西蘭花粉怎麼做
A. 西藍花粉絲怎麼做好吃
主料
粉絲 西蘭花
油 鹽
味精 蒜蓉
蚝油 生抽
花椒油 香醋
粉絲西蘭花的做法步驟
1.粉絲泡軟後焯水瀝干水分，放在底面鋪了薄薄一層調和油的盤子里
2.西蘭花焯水，放入鹽、味精、蒜蓉、蚝油、生抽、花椒油、香醋等等等等任何喜歡的作料拌勻。。。哈哈哈。。。然後蓋在粉絲上就好了啊。。。
B. 西蘭花粉怎麼吃的做法
蒜蓉西蘭花
用料：來西自蘭花，大蒜，鹽，油
蒜蓉西蘭花的做法
西蘭花掰好，洗凈，梗可以切片，用鹽水浸泡
燒一鍋水，待水開後將西蘭花撈出瀝水，放入開水中焯燙
剝好大蒜，切蒜末
西蘭花開鍋變成翠綠色之後，撈出再過一遍涼水。撈出之後瀝干
熱鍋倒油，蒜末爆鍋，放西蘭花翻炒
臨出鍋前，放鹽
小貼士
1。 西蘭花難清洗，一定要用鹽水浸泡。
2。用開水焯燙過之後，過涼水，可以保持翠綠的顏色。
3。剝大蒜有秘訣，蒜瓣用刀拍一下，蒜皮就很容易取下來了。
4。爆鍋時一定剛剛飄出香味就放菜，蒜末很細小，非常容易糊=。=
C. 西蘭花的做法大全家常菜
西蘭花香菇
主料：西蘭花250克、香菇150克
輔料：蒜片5克、版蔥5克、生抽3克、鹽2克
1、准備好食權材。
D. 個月寶寶西蘭花米粉怎麼做如何做好吃
1.先熬一鍋大米粥，建議抄大米與水的比例為1：8，可以用電飯鍋煮粥檔位煮40分鍾。西蘭花需要用清水浸泡10分鍾，加了點貝殼粉為了去除表面殘留農葯。
2.鍋中水燒開後，把西蘭花撕成小塊兒，放進去焯熟，大概需要10分鍾。
3.把西蘭花和煮好的大米粥放進攪拌機，大概為1：1的比例。有些攪拌機需要額外加水才能攪動。
4.用攪拌機或者料理棒攪拌好，晾涼後就可以給寶寶食用了。如果寶寶剛開始添加輔食，最好再用篩網過濾下。
E. 西蘭花要怎麼做
食材：西蘭花抄500克，小米椒4個，蒜4瓣，生抽2勺，醋2勺，香油1勺
1、西蘭花洗凈切小朵，小米椒切圈，蒜切末
2、西蘭花放入沸水中焯水1分鍾，撈出瀝干
3、碗中放入西蘭花、蒜末、小米椒、生抽2勺，醋2勺，香油1勺，鹽半勺、雞精半勺拌勻，盛入盤中即可。
F. 西蘭花米粉的做法步驟圖，西蘭花米粉怎麼做
西蘭花米粉的做法步驟
4.寶寶不愛喝，喝了一碗就不吃了，但是剛開始不能讓寶寶有挑食的概念，我會多做些種類給寶寶的
G. 西蘭花怎麼做乾粉
西蘭花
材料
西蘭花1隻 大蒜適量 鹽
做法
1、西蘭花用刀分成大小適當的一朵朵。
2、鍋里燒熱水80度左右（水還沒有燒開的時候），放入西蘭花，大概煮1-2分鍾撈出，喜歡軟一些，就多煮一會。
3、西蘭花撈出過冷水沖洗。
4、鍋燒熱，放油，油熱瞭然後放入蒜蓉爆香。
5、倒入西蘭花，翻炒一下。
6、用調料瓶裝的鹽（瓶口有網眼的那種），往西蘭花上撒入鹽，一邊翻炒一邊撒。關火出鍋盛盤。
H. 西蘭花大米米粉怎麼做
西蘭花香菇粥
原料
西蘭花35克，鮮香菇20克，胡蘿卜20克，大米100克、蔥、鹽、澱粉適量
操作方版法
1.將大米洗凈；權西蘭花洗凈，撕成小朵；胡蘿卜洗凈，切塊；香菇泡發洗凈，切條。
2.鍋置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒綻開後，放入西蘭花、胡蘿卜、香菇。
3.改用小火煮成粥後，加入鹽，味精調味，即可食用。
I. 西蘭花粉的做法步驟圖，西蘭花粉怎麼做好吃
主料粉絲適量輔料西蘭花適量胡蘿卜適量冬瓜適量紅椒適量鞭筍適量秀珍菇適量調料食鹽適版量味精少許權白砂糖少許植物油適量水適量西蘭花粉怎樣做的做法1.西蘭花用小刀切成一朵朵，去根部，(根部另用）洗凈待用。2.扁尖筍浸泡4小時左右,泡去鹹味,改刀成斜刀片。扁尖筍焯水,去除鹹味待用。3.秀珍菇洗凈用手撕成小長塊待用。4.胡蘿卜洗凈，改刀成4公分長的粗絲待用。 5.冬瓜改刀成4公分長的細條待用。 6.粉絲冷水浸泡至軟, 用剪刀剪成6公分長的段待用。7.紅椒也改刀成斜刀片待用。8.起鍋，鍋中加水，加鹽、糖、少許油待水沸時，將西蘭花放入，待西蘭花翠綠時倒出。9.凈鍋內加入少許精製油,放入紅椒、扁尖筍、秀珍菇、胡蘿卜、冬瓜煸香,加水略煮一會兒, 放入粉絲、西蘭花調味鹽、素易鮮(代替味精)不勾芡, 拌勻起鍋,盛入煲內盤稍擺盤即可。
J. 西蘭花粉怎樣炒的做法
材料
西蘭花，粉條，蔥姜蒜，老抽，鹽，剁椒
做法
1、粉條先燙好，蔥姜蒜爆鍋，加老抽。
2、燉熟後加西蘭花炒一會，加鹽，灑點剁椒，出鍋。