西蘭花和菠蘿能一起吃
A. 菠蘿和西蘭花能同時吃么
可以的。望採納
B. 魚梨蝦菠蘿蘑菇西蘭花金針菇土豆地瓜菠菜能一起吃嗎
喪心病狂
C. 西蘭花菠蘿沙拉的做法，西蘭花菠蘿沙拉怎麼做
主料
西蘭花
150克
菠蘿
150克
輔料
原味沙拉醬
適量
原味酸奶
適量
步驟
12.把花上面朝下，就是這樣子了。
小貼士
1、給素菜焯水滴點素油顏色更鮮亮。
2、洗花菜時用少許鹽，容易清洗去一些小蟲子。
D. 西蘭花與什麼搭配最有營養
西蘭花和什麼搭配最好吃？營養又美味，菜式多樣！
西蘭花作為蔬菜，是蔬菜里的顏值擔當，深受小孩子的喜愛，常見的菜餚有炒西蘭花這種簡單做法，常吃有清熱潤肺的功效，能減少癌症的發病機率，吃了有種種好處，但是你知道西蘭花裡面可以搭配什麼嗎？還能更加美味，吃了更有營養！
臘肉炒西蘭花
食材：西蘭花，香菇、臘肉、黑木耳、胡蘿卜，橄欖油，蔥姜，料酒，鹽，牛奶
將西蘭花、香菇、臘肉、黑木耳、胡蘿卜分別洗凈，切開小塊備用
用水煮一下，撈起來
炒勺加橄欖油，5成熱加入蔥姜爆鍋，在加入香菇、西蘭花、胡蘿卜和黑木耳翻炒，加入料酒和食鹽等調料
也可以加一匙牛奶，炒出的菜更白凈可口，翻炒幾下即應出鍋，盡量減短加熱時間
香菇西蘭花
食材：香菇，西蘭花，油，鹽，蒜
1.用溫水將干香菇用溫水泡置1小時，然後去蒂，切成1厘米寬的條。蒜切成片，西蘭花花蕾劃成直徑約為3厘米的小朵。
2.鍋置旺火，倒油燒至五成油溫，放入蒜片炒香，約1分鍾，再倒入香菇炒約1分鍾，最後倒入西蘭花、精鹽炒翻均勻後加清水1湯匙，將鍋蓋蓋上，將火調至中火，燜7－8分鍾左右，直到西蘭花燒軟，期間需要不斷翻炒。最後將蒜片去掉盛盤即可。
清炒山葯西蘭花
食材：山葯，西蘭花，油，鹽，醋
1、山葯去皮，切成片，立即入水中泡著，以免氧化變色;
2、西蘭花洗凈，切成小朵備用;
3、鍋中煮開水，可放一點油和鹽，水開後下西蘭花和山葯片焯熟，不要過火哦，要保持清爽口感，看大小，控制在1分鍾以內;
4、熱油鍋，爆香;倒入焯好的西蘭花和山葯片炒勻，加入鹽調味即可~!
水中加醋再泡山葯，可以防止氧化;另外焯菜的時候可以加點油鹽，使菜更翠綠!
E. 西蘭花和白蘿卜可以同時吃嗎
西蘭花和白蘿卜可以同時吃嗎？
1.可以的，之間不相剋的。
2.與白蘿卜相剋的食內物：
3.白蘿卜+何首烏：容身體不適
4.白蘿卜+胡蘿卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營養價值都 大為降低
5.白蘿卜+豬腰：影響消化
6.白蘿卜+藕：生食寒性較大
7.白蘿卜+菠蘿：身體不適
8.白蘿卜+銀耳：易患皮炎
9.白蘿卜+木耳：引發皮炎
10.白蘿卜+絲瓜：傷元氣
F. 西蘭花和白蘿卜能同吃嗎
可以的，之間不相剋的。
與白蘿卜相剋的食物：
白蘿卜+何首烏：身體不適版
白蘿卜+胡蘿權卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營養價值都大為降低
白蘿卜+豬腰：影響消化
白蘿卜+藕：生食寒性較大
白蘿卜+菠蘿：身體不適
白蘿卜+銀耳：易患皮炎
白蘿卜+木耳：引發皮炎
白蘿卜+絲瓜：傷元氣
G. 菠蘿飯能和西蘭花一起吃嗎
西蘭花和很多食物都能一起吃，尤其是番茄，一起搭配能不僅營養豐富，而且能起版到將強的抗氧化功效權，還能防癌，西蘭花+番茄，天生好搭檔。那什麼不能和西蘭花一起吃呢？其實吃西蘭花也沒那麼多講究，很多食物都能和西蘭花一起吃，西蘭花可以和蝦、牛奶一起吃，並不會產生什麼大問題。
網路上流傳西蘭花不能和豬肝、牛奶、蝦仁一起吃，其實這些都是流言。西蘭花炒蝦仁，多麼高大上的菜式，蝦仁顏色配上碧綠的西蘭花，看起來十有食慾有木有。西蘭花不能和豬肝一起吃？很多媽媽都用這兩種食物作為泥當做寶寶的輔食，而且兩者一起吃營養也豐富。食用西蘭花唯一要注意的是，不要煮熟，將西蘭花清蒸或者炒幾分鍾，令其頸部稍微煮軟就可以了，不僅賣相好，口感也很好，營養還不流失。
H. 涼拌西蘭花，酸甜菠蘿，魯味紅燒茄子該如何做，口感絕佳呢
涼拌西蘭花，酸甜菠蘿，魯味紅燒茄子該如何做，口感絕佳呢？
拌冷盤西蘭花
食物：西蘭花，鹽，白砂糖，芝麻油作法西蘭花掰小花，用淡鹽水泡一下；燒一鍋熱水，加一點植物油和鹽，將西蘭花裝進去，水再度開時立刻撈起來；用涼白開水洗澡西蘭花，再換冰小水泡一下；撈起來西蘭花控干，添加適量鹽，一點白砂糖，麻油攪拌均勻就可以
芡粉拌均勻變成料汁預留。鍋里油燒熱，放進擠干水分的茄子烹制茄子變松撈起來瀝油，原鍋留少量油進行爆香姜蒜，倒進青紅椒翻炒勻稱，倒進炸好的茄子翻炒，倒進炒好的料汁翻炒勻稱，淋入少量芝麻油，翻炒勻稱盛盤時撒香萊即好。
I. 好吃又美味的菠蘿，可以做出什麼美食
一、菠蘿咕老蝦
食材
菠蘿1個、裡脊肉150g、紅椒2個、白糖1匙、生抽半匙、鹽1匙、料酒1匙、澱粉1匙、味精適量、蔥末適量、蒜末適量、香油適量。
做法
1、菠蘿用刀削掉外皮，用刀切成小塊放在碗中倒入適量的水和食用鹽浸泡30分鍾後清洗干凈備用。
2、裡脊肉去150g用刀切成薄片再切成細絲放在碗中備用。
3、切好的肉絲倒入適量水清洗3遍，把豬肉表面的血水清洗干凈備用。
4、清洗干凈的肉絲，倒入1匙料酒、1料酒1匙 、澱粉1匙、白糖1匙、生抽半匙、香油適量 、味精適量、鹽：1匙 攪拌均勻腌制20分鍾。
5、蒜去皮和蔥一起清洗干凈分別用刀切成蔥末和蒜末備用。
6、買回來的紅椒清洗干凈用刀切塊備用。
7、鍋內倒入寬油，燒熱，倒入腌制好的肉絲炒至變色撈出備用。
8、鍋內留底油，放入切好的蔥末和蒜末爆出香味後倒入弄好的菠蘿，倒入炒好的肉絲翻炒均勻。
9、倒入切好的紅椒塊大倒入適量的鹽和味精翻炒均勻轉大火翻炒至紅椒斷生關火出鍋之前撒上蔥花點綴一下裝盤即可。
J. 白蘿卜可以跟西蘭花一起吃嗎
西蘭花可以和胡蘿卜一起吃嗎
食物之間其實是很講究搭配的，不僅要在食物成分上配搭，也要注重顏色上搭配，綠的西蘭花和紅的胡蘿卜搭配看起來很好，那麼西蘭花可以和胡蘿卜一起吃嗎,西蘭花能和胡蘿卜一起吃嗎
西蘭花
胡蘿卜
1
西蘭花可以和胡蘿卜一起吃嗎
西蘭花可以和胡蘿卜一起吃。
西蘭花中主要是碳水化合物、維生素A、膳食纖維、尼克酸、葉酸、維生素C，以及鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鉀等營養元素；胡蘿卜中含有糖類、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，這兩種食物一起食用不會產生相剋的作用，還能讓人體吸收更多的營養物質。
2
西蘭花和胡蘿卜一起吃的好處
增加免疫力
西蘭花中含有的維生素C、胡蘿卜素，胡蘿卜中也含有的胡蘿卜素、木質素，這幾種物質有助於提高人體的免疫功能，增強身體免疫力。
美容養顏
西蘭花和胡蘿卜中含有的維生素A和胡蘿卜素，可以增強皮膚的抗損傷能力，增加皮膚的彈性,防止皮膚乾燥，粗糙，具有美容養顏的作用。
通便防癌
西蘭花和胡蘿卜中纖維含量非常豐富，可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，進而促進大便的排出，將毒素也帶出體內，有通便防癌的作用，能預防消化系統疾病。
護眼明目
西蘭花和胡蘿中都含有維生素A和胡蘿卜素，有促進眼睛內部感光色素的生成能力，可以預防夜盲症，保護眼睛視力。
降壓降脂
西蘭花中的類黃酮物質，對高血壓有調節和預防作用，纖維素可以降低腸胃對葡萄糖的吸收，降低血糖含量；胡蘿卜中含有的槲皮素、山奈酚、琥珀酸鉀鹽、葉酸等物質可以防止血管硬化、降低血壓血脂。
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西蘭花和胡蘿卜怎麼做好吃
西蘭花炒胡蘿卜
1、准備1顆西蘭花、一根胡蘿卜、兩瓣大蒜、適量的食用油、食鹽、生抽、雞精等調味品。
2、將西蘭花洗凈、切小朵、放在鹽水中泡會兒，再將西蘭花焯水備用。
3、將胡蘿卜洗凈、切片，大蒜拍碎，備用。
4、熱鍋下油，將蒜、胡蘿卜下鍋翻炒，炒至胡蘿卜變軟，再放入焯好水的西蘭花一起翻炒。
5、加入適量的食鹽、生抽、雞精，翻炒均勻，既可出鍋。
西蘭花胡蘿卜炒肉
1、准備西蘭花1顆、胡蘿卜一根、豬肉180克、生薑、大蒜、食鹽、食油、醬油。
2、將西蘭花洗凈、切小朵、放在鹽水中泡會兒，再將西蘭花焯水備用。
3、胡蘿卜洗凈、切小塊，加鹽在沸水中焯水備用。
4、豬肉、生薑洗凈、切片，大蒜切碎。
5、熱油下鍋，將生薑、大蒜一起放入鍋中，翻炒幾下，後放入豬肉，翻炒至熟，加入少量的醬油上色。
6、再將西蘭花、胡蘿卜放入鍋中，加鹽調味，翻炒均勻，即可出鍋。
4
吃西蘭花要注意什麼
1、吃西蘭花的時要注意不能和豬肝、黃瓜一起吃，以免降低人體對這些營養元素的吸收。
2、注意西蘭花的烹調時間不宜過長，還有西蘭花在焯水時，在焯水後放在涼開水中過涼，這樣可以減少營養元素的損失。
3、在處理西蘭花的時候，建議將西蘭花放在鹽水中浸泡一會，這樣可以將西蘭花內的蟲子浸泡出來，還能去除農葯的殘留。
4、患有紅斑狼瘡者最好不要吃西蘭花，以免加重病情。
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吃胡蘿卜要注意什麼
1、胡蘿卜最好不要和獼猴桃、茼蒿、茄子、蘋果、檸檬、山楂、柚子、木瓜、紅棗、辣椒、山葯、西紅柿、水蘿卜、白蘿卜、醋、杏等食物一起食用，這些食物與胡蘿卜一起吃會破壞營養，降低營養價值。
另外，胡蘿卜和白酒一起食用還容易引起肝臟中毒。
2、胡蘿卜一般人群都可以食用，暫無禁忌人群，但是吃胡蘿卜時要注意不要吃太多，以免讓皮膚的顏色發生變化；胡蘿卜也不適合生吃，生吃不利於營養的吸收，起不到更好的作用。
3、吃胡蘿卜時最好不要去胡蘿卜皮，胡蘿卜皮上有很多的營養，去皮會損失胡蘿卜的營養價值。