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西蘭花為什麼叫西蘭花

發布時間: 2022-12-29 14:49:52

⑴ 西蘭花是什麼它有什麼作用

西蘭花,又名花椰菜(學名:Brassica oleracea L. var. botrytis L.),是一種蔬菜。為十字花科芸薹屬一年生植物,與西藍花(青花菜)和結球甘藍同為甘藍的變種。原產於地中海東部海岸,約在19世紀初 清光緒年間引進中國。又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍。有白、綠兩種,綠色的叫西藍花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同,綠花菜比白花菜的胡蘿卜素含量要高些。在《時代》雜志推薦的十大健康食品中名列第四。

作用:除了抗癌以外,西蘭花還含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高機體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質,則對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。同時,西蘭花屬於高纖維蔬菜,能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收,進而降低血糖,有效控製糖尿病的病情。

⑵ 西蘭花是什麼

西蘭花又名綠菜花、青花菜,屬十字花科芸苔屬甘藍變種。其食用部分為綠色幼嫩花莖和花蕾,營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬菜皇冠」。西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,可熱炒、涼拌、做湯,是蔬菜中的精品。

⑶ 「西藍花」、「西蘭花」,應以哪個寫法為准

西蘭花吧。。。你查的字典是哪個版本的??應該是以最新版本的為準的

⑷ 西蘭花又叫什麼

又名綠菜花、西蘭花菜、綠花椰菜。
功效:1.西蘭花具有防癌抗癌的功效,菜版花含維生素權C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高。
2.西蘭花還有增強機體免疫功能,菜花的維生素C含量極高,不但有利於人的生長發育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力。

⑸ 西蘭花既然和紐西蘭沒有關系,為什麼叫西蘭花

西蘭花,其實原本命名是西藍花。西是西方,藍是這個菜是甘藍的變種,味道與芥藍相似,花是外形像花朵。因為同音加書寫便捷,現在通常寫作西蘭花。

⑹ 如果一個男生給你起外號西蘭花代表什麼

你好,如果一個男生給你
起外號西蘭花的話,
就代表著這個男生挺關注你的,
覺得你的名字或者長相相像西蘭花。
是,如果你不喜歡這個外號的話,
那他們就是不尊重你。

⑺ 西蘭花明明是中國的,為什麼卻取了個「洋名字」

我覺得應該是根據它的顏色而取的這個名字。聽起來比較像外國名字。

⑻ 西蘭花為什麼叫做西蘭花

因為西方原產於西方(義大利),外觀又像花,所以俗稱西蘭花。

西藍花又名莖椰菜、青花菜、綠花菜,十字花科芸薹屬甘藍種中以綠色花球為產品的一個變種。原產歐洲地中海沿岸的義大利一帶,19世紀末傳入中國。西藍花形態、生長習性和花椰菜基本相似,但長勢強健,耐熱性和抗寒性都較強。

植株高大,生長20餘片葉子後抽出花莖,頂端生緊密群集成花球狀的群生花蕾,花蕾青綠色,故也稱青花菜。葉色藍綠,漸轉為深藍綠,蠟粉增多。葉柄狹長。葉形有闊葉和長葉兩種。


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西蘭花的營養價值

在各種各樣的蔬菜中,哪種營養價值最高?你可能覺得很難比較。不過,日本最近一項研究得出結論:西藍花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。

西藍花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。

據分析,每100克新鮮西藍花的花球中,含蛋白質3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬於十字花科的白菜花高出很多。

很多人以為番茄、辣椒等是含維生素C最豐富的蔬菜,其實,西藍花的維生素C含量比它們都要高,也明顯高於其他普通蔬菜。而且,西藍花中的維生素種類非常齊全,尤其是葉酸的含量豐富,這也是它營養價值高於一般蔬菜的一個重要原因。

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