狐臭西蘭花
㈠ 較好的狐臭醫院是哪個
輕者不必治療,勤沐浴,勤換衣物、襪子,保持局部清潔乾燥。
伴有多汗症者以治療局部多汗為主,如外用20%~25%氯化鋁溶液等。1%聚維酮碘溶液、1:8000高錳酸鉀溶液或0.5%新黴素溶液局部濕敷或浸泡,噴毒予香琳可殺菌和減輕臭味。腋臭嚴重者可選擇激光或手術治療。
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西蘭花減肥食譜讓你輕松享瘦
西蘭花減肥食譜一:上湯西蘭花
上湯西蘭花具有十分強大的飽足感,可以有效的控制我們的食量。而且它的烹飪方式可以把食物的熱量降到最低,是非常好的一款減肥美食。
材料:西蘭花、胡蘿卜、松花蛋、高湯以及食鹽。
做法
1、西蘭花洗凈,掰成小朵然後在燒沸的水中焯一下。
2、高湯燒熱,把西蘭花放入煮熟,兩分鍾之後再把胡蘿卜也放入繼續熬煮,接著把切好的松花蛋放入。
3、出鍋之前撒上適量的食鹽,就可以享用美味的上湯西蘭花了。
西蘭花減肥食譜二:清炒西蘭花
清炒西蘭花的口感清香,搭配胡蘿卜可以為身體補充足夠的營養素,同時熱量又很低,是一道非常不錯的素菜美食。
材料:西蘭花、胡蘿卜、少許的食鹽和雞精。
做法
1、西蘭花洗凈,掰成小朵;胡蘿卜洗凈切片。
2、鍋內放入適量的水和食鹽,燒開之後把西蘭花放入焯一下,撈出備用;再次燒沸後再把胡蘿卜片也焯一下。
3、炒鍋內放入少許的植物油,燒熱之後把焯好的西蘭花和胡蘿卜片一同下鍋翻炒,快要出鍋之前撒入適量的食鹽和雞精。
西蘭花減肥食譜三:涼拌西蘭花
西蘭花搭配木耳和胡蘿卜涼拌,是夏日裡減肥消暑的絕佳食物。木耳能夠幫助我們有效的清除腸胃中的毒素,解決便秘的問題,這款涼拌菜實在非常適合減肥人士食用。
材料:西蘭花、木耳、胡蘿卜、大蒜、食鹽、陳醋、生抽、香油以及少許的白砂糖。
做法
1、木耳在清水中泡發,然後去蒂切小片;西蘭花洗凈,掰成小朵,然後在鹽水中浸泡十幾分後再次沖洗干凈;胡蘿卜洗凈切絲;大蒜剁成碎末。在蒜末中按照比例倒入所有的調料,調成醬汁。
2、鍋內倒入清水以及少許的食鹽和色拉油,燒開之後把西蘭花倒入焯一下,然後撈出浸泡在冷水裡。接下來木耳和胡蘿卜也按照同樣的步驟操作。
3、把這三種主要食材瀝干水分,然後倒入剛才准備好的醬汁攪拌均勻就可以食用了。