荷花捲麵包
A. 兩三歲的寶寶飲食應該要注意什麼
1歲以後,輔食以軟爛為主,食物要簡單,富於營養。進餐次數應逐漸趨向家庭一日三餐式。以下為1-1歲半、1歲半-2歲、2歲-3歲各階段的每日食譜,以供父母參考。 1-1.5歲寶寶的營養食譜 1歲至1歲半寶寶的主要營養攝入已經不再通過母乳或奶粉,將逐漸以三餐為主,但由於寶寶個體的差異性,飲食也會有所不同,因此,只要寶寶獲得均衡的營養就足夠了。 早餐午餐午點晚餐 周一 牛奶200~250毫升、荷花卷 肉末豆芽菜、皮豆腐湯、軟飯 花生醬蛋撻 紅燒牛肉末、豆蓉面片湯、軟飯 周二 牛奶200~250毫升、果醬薄餅 奶油燜蝦仁、菠菜湯、軟飯 牛肉蓉粥 雞絲湯面 周三 牛奶200~250毫升、蛋花粥 肉末海帶面、雞蓉西蘭花 綠豆粥 魚圓燒豆腐、絲瓜湯、軟飯 周四 豆漿200~250毫升、白粥、肉鬆 雞湯水餃、胡蘿卜炒肉末 魚泥豆腐羹 番茄蛋肉餃 周五 牛奶200~250毫升、鴨蓉麵包 水果豆腐、排骨白菜湯、肉鬆飯 蛋花麥片粥 雞絲餛飩 周六 豆漿200~250毫升、棗泥粥 芹菜胡桃湯、蝦仁菜花、軟飯 花生醬牛奶餅 香酥魚條、豆腐蘑菇、軟飯 周七 牛奶200~250毫升、豆沙包 軟煎雞肝、蘑菇燴青菜、軟飯 雙米芸豆粥 肉末芹菜、軟飯 1.5-2歲寶寶的營養食譜 由於1歲半~2歲的寶寶,飲食正逐漸開始向成人飲食過渡,因此食物的選擇范圍也將逐漸擴大。 早餐午餐午點晚餐 周一 牛奶200~250毫升、西紅柿荷包蛋 芙蓉雞片、 雪菜豆腐、軟飯 香蕉發糕 土豆泥湯、洋蔥豬肝、軟飯 周二 牛奶200~250毫升、黃金糕 蝦皮冬瓜、 紅燒土豆、軟飯 蔬菜蛋撻 排骨湯面 周三 豆漿200~250毫升、麻醬包 蛋炒西紅柿、 三色雞片、軟飯 絲瓜豆腐羹 蝦仁豆腐、炒土豆丁、軟飯 周四 牛奶200~250毫升、鮮豆瓣泥粥 肉炒茄絲、 清湯魚丸、軟飯 高梁米紅棗粥 菜肉包子、青菜蛋湯 周五 牛奶200~250毫升、赤豆泥粥 番茄洋蔥面、 肉末炒蛋 粗糧粥 鮮奶魚丁、炒白菜、軟飯 周六 豆漿200~250毫升、豆沙酥餅 青椒魚絲、 炒豆苗、軟飯 清蒸肝糊 火腿菜花、蛋花魚、軟飯 周七 牛奶200~250毫升、白粥、鹹蛋 豌豆炒蝦仁、 五彩菠菜、軟飯 黃瓜色拉 洋蔥豬肝、豌豆炒肉末、軟飯 媽咪寶貝補鈣十六問 Q1:每天補鈣的最佳時間是什麼? A:一般來說,任何方便的時候都可以服用鈣片,進行補鈣,這一點沒有特別嚴格的規定。 Q2:補鈣過多會有什麼影響? A:每個孩子缺鈣的程度各不相同,因而補鈣多少也不同。補鈣過多可使嬰兒囟門過早閉合,有可能限制腦發育。骨骼過早鈣化、閉合也會影響骨發育,影響寶貝的身高。此外,骨中鈣的成分過多,會使骨骼變脆、易折,還會使寶貝食慾不振,影響腸道對其他營養物質的吸收,導致便秘及缺磷。因此,鈣雖然是寶貝成長必須的元素之一,但也不是補得越多越好。 Q3:補鈣劑需要吃到幾歲? A:根據我國兒童膳食調查,我國兒童膳食鈣僅僅達到需要量的30%-40%。應該補充不足的鈣量,大約在150-300毫克,直到2歲或2歲半。補鈣的同時一定要補充維生素D。2-3歲後最好通過食物來滿足生長發育所需要的鈣質,如有特殊情況請醫生來決定。 Q4:在商場、葯店通過儀器的簡單測試就能確定是否缺鈣嗎? A:近年來國內多數大城市的大商場在明顯位置常會看到擺放著商家提供的單光子骨礦物質含量測定儀,免費為過往購物的人群測定是否缺鈣。我不曾使用過這種儀器,不敢確定這種儀器是否真能准確地測定體內鈣的含量。我認為,寶貝到底缺不缺鈣應該去正規醫院,由醫生根據寶貝出現症狀、體征及血鈣化驗等確定。 Q5:必須吃鈣劑才能達到補鈣的目的嗎? A:補鈣可以通過食補與葯補兩種方式實現。一般情況下,如果經檢測寶貝不缺鈣,可以通過食補來維持體內鈣的平衡。如果缺鈣可通過調整飲食,並在醫生指導下適量服用鈣劑與VD補鈣。 Q6:身體出現哪些情況時需要慎重補鈣? A:如果寶貝骨骼線過早閉合,不長個兒,則可能是體內鈣沉積過多,不能再給寶貝補鈣。此外,過量服用鈣制劑,會抑制人體對鋅元素的吸收。因此有缺鋅症狀的寶貝應慎重服用鈣劑,宜以食補為主。 Q7:可以長期服用鈣劑嗎? A:是否長期服用鈣劑需視情況而定,最好由醫生來決定。如果寶貝缺鈣,則應在醫生指導下適量服用鈣劑。如果寶貝經檢測不缺鈣,並且每天都能通過飲食攝入足量的鈣,則無需長期服用鈣劑。 Q8:患哪些疾病時需要補鈣? A:嬰幼兒患佝僂病時需要補鈣自不必說。研究表明,很多成年人的疾病都與缺鈣有密切關系,如骨質疏鬆、動脈硬化、高血壓和冠心病、糖尿病等疾病。不過,是否必要補充鈣劑,還應由主治醫生根據患者的全面情況來決定。 Q9:給寶貝喝含鈣的配方奶粉是否還需要再補鈣? A:一般情況下,對於0-5個月的嬰兒,每日需要300毫克的鈣。5-11個月以上的嬰兒每日需要400毫克的鈣。1-3歲每日需要600毫克的鈣。如果能喝足夠量的配方奶,就已經能夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需求量,不必再單獨補鈣了。但在添加輔食時,由於奶量逐漸減少,還要再添加一些鈣劑補充。 Q10:吃母乳的寶貝是否還需要再補鈣? A:母乳是嬰兒最理想的食品,且鈣磷比例最適合嬰兒腸道對鈣的吸收。因此,嬰兒在0-2個月的早期母乳喂養中可以不用補鈣。但母乳中的鈣質含量較少,從2個月以後就需要補鈣了。媽媽可以在寶貝飲水中加入適量的鈣進行補充,每天2-3次都可以,在添加次數上沒有嚴格的限制。 Q11:什麼食物會影響鈣的吸收? A:植物性的食物,如菠菜等一些蔬菜會影響鈣的吸收。由於蔬菜中多含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類,它們與鈣相結合生成多聚體而沉定,從而妨礙鈣的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前,用開水先把它們抄一下,這樣對鈣的吸收會好一些。油脂類食品不能與補鈣劑一起吃,因為油脂分解後會生成脂肪酸,它與鈣結合形成奶塊,不易被腸道吸收,鈣最終會隨大便排出體外,這將影響對鈣的吸收。 Q12:如何促進鈣的吸收? A: 1、戶外曬太陽是天然鈣制劑。人體內維生素D的主要來源於皮膚中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質,它經陽光中的紫外線照射後,能生成維生素D3,可以增進鈣在腸道中的吸收度。寶貝需要經常到戶外曬太陽,這樣可以促進體內維生素D的合成。開始時每天15分鍾左右,逐漸延長,一般最好每天在戶外曬太陽的時間不少於2小時。對於嬰兒來說,上午10點和下午2點的陽光最適合。 2、桔子汁或魚肝油與鈣補充劑一起吃,可以很好的促進鈣的吸收。 補鈣的同時服用魚肝油。需要注意的是,夏天不補,冬天必補,春秋天酌情補。 3、維生素D與鈣同吃,有利於鈣的吸收。 嬰幼兒身體生長很快,但食物種類較少,如果再不經常曬太陽,就會導致體內維素D缺乏,從而影響鈣的吸收。目前使用最普遍的維生素D制劑就是濃縮魚肝油。維生素D與鈣一起吃時就要注意按每天規定的量來補充,不可過量,否則會引起中毒。 Q13:食補和葯補是否可以同時進行?如何平衡? A:食補和葯補可以同時進行。採取食補的方法會更好一些,應盡量從天然食品中獲取每日所需的鈣。嬰幼兒如過量服用鈣制劑,會抑制對鋅的吸收,所以對有缺鋅症狀的嬰幼兒,在進行補鈣時應以食補為主。 Q14:攝入足夠的鈣就一定能保證骨骼的健康嗎? A:骨骼的正常生長發育,除其他元素外,鈣起著決定性的作用。嬰幼兒的骨骼正處在快速成長階段,這就需要身體提供較多的鈣質。但不能只看鈣補充的多少,還要看鈣在體內是否得到良好的吸收,排泄是否在正常范圍內,如果這三項都正常,就能保持嬰幼兒的骨骼健康生長。 Q15:可以從食物中攝入足量的鈣嗎? A:食物當中鈣的來源很多,如果選擇得當,從中攝取每日足量的鈣是不成問題的。 牛奶是最佳的補鈣食物。豆製品的鈣含量也很豐富。動物骨頭湯含鈣也很高,在烹調時應多加些醋,以利於鈣的溶出。所以每天應多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入,已經能夠滿足人體所需,這就不必另外
B. 荷花有關菜餚有哪些
荷花粥
具有清香化痰,清暑寧神作用,是鎮心益氣,駐顏輕身的美容葯食佳品。常服荷花粥,能使面色紅潤,容光煥發,皮膚光滑細膩,延緩衰老。
准備干荷花10克,枇杷葉9克,綠豆30克,生石膏15克以及白糖和清水即可。
將荷花瓣、枇杷葉清洗干凈,然後與生石膏一起放如鍋內,煎成湯汁。
將粥鍋放在火上,倒入荷花、枇杷葉和生石膏做成的湯汁,下入綠豆煮粥,煮到綠豆開花成粥時即可。放入白糖調味。食用該粥可以清肺熱
夏日荷花冰涼宴
炎夏烈日,塘里的荷花正是盛開,頂著陽光,浮出水面,爭芳斗艷。殊不知荷花混身寶,各個部位都有著食療保健之用,各式各樣的荷花有關的菜式,也應夏而盛。
蓮藕:荷花開花末期,新生根莖會蓄積大量養分膨大而形成「藕」,可作為荷花休眠越冬用,也就是我們日常所食用之蓮藕。
香水蓮:有多種花色,花瓣可作刺身,口感清脆。
蓮子:為高營養價值之補品,一般家庭常加豬肚燉湯或加白木耳作甜湯,是炎夏消暑的妙方。
新鮮香水蓮的花瓣盛載了沙律的內涵,南瓜、西芹、蝦仁、蓮子、蓮藕……在大廚的刀工下形狀一致,看上去只是顏色的不同。吃進口清清甜甜,很是清涼。和著花瓣一齊吃, 別有一番風味
蓮藕切片:營養成分高,可涼拌、煮湯、炒、炸。
七星伴蓮(七味蓮子肉丸)
上等豬肉加上蝦餃包著中心的蓮子,粘上麵包糠炸香,再在表面撒上日式七味粉,香脆可口之餘帶點微辣,中間的蓮子松化可口,口感豐富。
桂香冰片 (冰鎮藕片)
蓮藕片先以熱水火合熟,再與蓮子、麻油、花雕等共冶一爐,在師傅特製的醬油調味下,入味非常。連一向對蓮藕不太感冒的同伴也直說「從未食過咁好味的蓮藕」!
絲絲入扣 (荷香手撕雞)
乍看沒人能看得出這是雞肉。把雞「片」去骨,切成細長條,再巧妙地拼合成型,大廚的刀工又一次得到肯定。這是一道冷盤,雞肉下面還鋪著入味的蓮藕片,和著上面 滑滑的雞條一齊吃,雞的肉香和蓮藕的清香各自精彩。
蓮香惜玉 (甜菜蓮子扣肉)
這是一道熱菜,擺設得像盛開的花兒般讓人一見難忘。盡管扣肉看起來比較飽滿,層次分明,但甜而不膩的味道總能讓想瘦身的你也忍不住多吃幾塊。
芙蓉喜團圓 (煎蓮子湯丸)
咬開煙韌而香口的外皮,微微燙口的內里是咸香的餡料。當然,主角——蓮子早就與餡料融為一體。
奶油炸荷花
原料:主配料:白荷花瓣16片、雞蛋清75克、菠菜75克、麵粉40克。
調料:核桃醬150克、精鹽3克、味精1克、色拉油500克(耗約100克)。
製法:
1、將菠菜洗干凈,剁碎,用少許油炒一下,放入精鹽、味精,拌勻成餡心。
2、將荷花瓣用清水洗凈,瀝干水分,平放在木板上,抹上一層菠菜餡,然後順長對折呈夾心狀。
3、雞蛋清放入碗內,用竹筷抽打起泡,再放入麵粉,攪拌均勻成發蛋糊。
4、炒鍋置中火上,燒至六成熱,將折好的荷花包掛滿發蛋糊,放入鍋內,約炸1分鍾撈出,待油七成熱時,放入復炸一次,然後立即撈出,瀝去油放入圓盤內,核桃醬放在盤邊即成。
|1.荷葉粉蒸肉
特點:肉質酥糯,清香不膩。
用料:粳米、釉米、八角、山東、丁香、掛皮、甜面醬、白糖、紹酒、醬油、豬油、荷葉。
製法:粳米、釉米洗凈曬千,加入角、山奈、丁香、桂皮炒至米呈黃色,磨成粗粉。豬肉切條塊,每塊中間剖一刀,加甜面醬、醬油、白糖、紹酒等調料胞漬,和入米粉攪勻成粉肉,用荷葉包紮上籠蒸熟即成。
2.雪山冰蓮
特點:清涼爽口,消暑解熱。
用料:通心蓮、雞蛋、冰糖。
製法:將適量冰糖與蓮子放入碗中,加水在鍋中蒸熟,冷後放人冰箱待用,將蛋清打起似雪山狀,蒸熟,放在冰蓮子湯上,再用香菜點綴。
3.蓮香甲魚
特點:清香味美,鮮嫩可口,有補中益氣、滋養腑臟之效。
用料:甲魚、蓮子、火腿肉。
製法:蓮子放入鍋中,加水,煮熟待用,把甲魚放人砂蝸中,加入火腿肉、熟蓮子和水,將砂鍋放人蒸籠蒸熟為止。
4.拔絲蓮子
特點:色澤黃亮,外焦脆,內粉糯。
用料:蓮子、白糖、桂花糖。
製法:蓮子取凈,放入開水,蒸至八成爛,取出瀝水。加入白糖、桂花糖拌勻。網油攤乎,撒上麵粉,將蓮子排列在網油一端,捲成筒狀切成段,裹上蛋糊。人油鍋中炸至金黃色,倒進漏勺。鍋底留油,下白糖熬黃,待沸拔出絲末,即放下炸好的蓮段,使其裹上糖汁,盛在抹油的盤中即成。
5.棗泥荷花捲
特點:形美色白,軟綿香甜。
用料:蜜棗、白荷花、雞蛋、桔餅、瓜條、白糖、糖玫瑰、麵粉、花生油、澱粉。
製法:荷花瓣掰下洗凈,剪成4cm長,蜜棗干蒸後去皮、核,搓成棗泥;桔餅、瓜條切成未,棗泥與桔餅、瓜條未和勻,搓成4cm長的圓柱,用荷花瓣裹住,蛋清打起雪似的泡沫,撒上少許麵粉攪勻撈出,將周身裹有蛋泡的荷花捲人油鍋炸至凝固撈出,全炸完後再一齊入鍋中炸透入盤,用白糖、玫瑰、水、澱粉勾成濃汁,供蘸食荷花捲。
6.(翠裊玉瓣)炸荷花
特點:色澤淺黃,味甜香鮮,形美,有清暑解熱、養心安神之效。
用料:白荷花瓣、豆沙餡、雞蛋、麵粉、胭脂糖。
製法:用清水洗凈荷花瓣,並用白紗布吸干,去梗將花切成兩片,每片放上一分豆沙餡,對疊包好待用。麵粉放碗內,放人事清攪成糊狀將包好的荷花片沾滿麵糊,放入五成熟的油鍋內用小火至浮起撈出。改中火,待油燒至六成熟時,將已炸過荷花片再放人油鍋,至荷花片呈淺黃色撈出,裝入盤內一撤上胭脂糖即成。
7.蜜餞捶藕
特點:色澤醬紅,香甜酥軟,粘滑爽口。有健脾開胃,潤肺止咳之效。
用料:老藕、糯米、雞蛋、通心蓮、青梅、金桔餅、蜂蜜、蜜餞。
製法:老藕洗凈,兩頭去節。灌入糯米,捶閉藕孔,大火沸後文火煨爛,取出晾涼,切成1cm厚藕片,再將藕片在雞蛋糊中拖過,撒上於小粉,捶拍藕片,使粉入骨,多次重復直至小粉與藕肉混成一體,再將藕片炸到嫩黃,切成小長方條,與青梅、金桔餅、蜜餞、通心蓮放入碗中,加白糖、熟豬油蒸15分鍾,澆上蜂蜜、白糖的濃汁勾芡即成。
8.藕粉圓子
特點:質嫩形美,均勻圓滑,淡紫透明,香甜爽口,夏季冰凍作時令小吃,別有風味。
用料:藕粉、糖板油丁、綿白糖、蜜棗泥、芝麻、豆沙、糖桂花、杏仁、松子仁、核桃仁。
製法:糖板油丁和各種配料整細拌勻,搓成直徑1.5cm的小圓子,粘上一層藕粉,放進漏勺,人沸水中,待藕粉凝結,起出,再滾藕粉,如此四五次,將熱圓子放人冷水養存,秀將藕粉圓子放入桂花白糖湯內煮沸,沸後用文火煮熟即可。
C. 荷花宴有什麼菜
主要有以下菜:荷香八寶雞、七彩睡蓮梗、泰醬荷花捲等
荷香八寶雞。哪八寶?清遠雞、蓮藕、蓮子、香水蓮花、冬菇、鹹蛋王、火腿和瑤柱。這八寶被香炒後塞進雞的腹內,然後再用剛出塘的鮮荷葉和肥美的塘泥先後包裹後放烘四個小時。泥剛被敲出一個洞,裡面即發出裊裊清香。油光的雞被剖開時,裡面八寶的香味也早已彌漫整個房間。夾起一塊細心品嘗,入口即融的是塊滲透著濃濃雞香的蓮藕。席中的美食家蔡瀾,在品嘗完第一塊之後,隔五秒之久才作出反應:「這道菜用手最好。」的確,手撕肥雞而吃,才有灑脫之風!
「七彩睡蓮梗」在滿桌菜式中最為耀眼。熱帶睡蓮梗經「過冷河」、走油後和叉燒、西芹、玉耳、青紅椒共炒,最後加入金不換醬,色香俱全。蓮梗全身是絲,要做得好不易,但眼前的蓮梗一咬即斷,鮮味可口,難怪蔡瀾也直說「爽口、彈牙、入味」。
「泰醬荷花捲」,胭紅荷瓣上裹著一個個金黃的圓球,圍繞著一朵含苞待放的紅頭巾荷花,宛如一幅藝術品。咬一口圓球後驚覺裡面藏有乾坤。原來麵粉里裹著已沾有泰醬的蓮藕絲、肉絲、冬菇絲和青紅椒,入油鮮榨後,口感香脆濃郁。
荷花宴中最為溫柔婉雅的要數「海皇蓮子羹」。玉瓷盤內盪漾著一盤淡紫色的瓊液,上面漂浮著一朵美麗的香水荷花和絲絲荷花花蕊,而湯內沉浮著鮮蓮子、藕粒、冬菇、瑤柱、蝦仁和蟹柳。這湯水入口鮮甜,特別適合暑熱的夏天。
D. 霧里荷花詩句
1.
《小池》——宋·楊萬里
泉眼無聲惜細流,樹陰照水愛晴柔。小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭。
泉眼悄然無聲是因捨不得細細的水流,樹蔭倒映水面是喜愛晴天里柔和的風光。小荷葉才剛從水面露出尖尖的角,就有一隻小蜻蜓立在上頭。
2.
《曉出凈慈寺送林子方》——宋·楊萬里
畢竟西湖六月中,風光不與四時同。接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅。
六月里西湖的風光景色到底和其他時節的不一樣:那密密層層的荷葉鋪展開去,與藍天相連接,一片無邊無際的青翠碧綠;那亭亭玉立的荷花綻蕾盛開,在陽光輝映下,顯得格外的鮮艷嬌紅。
E. 奶香片麵包怎麼做
作者: 舊日_時光
香脆奶香片的用料
法棍 1個黃油 60g雞蛋 1隻糖分 5g蜂蜜 30g煉乳 30g
香脆奶香片的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
法棍在前一天烤好後,切片(1cm厚)。放置一個晚上,讓法棍有點變干。(有利於烤出的法棍更脆)
步驟 2
將60g黃油、30g蜂蜜、30g煉乳、5g糖粉、1個雞蛋放入碗中,隔熱水混合均勻。
步驟 3
將法棍麵包片在蛋液中浸一下,迅速撈出,用筷子颳走多餘的蛋液。(一定要把多餘的蛋液刮干凈,要不然法棍片中間很難烤脆)放在烤盤上。(烤盤上一定要墊油紙,要不然麵包片會粘在烤盤上)
步驟 4
將烤盤送入烤箱,不用預熱,180攝氏度烤20分鍾。(在烤了10分鍾的時候調轉烤盤)然後拿出烤盤,將麵包片翻面,送回烤箱繼續烘烤8分鍾。拿出烤盤,香脆的奶香片就完成了!
步驟 5
最後一個步驟就是慢慢享用你的勞動成果啦!
香脆奶香片的小貼士
1.麵包片要前一天切片,讓麵包片變干,烤出的奶香片會特別香脆。(不要用烤箱來乾燥麵包片,因為烤箱乾燥後,在以後的烘烤時,很容易烤過)
2.雞蛋千萬不要多加,加多了麵包片的中間烤不脆。
3.在麵包片的上面刷蛋液的時候一定要把多餘的蛋液颳走,如果不颳走,麵包烤不脆。
4.烘烤的時候要注意看你的麵包片的顏色變化,根據顏色變化隨時調整。(因為每個人的烤箱會有差異)
菜譜創建時間:2016-08-03 10:00:53
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F. 有哪些關於荷花的詩句
「惟有綠荷紅菡萏 卷舒開合任天真。」荷花是夏日裡最美麗的花,翠綠的荷葉叢中,亭亭玉立的荷花開得嬌艷而繁盛,給炎炎的夏日帶來一絲美麗的色彩。
荷花,被稱為「翠蓋佳人」,歷來為文人墨客歌以詠之,「接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅」、「水面清圓,一一風荷舉」、「灼灼荷花瑞,亭亭出水中」、「紅白蓮花開共塘,兩般顏色一般香」等等眾多詩句,又有著名詩人周敦頤這樣寫到「予獨愛蓮之出淤泥而不染,灈清漣而不妖,中通外直,不蔓不枝,香遠益清,亭亭凈植,可遠觀而不可褻玩焉... 」
在某一個午後,我們於陰涼處,品一杯清茶,讀一卷荷花詩詞,讓詩意的荷花帶來夏日的清涼。
暑氣炎炎正若焚,荷花於此見天真。
香房馥郁隨風拆,笑臉妖嬈映水新。
間葉淺深殷似點,滿池繁媚麗於春。
年年佔得餘芳在,幾見當時步步人。
紅粉靚梳妝,翠蓋低風雨。
占斷人間六月涼,期月鴛鴦浦。
根底藕絲長,花里蓮心苦。
只為風流有許愁,更襯佳人步。
G. 鮮荷花捲縮起來 怎樣可以綻開
如果是扦插的荷花,多放深一點水,水裡加一點鹽充著營養劑,這樣很快就綻開了。