西蘭花寶寶面

Ⅰ 嬰兒輔食西蘭花蒸多久

沸水鍋蒸30分鍾即可。做法如下
材料：西蘭花30g，香菇2隻，南瓜20g，骨頭湯少許。

操作：

（1）西蘭花洗凈擇成小朵.入沸水焊一下撈出切碎。南瓜去皮洗凈切成小丁、香菇洗凈切小丁。

（2）將蔬菜在盤中整理成拼盤，淋上少許骨頭湯，入沸水鍋蒸30分鍾即可。
寶寶能吃西蘭花嗎

寶寶是可以吃西蘭花的，更有甚者會在商店購買西蘭花泥給寶寶食用。寶寶吃西蘭花的話，不但可以補充體內的營養物質，還可以提高自己的免疫力。西蘭花對於寶寶來說，還可以起到促進骨骼和牙齒的生長，保護視力，提高記憶力的作用。

西蘭花的功效及作用

西蘭花最主要的功效可能就是防癌了，西蘭花當中具有豐富的維生素C，比正常的水果蔬菜都要高出還幾倍，所以西蘭花在抗癌上有著極大的功效，尤其是針對胃癌和乳腺癌，它的效果是最好的。另外西蘭花的功效就是增強免疫力了，還有就是補充人體的營養物質。西蘭花還有就是可以促進人的成長，這也是它是受到人們喜愛的原因。

寶寶吃西蘭花的好處

對於寶寶來說吃西蘭花的好處是比較大，在很多方面都可以起到促進的作用。

1、促進骨骼的生長

西蘭花當中含有較多的維生素C，當寶寶吃西蘭花的時候，可以有效的促進寶寶牙齒和骨骼的生長。

2、促進大腦的發育

西蘭花當中含有的營養物質是可以對寶寶的記憶力起到一定的促進作用，可以提高寶寶的記憶力，促進大腦的發育。

3、提高免疫力

不用說，西蘭花肯定是具有提高免疫力的作用，它本身含有的維生素C是其他蔬菜不能比較的，所在它對人體的免疫力的提高有著極大的幫助。

由上面的介紹可以知道，寶寶在吃西蘭花的時候是具有極大的好處的，可以促進身體的成長，提高自身的免疫力等等。

寶寶吃西蘭花的做法

對於出生不久的寶寶來說，想要吃西蘭花的話，只有將西蘭花弄碎了才可以吃。寶寶在吃的時候，要將西蘭花放入水中煮爛才可以，同時也可以配著面條一起喂給寶寶吃。還有就是弄成西蘭花泥，將西蘭花徹底的弄成泥狀去喂給寶寶吃。

Ⅱ 西蘭花胡蘿卜蔬菜寶寶面怎麼做

用料

胡蘿來卜 4分之一根

西蘭花 2～3小朵自

寶寶蔬菜面 適量

無糖純藕粉 一勺

西蘭花胡蘿卜蔬菜寶寶面的做法

• 西蘭花煮斷生，胡蘿卜煮熟，藕粉冷水調勻

  

小貼士

藕粉一定要用冷水先化開

Ⅲ 西蘭花蒸蛋的做法寶寶輔食

寶寶可以添加輔食時，很多寶媽都喜歡給寶寶做蒸蛋食用，不僅清淡易消化，而且還可以很好的補充身體對營養物質的吸收利用。
不過單一的蒸雞蛋很容易引起寶寶出現厭倦的情緒，這個時候，寶媽可以在蒸蛋內添加一些滋補的食材，不僅蒸蛋的顏色更加誘惑，而且營養更加全面滋補，那麼寶寶輔食西蘭花蒸蛋做法是什麼呢?

寶寶輔食西蘭花蒸蛋做法

1、將西蘭花、胡蘿卜清洗干凈，切成小塊，然後放入開水中焯一下，瀝干水分，切碎。
2、碗中打入適量的雞蛋，然後充分的攪拌均勻，放入適量的食鹽、西蘭花丁、胡蘿卜丁等，充分的攪拌均勻，然後用保鮮膜包裹好。
3、放入蒸鍋內蒸煮5-8分鍾，虛蒸3分鍾，加入適量的食鹽就可以食用了。

寶寶食用西蘭花蒸蛋的好處

西蘭花中含有豐富的維生素以及礦物質等營養物質，搭配雞蛋一起食用，不僅可以很好的補充身體對營養物質的吸收利用，還具有很好的消食開胃、通腸潤便的食用功效，可以讓寶寶的輔食更加滋補均衡，營養全面。

寶寶食用西蘭花蒸蛋的注意事項
寶寶在食用西蘭花蒸蛋的時候，要結合寶寶的消化能力，適量食用，以免食用過量，反而會影響寶寶身體的健康。

Ⅳ 七個月寶寶用西蘭花煮麵條怎麼做

西蘭花用水泡半個小時
用刀子把西蘭花的花切下來
下面的根孩子吃不下的
你炒著自己吃
面條煮得有五成熟就放花了
煲到爛爛的
就加點淡鹽一滴油
就可以了

Ⅳ 寶寶輔食西蘭花面的做法步驟圖，怎麼做好吃

西蘭花輔食的做法步驟
西蘭花輔食的做法圖解11.
焯水煮熟，入料理機打泥。
西蘭花輔食的做法圖解22.
打好的成品。
西蘭花輔食的做法圖解33.
米粉豬肉西蘭花加開水，均勻調好即可。

Ⅵ 西蘭花怎麼給寶寶做呢，想放在面里一起吃

• 我們可以先把復西蘭制花切成小塊，煮熟之後，用料理機打成西蘭花泥，加一點鹽，就可以給寶寶吃了，在放鹽的時候不宜太咸。

• 將煮熟的西蘭花，打成汁給寶寶吃也是非常不錯的，但是一定要將西蘭花煮熟，西蘭花打成的汁給寶寶吃是非常有營養的喲。

• 將西蘭花住在粥裡面也是非常不錯的額，不僅僅賣相會更好，而且味道也棒棒的，非常適合寶寶吃喲。

• 先將西蘭花煮熟，然後撈起來，有油炒一下，放入少許的鹽，這樣也是非常美味的，在炒西蘭花的時候注意不要放辣椒，因為辣椒對寶寶來說可能刺激性會比較大。

• 涼拌西蘭花，可以先將西蘭花煮熟，然後撈起來，等到西蘭花快要涼的時候，就可以拌上適合寶寶吃的佐料，很下飯喲。

• 煮麵，西蘭花用來煮麵也是非常不錯的，但是要注意不要切得太小，太小容易被煮散，適當就好，可以先將西蘭花煮熟，然後在煮麵混合在一起。

Ⅶ 2歲寶寶吃西蘭花的做法

寶寶在成長到一定年齡後，食物不在是單一的奶粉，而是會讓其增加一些輔食，這樣才更加版的有權利於他們的健康發育。尤其是西蘭花這種有著「蔬菜之王」美譽的食物。那麼把西蘭花作為寶寶的輔食，其中都有哪些做法呢？一起來了解下吧。

我們都知道，關於西蘭花的做法其實是非常多的。其中我們就挑選一兩個備受歡迎的方法來進行講述吧。其一，可以把西蘭花製成西蘭花汁，在加些佐料，味道會更加的鮮美，方法也很簡單，就是把西蘭花煮熟後，用榨汁機進行壓榨，然後用濾網過濾掉殘渣，最後就得到一杯美味可口的西蘭花汁。

還有一個就是把它做成西蘭花泥，這個就可以使用濾網濾掉的那些西蘭花殘渣混著一些主食，這樣就可做成一道西蘭花泥。這樣既可以節約食物，也可以做成兩種不同風格各異的食物，相信寶寶一定會愛上這些。

這些就是把西蘭花作為寶寶輔食的做法。父母可以根據自家寶寶喜愛的口味進行搭配，這樣更能滿足他們的食物。希望上述的這些方法能夠幫到有需要的父母。

Ⅷ 西蘭花怎麼給寶寶做輔食

西蘭花給寶寶做輔食的話，首先把西蘭花用開水把它煮熟，煮熟了以後給它剁碎剁碎了再和你喝的粥熬在一起熬粥的時候，一定把煮西蘭花的水和他在一起，嗷嗷，完了以後放上一點點咸鹽喂寶寶就可以了