鯽魚西蘭花
A. 西蘭花鯽魚湯的做法，西蘭花鯽魚湯怎麼做好吃，西蘭花
食材
主料
西蘭花
400g
鯽魚
1條
輔料
油
適量
味椒鹽
適量
步驟
1.食材：西蘭花和鯽魚
2.西蘭花用淡鹽水浸泡一會，擇洗干凈
3.焯燙一下
4.熱油鍋，放入鯽魚，煎至雙面金黃
5.倒入滾水
6.蓋鍋蓋，大火煮15分鍾
7.將魚湯倒入煮鍋中
8.放入西蘭花煮熟
9.撒入適量椒味鹽調味，即可享用
小貼士
煮魚湯的水一定要用滾水，這樣才能煮出乳白色的湯汁。
B. 西蘭花、木耳鯽魚可以一起玩燒湯嗎
西蘭花和木耳適合炒著吃，煲湯的話就不適合了。從口感和味道，都會影響魚湯的鮮美。但是，這三種食材可以同時食用。
C. 西蘭花可不可以和魚一起煮
可以。多吃西蘭花還可以防癌，如果再加些豆腐，味道會更鮮甜，營養也更全面，不錯的一道菜，如果只用魚頭煮湯，更好喝
D. 鯽魚湯可以和西蘭花還有南瓜一起煮
最好不要，一，西蘭花不適合煮湯，南瓜不適合跟魚類一起煮湯。
鯽魚湯可以放豆腐、蕃茄、金針菇等。
E. 西蘭花,豆腐,鯽魚能不能一起煮湯
材料
主料：鯽魚400克，
輔料：豬裡脊肉100克，冬筍20克，鮮香菇15克，
調料：料酒10克，大蔥10克，姜5克，鹽3克，味精2克，胡椒粉2克，雞精2克，花生油20克
做法
1.將魚刮洗干凈，改刀。裡脊肉切成片，香菇一開為二，筍切成薄片，蔥姜切成大段。
2.將魚入熱水中氽一下，加少許料酒去腥味，待鍋中浮沫變多時撈出。
3.把魚投入熱油鍋中，兩面各煎片刻，再下入裡脊肉煎至變色，隨後依次加入蔥、姜、筍和香菇，烹入料酒，再加入高湯，煮半小時。
4.在煮好的魚湯中加入精鹽、味精、雞精和胡椒粉，調好口味出鍋即成。
F. 西蘭花和青菜和鯽魚一起扽湯可以嗎
應該是可以的
G. 西蘭花鯽魚湯的詳細做法步驟和飲食宜忌分析謝~~
鯽魚殺好煎到兩面金黃色（煎魚的時候油都要熱，放下去魚才會定形不散），西蘭花切好輕輕灼一下水，然後放一起同煮。湯水奶白就好了。貌似這道菜沒什麼忌的，一般人都可吃。
H. 鯽魚可以和西蘭花一起燉湯嗎
鯽魚應該是可以和西蘭花一起燉湯的。但是要按照。個人的口感有的人喜歡吃西蘭花是爛糊的，有的喜歡吃脆嫩的。喜歡吃爛糊的就可以把他放在魚一起燉著吃。
I. 九個月寶寶吃鯽魚湯煮粥能放西蘭花嗎
可以，把西蘭花切小一些