荷花蓮子可以生吃嗎

『壹』 觀賞荷花結的蓮子能吃么

可以的，蓮子不僅可以食用，還有許多功效：

1、降血壓

蓮子所含非結晶形生專物鹼有降血壓作屬用。

2、滋養補虛、止遺澀精

蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

3、強心安神

蓮子中央綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。用作補益葯，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。

4、防癌抗癌

蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐。

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蓮子雖好，也要注意：

1、蓮子性寒，所以服用之後很容易導致身體虛寒。

2、身體體質比較寒涼或者是比較差的人群，最好也不要服用。

3、懷孕的女性，患有糖尿病的患者，患有腎病的患者最好不要大量的食用，要慎用。

『貳』 觀賞荷花的蓮子能吃嗎

可以吃。
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荷花Nelumbo nucifera Gaertn.別名蓮、芙蘊、菡苗等。睡蓮科蓮屬。
多年生挺水植物。根狀莖（藕)橫走地下，肥厚，外皮黃白色，節部有鱗片狀葉和不定根，節間膨大，紡錘形或柱狀，內有蜂窩狀孔道。基生葉。葉柄長，圓柱形，中空，有堅硬小刺，伸出水面;葉片大型，盾狀圓形，波狀全緣，挺出水面，上麵粉綠色，下面淡綠色，葉脈放射狀。花大型，粉紅色或白色，綺麗芳香。花芎4~5片，綠色，小型，早落;花冠多瓣、單瓣或重瓣，橢圓形，因品種而異;雄蕊多數，早落，花絲細長，花葯黃色，葯隔先端有棒狀附屬物;雌蕊心皮多數，埋藏於倒圓錐形花托即蓮蓬內。蓮蓬上的堅果即蓮子，橢圓形，灰黑色。種子橢圓形，大小如花生仁，種皮紅棕色。
原產於中國、印度、伊朗、大洋洲。生多種水域中。國內外廣為栽培。以中國為例，公元前11 世紀的西周時期，野生荷花已被食用。公元前221年的秦朝，荷花文化得以發展。漢朝時，荷花栽培進一步發展。魏晉時期，出現了重瓣荷花。南北朝時期又有千瓣（並蒂）荷花。隋唐以後，荷花的栽培技藝進一步提高。至今，荷花的品種繁多。中國的荷花有200多個品種。基本分為花蓮、藕蓮和子蓮三大類。花蓮品種常見有宮粉、桃紅、純白等色彩，品種名目繁多。花期7~8月。果期8 ~9月。荷花的種子生命力極強。蓮Nelumbo nucifera Gaertn.
科屬:睡蓮科蓮屬。葯材名:蓮子/蓮子心/蓮房/蓮須/荷葉。葯用部位:成熟種子/成熟種子中的乾燥幼葉及胚根/花托/雄蕊/葉。功能與主治:(蓮子）)補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。(蓮子心）清心安神，交通心腎，澀精止血。用於熱入心包，神昏諳語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。(蓮房）化瘀止血。用於崩漏，尿血，痔瘡出血，產後瘀阻，惡露不盡。(蓮須）固腎澀精。用於遺精滑精，帶下，尿頻。(荷葉）清暑化濕，升發清陽，涼血止血。用於暑熱煩渴，暑濕泄瀉，脾虛泄瀉，血熱吐蜓，便血崩漏。荷葉炭收澀化瘀止血。用於出血症和產後血暈。分布:遼寧、河北、河南、陝西、甘肅、山西、山東及長江以南各省區，主產於福建和湖南。

『叄』 家裡的荷花長的蓮子可以吃嗎怎麼吃法

蓮子可以生吃，也可以曬幹了再吃生吃就是把蓮子外面那一層撥掉，在除蓮子心就可以吃了

『肆』 新鮮蓮蓬里的蓮子可以生吃嗎

新鮮蓮子可以生吃，不過最好是食用比較嫩的蓮子，口感更加清香、鮮嫩，類似水果。若是稍微有點老的就不適合生吃了，口感相對較差，吃後也不容易消化。生吃之前最好是先將蓮子芯去掉，蓮子芯苦。取下來後可用其泡茶喝，每天取兩克泡茶，注意不要過量，避免有不適感。

『伍』 蓮子能夠生吃嗎

蓮子可以生吃。

蓮子有生吃和熟吃之分。對於很多城裡人而言更多的是熟食，但是居住在鄉下荷塘邊的人們則更容易品嘗到新鮮的蓮子。城裡如今也偶爾會見到挑著扁擔售賣新鮮蓮子的商販，如果想更充分的吸收蓮子的功效，不妨嘗試著生吃，不但會有輕輕的荷香與野味，還有更豐富的食療作用。

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蓮子的葯效

蓮子有很好的滋補作用，它「享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也」，有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠等，對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以通過補腎增強免疫力，達到潤肺的效果。

蓮子有紅白之分，紅蓮子口感較硬，但補腎、補血效果更好；白蓮子口感香糯，健脾的功效更強。大家比較熟悉的蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統食用方法都是很有補益效果的食療方。此外，用蓮子芯泡茶去心火效果也不錯。

蓮子的營養價值

蓮子的營養價值較高，含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，能幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用。

『陸』 新鮮蓮子能生吃嗎它對人體有哪些功效呢

新鮮的蓮子當然是可以生吃的啦，剛摘下來的蓮子清香，將新鮮蓮蓬里的蓮子剝出。可以當做小水果一樣食用，味道清甜可口。可以像水果一樣直接生吃，非常清甜。蓮蓬是純天然的產品，骨朵大蓮子圓潤。是蓮蓬里的貴族也是營養八寶之首！嫩的蓮子剝開外皮之後呈嫩白色，有光澤，生吃口感回甘。是蓮蓬里的貴族也是營養八寶之首！嫩的蓮子剝開外皮之後呈嫩白色，有光澤，生吃口感回甘。

蓮子是價格最平民的的養生滋補品，經常食用對我們的身體有益無害。但是經常便秘的人群不適合吃蓮子，因為蓮子有固澀的作用，吃了會導致便秘加重。

『柒』 鮮荷花蓮子可以吃嗎

可以吃的，我覺得脆脆甜甜的，還挺好吃，但是千萬別吃裡面那個心，很苦的。

『捌』 荷花蓮子怎麼吃

蓮子可以生吃，也可以曬幹了再吃

生吃就是把蓮子外面那一層撥掉，在除蓮子心就可以吃了
可以煮成粥或者湯

『玖』 蓮子可以生吃嗎

蓮子可以生吃，它葯性平和，沒有毒性，果實白嫩，生吃一般是選擇剛摘好的鮮嫩蓮子，這樣的蓮子吃起來清甜、爽口。蓮子有益腎澀精、養心安神、祛心火等功效，非常適合夏秋季食用。蓮子中含有多種維生素，微量元素，對緩解神經衰弱，慢性胃炎，消化不良等病症有一定的療效。建議不要一次過多食用生蓮子，以免引起胃腸道反應，出現腹瀉。