西蘭花腹瀉

① 拉肚子能吃西蘭花嗎

不建議吃。既然已經拉肚子，說明胃腸道收到了刺激，發生了蠕動增加，這個時候最好讓胃腸道休息，建議進食一些容易消化的食物如粥，讓胃腸道舒緩。

② 西蘭花不能和什麼一起吃

你好，朋友
個人認為西蘭花不能和動物肝臟、
西葫蘆、牛奶一起食用，
動物肝臟版中含有鐵、銅等微量元素，
和西權蘭花一起吃會產生反應，
從而生成不好消化的物質，
這樣會刺激腸胃，容易引發腹瀉、腹痛。西葫蘆中含有維生素分解酶，
和西蘭花一起食用會降低西蘭花的營養價值；
牛奶和西蘭花一起食用會影響人體對鈣的吸收。
謝謝。

③ 吃西蘭花拉肚子是怎麼回事

吃西蘭花拉肚子，這主要有兩個原因，一是腸胃對西蘭花過敏，二是食用的西蘭花不新鮮。蔬菜盡量吃新鮮的，這樣能保證營養，也利於腸胃吸收。如果對西蘭花過敏，最好不要吃這種食物。

④ 西蘭花食物中毒特徵

西蘭花食物中毒特徵，主要就是表現為腹痛腹瀉拉肚子、惡心嘔吐昏迷，視力模糊，呼吸急促，說話口齒不清等等。

但通常情況下，如果食用的量不是太多的話，一般並不會威脅生命。另外如果發現食物症狀時，還應盡快選擇去醫院檢查就醫治療，千萬不能夠耽誤病情。

⑤ 兩次吃了西蘭花都會拉肚子，西蘭花不是對身體好嗎

西蘭花維生素C含量特高，你不信你吃維生素C片，照樣拉

⑥ 吃西蘭花有什麼好處和壞處 西蘭花的功效與作用

1、好處：西蘭花中含有氣味芳香的成分，有健胃消食的功效；而中醫中認為西蘭花歸脾、胃經，有補脾和胃的作用，適合脾胃虛弱、食慾不振的人食用；西蘭花中含有豐富的維生素，有清除自由基和抗氧化的功效，可以延緩衰老，保證人體健康；西蘭花中含有的硒元素，可以促進兒童生長發育和增強免疫力。西蘭花可以用來煮著吃或者炒著吃，不僅美味而且營養豐富。

2、壞處：西蘭花性寒性，是一種寒性味甘的綠葉蔬菜，有潤腸潤肺，促進消化的功效，可是因為其性寒性，因而那樣就非常容易對我們的胃腸身心健康導致影響了，因此假如我們過多服用，胃腸著涼，對胃腸不好，脾胃虛寒者而言，易造成腹瀉腹痛等胃部不適病症。西蘭花是一種高纖維蔬菜，含有膳食纖維素，適當服用，能夠推動機體腸胃蠕動，一般大便，可是假如很多服用，也非常容易造成人體消化不良，盡管膳食纖維的食材能夠非常好的協助我們推動胃腸的腸蠕動，可是膳食纖維在人體內是難以消化吸收的，一次性吃太多的西蘭花，會加劇胃腸壓力，出現消化不良等病症。

⑦ 西蘭花對腸胃好還是不好

1、西蘭花
西蘭花也來是胃不好的自人群應該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維，它在大腸中才能被分解，並產生大量的氣體，對胃不好。
2、豆類
豆類雖然營養豐富，在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴腹脹、腹痛等症狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因為豆製品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性患者也不要食用豆製品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
3、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來後，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。

⑧ 寶寶吃西蘭花,拉出來都是黑點,還可以繼續喂嗎

寶寶的消化功能以及神經系統、消化系統發育都不完全，所以消化功能較弱，經常會出現消化不良的症狀。消化不良的一般表現有腹痛、腹脹、噯氣、反酸、腹瀉、便秘、嘔吐、發熱等等。發生消化不良時，還是盡量少吃西蘭花。因為西蘭花屬於纖維量比較多的食物，寶寶食用西蘭花會引起消化不良，不易消化。所以，還是要多吃溫熱、容易消化的食物，例如小米粥、面片湯、疙瘩湯、餛飩湯等等。吃蔬菜可以吃點白菜、胡蘿卜、馬鈴薯，這類食物是可以養胃的。
寶寶吃西蘭花推薦食譜
西蘭花煎蛋卷

1、食材：

西蘭花10克、胡蘿卜5克、雞蛋1粒、雞胸肉10克

2、做法：

（1）西蘭花洗凈切碎，胡蘿卜洗凈去皮切碎。

（2）雞胸肉洗凈，以滾水汆燙熟，切碎。

（3）將上述所有備料放入碗中，和蛋液一起拌勻。

（4）熱油鍋，把做法3的備料倒入，以小火煎至半熟。

（5）慢慢捲起，續煎至全熟即可。

義大利濃湯面

1、食材：

義大利面20克、西蘭花20克、胡蘿卜10克。

2、做法：

（1）義大利面放入滾水中，以中小火煮至完全熟透後撈出，再用干凈的食物剪刀剪碎。

（2）西蘭花洗凈，放入滾水汆燙至熟透，用攪拌棒或研磨器磨碎。

（3）胡蘿卜洗凈去皮，蒸熟或煮熟後，用攪拌棒或研磨器磨成泥狀。

（4）所有備料放入鍋中，以小火熬煮熟，即可完成

⑨ 西蘭花不能和什麼一起吃

西蘭花抄不能和動物肝臟、西葫蘆、牛奶一起食用，動物肝臟中含有鐵、銅等微量元素，和西蘭花一起吃會產生反應，從而生成不好消化的物質，這樣會刺激腸胃，容易引發腹瀉、腹痛。西葫蘆中含有維生素分解酶，和西蘭花一起食用會降低西蘭花的營養價值；牛奶和西蘭花一起食用會影響人體對鈣的吸收。

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西蘭花營養價值：

在各種各樣的蔬菜中，哪種營養價值最高，你可能覺得很難比較。不過，日本最近一項研究得出結論：西藍花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜，名列第一。

西藍花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。此外，西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。

很多人以為番茄、辣椒等是含維生素C最豐富的蔬菜，其實，西藍花的維生素C含量比它們都要高，也明顯高於其他普通蔬菜。而且，西藍花中的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，這也是它營養價值高於一般蔬菜的一個重要原因。

⑩ 西蘭花腸胃不好能吃嗎

1、西蘭花
西蘭花也是胃不好的人群應該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維，它在大腸中才能被分解，並產生大量的氣體，對胃不好。
2、豆類
豆類雖然營養豐富，在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴腹脹、腹痛等症狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因為豆製品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性患者也不要食用豆製品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
3、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來後，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
4、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟，但是它們也會導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。
5、薄荷
薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
6、番茄
番茄是一種酸性很強的食物，它能刺激胃產生過多的胃酸，是含有反酸燒心症狀的人群不能或盡量不吃的食物。
7、汽水
汽水是一種刺激性比較大的飲料，它能刺激腸胃，從而導致腸胃不適；果汁適量地喝有助於身體健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，過量飲用，同樣會增加胃部負擔，從而引起腹脹、胃疼等問題。
8、咖啡
咖啡是養胃人士不能多吃的食物。咖啡會刺激胃部，導致胃酸分泌過多，同樣容易傷胃。
9、油膩食物
油膩食物含有大量的熱量，不易於消化，還能阻擋營養的吸收，是胃病患者需要完全杜絕的食物。
10、巧克力
巧克力中含有大量的可可鹼，與薄荷的作用一樣，會導致食道括約肌放鬆，從而導致胃酸流進食道，影響胃部健康。
11、「剩」飯
許多人為避免浪費，把剩飯加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。
因為米飯的主要成分是澱粉，澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹，最終「糊化」。而糊化的澱粉冷卻後，會產生「老化」現象，人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。
所以，長期食用這種重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。
12、加工肉
瑞典科學家表示，食用過多加工的肉類食品，例如鹹肉、香腸、熏肉，會增加患胃癌的風險。
他們通過對15項研究結果進行評估後發現，每天加工肉類製品的攝入量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%~38%。
13、快餐食品
快餐食品中的油炸作物比較脆、硬，如果較硬的油炸食物在沒有嚼碎的時候就被吞到了胃內，胃蠕動而使得食物與胃粘膜接觸時，較硬的食物就會直接對胃粘膜造成損害。
14、解酒的綠茶
一般人總以為喝酒後再喝些綠茶能夠解酒，事實上綠茶和酒一起飲用會傷身，染上胃炎還算輕的，嚴重的還有可能患上胃潰瘍！
因為綠茶的咖啡因含量比較高，與酒溫和，兩者相互作用會刺激胃粘膜，不僅不能解酒，反而會引發各種胃病。
除了上述14種食物，寒性胃痛者還應忌食涼性、寒性食物：
西瓜、甘蔗、茭白、蚌肉、螃蟹、柿子、苦瓜、甜瓜、綠豆、柿餅、竹筍、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒病痛加劇。