可以領券正式進入游園會會場了。

走進鋪滿紅地毯，掛滿五顏六色燈籠的「猜謎區」，只見一個個業主都爭先恐後地扯下謎面紙，低著頭悄悄用手機度娘，大家為了獎品，也真是夠拼的了。

入夜了，華燈齊放，我們都在咖啡廳里品嘗著月餅、可樂、雞翅和雞腿等小吃，我們覺得味道不錯。吃飽後，我們來到了公益區。看到一個個小朋友忘我地沉浸在游戲中。我也被感染了，加入到他們當中玩起來。正當我玩得不亦樂乎的時候，被一陣陣「咚咚咚」的鼓聲震撼了，回頭一看，原來是漂亮的女鼓手們揮動著手中的鼓棒在大舞台開始表演了。於是，我們「轉戰」大舞台。

夜晚的游園會一片沸騰，我和媽媽像一隻忙碌的小蜜蜂，游戲區、燒烤區、燈謎區……到處都留下了我們歡快的身影。最開心的是微信搖一搖抽獎活動了，第三輪搖一搖抽獎活動我竟然得了第五名，在工作人員的帶領下，我參加了「超市大贏家」游戲。雖然我沒能成為大贏家，但並不難過，畢竟比賽自然是有輸贏的。

開心的時光總是短暫的，大約在九點左右，精彩的表演在歡快的歌聲中結束了。大家戀戀不舍地離開了舞台。「家在中糧，悅滿中秋」的游園活動圓滿結束了。

游園會的作文7

今天是我們學校的游園會，大家都帶了玩具和零食回來，准備大玩一場。

上完語文課後，我們班的勞動委員和班幹部一起布置場地，他們准備了氣球、綵帶，還有各種各樣的裝飾物，把我們的教室瞬間變一副模樣，變得好看了許多。

接著，老師先讓我們把零食拿出來吃，然後，才開始游園會。我們班的活動是貼鼻子，在黑板左右兩邊都畫上兩個人頭，然後戴上眼罩轉五圈，通過別人指引畫上鼻子，左邊是女生隊伍，右邊是男生隊伍，有的人畫到眼睛上，有的人畫到嘴巴上······

我們玩的很開心，讓人意想不到的是，邵老師也來玩游戲了邵老師戴上了眼罩，轉了五圈，在同學們的指引下，去貼鼻子，有的人說往左，有的人說往右······終於邵老師畫上了鼻子，大家說老師畫得最准確。玩完了貼鼻子之後，我去了二班，二班的活動是踩氣球，他們先把氣球吹好，再開始游戲，我發現我們班有一個人很厲害，一屁股坐在氣球上全爆了。

我們學校的游園會真好玩！希望年年都可以舉行這樣的活動！

游園會的作文8

今天，萬里無雲，天空晴朗。我們再一次來到了「杭州工藝美術博物館」。不過，這次我們可不是來參觀的。我們是來參加青少年宮創意游園會的。

到達目的地，爸爸遞給我一隻手機，說：「我和媽媽去幫你蓋上次尋寶活動的章，你就在這里參加活動吧！待會聯系你。」「好！」我爽快地答應了。

來到四樓，哇！那麼多好玩的東西：剪紙、舞蹈、畫畫……我玩什麼好呢？對了！玩這個吧！我蹦蹦跳跳地進了剪紙的教室。有好多同學在玩兒呢！有的在剪愛心，有的在剪小白兔。大姐姐給了我一把剪刀，一張紙，用溫柔的語氣說：「找個位置坐下吧！」。我答應了一聲：「謝謝姐姐！」。

我愛剪紙，因為紙展開時的圖案能給自己一個大大的驚喜。我捧著紙，左看右看，然後把它對折再對折。剪了幾顆愛心、幾個小圓片和幾朵小花、幾條波浪。不一會兒，紙剪好了！那這次的作品是這么樣的呢？我滿懷希望地展開它，中間一個圓，旁邊有幾顆有規律的愛心、邊是波浪形的。一張可愛的剪紙在我手中誕生啦！

玩好了剪紙，姐姐在我的券上印了一個「A」。「呵呵呵！」我開心地笑了。

旁邊的一間教室，是做剪貼畫的。我又走進教室，不用姐姐說，我找了個位置坐下來。剪小房子、樹、太陽貼上去。剪貼畫也完成了！

我又去做了小扇子、折了小飛機、用勺子做了蝴蝶、DIY個性小書簽，一個上午，玩得真開心！

等爸爸、媽媽來接我的時候，我已經拿著游園獎品——一隻漂亮的筆袋在等他們了。

游園會的作文9

寒冷的冬天到來了，涼風習習，卻仍然抑制不住同學的興奮與激動。我們懷著一顆童心，來到養育我們的校園，回顧我們在這里的點點滴滴……從幼稚走向成熟，從現在走向未來！

早上一到學校，大家就七嘴八舌地討論今天要先去哪個場館，「溫馨小屋＂當然使同學們最最期待的，炫酷平衡車，火箭發射站也是我們的熱門話題。走在路上，大家享受清晨的美好，呼吸新鮮空氣，踏著輕快的腳步，來到了擁有我們回憶的二中心，開始了星星游園會。

令人驚喜的事情發生了！敬愛的陳校長為我們准備了一份禮物，雖然她沒有來，但是我們都能感受到她的心意？？

一解散，同學們就像斷線的風箏，抵擋不住游戲的誘惑，奔向每個人心中最想去的地方。我和許曼睿先去了「航天未來夢」，回答了關於航天的知識，又用了九牛二虎之力投籃，盡管眼法真心不準，但是並沒有因此而生氣，繼續與同學一起體驗快樂。隨後我們又去了自己班的巧分鹽和胡椒粉，王藝融媽媽教了我一個好方法，用勺子磨擦毛衣，快速吸起了鹽，真是太神奇了！領取了一支彩色活動鉛筆，樣子美觀，而且很實用呢！

接著，我們來到了學習的花園，品嘗食堂的美食，飽餐一頓，再去找下一份快樂！

同學們的歡聲笑語回盪在校園，永遠定格在大家的心中。娛樂過後就要迎接期末考試，抓緊復習，加油！只有學習取得進步，我們才會笑得幸福，笑得持久！明年，我們再在這里相約。

游園會的作文10

孩子的笑聲，家長們的議論，這次舉行的家長會每個人都很開心。

聽課結束後，經過李老師的介紹，我們各自找到了自己的小組，大家一起有說有笑，排起長長的隊伍向目的地出發，一路上大家頂著太陽，雖然很曬，可是大家都沒人抱怨，你一言我一句開心地討論著，孩子們因為有爸爸媽媽的陪伴也顯得特別高興。

到了聚會點，大家都忙了起來，經過一個多星期的准備，大家都開始擺起了我們組的戰利品，大家齊心協力鋪好墊子，每個家長開始展示自己的戰果，浩政爸爸做了五色串燒，穎琪奶奶做了五色餃子，樂兒爸爸做了魷魚西蘭花……大家都亮出了自己的絕活，每個家長還精心准備了小點心。看到這么多美味可口的食物，孩子們都爭先恐後地吃起來，你一口我一口，你吃我的，我吃你的.，大家都互相謙讓的品嘗起來，孩子和家長都被這種幸福的笑聲包圍著。

聚餐結束了，這將是我們最難忘的一次聚餐，經過這次活動，家長之間建立起了友誼，老師的用心和付出讓我們更感動、讓我們從心裡更信任老師們！

游園會的作文11

星期五，天氣有點涼。我和往常一樣去學校，剛走進校園我就發現，一年級的小朋友個個都在緊張的准備著什麼，而且打扮的都非常的漂亮。

當我走到自己二（3）班教室的時候，更是驚呆了。門口用氣球做了個大大的「六一」，教室里有好多五顏六色的氣球掛滿了整個教室。有的仙人掌形狀，有的水果形狀，黑板上掛著一個大大的彩虹。哇，今天的教室美麗極了！

到了下午，也是我們最開心的時刻。慶六一活動開始了，首先金老師發給我們一張「挑戰游戲高手卡」我一看上面寫著各種各樣的游戲有白發百中。貼鼻子。指壓板跳繩。蒙眼擊鼓等等。看的我眼花繚亂。我數了一下一共有16個游戲。我和大家一個一個的去挑戰游戲，我們班的「蒙眼擊鼓」游戲更是有趣，同學們獃獃的走路樣子，把大家樂的哈哈大笑，金老師也笑了。

我和我的好朋友小可比賽夾彈珠，這個游戲是用筷子夾一個小盤子里的彈珠。這些圓溜溜的彈珠，非常調皮，一夾它就跑。但是我只要靜下心來就可以把它夾住。最後我夾了10個，她夾了六個，我贏了。

我們吃了美食，玩了游戲在一片歡聲笑語中結束了快樂的一天。

游園會的作文12

想起五年級的那一天，我們的攤位就像車水馬龍的市場，不時聽到叫聲連天的叫賣聲，好不熱鬧……那一天就是「游園會」。一年一度的游園會即將開始，各班都奔波勞碌的抒情想像在准備游園會要賣的物品，我們班也不例外。經過一番的討論，我們班決定要賣多味冰淇淋、乾冰汽水、爆米花、鹵豆乾和五花八門的物品。接下來，就是做宣傳海報了，我們這組是負責做「多味冰淇淋」的海報，當我們做好海報時，還在下面畫了冰淇淋圖案，心中充滿成就感！雖然只等了幾天，但彷佛已過好幾個月，我天天盼著游園會趕快來到。

終於，這天來到了！我們搬椅子到操場，貼海報在攤位上，就在我們汗流浹背之際小學二年級，游園會已正式開展。叫賣聲也隨著起起落落，一開始操場不是很多人，我們的攤位葉門可羅雀。但過了一陣子，操場變得人山人海，我們的攤位就門庭若市，我也沒有閑著，我有幫忙裝冰塊、倒飲料、賣爆米花……真是忙上加忙。

我班同學為了「沖業績」，還拿著部分所賣的食物，四處叫賣著呢！最後，家長幫我們將所賣的錢數了數，發現凈賺總數竟達一百多元呢！舉辦完了這次的游園會，我了解到一個游園會是需要同學間的相互合作，因為有人裝冰塊、有人倒飲料、有人叫賣，才能賣出東西;還有在這次游園會，也讓我學習到，原來錢是那麼不好賺，所以我要更節儉，不隨意亂花錢，因為每分錢是爸爸媽媽努力工作所賺來的。

游園會的作文13

今天是一次難忘的游園會，是一次十分有趣的游園會，是一次與眾不同的游園會。

游戲開始前，校長宣布：游園會開始，現在大家可以去玩了。剛說完，同學們就歡聲雷動的全部散開，向四面八方跑去，整個學校立刻成了人的海洋，在搶凳子游戲那裡，隊伍都排成了一條長龍，彎彎曲曲，還不時傳來旁邊同學排山倒海的加油聲。

我排了七八分鍾的隊，終於到我了。游戲開始前，我們五個人排成圓形，圍著凳子。剛開始了，我緊張得心臟呯呯直跳，想著我好不容易才排到的，可不能輸啊，一定要贏啊！游戲開始了，旁邊的鑼鼓聲開始響起來了，我們也跟著轉起來，每個人都屏息凝視，全神貫注，連眼珠子都不轉一下。我們每個人的眼睛都死死的盯著凳子，腳也緊緊的貼著凳子，慢慢的走動，等著敲鑼聲停的那一刻，馬上就坐上去。敲鑼聲停了，我飛快的鎖定了一個離我最近的凳子，以迅雷不及掩耳之勢坐上去，哈哈，我搶到了。高興的比了個V的動作。比賽越來越緊張，凳子一個一個的拿走，到了最後，只剩下兩根凳子了，這也是決一勝負的時候了，我們剩下的三個人，眼睛都死死的盯著凳子，當鑼聲停時，我正好走到凳子旁，然後眼疾手快的一下子坐上去，最後，我贏了，心裡別提多高興了，一蹦三尺高。

游園會真有趣啊！同學們玩得不亦樂乎，整個操場都沸騰了，充滿了歡聲笑語。通過這次游園活動，讓我更加明白了一個道理，做什麼事必須全神貫注，不能三心二意。

游園會的作文14

快看快看，我校的古詩游園會開始啦！看，那邊的教室彩旗飛揚，看，這邊教室里的氣球五顏六色，那邊的教室里還有綵帶，我們班的黑板上還寫了「詩句背靠背，暢游古詩園」這幾個大字。

隨著音樂，我們爭先恐後地摘取自己喜歡的詩句。一會兒，我們班的卡片就沒了，幸好我摘了十個，要不然就得不到滿分了。林老師說：「還可以到別的班級去摘。」話還沒說完，一些人就迫不及待地去了樓下，去摘別的班級卡片了。我去了四（1）班摘了2張卡片。四（2）班好可惡喲，他們把門關著，不讓我們進去。我就氣沖沖地上了樓。然後我到座位上把卡片一一粘在紙上，然後給組長背，哪！全對，通過了！還有的人更可惡，有人把紙放在桌上，有些「小偷」就趁他不注意，把他紙上的一個粘在一起。我心裡想：就算他們得的分數再高，也不算是他們爭取得來的。然後，老師讓我們回到自己的座位，報自己的分數。哇，最高分是210分，陸曉曉和陳子玥竟然找到了21張，太厲害了！

今天，雖然是傾盆大雨、電閃雷鳴。但是我的心裡卻陽光明媚，歡聲笑語一定會留在我心裡。

游園會的作文15

12月31日早上，我早早就來到了學校。今天，我們學校要舉行迎新年游園活動，為了這個活動，我激動得一晚都沒睡好。

我懷著激動地心情坐在教室里，等待著游園會的開始。終於，校廣播站宣布活動要開始了。王老師發給我們每人一張藍色的活動積分紙，講了規則後，就讓我們各自去玩了。

第一個我去美術教室，我和單依依、張上智一組。美術教室的「連一連」很簡單，就是把圖名和序號連在一起。管理的老師看了一眼，就給我們打上了五角星，我們不禁暗自竊笑。

第二個我們去的是四（1）班教室，因為這里人少。管理員拿出兩張紙，每張紙上有三道題。第一題是歇後語，我有一個沒答出，得了兩星；第二章是關於《愛的教育》的題目，我答錯了一題，又得了兩星，一共得了四星。

接著，我們去了操場，得了兩星。然後在自己教室猜謎語，又得了兩星。再去四（3）班教室猜成語，只得了一顆星。最後來到電腦教室，可是這里人實在太多了，我們退了出來，直接到閱覽室結了帳，我得了一套尺子。

今天的游園活動讓我過得很快樂！

❼ 西蘭花紅蘿卜玉米菜心炒肉片有什麼營養價值

1、西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，維生素A含量比白菜高100多倍，西蘭花中礦物質成也很全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，與同屬於十字花科的白菜花相當。

西蘭花的平均營養價值及防病作用名列第一。每100克烹制後的西蘭花中，水分佔90.6%，含蛋白質2.9克、碳水化合物5.1克，能提供117.2千焦的熱量。烹制後的西蘭花含有維生素C、鉀、葉酸、維生素A、鎂、泛酸、鐵和磷。此外，西蘭花還含有胡蘿卜素。西蘭花可以有效降低乳腺癌、直腸癌、胃癌、心臟病和中風的發病率，還有殺菌和防止感染的功效。

西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維C濃度也顯著低於正常人，而菜花不但能給人補充一定量的硒和維C，同時也能供給豐富的胡蘿卜素，起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。據美國營養學家研究，菜花內還有多種吲哚衍生物，此化合物有降低人體內雌激素水平的作用，可預防乳腺癌的發生。此外，研究表明，西蘭花中預防癌症最重要的成分是「蘿卜硫素」，這種物質有提高致癌物解毒酶活性的作用，並幫助癌變細胞修復為正常細胞。

除了抗癌以外，西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質，則對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。同時，西蘭花屬於高纖維蔬菜，能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收，進而降低血糖，有效控製糖尿病的病情。

2、胡蘿卜（carrot），別名紅蘿卜，是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效，故被譽為「東方小人參」。用油炒熟後吃，在人體內可轉化為維生素A，提高機體免疫力，間接消滅癌細胞。美國科學家的最新研究又證實：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%~20%；每天吃三根胡蘿卜，有助於預防心臟疾病和腫瘤。

胡蘿卜中的主要營養素是β-胡蘿卜素，它存在於胡蘿卜的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其細胞壁破碎，β-胡蘿卜素才能釋放出來，為人體真正消化吸收利用。完好保持β-胡蘿卜素等營養成分，與我們的食用與烹調方法有著極大的關系。

據測定，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30-40餘倍。胡蘿卜素進入人體後，能在一系列酶的作用下，轉化為豐富的維生素A，然後被身體吸收利用，這樣就彌補了維生素A的不足。維生素A具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常，治療夜盲症和眼乾燥症等功能。由胡蘿卜素轉化的天然的維生素A，發揮的效果大大勝過人工合成的葯物。胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基，除維生素A外，所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚，抗衰老的作用。胡蘿卜的芳香氣味是揮發油造成的。能增進消化，並有殺菌作用。

胡蘿卜能增強人體免疫力，有抗癌作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發病率。胡蘿卜內含玻珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。

3、玉米的代謝能為14.06MJ/kg，高者可達15.06MJ/kg，是谷實類飼料中最高的。這主要由於玉米中粗纖維很少，僅2%；而無氮浸出物高達72%，且消化率可達90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之間。玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六穀等。據研究測定，每100克玉米含熱量106千卡，纖維素2.9克，蛋白質4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含礦物質元素和維生素等。玉米中含有的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄。玉米上述的成份與功能，對於減肥非常有利。玉米成熟時的花穗玉米須，有利尿作用，也對減肥有利。玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。

• 亞油酸含量較高。

玉米的亞油酸含量達到2%，是谷實類飼料中含量最高者。如果玉米在日糧中的配比達50%以上，僅玉米即可滿足豬、雞對亞油酸的需要量（1%）。

• 蛋白質

含量偏低，且品質欠佳。玉米的蛋白質含量約為8.6%左右，且氨基酸不平衡，賴氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。

• 礦物質

礦物質約80%存在於胚部，鈣含量很少，約0.02%；磷約含0.25%，但其中約有63%的磷以植酸磷的形式存在，單胃動物的利用率很低。其它礦物元素的含量也較低。

• 維生素

脂溶性維生素中維生素E較多，約為20mg/kg，黃玉米中含有較多的胡蘿卜素，維生素D和K幾乎沒有。水溶性維生素中含硫胺素較多，核黃素和煙酸的含量較少，且煙酸是以結合型存在。

• 葉黃素

黃玉米中所含葉黃素平均為22mg/kg，這是黃玉米的特點之一，它對蛋黃、脛、爪等部位著色有重要意義。

現代研究證實，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。維生素E還可促進人體細胞分裂，延緩衰老。玉米中還含有一種長壽因子----谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢復青春，延緩衰老的功能。玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用，硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到氧分子的供應而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞的發展，另一方面能促使體內廢物排出體外，這對防癌也有重要意義。其含有的谷氨酸有一定健腦功能。

德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。

可預防心臟病和癌症，在這項持續一年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5—10倍。

同時，玉米中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有異麥芽低聚糖、核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。

研究還顯示，特種玉米的營養價值要高於普通玉米。比如，甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1—2倍；「生命元素」硒的含量則高8—10倍；其所含有的17種氨基酸中，有13種高於普通玉米。此外，鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老熟玉米高很多，因為在貯存過程中，玉米的營養物質含量會快速下降。

• 含有7種「抗衰劑」

負責這項研究的德國著名營養學家拉赫曼教授指出，在當今被證實的最有效的50多種營養保健物質中，玉米含有7種———鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。經測定，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳製品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣，6周後血壓能降低9%。此外，玉米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收後能轉化為維生素A，它具有防癌作用；植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出；天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。研究人員指出，玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化。此外，多吃玉米還能抑制抗癌葯物對人體的副作用，刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。

採用高科技生物工程技術，對玉米進行澱粉糖深加工，提煉出玉米的營養物質-----高能寡糖。異麥芽低聚糖是高能寡糖里最優異的品種，它是澱粉糖的深加工產品，加工工藝是在高溫高壓下通過脫色、離子交換、濃縮而成的。一是提供人體所需養料；二是幫助人體內有益菌快速繁殖，增強抵抗力。尤其對腸道菌群健康有幫助。

玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利：玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、胃病、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C、異麥芽低聚糖等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。

4、菜心品質柔嫩，味甘苦，營養豐富。每千克可食用部分含蛋白質13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，還含有鈣410～1350毫克、磷270毫克、鐵13毫克。胡蘿卜素1～13．6毫克、核黃素0．3～1毫克、尼克酸3～8毫克、維生素C790毫克。

5、肉片。其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品。

❽ 提醒：腸胃不好少吃3種食物，多做2件事，腸胃會「感激」你

腸胃是我們人體重要的消化器官，腸胃的運作對身體的五臟六腑有很大的影響。如果一個人的腸胃存在 健康 問題，身體的氣血也會出現不足，長期如此，身體的五臟六腑也會出現問題。腸胃的 健康 固然重要，但我們要知道，腸胃 健康 與我們日常生活中的飲食習慣是息息相關的。

脾胃有「4怕」，個個都是它的「天敵」，管住嘴就是贏

1、怕生冷食物

常聽道：「十人九胃，十胃九寒」，這話的意思就是，十個人中，就有九個人存在腸胃 健康 問題，而十個有腸胃問題的人就有九個存在胃寒的情況，可見，胃部的保暖是十分重要的。所以，日常生活中一定要少吃生冷刺激的食物，特別是秋冬季節，一定要少吃生冷的食物。

2、露臍裝

露臍裝可能是很多女性朋友的喜愛的時裝，但露臍裝會讓肚臍受到寒邪侵襲，會損傷腸胃，還會導致宮寒，所以這個部位一定要保護好。

3、怕你生氣

「氣得我胃疼」不知道大家有沒有過這樣的現象，有時候真的氣到胃疼，而且還會影響食慾，吃不下東西。尤其是生悶氣的時候，對脾胃的傷害真的很大，因為情緒會影響到腸胃的運行，所以平時要學會調節自己的情緒，轉移注意力，盡量不影響自己。

4、怕你三餐無規律

這可能是很多上班族、學生黨經常會做的事情了，不吃早餐，等到中午就會吃很多，這樣的習慣其實是很好的，因為腸胃經過一夜的調整後，急需營養攝入的，如果長期不吃早餐，就會對腸胃造成損傷。

以上4件事，都會對腸胃造成不同程度的損傷，但日常食用的一些食物也會對腸胃造成損傷，現在知道還不晚。

脾胃不好的人要少吃這3種食物

1、西蘭花和番茄

西蘭花中含有可溶性膳食纖維，這種物質只能在大腸中才能被分解，分解後會產生大量的氣體，很容易造成頻繁放屁和胃脹的情況。

番茄中含有豐富的酸性物質，進食到腸胃會刺激胃部分泌過多的胃酸，引起反酸、嘔吐的現象。所以腸胃不好的人群要少吃西蘭花和番茄。

2、辛辣的食物

很多人都喜歡吃一些辛辣、油膩、重口味的食物，每次都吃的大汗淋漓，殊不知，口腔得到了滿足，但是腸胃卻要受罪。辛辣油膩的食物，會刺激食道內壁黏膜，會引起胃不適、加重腸胃負擔。所以，喜歡吃辣，但是腸胃又不好的人群，一定要好好控制其攝入量。

3、柿子

胃酸分泌過多的人群要避免進食柿子，因為柿子中含有較多的鞣酸和果膠，這兩種物質與胃酸相遇，就會形成結石，難以消化。

腸胃不好的人群，多做2件事，腸胃會「感激」你

1、多喝養胃水

腸胃不好的人群要多喝水，喝水可以促進新陳代謝，經過查閱古典書籍《脾胃經》中就有提到了：丁香、桂花、黑糯米這3種食材，屬於葯食兩用的食材，日常生活中可以將這3種食材煮水飲用，有很好的護胃健脾效果。

方法：選適量的丁香、黑糯米、桂花等干食材、將食材清洗干凈後放入鍋中，開火煮10分鍾即可，日常堅持飲用，有很好的護胃健脾的效果。

2、經常揉腹部

腹部是身體六腑所在的位置。

首先，將雙手搓熱，然後將手放在腹部，用手掌按肚臍順時針按5-10分鍾，反方向再來一次，可以幫助腸胃蠕動，改善消化和預防胃部不適，非常適合腸胃不適人群。

❾ 有哪些會讓你磕的很上頭的CP

我個人平時比較喜歡追劇和看小說，所以我磕的大多CP都是影視和小說CP，接下來說一說我很磕的CP，大致有以下幾對：

❿ 炒西蘭花菜的經過作文400字

炒西蘭花菜的經過

傍晚，我自己通過親歷親為獨立學會了一道菜——炒西蘭花。
那次，我收看電視美食節目時，讓我認識了西蘭花。原來西蘭花不光顏色綠油油的、特別好看，而且還富含多種營養物質，比如礦物質等微量元素。常吃西蘭花可以有效得增強我們的機體免疫力。
我准備要開始炒西蘭花了，我准備了鍋碗瓢盆等各種炊事工具，萬事俱備，啥也不缺了，我就開始炒了。首先，我取出西蘭花，將不能吃的西蘭花莖切掉。接著，我將整塊的西蘭花掰切成一個個的小塊，將切好的西蘭花塊盛入碗中備用。
後來，我取來鍋子放在火上燒，在鍋子里倒入熱水，再將切好的西蘭花塊放入熱水當中焯了一下。之後我將西蘭花撈出，鍋子里的.水倒掉。再往鍋子里倒入了一些葵花籽油，等油溫慢熱以後，我將西蘭花倒入鍋中翻炒。這時候鍋里就開始噼里啪啦得出現炒菜聲音了。這個時候我就開始准備放調味料了，我先倒入了兩勺子的料酒，再擱了半勺鹽，隨後我再倒入了一點水，悶上鍋蓋就等西蘭花熟。沒幾分鍾西蘭花就熟了，我關上火打開鍋蓋，往裡面擱了一點雞精，一鍋香噴噴的炒西蘭花就完成了。
家人們都嘗到我的親手製作的炒西蘭花，大家吃得開心極了。