香腸西蘭花

A. 香腸炒西蘭花怎麼做好吃，香腸炒西蘭花的家常做法

食材
西蘭花1棵
香腸1根
油適量
鹽適量
生抽適量
薑片適量
製作時間：10-20分鍾
用餐人數：
步驟
1
將西蘭花放到鹽水裡泡10分鍾。
2
將花朵切小朵，莖切條。
3
香腸切斜片。
4
生薑切片。
5
將西蘭花入鍋里綽水。
6
過涼水備用。
7
鍋里放點油。
8
下香腸片翻炒片刻。
9
待香腸片稍捲曲後，撥到鍋邊上，下薑片爆油。
10
加入西蘭花。
11
加適量的生抽。
12
加少許的鹽炒勻即出鍋。

B. 西蘭花炒香腸的做法

香腸蒸熟，切片備用。西蘭花出水備用。火上放鍋。加少許油。加蒜片。炒香之後。然後放香腸炒。然後再放入西蘭花。加鹽味精調味。

C. 香腸蒜蓉西蘭花製作方法是什麼

引言：在生活中我們經常會吃到各種各樣的美食，也可以在家做一些自己喜歡吃的菜，香腸蒜蓉西蘭花，這道菜有營養還非常的美味，深受很多人的喜愛，那它的製作方法也非常的簡單，只需要准備好食材，並且通過一些簡單的烹飪方法就可以製作完成，接下來小編帶大家一起來看一看。

總而言之，這道菜是非常簡單的，如果有時間的話一定要做一下，給親朋好友嘗一嘗，而且味道也非常的好。

D. 西蘭花炒香腸的做法，西蘭花炒香腸怎麼做好吃

主料
西蘭花
400g
香腸
1段
輔料
油
適量
鹽
適量
生薑
1塊
大蔥
1小段
大蒜瓣
2瓣
生抽
少許
步驟

1.准備好原材料

2.香腸入鍋煮熟

3.蔥姜蒜切成末

4.煮好的香腸切成薄片

5.鍋里放入適量花生油，爆香蔥姜蒜末

6.放入西蘭花翻炒，加入適量鹽，少許生抽，翻炒均勻

7.加入香腸，翻炒均勻

8.出鍋了
小貼士
一：煮香腸的時候多放點水，減少香腸的鹹度；
二：沒有焯水的西蘭花炒的時候稍微油要放多一點，也可以先焯一下水更容易熟

E. 西蘭花炒香腸怎麼做

准備好原材料，香腸提前煮熟切成片

西蘭花切成小朵，洗凈，西蘭花的莖部去皮洗凈切成片

生薑、大蒜瓣切成片，大蔥切成小段

鍋里放入適量花生油燒到五成熱

放入蔥姜蒜，炒出香味

加入西蘭花翻炒至熟

加入少許鹽和生抽，翻均勻

加入煮熟的香腸，翻炒均勻

出鍋了

F. 臘腸炒西蘭花怎麼炒

——【臘腸炒西蘭花】——
【食材】：西蘭花一棵、臘腸3根

【配料】：蒜版3棵

【調味權料】：精鹽5克、白糖3克、雞粉2克、水澱粉適量

【具體製作】

第一步：把西蘭花切成小朵，用清水加點鹽浸泡清洗干凈；臘腸用流動的清水洗去表面的灰塵後，斜斜地切成8毫米厚的片；蒜也切成片。

第二步：鍋里燒水，把西蘭花放入鍋中，淋入一些食用油和加入一些精鹽，使西蘭花翠綠和增加低味。西蘭花比較脆嫩，焯水一分鍾就行，等一下還要進行炒制。

第三步：鍋里下一點底油，倒入臘腸片，用小火慢慢煎至兩面表面發焦。

第四步：這個時候倒入蒜片，把蒜炒出香味。

第五步：把西蘭花倒入鍋中，翻炒均勻。

第六步：加入精鹽、白糖、雞粉翻炒均勻後，再淋入適量的水澱粉即可。

這樣做出來的西蘭花比較爽脆，味道非常棒哦。

G. 西蘭花炒熱狗香腸的做法步驟圖，怎麼做好吃

主料:西蘭花
輔料:香腸.朝天椒.蒜
做法:
1)西蘭花掰成小塊,用鹽水浸泡10分鍾,沖洗干凈.香腸切成回片.蒜切成末.朝天椒豎著答劃一刀.待用.
2)鍋內放水燒開,倒入西蘭花焯一下,撈出.用涼水過一遍.
3)鍋燒熱,放油,至7成熱,下蒜末煸炒出香味.倒入朝天椒,香腸,西蘭花翻炒兩分鍾,加鹽,雞精調味即可.

ps:
西蘭花用鹽水泡是為了去除寄生蟲.
香腸用蘇式的或者廣式的會比較好,有淡淡的甜味.

H. 西蘭花炒香腸是怎麼做的

前言
心情故事
西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富，西蘭花是一種很健康的食物，有抗癌的功效，
材料
主料：西蘭花150g；
輔料：油適量、鹽適量、香腸2根
、味精適量
西蘭花炒香腸
1
西蘭花
2
掰成小塊
3
香腸
4
蔥花
5
姜切絲
6
西蘭花放水裡先焯一下
7
撈出來備用
8
油熱後放蔥姜
9
香腸
10
再放西蘭花
11
放一點味極鮮鹽翻炒
12
因為焯過了，炒上兩分鍾即可
13
加味精出鍋了
14
裝盤
小貼士
這個最好是用手掰，不要用刀切