文芳素蘭花
① 殷娜的老公是誰
殷霆 殷挺松 殷彤 殷婉 殷婉迪 殷碗英 殷萬斌 殷萬紅 殷萬機 殷萬里 殷萬振 殷汪萍 殷王鋒 殷王輝 殷旺 殷旺隆 殷望希 殷微 殷微瑋 殷薇薇 殷為 殷為峰 殷為民 殷韋 殷惟 殷維 殷維兵 殷維俊 殷維娜 殷維強 殷維唯 殷偉 殷偉超 殷偉聰 殷偉東 殷偉鋒 殷偉華 殷偉康 殷偉亮 殷偉秋 殷偉騰 殷偉庭 殷偉婷 殷偉偉 殷偉雯 殷偉祥 殷偉曉 殷緯濤 殷煒 殷瑋 殷瑋婷 殷瑋苑 殷偉 殷偉榮 殷衛 殷衛兵 殷衛春 殷衛東 殷衛林 殷衛琪 殷衛青 殷衛新 殷未 殷位松 殷蔚 殷蔚峰 殷文 殷文彪 殷文彬 殷文波 殷文博 殷文闖 殷文創 殷文芳 殷文飛 殷文富 殷文剛 殷文光 殷文國 殷文豪 殷文華 殷文慧 殷文建 殷文傑 殷文進 殷文靖 殷文靜 殷文娟 殷文俊 殷文駿 殷文凱 殷文魁 殷文理 殷文麗 殷文亮 殷文玲 殷文龍 殷文明 殷文萍 殷文奇 殷文琪 殷文倩 殷文強 殷文勝 殷文霜 殷文濤 殷文婷 殷文旺 殷文威 殷文祥 殷文翔 殷文新 殷文星 殷文艷 殷文燕 殷文園 殷文鍾 殷雯 殷雯佳 殷雯美 殷雯娜 殷沃倫 殷吳辰 殷吳霞 殷嫵夢 殷武 殷武耀 殷希 殷希浩 殷惜羽 殷溪 殷溪苒 殷錫梅 殷錫強 殷習武 殷璽 殷喜兵 殷系澤 殷細肥 殷細輝 殷俠 殷霞 殷霞兵 殷霞霞 殷夏 殷夏夏 殷廈廈 殷仙花 殷先鋒 殷先鳳 殷先福 殷先平 殷先武 殷賢 殷賢華 殷賢強 殷賢喜 殷咸陽 殷顯菊 殷顯樹 殷現賓 殷現彬 殷現超 殷現剛 殷憲德 殷憲懂 殷憲琨 殷憲旭 殷憲洋 殷現振 殷獻 殷獻剛 殷鄉 殷湘昊 殷湘武 殷詳 殷祥 殷祥標 殷祥傑 殷祥勝 殷祥祥 殷翔 殷翔東 殷翔平 殷響 殷想定 殷向蓮 殷向前 殷驍 殷驍威 殷逍 殷瀟 殷瀟健 殷瀟傑 殷小 殷小寶 殷小彪 殷小彬 殷小波 殷小春 殷小翠 殷小丹 殷小冬 殷小芳 殷小飛 殷小剛 殷小 殷小光 殷小航 殷芳芳 殷芳華 殷芳暉 殷芳霞 殷芳中 殷飛 殷飛飛 殷飛鴻 殷飛姣 殷飛鷗 殷飛天 殷菲 殷芬 殷芬芬 殷風河 殷楓易 殷峰 殷峰財 殷峰峰 殷鋒 殷鋒波 殷鋒海 殷鳳 殷鳳東 殷鳳鳳 殷鳳培 殷鳳芹 殷鳳霄 殷鳳笑 殷鳳英 殷鳳元 殷鳳珍 殷鳳珠 殷佛鑫 殷芙春 殷福理 殷付峰 殷富富 殷富慧 殷尜騏 殷尕姐 殷感眾 殷淦深 殷剛 殷高華 殷高傑 殷鎬 殷戈 殷哥仔 殷鴿 殷格蘭 殷格男 殷根 殷根華 殷更潤 殷功學 殷恭呈 殷冠 殷冠軍 殷貫宇 殷光燦 殷光富 殷光華 殷光輝 殷光劍 殷光鵬 殷光強 殷光瓊 殷光勝 殷光燕 殷光勇 殷廣峰 殷廣建 殷廣傑 殷廣利 殷廣祿 殷廣權 殷貴芬 殷貴明 殷桂川 殷桂芬 殷桂林 殷桂寧 殷桂琴 殷國 殷國貝 殷國財 殷國棟 殷國紅 殷國華 殷國亮 殷國玲 殷國明 殷國鵬 殷國平 殷國奇 殷國強 殷國青 殷國卿 殷國清 殷 殷國榮 殷國晟 殷國威 殷國陽 殷國瑤 殷國雲 殷國柱 殷果 殷哈 殷海 殷海濱 殷海波 殷海超 殷海晨 殷海丹 殷海丁 殷海峰 殷海鋒 殷海剛 殷海 殷海光 殷海廣 殷海華 殷海建 殷海娟 殷海軍 殷海君 殷海軍 殷海珺 殷海霖 殷海凌 殷海龍 殷海梅 殷海明 殷海橋 殷海青 殷海山 殷海濤 殷海霞 殷海鑫 殷海星 殷海燕 殷海煜 殷海智 殷海洲 殷晗 殷涵 殷寒 殷寒松 殷寒枝 殷罕 殷罕東 殷漢生 殷漢武 殷航 殷航航 殷航宇 殷豪 殷好 殷浩 殷浩殿 殷浩恆 殷浩蘭 殷浩然 殷浩瑋 殷浩哲 殷皓 殷何勝 殷和兵 殷和健 殷和勝 殷賀寶 殷鶴丹 殷鶴聲 殷恆 殷恆恆 殷衡 殷衡臨 殷弘琳 殷紅 殷紅賓 殷紅財 殷紅紅 殷紅嬌 殷紅傑 殷紅軍 殷紅麗 殷紅亮 殷紅梅 殷紅平 殷紅帥 殷紅雙 殷紅桃 殷紅偉 殷紅霞 殷紅岩 殷紅彥 殷紅艷 殷紅詠 殷紅雲 殷紅珍 殷宏 殷宏傲 殷宏博 殷宏根 殷宏健 殷宏康 殷宏娜 殷宏濤 殷宏偉 殷宏燕 殷宏宇 殷宏玉 殷宏芸 殷泓 殷洪 殷洪洪 殷洪凱 殷洪露 殷洪路 殷洪梅 殷小回 殷小惠 殷小節 殷小傑 殷小進 殷小娟 殷小軍 殷小鈞 殷小凱 殷小浪 殷小樂 殷小麗 殷小林 殷小玲 殷小龍 殷小曼 殷小梅 殷小妹 殷小妮 殷小培 殷小平 殷小萍 殷小秦 殷小琴 殷小青 殷小慶 殷小十 殷小舒 殷小素 殷小甜 殷小兔 殷小小 殷小星 殷小軒 殷小艷 殷小燕 殷小英 殷小瑩 殷小雨 殷小玉 殷小月 殷小姿 殷曉 殷曉彬 殷曉波 殷曉辰 殷曉晨 殷曉程 殷曉春 殷曉丹 殷曉丁 殷曉冬 殷曉棟 殷曉飛 殷曉菲 殷曉峰 殷曉光 殷曉航 殷曉宏 殷曉鴻 殷曉花 殷曉暉 殷曉輝 殷曉慧 殷曉佳 殷曉嬌 殷曉婕 殷曉靜 殷曉娟 殷曉軍 殷曉磊 殷曉蕾 殷曉莉 殷曉玲 殷曉龍 殷曉露 殷曉敏 殷曉明 殷曉寧 殷曉萍 殷曉倩 殷曉強 殷曉清 殷曉晴 殷曉珊 殷曉帥 殷曉婷 殷曉維 殷曉偉 殷曉霞 殷曉祥 殷曉翔 殷曉曉 殷曉旭 殷曉艷 殷曉燕 殷曉英 殷曉迎 殷曉雨 殷曉玉 殷曉月 殷筱聰 殷筱倩 殷曉璐 殷曉盈 殷孝輝 殷孝權 殷孝偉 殷孝慰 殷肖然 殷肖偉 殷肖雄 殷笑梅 殷笑天 殷笑儀 殷勰 殷心艮 殷心悅 殷昕 殷昕宇 殷欣 殷欣微 殷欣媛 殷新 殷新華 殷新建 殷新玲 殷新民 殷新攀 殷新童 殷馨 殷鑫 殷鑫傑 殷鑫磊 殷信 殷信斌 殷興 殷興傑 殷興軍 殷興文 殷星 殷星星 殷星宇 殷瑆 殷醒塵 殷醒文 殷杏 殷雄 殷雄飛 殷雄彥 殷雄宇 殷修傑 殷修琴 殷修巍 殷修文 殷秀 殷秀成 殷秀紅 殷秀娟 殷秀莉 殷秀麗 殷秀蓮 殷秀玲 殷秀龍 殷秀梅 殷秀媚 殷秀明 殷秀鵬 殷秀琴 殷秀清 殷秀文 殷秀雯 殷秀霞 殷秀秀 殷秀玉 殷秀雲 殷秀芸 殷戌超 殷徐勝 殷旭 殷旭東 殷旭海 殷旭輝 殷旭升 殷旭松 殷旭雄 殷緒蘭 殷萱 殷煊 殷玄 殷旋 殷璇 殷絢 殷學斌 殷學才 殷學東 殷學鋒 殷學功 殷學浩 殷學靜 殷學凱 殷學坤 殷學良 殷學茂 殷學敏 殷學攀 殷蕊 殷芮 殷銳 殷銳環 殷銳其 殷銳清 殷瑞 殷瑞彬 殷瑞琛 殷瑞峰 殷瑞紅 殷瑞鴻 殷瑞華 殷瑞榮 殷瑞祥 殷睿 殷閏榴 殷潤芝 殷若飛 殷若楠 殷若婷 殷賽 殷賽賽 殷賽陽 殷三春 殷三珊 殷森 殷森林 殷沙沙 殷莎莎 殷山 殷姍 殷珊珊 殷善君 殷善西 殷裳殤 殷尚斌 殷少 殷少兵 殷少東 殷少紅 殷少華 殷少輝 殷少傑 殷少亞 殷紹傑 殷紹金 殷紹君 殷紹淼 殷紹慶 殷紹婷 殷紹霞 殷紹昕 殷沈潔 殷生俊 殷生龐 殷勝 殷勝芳 殷勝鋒 殷勝福 殷勝軍 殷勝蘭 殷勝利 殷勝楠 殷勝平 殷勝乾 殷勝榮 殷勝偉 殷勝雨 殷笙 殷聖 殷聖濤 殷聖鑫 殷盛榮 殷盛韜 殷盛運 殷師逸 殷詩端 殷詩訪 殷詩琪 殷詩英 殷詩韻 殷石 殷石強 殷識途 殷實 殷拾全 殷士勇 殷士振 殷世斌 殷世超 殷世發 殷世飛 殷世海 殷世紅 殷世宏 殷世界 殷世炯 殷世坤 殷世麟 殷世樓 殷世平 殷世瓊 殷世權 殷世勝 殷世濤 殷世威 殷世偉 殷世文 殷世元 殷仕達 殷仕飛 殷仕鋒 殷仕強 殷守旺 殷書剛 殷書根 殷書記 殷書爐 殷書青 殷書雲 殷淑蘭 殷淑玲 殷淑琴 殷淑玉 殷舒珺 殷術立 殷樹 殷樹軍 殷樹森 殷帥 殷帥華 殷帥軍 殷帥康 殷雙 殷雙雙 殷雙燕 殷雙宇 殷雙志 殷爽 殷爽爽 殷水榮 殷水生 殷順鑫 殷順星 殷爍 殷碩 殷司雯 殷思 殷思華 殷思夢 殷思琪 殷思睿 殷思思 殷思雨 殷斯 殷斯娟 殷斯麒 殷四紅 殷嗣傑 殷松 殷松兵 殷松吉 殷松嶺 殷淞 殷嵩波 殷頌華 殷蘇麗 殷蘇平 殷蘇陽 殷素 殷素冰 殷素芳 殷素紅 殷素慧 殷素素 殷素珍 殷嗉嗉 殷孫民 殷太華 殷太強 殷泰建 殷曇潔 殷譚娟 殷濤 殷濤濤 殷桃 殷騰 殷騰飛 殷天保 殷天嬌 殷天楠 殷天然 殷天松 殷天雄 殷天雅 殷天澤 殷天正 殷甜 殷甜甜 殷鐵光 殷鐵山 殷鐵映 殷廷偉 殷庭堃 殷婷 殷婷慧 殷婷璐 殷婷玫殷明才 殷明海 殷明和 殷明輝 殷明傑 殷明靖 殷明娟 殷明君 殷明昆 殷明亮 殷明明 殷明瓊 殷明升 殷明帥 殷明泰 殷明偉 殷明文 殷明星 殷明燕 殷明玉 殷明月 殷明枝 殷明忠 殷明珠 殷鳴 殷茗心 殷銘 殷銘濱 殷銘慰 殷茉蓉 殷木 殷木森 殷木詠 殷娜 殷娜娜 殷乃川 殷南芬 殷南翔 殷楠 殷楠楠 殷能勤 殷能樾 殷妮妮 殷年波 殷寧 殷寧康 殷寧寧 殷凝 殷暖荷 殷攀 殷盼成 殷盼盼 殷培 殷培傑 殷培培 殷培慶 殷培勝 殷培元 殷錇穎 殷沛暄 殷佩 殷佩伶 殷佩玲 殷佩琦 殷佩儒 殷朋 殷朋飛 殷朋輝 殷倗飛 殷蓬 殷鵬 殷鵬波 殷鵬博 殷鵬超 殷鵬程 殷鵬飛 殷鵬富 殷鵬傑 殷鵬駿 殷鵬凱 殷鵬鵬 殷鵬燕 殷鵬雲 殷飄祥 殷品 殷平 殷平芳 殷平飛 殷平蘭 殷平亮 殷平平 殷萍 殷萍兒 殷坡 殷璞 殷七妹 殷齊 殷齊昌 殷齊永 殷其斌 殷其倩 殷其響 殷奇 殷奇濤 殷騎龍 殷琦 殷琪 殷啟發 殷啟虎 殷啟華 殷啟明 殷遷 殷騫 殷前義 殷錢華 殷錢燕 殷乾 殷乾捍 殷乾坤 殷茜 殷茜茜 殷倩 殷倩美 殷倩楠 殷倩倩 殷強 殷強鳳 殷強強 殷巧 殷巧兒 殷巧芳 殷巧巧 殷巧婷 殷巧霞 殷巧雲 殷俏 殷俏瑋 殷翹 殷切 殷芹 殷秦 殷琴 殷勤 殷青 殷青松 殷青偉 殷青玉 殷清華 殷情 殷情雲 殷晴 殷晴晴 殷慶 殷慶寶 殷慶晨 殷慶國 殷慶會 殷慶奎 殷慶苓 殷慶龍 殷慶梅 殷慶民 殷慶強 殷慶生 殷慶天 殷慶軒 殷慶永 殷瓊 殷瓊潔 殷瓊琳 殷秋 殷秋黛 殷秋鳳 殷秋和 殷秋菊 殷秋麗 殷秋玲 殷秋明 殷秋琴 殷秋霞 殷秋月 殷求楠 殷權 殷泉 殷銓 殷 殷然 殷嬈 殷仁才 殷仁昌 殷仁靜 殷仁婷 殷仁雄 殷仁勇 殷日 殷日雄 殷榮芳 殷榮華 殷榮軍 殷榮榮 殷榮義 殷榮勇 殷容 殷嶸 殷蓉 殷蓉蓉 殷榕 殷榕鵬 殷如姣 殷如羿 殷如章 殷茹 殷儒希 殷汝峰 殷汝琴 殷開敏 殷開榮 殷開雙 殷開元 殷開悅 殷凱 殷凱玲 殷凱元 殷楷 殷鍇漢 殷康 殷科 殷科強 殷可斌 殷可歡 殷可軍 殷可均 殷可可 殷克伙 殷克勇 殷恪 殷寬 殷奎 殷坤 殷坤坤 殷坤鵬 殷堃 殷琨 殷來娣 殷蘭 殷蘭花 殷蘭娟 殷蘭蘭 殷嵐 殷藍靜 殷老大 殷樂 殷樂瑤 殷雷 殷鐳 殷磊 殷磊虎 殷蕾 殷蕾蕾 殷梨風 殷莉 殷莉娟 殷莉莉 殷莉霞 殷黎樺 殷黎明 殷禮斌 殷禮軍 殷禮民 殷理解 殷力 殷力強 殷歷 殷歷仙 殷歷雲 殷立 殷立賓 殷立斌 殷立超 殷立聰 殷立光 殷立國 殷立麗 殷立鵬 殷立 殷立俠 殷立新 殷立鑫 殷立燕 殷立堯 殷立玉 殷立志 殷麗 殷麗芬 殷麗紅 殷麗環 殷麗慧 殷麗嬌 殷麗娟 殷麗君 殷麗麗 殷麗曼 殷麗明 殷麗娜 殷麗平 殷麗萍 殷麗芹 殷麗蓉 殷麗霞 殷麗艷 殷麗穎 殷麗月 殷麗貞 殷利 殷利達 殷利峰 殷利鵬 殷利強 殷利葉 殷勵斌 殷笠菲 殷麗鳳 殷連娟 殷連笑 殷蓮 殷聯偉 殷孌孌 殷戀 殷良剛 殷良傑 殷良林 殷梁鈔 殷梁燕 殷亮 殷亮金 殷亮亮 殷烈 殷林 殷林超 殷林紅 殷林慧 殷林傑 殷林木 殷林清 殷林生 殷林孝 殷琳琳 殷霖 殷靈靈 殷玲 殷玲華 殷玲莉 殷玲玲 殷玲燕 殷凌竣 殷翎 殷零霞 殷劉 殷劉倩 殷劉情 殷流星 殷留根 殷留梅 殷琉薰 殷柳 殷龍 殷龍輝 殷龍軍 殷龍樂 殷龍強 殷龍秀 殷隆平 殷樓東 殷露 殷露露 殷露萁 殷魯華 殷魯寧 殷路 殷路路 殷路曼 殷路明 殷璐 殷璐璐 殷倫娣 殷羅文 殷洛文 殷落雨 殷馬良 殷瑪俐 殷曼 殷曼莎 殷漫 殷漫妮 殷毛凱 殷茂超 殷茂勝 殷茂友 殷懋翔 殷懋忠 殷玫 殷梅 殷梅桂 殷梅梅 殷梅玉 殷美波 殷美超 殷美恩 殷美紅 殷美花 殷美華 殷美嬌 殷美麗 殷美玲 殷美娜 殷美茜 殷美霞 殷美亞 殷美怡 殷美雲 殷美子 殷妹 殷萌 殷萌晨 殷萌萌 殷猛 殷孟 殷孟夢 殷夢晨 殷夢凡 殷夢華 殷夢幻 殷夢嬌 殷夢蛟 殷夢潔 殷夢麗 殷夢龍 殷夢琴 殷夢婷 殷夢曉 殷夢雪 殷夢雅 殷米米 殷脒善 殷冕 殷苗 殷苗苗 殷妙林 殷民 殷敏 殷敏華 殷敏霞 殷名杏 殷明 殷繼瑞 殷繼宗 殷冀鵬 殷佳 殷佳棟 殷佳歡 殷佳佳 殷佳建 殷佳駿 殷佳林 殷佳琳 殷佳楠 殷佳妮 殷佳倩 殷佳生 殷佳松 殷佳偉 殷佳研 殷家飛 殷家峰 殷家富 殷家海 殷家華 殷家慧 殷家俊 殷家駿 殷家寧 殷家威 殷家偉 殷家雯 殷家祥 殷家雄 殷家旭 殷家焱 殷家知 殷嘉彬 殷嘉燦 殷嘉豪 殷嘉洪 殷嘉徽 殷嘉傑 殷嘉君 殷嘉良 殷嘉蔓 殷嘉琪 殷嘉雯 殷嘉鑫 殷嘉星 殷嘉漪 殷稼時 殷堅 殷堅金 殷儉 殷見弟 殷建 殷建德 殷建冬 殷建飛 殷建斐 殷建剛 殷建根 殷建國 殷建華 殷建軍 殷建康 殷建立 殷建利 殷建玲 殷建明 殷建鵬 殷建強 殷建卿 殷建婷 殷建偉 殷建行 殷建葉 殷建忠 殷建卓 殷劍 殷劍峰 殷劍鋒 殷劍剛 殷劍潔 殷劍平 殷劍如 殷健 殷健飛 殷健健 殷健君 殷健強 殷健翔 殷鑒明 殷鍵 殷江琳 殷江露 殷江榮 殷江濤 殷江婉 殷江鑫 殷江艷 殷蔣超 殷姣姣 殷嬌 殷蛟 殷蛟龍 殷教雲 殷傑 殷傑軍 殷傑榮 殷傑婷 殷傑軒 殷潔 殷桀 殷婕 殷介杭 殷金安 殷金斌 殷金波 殷金才 殷金成 殷金棟 殷金鳳 殷金虎 殷金華 殷金輝 殷金蘭 殷金龍 殷金獅 殷金香 殷金吒 殷金圳 殷錦基 殷錦麗 殷錦松 殷瑾 殷進 殷進強 殷進武 殷進喜 殷經淵 殷菁澤 殷晶 殷晶承 殷晶晶 殷景 殷景嬋 殷景超 殷景峰 殷景鋒 殷景秋 殷凈 殷競成 殷婧 殷婧婧 殷敬 殷敬想 殷靚兒 殷靜 殷靜雯 殷靜亞 殷炯 殷九林 殷久玲 殷久朋 殷久鵬 殷久翔 殷久珍 殷久志 殷舉平 殷巨全 殷娟 殷娟虹 殷娟娟 殷娟麗 殷娟霞 殷娟秀 殷鵑鵑 殷鵑南 殷軍 殷軍軍 殷軍鵬 殷軍強 殷軍帥 殷軍賢 殷君良 殷君龍 殷君強 殷均 殷均鋒 殷均祿 殷均銀 殷俊 殷俊波 殷俊發 殷俊芳 殷俊峰 殷俊漢 殷俊恆 殷俊輝 殷俊傑 殷俊軍 殷俊俊 殷俊凱 殷俊奎 殷俊莉 殷俊亮 殷俊倫 殷俊妹 殷俊南 殷俊堂 殷俊熙 殷俊雄 殷俊燕 殷俊英 殷駿 殷駿是也 殷駿偉 殷駿翔 殷珺 殷開才 殷開
② 文芳老師祛斑能祛斑嗎
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~ - 防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。 - 祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。 - 維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。 - 日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
③ 王文芳的評論
薛永年中央美術學院教授
我們的學長王文芳是一個以藝術為生命的人，每次看他的畫，我都會想起北宋范寬的《溪山行旅圖》，不由自主地對歷史文化自然合一中的偉力，興起由衷的敬畏之情和高山仰止的崇高之感。新時期以來，中國畫的卓越成就，包括語言風格的更新但絕不止於藝術語言和風格技巧層面，而是突顯於精神內涵的拓廣與加深，是找回了元明請幾代山水畫近乎失落了的大美與崇高。晚年的李可染已開始這種努力，王文芳更把視野擴展到中西文化交流的絲路和窮究無人奧秘的雪域，歌頌了江山的神聖和遠古拓荒者的崇高，進一步拓展了山水畫精神表現的領域。這些紀念碑式的山水畫一掃淺吟低唱、狎風弄月的柔靡，充分表現了胸懷廣宇的氣壯山河的雄風，可以說是李可染「可貴者膽，所要者魂」在新時期的發展。不過，這膽已是超越古人洋人的膽，這魂更是再造吾華輝煌的雄魂了。
劉龍庭中國美術出版總社編審
畫家是在現實中景物的基礎上，注入了自己的精神性格與文化內涵的因素，從而使作品既超越了傳統文人畫創作的常規範式，也超越了近現代一些山水畫家以謳歌祖國山河美景為宗旨的創作套路。王文芳在作品中賦予的是一種現代意識，追求的是既古老又現代的宏偉格局。這應看作是王文芳在山水畫創作領域中具有時代意義的創造與建樹。在山水畫題材的開拓與色彩的運用上，王文芳還做了許多前所未有的嘗試，尤其是干濕畫法的交替運用，先大面積潑色再趁濕勾皴的創造性畫法，均使他的山水畫作品具有了鮮明的個性與獨特的風格，在當今中國山水畫畫壇上，王文芳以自己的勞績與才華占據了他應有的位置。
李松《美術》原副主編
看完王文芳師生畫展後，我說：「從這一集體創作活動中，感覺正形成一種共同性的藝術風格。」沒想到王文芳卻說：「那就糟了！」他很怕「風格」成為一種程式化的創作模式。王文芳更看重、更強調的是畫家在深入生活過程中，為對象的自然景觀和人文內涵所激發的強烈的感覺。這正是王文芳在作品中所特別體驗和把握住的精神性內涵，一種超越具體物像的崇高之美。
李寶堂甘肅著名畫家、評論家
王文芳是當代中國畫壇力主變革的畫家之一，也是山水畫「西北風」的主要開創性代表人物。他從對中國畫的歷史淵源和西方美術潮流的總體觀照中，感悟到新時期藝術創造的使命。極為厭棄中國畫特別是文人畫長期封閉守古而成的陳陳相因和柔弱，傾心大西北的奇異壯美。他以切身的體驗視西北山河為靈魂所在，氣質之所有，感情之所託，藝術之所求。試圖用西部山水的陽剛之美和雄強之風沖擊文人畫的柔弱之氣，在西部風格的創造、探索中以求新變。
王文芳的創造是成功的。他不僅把前人極少表現的西部之美，較早地搬上了藝術殿堂，給變革中的山水畫以清新，並且影響了眾多中青年畫家，以至形成了「西北風」畫家群體。而且他的作品早已超乎傳統的寫景和造景之上，重「師造化」，更重「得心源」，作品中高揚著強烈的傳統山水畫所沒有主體審美意識和表現因素。他是以現代人的審美心理和熾熱情懷，追求屬於藝術靈魂的東西。有了這種靈魂的追求，畫面就有了生氣，有了靈情，有了精神意蘊，有了那被稱之為形而上的神秘而又玄妙的境界。
夏碩琦《美術》原副主編
王文芳的創作，已步入這種入化狀態，進入憑虛構象的創造境界。他運用特定的形式組合，結構胸中潛象，運用特定的筆墨語言，揭示特定的精神意念。在他的山水畫創作中表現著宇宙運化的奇觀，在混茫與冥冥的畫境中蘊含著神奧和宗教的虔誠。他在一系列創作中表現出滄桑感、宗教感，和深沉的主體審美體驗。他的那些成功之作，已不停留在自然表象的描繪，而是表現「天人之合」中的精神深度。為此，他在藝術語言與表現形式方面進行了多方面的探索。他把西方現代藝術中的形式、構成因素溶進自己的製作，強化了視覺效果和語言力度。《坦坦盪盪東流去》又運用對角線構圖形式，表現九曲黃河一瀉千里的氣勢，在章法上極開闔抑揚之變，吟「大江東去」的浩盪壯歌。這些畫作都顯示出民族的氣派，大家的風范。王文芳的山水畫，追求三美：筆墨美、形式美、意境美。他的創作寄情八荒之表，通天地神奧，遣筆運墨慷慨任氣，造境構意，磊落馳才，氣象橫茂奇偉，宏富粗獷，形成了他卓然不群的美學品格。王文芳的山水畫體現了現代審美意識，他以自己的創作實踐，推動著中國山水畫由傳統形態向現代形態的轉化。
張廷祿原中央工藝美院教務處長、副教授
王文芳十幾年來奔波於大西北和西南邊陲，他更憧憬荒涼的戈壁。他筆下的畫面表現了絲綢古道的荒蠻與璀璨，每幅畫面都在追求一種與主題默契的形式感。《巍巍大荒魂一片》取對稱式的構圖，房舍寺廟居畫面中心位置，體現一種庄嚴、肅穆的宗教理念。層層向上的弧形線將視線推向天際，使畫面形成一種空曠無垠的張力感，形成畫面的整體氣勢。近景的群鳥將人們的視線引向畫面的左側，有助於打破對構圖造成的呆板。《坦坦盪盪東流去》《魔鬼城頭送日落》等作品也都表現出作者對形式感的苦心追求。如何將傳統中國畫的一切形式格局加以利用，賦予新的意義是擺在畫家面前的重要任務，對稱式構圖如何處理就要看畫家對形式美的理解、修養和處理手法，他的畫總是強調形式感、節奏韻律，強調畫面整體塊面的構成和力度感，從而也寓裝飾性於畫家的筆端。」
孫克北京畫院美術評論家
十幾年來美術界各樣的議論爭執，關於中國畫何去何從，關於商品經濟對藝術的種種作用，或者是誰買了車買了別墅等等一切，好像都從未乾擾過他，他從不停步地在他選定的道路上走下去。這些年來，當不少人在「畫什麼，怎麼畫」這兩個問題上顛來倒去，從一個極端走向另一個極端的時候，當有些明白人（因為他們心裡並不糊塗）高唱「形式決定」、「表現自我」、「解構」來引導青年的時候，王文芳仍在畫他的畫，還在用他的方法來教導學生。不久前王文芳師生共同舉辦了一次大型畫展，這是一次集體的展示，來自國內各地的畫家展現了他們在不同個性生活環境和藝術背景等創作的風格各異、多姿多彩的作品。」
④ 傳統文化手抄報內容 急急急急急急急快快快快快快 告訴我吧 這是作業
二十四孝＿忠孝雙全
<p>
明朝湖南道川守將沉至緒，有一個獨生女兒，名叫沈雲英。自小聰明好學，跟父親學得一身好武藝。因其父率兵迎異軍死在戰場上，當時沈雲英才十七歲，她登上高處大聲呼曰：「我雖然是一個小女子，為完成父親守城的遺志，我要決一死戰。希望全體軍民保衛家鄉。」大家深受感動，發誓要奪回失地。很快解除了包圍，取得了勝利。沈雲英找到父親的屍體，大聲痛哭，全體軍民都穿上孝服，參加了葬禮。朝廷下令追封沉至緒為副總兵，並任命沈雲英為游擊將軍，繼續守衛道州府。後來人們為她建了一座忠孝雙全的紀念祠。有詩頌曰：
異軍攻城圍義兵，
娥眉汗馬解圍城；
父仇圍難兩湔雪，
千古流芳忠孝名。
<p>
二十四孝＿望雲思親
<p>
唐朝有一位叫狄仁傑的人，從小家庭貧困，勤奮好學，後來做了丞相。他為官清廉，秉政以仁，朝野上下都很尊敬他。他的一個同僚，奉詔出使邊疆之際，母親得了重病，如果這樣離去，無法在身邊侍候，心中非常悲痛。仁傑知道他的痛苦心情之後，特此奏請皇上改派別人。有一天仁傑出外巡視，途中經太行山。他登上山頂向下看著雲，對他的隨從說：「我的親人就住在白雲底下。」徘徊了很久，也沒有離去，禁不住流出了思親之淚。有詩頌曰：
朝夕思親傷志神，
登山望母淚流頻；
身居相國猶懷孝，
不愧奉臣不愧民。
<p>
二十四孝＿上書救父
漢文帝時，有一位叫淳於意的人，拜齊國著名醫師楊慶為師，學得一手高超的醫術，曾經做過齊國的倉令。他的老師去世以後，棄官行醫。因為個性剛直，行醫的時候，得罪了一位有權勢的人，導致後來自己遭陷害，被押往京城治罪。他的女兒名叫緹縈，雖然是一位弱小女子，然而不辭勞苦，長途跋涉一同前往長安向皇帝訴冤。她陳述了肉刑的害處，並說明了父親做官時清廉愛民，行醫時施仁濟世，現在確實是遭人誣害。願意替父受刑。漢文帝被緹縈的孝心深深感動，赦免了她的父親，並且下詔書廢除了肉刑。有詩頌曰：
隨父赴京歷苦辛，
上書意切動機定；
詔書特赦成其孝，
又廢肉刑惠後人。
<p>
二十四孝＿綵衣養親
<p>
唐朝有個姓楊的人，家貧如洗，但十分孝道，靠討飯養其父母。故人們叫他楊乞。他所討食物，都帶回家中奉獻雙親。父母沒有嘗過，他雖然飢餓也不敢先嘗。如有酒時，就跪下捧給父母，等父母接過杯子即起來唱歌跳舞就像小孩子一樣，使父母快樂。有人憐憫他窮困，勸他給人家打工，用所得收入養親。楊乞答道：「父母年邁，若為人家打工，離家太遠，就不能及時奉侍他們。」聽的人感到他真是個孝子。後來父母去世了，他又乞討棺木安葬。每逢初一、十五，就拿著食物去墓前哭祭。有詩贊曰 :
乞酒奉親盡禮儀，
高歌跳舞學嬌姿；
娛親精彩引歡笑，
滿室春風不斷吹。
<p>
二十四孝＿跪父留母
<p>
宋代，江南有一孝女名叫張菊花。七歲那年，母親不幸病逝，父親續娶。菊花沒有因此而分辨生養之別，對待繼母恭敬。她的繼母卻居心不良。一天，其父外出做生意，繼母乘機將她賣給人家作婢女。事有湊巧，菊花的父親在回歸途中，偶遇菊花。父女相逢，悲喜交加。當父親問她為何落此地步時，菊花含淚不語，生怕連累繼母，在父親追問下，不得已才告之。父親聽後大吃一驚，當即將菊花贖了回來。三日後父女回到家。其父見到後妻，十分惱怒，欲將其休掉。菊花見狀，當即下跪為繼母求情，父親終被其孝心感動，方才罷休。繼母沒有生子。其父去世後，菊花對待繼母和父親在世時一樣孝敬、因此世人有詩頌曰：
一片奉心如石堅，
一身被鬻亦依然；
情深跪動恕寬母，
純孝並齊閔子騫。
<p>
二十四孝＿孝感繼母
<p>
清朝人李應麟，居雲南昆明，從小溫順善良。他的母親不幸去世後，便勸父親再娶。他用賣卜的收入來供養父母。應麟對待繼母雖然十分孝順，但是繼母卻將他視為眼中釘，百般刁難，常常對他施以棍棒。每當這時應麟總是跪著，恭敬如初，絲毫沒有抗拒之意。他的父親卻輕信繼母讒言，將他逐出了家門。應麟仍無怨言，每年父母生日，都准備好禮品回家祝賀。不久應麟聽說繼母病了，急忙回家進行護理，並跑到三十里外的地方求醫抓葯，不管雨天晴天天天如此，直到繼母病癒。同時應麟對待繼母所生孩子格外親和，終使繼母悔恨不已，是此母子關系改善，勝過親生。 後人贊曰:
不憂繼母逐離鄉，
母病回家侍葯湯；
將弟視同親手足，
母終悔恨變慈祥
<p>
二十四孝＿勸姑孝祖
<p>
明朝時候，浙江紹興山陰有一戶姓楊的人家，娶了一個童養媳名叫劉蘭姐，年僅十二歲，卻很明事理，對家人十分恭敬殷勤。她婆母王氏動不動就冒犯長輩，經常罵祖母「老不死」，將其視為「包袱」，言辭十分粗野。
一天深夜，劉蘭姐來到王氏的閨房長跪不起。王氏大吃一驚，問其緣故。劉蘭姐答道：兒擔憂婆母不敬太婆母．日後媳婦將視為榜樣，待您老了，也把您視為「包袱」，那時您會多麼傷心啊！太婆母長命百歲是我家的大幸，懇求您三思而行呀。王氏聽後恍然大悟，邊流淚邊嘆氣說：良言使我收益不淺啊！於是痛改前非，對待祖母溫柔恭順。而劉蘭姐對待王氏亦是如此。真是：
二六女兒明大義，
看姑罵祖逆親意；
入房跪勸悔前非，
示範兒孫行孝字。
<p>
二十四孝 孝感動天
<p>
上古時期五帝之一的舜，是瞽瞍的兒子。從小就很孝順父母。他父親是個老實厚道的農夫。舜的生母在舜十幾歲時故去了，舜的父親瞽叟是個盲人，據說很有音樂天才。他娶了一位後妻，性情粗暴、兇狠。舜的母親因家境貧困，常對他父親出言不遜、橫加指責。她生了一個兒子名叫象。象長大後變得兇殘、蠻橫、傲慢、無理，也常對父親傲慢不恭敬。只有舜始終如一，不怨天尤人，對父母恭順如常，對弟弟加倍關心、照顧，引導其改過自新。此超常之大孝心，感動上天。當舜在山下耕田時有神象相助；又有神鳥幫忙鋤去荒草。當時的帝堯聽說舜的孝行，特派九位侍者去服侍瞽瞍夫婦，並將自己的女兒娥皇和女英嫁給舜，以表彰他的孝心。後來堯把帝位也「禪讓」給舜。人們贊揚說，舜由一個平民成為帝王純由他的孝心所致。 後人有詩贊曰：
隊隊耕春象，
紛紛耘草禽；
嗣堯登帝位，
孝感動天心。
<p>
二十四孝＿兄弟爭孝
<p>
清朝時，長江口外的崇明島上，有吳氏四兄弟，小時候因家境貧困，父母不得已把他們賣給富家為童僕，以求一條生路。他們長大後，個個勤奮節儉，贖出賣身契，回到家鄉，合力蓋起房舍並各娶妻成家。這時，他們已理解當日父母之苦心，故爭相供養父母，以示不忘養育之恩。開始認定每家供養一月。後來，賢惠孝順的妯娌們認為隔三個月才能輪到供養，時間太長了，故改為每家供養一日。以後又改為自老大起每人供養一餐，依次排下。每隔五天，全家四房老少合聚一起，共烹佳餚，奉養父母。席上子孫、兒媳爭相端菜敬酒，百般孝順，真是合家歡樂樂陶陶。二位老人安享天年，福壽近百歲無病而終。 詩雲：
父母育恩深似淵，
不尤被鬻孝猶虔。
弟兄爭奉酒甘旨，
純孝妯娌渾歸賢。
<p>
二十四孝＿卧冰求鯉
<p>
晉朝時期，有個叫王祥的人，心地善良。他幼年時失去了母親。後來繼母朱氏對他不慈愛，時常在他父親面前說三道四，搬弄是非。他父親對他也逐漸冷淡。王祥的繼母喜歡吃鯉魚。有一年冬天，天氣很冷，冰凍三尺，王祥為了能得到鯉魚，赤身卧在冰上。他渾身凍得通紅，仍在冰上禱告求鯉魚。正在他禱告之時，他右邊的冰突然開裂。王祥喜出望外，正准備跳入河中捉魚時，忽從冰縫中跳出兩條活蹦亂跳的鯉魚。王祥高興極了，就把兩條鯉魚帶回家供奉給繼母。他的舉動，在十里鄉村傳為佳話。人們都稱贊王祥是人間少有的孝子。有詩頌曰：
繼母人間有，
王祥天下無；
至今河水上，
留得卧冰模。
<p>
二十四孝＿聞雷泣墓
<p>
戰國時魏國有一個名叫王裒的人，侍奉他的母親特別孝道。他母親在世的時候，生來就很膽小，懼怕雷聲，王裒經常在打雷的時候，到母親身邊給其壯膽。母親去世後，王裒把他埋葬在山林中寂靜的地方、一到刮風下雨聽到震耳的雷聲，王裒就奔跑到母親的墳墓前跪拜，並且低聲哭著告訴道：「兒王裒在這里陪著您，母親不要害怕。」 有詩頌曰：
慈母怕聞雷，
冰魄宿夜台；
阿香時一震，
到墓繞千回。
<p>
二十四孝＿負米養親
<p>
周朝，有個叫仲由的人，字子路。家裡很貧窮，時常在外面採集藜藿等野菜當食物。而子路為了贍養父母雙親，常常到百里以外的地方背回米來，盡到自己的孝心。父母去世以後，於路南遊到楚國。楚王非常敬佩恭慕他的學問和人品，給子路加封到擁有百輛車馬的官位。家中積餘下來的糧食達到萬鍾之多。但是子路仍然不忘父母的勞苦，感嘆說；雖然希望再同以前一樣生活，吃藜藿等野菜，到百里之外的地方背回米來贍養父母雙親，可惜沒有辦法如願以償了。 有詩頌曰：
負米供甘旨，
寧辭百里遙；
身榮親已沒，
猶念舊劬勞。
<p>
二十四孝＿挨杖傷老
<p>
漢朝時，大梁有個叫韓伯愈的人，本性純正，孝敬父母，是一位著名的孝子。他的母親對他管教很嚴格，稍微有點過失，就舉杖揮打。有一天伯愈在挨打時，竟然傷心哭泣。他母親覺得奇怪，問道：「往常打你時，你都能接受，今天為什麼哭泣？」伯愈回答道：「往常打我我覺得疼痛，知道母親還有力氣，身體健康，但是今天感覺不到疼痛，知道母親身體衰退，體力微弱。所以傷心禁不住流下了淚水。並不是疼痛不甘心忍受。」說明了他非常孝敬母親。 有詩頌曰：
體念母親情至忱，
母棰輕重甚關心；
一朝知母力衰退，
頓起心酸淚濕襟。
<p>
二十四孝＿棄官奉親
<p>
滎陽中牟人潘岳，字安仁，晉武帝時任河陽縣令。他事親至孝，當時父親已去世，就接母親到任所侍奉。他喜植花木，天長日久，他植的桃李竟成林。每年花開時節，他總是揀風和日麗的好天，親自攙扶母親來林中賞花游樂。一年，母親染病思歸故里。潘岳得知母意，隨即辭官奉母回鄉。上官再三挽留。他說：「我若是貪戀榮華富貴，不肯聽從母意，那算什麼兒子呢？」上官被他孝感動，便允他辭官。回到家鄉後，他母竟病癒了。家中貧窮，他就耕田種菜賣菜，之後再買回母親愛吃的食物。他還餵了一群羊，每天擠奶給母親喝。在他精心護理下，母親安度晚年。 詩曰：
棄官從母孝誠虔，
歸里牧羊兼種田；
藉以承歡滋養母，
復元歡樂事天年。
<p>
二十四孝＿單衣順母
<p>
周朝閔損，字子騫，是個孝子。母親早逝，父親憐他衣食難周，便再娶後母照料閔子騫。 幾年後，後母生了兩個兒子，待子騫漸漸冷淡了。一年，冬天快到了，父親未歸，後母做棉衣偏心，給親生兒子用厚厚的棉絮，而給子騫用蘆花絮。 一天，父親回來，叫子騫幫著拉車外出。外面寒風凜冽，子騫衣單體寒，但他默默忍受，什麼也不對父親說。後來繩子把子騫肩頭的棉布磨破了。父親看到棉布里的蘆花，知道兒子受後母虐待，回家後便要休妻。 閔子騫看到後母和兩個小弟弟抱頭痛哭，難分難舍，便跪求父親說：「母親若在僅兒一人稍受單寒；若驅出母親，三個孩兒均受寒。」子騫孝心感動後母，使其痛改前非。自此母慈子孝合家歡樂。 有詩贊曰：
閔氏有賢郎，
何曾怨後娘；
車前留母在，
三子免風霜。
<p>
二十四孝＿賣身葬父
<p>
漢朝時，有一個聞名的孝子，姓董名永。他家裡非常貧困。他的父親去世後，董永無錢辦喪事，只好以身作價向地主貸款，埋葬父親。喪事辦完後，董永便去地主家做工還錢，在半路上遇一美貌女子。攔住董永要董永娶她為妻。董永想起家貧如洗，還欠地主的錢，就死活不答應。那女子左攔右阻，說她不愛錢財．只愛他人品好。董永無奈，只好帶她去地主家幫忙。那女子心靈手巧，織布如飛。她晝夜不停地幹活，僅用了一個月的時間，就織了三百尺的細絹，還清了地主的債務、在他們回家的路上，走到一棵槐樹下時，那女子便辭別了董永。相傳該女子是天上的七仙女。因為董永心地善良，七仙女被他的孝心所感動，遂下凡幫助他。有詩頌曰：
葬父貸孔兄，
仙姬陌上逢；
織線償債主，
孝感動蒼穹。
<p>
二十四孝＿親嘗湯葯
<p>
公元前202年，劉邦建立了西漢政權。劉邦的三兒子劉恆，即後來的漢文帝是一個有名的大孝子。劉恆對他的母親皇太後很孝順，從來也不怠慢。有一次，他的母親患了重病，這可急壞了劉恆。他母親一病就是三年，卧床不起。劉恆親自為母親煎葯湯，並且日夜守護在母親的床前。每次看到母親睡了，才趴在母親床邊睡一會兒。劉恆天天為母親煎葯，每次煎完，自己總先嘗一嘗，看看湯葯苦不苦，燙不燙，自己覺得差不多了，才給母親喝。劉恆孝順母親的事，在朝野廣為流傳。人們都稱贊他是一個仁孝之子。有詩頌曰：
仁孝聞天下，
巍巍冠百王；
母後三載病，
湯葯必先嘗。
<p>
二十四孝＿哭竹生筍
<p>
在三國時，有一個孝子，姓孟，名宗，字恭武，從小就喪了父親，家裡十分貧寒，母子倆相依為命。長大後，母親年紀老邁，體弱多病。不管母親想吃什麼，他都想方設法滿足她。一天，母親病重，想吃竹筍煮羹，但這時正是冬天，冰天雪地，風雪交加，哪來竹筍呢？ 他無可奈何，想不出什麼好的辦法，就跑到竹林抱竹痛哭。哭了半天，只覺得全身發熱，風吹過來也是熱的。他睜眼一看，四周的冰雪都融化了，草木也由枯轉青了，再仔細瞧瞧，周圍長出了許多竹筍。他的孝心感動了天地。他把竹筍讓母親吃了，母親的病就好了。有詩頌曰：
淚滴朔風寒，
蕭蕭竹數竿；
須臾冬筍出，
天意招平安。
<p>
二十四孝＿打虎救父
<p>
晉朝時，有一位叫楊香的孝子，十四歲的時候就經常跟著父親去田裡收割莊稼。 有一天，突然一隻老虎把他的父親銜去。當時楊香手無寸鐵，但他深深地知道必須去救自己的父親，於是不顧自身的危險，立即爬上虎背，緊緊扼住老虎的脖子，老虎終於鬆口逃走。他的父親也就脫離虎口，保全了性命。 有詩頌曰：
深山逢白額，
努力搏腥風；
父子俱無恙，
脫身虎口中。
<p>
二十四孝＿鹿乳奉親
<p>
周朝時，有一位叫郯子的，從小就很孝順。 他的父母年老的時候，雙目均患眼疾，想吃鹿乳。郯子苦思冥想，終於想出一個辦法。於是他穿上了鹿皮，往深山鹿群中走去，想這樣去取得鹿乳供奉雙親，沒想到被打獵的人發現。 正當獵人舉起了弓箭要射殺他時，他急忙喊道：」我為了取得鹿乳，給患有眼疾的雙親吃才穿上鹿皮，混到鹿群中採取鹿乳。」獵人知道原來是人不是鹿，才放下弓箭沒有射他，並且對他這種孝敬父母的行為贊嘆不已。有詩贊曰：
親老思鹿乳，
身穿褐毛衣；
若不高聲語，
山中帶箭歸。
<p>
二十四孝＿籠負母歸
<p>
鮑出，字文芳，是後漢時新豐人，天生魁偉，生性至孝。一天他不在家，一夥強盜把他母親劫走。鮑出聞訊後，怒發沖冠，抄起一把刀就不顧一切地追下去。沿途殺了十幾個賊人，終於追上了劫掠他母親的強盜，遠遠看見母親和鄰居老嫗被綁在一起。 他大吼一聲，奮力上前。眾賊見他來勢兇猛，銳不可擋，嚇得四散逃命。鮑出顧不上追敵，徑直跑上前來，叩頭請罪。跪著給母親和鄰居老人解開綁繩，將她們解放回家。 後來戰亂紛起，他就侍奉母親到南陽避難。賊亂平定，其母思歸故鄉。可是路上跋山涉水，抬轎難行，鮑出思慮再三，就編了一個竹籠，請母親坐在籠中，將她背回家鄉。 後人有詩贊曰：
救母險如履薄冰，
越山肩負步兢兢；
重重危難益堅忍，
孝更絕倫足可矜。