西蘭花胡蘿卜餅
1. 西蘭花餅的做法
西蘭花米餅就做好了，口感松軟營養豐富，喜歡吃西蘭花的可以試試
哈嘍內大家好，我是一名熱愛美容食，熱愛生活，熱愛分享的棟棟談美食，堅持每天分享健康美味的美食，今天給大家分享的美食：
這是中午剩的米飯，用它和西蘭花做的好吃的，先把西蘭花撕成小朵。裡面放一勺鹽，先用清水浸泡10分鍾。泡好以後再把它們抽洗干凈。開水裡放幾滴食用油。焯水一分鍾就可以。加幾滴食用油炒出來的菜花特別鮮綠，撈出來放涼水裡降下溫，然後再把它們切碎。
打兩個雞蛋，胡蘿卜切成小丁。放點胡椒粉，放一勺鹽。攪勻以後分次加入適量的麵粉。電餅鐺刷油。撒點黑芝麻好看又營養。小火先烙兩分鍾。底部金黃給他翻個面。小伙再烙一分鍾，正面露出微黃就可以出鍋了，西蘭花米餅就做好了，口感松軟，營養豐富，家裡有不喜歡吃西蘭花的小朋友可以試試這種做法。
今天的分享就到這里啦，如果您有更美味的美食分享歡迎評論區留言。您的支持就是我前進的動力。祝您和家人生活愉快
2. 一人食的早餐你喜歡怎麼吃，主食如何做呢
大姐結婚早，今年40歲了，孩子已經上了大學，她卻顯得特別年輕，看起來只有30歲的樣子。姐夫是跑運輸的，一次出去就要好幾天才能回來，大多數時候都是大姐一人在家。
我以為，大姐自己在家的時候肯定老點外賣，但最近一次去她家，才發現原來大姐一人的日子過得滋潤著呢。
她說，以前孩子在家時，她已經習慣了每天早起給孩子准備各式早餐，現在雖然孩子走了，但她的習慣沒有變，即使是一個人，也要好好吃飯，這樣才能身體棒棒的。難怪大姐這么顯年輕呢，不光心態好，飲食也有規律。
豆腐腦
准備材料 ：黃豆，清水，葡萄糖酸內酯
料汁：香菜，胡蘿卜鹹菜，生抽，芝麻油
具體做法：把黃豆倒入大碗中，先挑出壞豆子，再清洗干凈，倒入大半碗清水準備泡發，黃豆要泡到漲大到兩倍大，出漿更多哦；把黃豆和清水一起倒入破壁機里，打成細膩的豆漿，可以多打幾次；用細密的漏勺把豆漿過濾兩遍；把豆漿倒入鍋中大火煮開，把煮出的浮沫撇出，再轉中火煮3分鍾，煮的時候要注意，時常攪動一下防止糊鍋和溢出；煮好的豆漿倒入保溫鍋中，攪動一下，使其溫度晾至85度左右，再將用溫水化開的葡萄糖酸內酯倒入豆漿中，攪勻，蓋上鍋蓋保溫半個小時；香菜去根洗凈切成碎末，胡蘿卜鹹菜洗凈切成薄片，切成條再切成小丁；時間到了，用小勺舀一勺，豆腐腦已經凝固好了，用勺子一勺勺盛入碗中，再倒入生抽、芝麻油，撒上香菜末和胡蘿卜鹹菜丁，就可以開喝了。
3. 西蘭花胡蘿卜餅怎麼做
孩子上學後，我家的早餐也是換著花樣地做。每天的早餐除了粥、牛奶、豆漿等飲品，還一定要有一款主食，有時是三明治，有時是雞蛋餅，有時是面，另外還會准備一兩樣水果，這樣搭配，孩子的早餐營養充足，一上午都是能量滿滿的，學習也有干勁。
做早餐除了復雜些的頭天晚上准備好，簡單些的一早起床就能做，比如這早餐餅，就是簡單又省事的，寶媽愛吃孩子也愛吃，每周要做好幾次，次次都會光碟。
4. 小孩不愛吃胡蘿卜怎麼辦可以用胡蘿卜做哪些美食
在寶寶小的時候，有很多父母在孩子的飲食上面是操碎了心，因為很多小孩兒是比較挑食的，尤其是不愛吃蔬菜。如果小孩子不愛吃胡蘿卜，怎麼辦呢？讓我們一起往下看。
等面團發酵至原來個頭的兩倍大左右的時候，就表明發酵成功了，這個時候就可以直接製作了，先將面團放到案板上進行排氣，然後切成小小的劑子。再擀成面餅的形狀，就可以放到平底鍋上煎了，煎的過程中可以在平底鍋上噴一點橄欖油。當胡蘿卜餅兩面金黃即可出鍋。
還有一種做法就是用胡蘿卜碎，做一道蛋炒飯。先將鍋里的油燒開，然後倒入打散的雞蛋，炒碎後備用，然後在起鍋燒油，放入少量的蔥花進行爆香，然後再倒入一碗隔夜飯，炒散之後放入雞蛋和切好的胡蘿卜碎，調味料可以加適量的食鹽和蚝油，翻炒熟之後即可出鍋。
如果孩子比較小，還在吃輔食的階段，家長可以把胡蘿卜打成泥，然後拌在米糊裡面，此時是不需要添加任何調料的，然後直接給孩子進行餵食。
5. 早餐如何做西蘭花
西蘭花早餐的用料
西蘭花75克 小蝦米1茶匙
蒜（看自己的口味）3瓣 鹽1/8茶匙
雞粉1/4茶匙 水（高湯）1/4量杯
油2茶匙 雞蛋1個
蘋果1個 牛奶100-150克-1杯
金銀卷(小麥粉60克玉米面20克)1個
西蘭花早餐的做法
步驟6
翻炒後，加入高湯。高湯是我自己用雞胸肉煲的。如果沒有高湯，加水一樣可以（最好放一點雞粉調味。煮到高湯沸騰後，立即撤下裝盤。
6. 什麼青菜攤煎餅比較好吃有營養
我個人覺得西蘭花胡蘿卜煎餅好吃又營養。
首先：西蘭花焯水切碎末備用，胡蘿卜切碎末
其次：准備一個大碗放入麵粉，加入西蘭花末和胡蘿卜末，適量鹽和植物油，再加入適量清水攪拌至筷子沾起來能掉下去糊糊為最好。
最後：起鍋燒熱，放入一點點油，倒入麵糊，煎至兩面金黃就可以出鍋了。
其他的蔬菜餅，我還做過洋蔥胡蘿卜餅。步驟類似。
7. 西蘭花胡蘿卜餅里能放酵母菌粉嗎
可以，看你用什麼食材，如果加了麵粉的，放了可以松軟，但如果是只加雞蛋的，還是別放。但我覺得你這兩種食材搭配還是不放好吃