豆漿西蘭花

A. 用九陽豆漿機打西蘭花汁怎麼打

把西蘭花切成小塊，然後加水到水位線的地方，開豆漿機，如果有果蔬鍵的話就按果蔬鍵，如果沒有就用豆漿機模式，只是一開始需要加熱，之後第一遍研磨完成了之後關電源就可以了。

B. 西蘭花搭配黃豆做豆漿,需要煮熟嗎

不需要的，只要把西蘭花清洗干凈，再切成小塊就可以與浸泡過的的黃豆，放在豆漿機里了。這樣豆漿的維生素會更加豐富，黃豆的蛋白質很高。

C. 西蘭花可以和豆漿一起吃嗎

可以一起吃而且還是很好的搭配，豆漿和西蘭花一起吃能緩解壓力。

D. 晚餐喝豆漿吃西蘭花冷盤會胖嗎

當然不會了。
豆漿，是豆製品，大部分都是黃豆的精華，原本就是人體容易消化吸收的，沒有什麼多餘的脂肪高含量的不易消化的東東；至於西蘭花冷盤了，大部分成分都時纖維素，這些都是用來吃減肥用的，也沒有什麼高熱量的東東給你吸收。
豆漿加西蘭花冷盤，完美的營養減肥套餐，這樣搭配很適合晚餐類型。
所以，吃這些變胖不可能的，變瘦變健康還是有可能的。

E. 每天喝豆漿,剩下的豆渣該怎麼吃呢

幾道豆渣的好吃做法

果仁豆渣粥

原料：黃豆豆渣80克，玉米面80克，核桃仁5克，松子仁5克，大杏仁5克。

做法：核桃仁、松子仁、大杏仁放入平底鍋內用小火慢慢烘焙出香味。將烘焙好的核桃仁和大杏仁切成碎粒。黃豆豆渣與玉米面混合，加入適量涼水調成糊。煮鍋中加入800毫升涼水，大火煮開，倒入調好的豆渣糊，用湯勺攪拌均勻，再次煮開後繼續煮10分鍾。將煮好的豆渣粥盛入小碗中，撒上松子仁和核桃仁、大杏仁碎粒即可。

提示：可以根據個人的喜好調整煮粥時加水的比例，喜歡喝稀一點的可以多加水，喜歡稠一點的則可以少加水。

蔥香豆渣餅

原料：黃豆豆渣100克，雞蛋4個，麵粉50克，香蔥花15克，鹽5克，油10毫升。

做法：雞蛋在大碗中打散，然後加入黃豆豆渣、麵粉、香蔥花、鹽攪拌均勻呈糊狀;中火燒熱平底鍋中的油至六成熱，用大湯勺舀一勺豆渣糊倒入平底鍋中，用勺子壓成圓餅狀;中小火煎2分鍾後，翻面繼續煎2分鍾，至兩面呈金黃色，小餅熟透即可。

提示：這樣做出的豆渣餅色澤金黃，味道香酥，沒有豆腥味。還可以將其中的香蔥用其他綠葉蔬菜代替，製成蔬菜餅。

香菇炒豆渣

原料：黃豆豆渣250克，干香菇3朵，紅辣椒1個，大蔥末5克，西蘭花桿40克，黃酒5毫升，鹽3克，油15毫升。

做法：將干香菇泡發，洗干凈後切成碎粒。紅辣椒去子，洗凈後切成與香菇一樣大小的碎粒。西蘭花桿切成0.5厘米見方的小丁。黃豆豆渣用紗布包好，擠去水分。大火燒熱炒鍋中的油至七成熱，放入大蔥末和紅辣椒粒，煸炒出香味，放入西蘭花桿丁、香菇粒，調入黃酒，翻炒幾分鍾。放入豆渣，翻炒幾下後加入鹽，繼續翻炒2分鍾，至豆渣炒熟即可。

提示：豆渣擠去水分後口感更加松軟酥香。如果不喜歡辣味，可以將其中的紅辣椒用彩椒代替。

豆渣小丸子

原料：黑豆豆渣100克，雞蛋2個，麵粉30克，胡蘿卜50克，白鬍椒粉3克，鹽2克，油200毫升。

做法：將雞蛋在碗中打散。胡蘿卜切成末。黑豆豆渣、蛋液、麵粉、胡蘿卜末在大碗中混合，調入鹽和白鬍椒粉，攪拌均勻成糊狀。取適量混合好的豆渣糊，在手中團成小丸子。鍋中倒入油，中火燒至六成熱，放入小丸子，炸3分鍾，出香味熟透即可。

提示：炸好的豆渣丸子可搭配番茄醬或者花椒鹽食用，口感很香。

F. 西蘭花可以和豆漿一起吃嗎

當然可以，豆漿，蛋白質豐富，而西蘭花具有防癌抗癌的功效，它含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高。同時也能供給豐富的胡蘿卜素，起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。另外西蘭花還有增強機體免疫功能，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。

G. 早餐西蘭花芹菜水煮雞蛋豆漿可不可以

早餐西蘭花，芹菜水煮蛋，豆漿很好。蛋白質礦物還有維生素是比較合理的。這些食品都沒有包袱感。容易引起飢餓，所以最好還要適當吃一些主食的。

H. 西蘭花和豆漿放一起好嗎

不僅能，而且還是很好的搭配，豆漿和西蘭花一起吃能緩解壓力

I. 豆漿和西蘭花可以一起吃嗎

豆漿和西蘭花可不可以？在一起吃。你上網上查一下子。能不能在一起吃？查好了再一起要不然看去出問題了。

J. 西蘭花輔食怎麼做6個月

西蘭花米粉糊：

營養豐富的西蘭花米糊：營養豐富，做法簡單，一看就會！
所需食材

米粉回3勺（我是用放答奶粉的勺子量的。）

西蘭花2小塊

紫蘇籽油適量

製作步驟

1：把買回來的西蘭花切下2小塊放到水中泡上5分鍾，然後放在水龍頭下沖洗干凈。

2：鍋中放上水，水燒開之後，把洗干凈的西蘭花放到水中煮上幾分鍾把它煮熟，然後撈出來過一下涼水，再放到案板上把它們切碎。

3：拿出料理機，我用的是豆漿機，沒有特意給買寶寶買輔食機。把切碎的西蘭花放進去，再倒上適量的熱水，水不用放太多，放太多的話沖出來米粉太稀不好吃。

4：熱水放進去之後，開啟機器把西蘭花打成菜泥。

5：菜泥打好之後把菜泥倒在碗中，因為這菜是熱的，正好也可以用來沖米粉，不用另外加熱水了，放進去之後再加上3勺的米粉，把它們攪拌成糊狀，這美味的西蘭花米粉糊就做好了。

這就是攪拌好的西蘭花米粉糊了，糊狀是非常適合6個月的寶寶吃的。吃這個狀態的西蘭花米糊了，盡量稠一點，太稀的話，寶寶不愛吃。