西蘭花作家

⑴ 賣火柴的小女孩裡面的烤鴨加上旁邊的西蘭花怎麼畫

可以網上搜個圖，照著模仿。
《賣火柴的小女孩》是丹麥童話故事作家安徒生的一篇的童話故事，發表於1846年。
主要講了一個賣火柴的小女孩在富人合家歡樂，舉杯共慶的大年夜凍死在街頭的故事。
小女孩死了，嘴角卻帶著微笑，通過擦燃火柴的美好幻想與她飢寒交迫的現實生活形成了鮮明的對比。
安徒生通過這個童話，表達了對窮苦人民悲慘遭遇的深刻同情，和對當時社會的不滿，無情地揭示了資本主義社會的黑暗和罪惡。

⑵ 吃哪些蔬菜對眼睛好

1、胡蘿卜。富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中以維生素A的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。

2、菠菜。菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的「視網膜黃斑變性」十分有效。菠菜的好處還不止於此。它富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強彈性，不容易發生近視。

3、西紅柿。含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保護維生素C的作用，烹煮過程中不易破壞。

4、韭菜。富含維生素A原、維生素C，還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、纖維素以及揮發油等。另外，韭菜還含有抗生物質，具有調味、殺菌的功效。

5、海帶。海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。

6、香菜：雖是多種蔬菜的「配角」，但專家介紹它的保健和葯用價值不可忽視。香菜所含有的物質，可起到清熱解表，防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明，由於香菜含有多種維生素，它的清內熱功能，對提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用，因此，建議人們常吃點香菜，以利清熱解表提高視力。

⑶ 暴走鄰家人物簡介

張小菲年齡：14歲身高：155cm體重：42kg血型：O型生日：1998年5月17日星座：金牛座夢想：成為漫畫家性格：愛幻想，愛浪漫，有毅力卻又很死心眼的初二學生，數學很爛，語文是強項 。夢想成為偉大的漫畫家，雖然畫得奇爛，但是一直努力著。唱歌很好聽（在滿堂彩活動中曾經把全場的人都唱哭了）。外貌：淺綠色的水母頭，藍紫色眼睛，不是很高。身邊的人：媽媽，萬千嬌，燭天，庶嵐，徐婷，陸任嘉，趙履蟲，童霜月喜歡的顏色：粉色和金色
喜歡的歌曲《最初的夢想》《隱形的翅膀》等（追逐夢想的歌曲）喜歡的食物：甜的都喜歡（自稱甜食星人）喜歡的動物：貓（自稱喵星人）偶像：徐婷、靚亮、燭天特長：頭發特長，賣萌，唱歌，聊關於星座、血型的事口頭禪：嚯呀燭天年齡：？生日：2月4日血型：B型身高：176cm體重：61kg星座：水瓶座身份：《靈魂勇士》的作者，小菲的鄰居，少年熱血漫畫作者，工作室成員之一（已解散），神秘人的學生之一，童霜月的師弟，徐婷喜歡的人外貌：墨紅色長發（平時是扎著），墨綠色瞳孔性格：腹黑，熱血，讓人捉摸不透，思維邏輯怪異喜歡的食物：魚和肉，雞蛋餅蔬菜卷，蘋果（見35回）喜歡顏色：紅色喜歡的圖案：格子特長：廣播體操&眼保健操（單行本官方簡介），跳《江南STYLE》，學動物叫。身邊的人：庶嵐，徐婷，張小菲，神秘人，阿姐，趙履蟲，童霜月，司坤，秦芷雪，肆海沙。衣著：總是穿著一件紅色格子襯衫，外面套著一件沾滿墨水的白衣服，有時加多一件鯊魚裝。必殺技：躲進衣櫥里，睡覺，作弊技巧，7層跳樓，鯊魚潛水。 庶嵐年齡：23歲生日：8月29日血型：A型身高：178cm體重：65kg星座：處女座身份：繪本漫畫作者，萬年LOLI控，小菲學校的初中美術老師，神秘人的學生之一，工作室成員之一（已解散），活生生的氣氛終結者外號：樹懶(燭天小菲等人專用)，妹夫（師生戀緋聞後陳迪專用）庶山風老師、遮風、遮攔、甘蔗、遮山風（不會讀他的名字的學生專用。如：陳迪）、白毛猴、白毛豬（徐婷取的）、銀發剪刀魔外貌：銀白色短發，藍色瞳孔必殺技：庶嵐飛踢，擀麵杖重擊，庶嵐電炮飛腿，催命銷魂肘，折凳迴旋拍，過橋背摔，俄羅斯大坐愛好：戶外運動，看小說特長：烹飪特價食品擅長的科目：理科（讀書時是全班第一）喜歡顏色：藍色和白色喜歡歌曲：LOLI唱的喜歡食物：西餐和烤肉擅長的運動：全部（游泳除外）最討厭的事情：同伴被傷害 徐婷血型：AB型生日：11月18日身高：168cm體重：50kg身份：《怪盜咔咔》作者，工作室成員之一（已解散），神秘人的學生之一，童霜月的對手，千嬌的老師，天才大美女漫畫家，在漫畫方面具有非常高的人氣星座：天蠍座擅長的運動：所有喜歡的地方：燭天家（並且每次去都要細心打扮一番）特殊技能：逆天剝橘子，兇殘平底鍋（可以打出「米老鼠」、「葫蘆娃」等形狀的包），垂簾匿（神秘人來時，躲在窗簾後），高跟鞋飛踢（對庶嵐與燭天使用過）性格：女王，傲嬌，喜歡玩過山車，海盜船等「兇殘」游戲，當然自己也有小女生的一面，爭強好勝，自我要求非常高，敢愛敢恨。外貌：金色長發，橙色瞳孔，身材高挑，公認的美女，並且氣場很強大。喜歡的人：燭天萬千嬌年齡：14歲生日：8月15日星座：獅子座血型：O型身份：小菲的朋友&對手，徐婷的學生，學生會會長，學霸身高：165cm體重：45kg愛好：聽音樂特長：找規律、找竅門、一切運動喜歡的顏色：黑色、粉色喜歡的歌手：艾薇兒喜歡的食物：低卡路里食物擅長的運動：所有（運動會所有自己參加的項目的冠軍）最討厭的動物：蚊子性格：倔強、爭強好勝、聰明外貌：紫紅色短發，同發色瞳 趙履蟲年齡：27歲必殺：白鶴碎卵踢、電光青龍鑽血型：B型星座：白羊座性格：熱血，沖動 童霜月血型：A型生日：6月中旬星座：雙子座身份：天才美少女漫畫家，曾是少年服裝設計師，模特。王牌作者，神秘人的得意徒弟（與燭天同門師姐弟關系），肆海沙的老師身高：173cm體重：53kg喜歡的人：秦芷雪得意門生：肆海沙喜歡的花：玫瑰外號：毒刺玫瑰性格特點：神秘，腹黑。追求完美，性格多變，對待有些人顯得城府很深，但對待親近的人很溫柔。有時也會露出和徐婷一樣的氣場。總體是個很聰慧，倔強，又溫柔的人。外貌：紫綠酒紅色長發，紫色眼睛，非常漂亮，曾被稱為美少女漫畫家秦芷雪 星座：獅子座性格：未知（可以看得出小時候其實是一個很開朗的陽光男孩，長大後顯得有些沉默，但是對童霜月會很溫柔，總是會以一種鼓勵的輕柔語氣與童霜月說話。）喜歡的人：童霜月外貌：深藍帶點紫色的短發，如深海般深邃，又如宇宙般浩瀚的清澈的深藍色瞳孔 肆海沙年齡：15生日：11月5日血型：AB型星座：天蠍座外貌：黑灰色短發，紅色眼睛特點：大大的蚊香眼（和燭天一樣），強力乖萌受，自戀，說話圓潤，隨機應變能力很強，用徐婷的話的意思來說，不會得罪任何人，處理事情都會很圓滿。靚亮血型：A型星座：雙魚座生日：3月13號身份：歌手身高：177cm體重：57kg喜歡的人：彩虹女孩（小菲）司坤身份：漫堂彩編輯部投資人的兒子（司空際的弟弟，大七的二哥）星座：巨蟹座喜歡的人：徐婷（前），童霜月（視為女神）神秘人外貌：酒紅色長發，酒紅色眼睛，跟燭天長得很像性格：未知，但已知十分成穩冷靜，懂得很多東西。氣場異常強大，甚至令人有些害怕。（易動怒？但是會對老婆阿姐比較順從，可以看得出來時真心愛阿姐）處罰方式：將庶嵐打成釋迦摩尼，把燭天和庶嵐的頭打成一個又一個的包，逆天頭頂地十分鍾星座：天秤座妻子：阿姐特點：右眼上方有疤，平時頭發會容易遮住眼睛，總是喜歡抽煙，隨身攜帶打火機和香煙，可以一眼看穿人的全部 阿姐發色：玫瑰紅漸變成梅紅色。性格：應該是大大咧咧的一個人，熱情開朗。（舉動中看出）丈夫：神秘人神秘人的老婆，敢於直指揮神秘人。星座：摩羯座陸任嘉張小菲隔壁班的同學，和張小菲一樣也是漫畫狂熱分子，喜歡畫漫畫，但是也和張小菲一樣一一喜歡畫熱血漫，畫得超爛ORZ～因跟蹤神秘第三人而被BS，且被嚇哭。為了讓樹懶教他畫漫畫，被張小菲和萬千嬌化裝成「露露小姐」，終於讓樹懶教他畫了漫畫。(存在感弱，容易讓人忘記,名副其實的路人甲）稱呼：路人甲、露露【（露露小姐）樹懶專用】外貌：原本模樣是深紅色短發，紅色眼睛。成為「露露小姐」後，是粉橙色中長發，紅色眼睛星座：射手座小菲LOLI評價：：路人甲像小草一樣，躲在門口一直沒敢進來，完全被忽略掉了......。鐵菜花小菲的數學老師，姓蔡，因為頭型很像菜花而被大家稱為「鐵菜花」，十分嚴格，和教導主任是姐妹（教導主任是她姐姐，因為在外國留過學，所以人稱「西蘭花」），因此除了庶嵐不怕他以外，對其他老師都很有威信。曾告訴小菲所謂擁有夢想的那群人在社會上都混的很差，嚴重打擊了小菲對於未來成為漫畫家的信心。但確實是為學生著想,只是太古板了.小時候希望成為仙人掌種植園的園藝人。司空際張小菲的語文老師兼班主任，是個幽默風趣的大叔，很受班上同學歡迎，有時候會有賣萌行為。是魅力+任性的天蠍座，偏怪異的AB血型。是張小菲很喜愛的老師，開明爽朗，微微有些神經質。因為他很幽默有趣所以張小菲的語文成績不錯。(是司坤和司大七的大哥，姓司，而不是司空）星座：天秤座司大七血型：B隨身帶優酸乳，被庶嵐叫做「斯達舒」。愛講冷笑話，但是一講便瞬間「冷」爆全場，喜歡跳騎馬舞。大七漫畫社社長。（是司坤和司空際的弟表弟）跟燭天志（tong）同（liu）道（he）合（wu）。有一塊糖去了北極，好冷啊。。。然後它就變成了冰糖！嘩哈哈哈哈哈哈。。。。（氣氛降到冰點······）星座：水瓶座 3客串人物編輯陳迪：張小菲同桌，14歲B型血白羊座，夢想進入NBA，成為NBA頂尖華裔球星，趕超姚明和林書豪。小菲媽媽：嘮叨，做菜不錯，不贊成小菲畫漫畫。總是拿萬千嬌與小菲做攀比。小菲爸爸：特別凶，與小菲媽媽一樣不贊成小菲。因常年出差而不露面。李英才：張小菲學校校長。iPhone客戶端，AB型血，經常在貼吧潛水，貼吧等級10級。王志偉：張小菲班班長，奧數班班長，經常被陳迪欺負......在運動會上跑了第二名。蘇夢偉：張小菲班英語課代表，舅舅是英語老師。唐楠楠：「hozer dream"cosplay社團團長，具有標志性的兩道濃眉，講話有點口吃，是燭天死忠粉，但是和庶嵐有過節（罵庶嵐從不口吃）。巨蟹座霍炎：高中老大。和陳迪是死對頭。想成為中國第一的武俠小說作家（一直不敢說）。東方愛（亂入）：《浪漫傳說》（連載於知音漫客，作者HEHE）中的女主角，她居然和小菲是同一個學校的,僅在26話提出她失蹤一直沒找到（根據連起來的內容目測是發生了靈異事件【？】掉到了那裡所有人都是男生的世界）。凡秋雪：鐵菜花為了在運動會中獲勝而從體校轉來的兩名學生之一，是張小菲補習班同桌。在第43回中首次出現。摩羯座

⑷ 《稚子弄冰》古詩翻譯

稚子弄冰
楊萬里 〔宋代〕
稚子金盆脫曉冰，彩絲穿取當銀鉦。(銀鉦 一作：銀錚)
敲成玉磬穿林響，忽作玻璃碎地聲。(玻璃 一作：玻瓈)
譯文
兒童早晨起來，將凍結在銅盆里的冰塊脫下，用綵線穿起來當錚。
敲出的聲音像玉磬一般穿越樹林，忽然冰鑼敲碎落地，發出美玉摔碎般的聲音。
全詩攝取瞬間快景避開直接描寫，用生動形象的「穿林」響聲和貼切的比喻，用老者的眼光開掘稚子的情趣。
一、二句「稚子金盆脫曉冰，彩絲穿取當銀鉦」。金盆，古時把金屬的東西統稱作金，這里指銅盆。脫，脫離，取出。曉，清晨。鉦（讀zhēng），鑼。說清晨起來，兒童從銅盆里取出夜間凍好的冰塊，用彩色絲線穿上當作銀鑼。天寒才能結冰，冰塊又是很涼的，兒童卻早早起來去玩它，寫出兒童不怕冷；一塊涼涼的冰有什麼好玩的呢？有的，可以穿上絲線當鑼敲。這是只有兒才想得出的，而且是「彩」線，「銀」鑼，又很美。說明這個兒童既頑皮，又聰明精靈。
第三句「敲成玉磬穿林響」，磬（讀qìng），樂器名，古時常用玉石雕成。懸於架上，以物敲擊。這句詳細描寫兒童提著銀鑼似的冰塊玩耍的情景。說他手提「銀鑼」在樹林里邊敲邊跑，「銀鑼」發出玉磬般美妙的樂聲。無疑，這聲音清脆悅耳，傳得很遠。「穿」字，有人在林間奔跑的意思，也有聲音的傳播。詩句將兒童得到「銀鑼」，興高采烈的情態傳神地描繪出來，讓人想見他那狂喜的身影。
第四句「忽作玻璃碎地聲」。意外的情況發生了，詩的發展出現了波折。玻璃，古時指天然的玉類美石。碎地，落在地上摔碎。意思是;兒童手裡的冰塊忽然掉在地上，摔碎了，那聲音就像美玉落地摔碎一樣。兒童的心情怎樣呢？詩人沒有寫，但可以想像出，一定是感到突然，有些遺憾，先是獃獃地站在那裡望著地上碎裂的冰塊。幾乎同時送到耳朵的聲響竟是那樣優美，又ー個意想不到，也許他會瞬間轉憂為喜，高興得又蹦又跳了。這最後一句，意外，又合情理。沉甸甸的冰塊，用絲線提著，掉下是很自然的冬天地面凍得很硬，冰塊又硬又脆，落地摔碎也很容易。但兒童不考慮這些，只顧高興地跑呀，敲呀，結果摔碎了。活畫出兒童天真可愛的形象，而且情趣橫生，餘味無窮，給人以美的享受。
詩中孩子弄冰的場景，充滿了樂趣：心態上，寒天「弄冰」，童心熾熱；色澤上，「金」盤「彩」絲串「銀」冰；形態上，是用「金盤」脫出的「銀錚」，圓形；聲音上，有 「玉罄穿林響」的高亢，忽又轉 作「玻璃碎地聲」的清脆。全詩形色兼具以感目，聲意俱美以悅耳賞心，繪聲繪色地表現出兒童以冰為鉦、自得其樂的盎然意趣。
全詩突出一個「稚」字。稚氣和樂趣能使兒童忘卻嚴冬的寒冷，保持他一如既往的活力和快樂。孩童與老人在心理特徵上有諸多的相通之處，唯其如此，孩童的「脫冰作戲」的場景在老人的眼裡才有依依情趣。
正是以這種老少相通的心理特徵為審美基點，楊萬里通過「以稚為老」的手法使童趣化為詩趣，一方面從稚子的心理出發，描寫「脫冰」的動作細節；另一方面基於世人的心理去感受，欣賞其行為細節，這樣孩童的稚氣與老人的「天真」相映成趣，融為形之於筆端的盎然詩意。詩人發自內心地尊重兒童的天真，才能把孩子玩冰的情趣描繪得如此真切酣暢。

⑸ 中國蘭花作者是什麼代詩人誰寫的

蘭亭序是王羲之寫的

⑹ 《今天我是升旗手》的主要內容

主人公肖曉出身於軍人家庭，崇拜英雄，精力充沛，奇想迭出，品學兼優。他心中有一個願望：當一回學校的升旗手，但願望總是得不到實現。他沒有放棄努力，團結「學習尖子」林茜茜，幫助「追星族」祝小娜，和包郝、馬馭等同學智抓「偷猴賊」，積極參加「手拉手」活動……終於，他在臨近小學畢業的時候親手升起了一面鮮艷的五星紅旗。

作品故事生動，情節曲折。人物形象鮮明，通篇洋溢著陽剛之氣，具有強烈的藝術感染力。

(6)西蘭花作家擴展閱讀：

《今天我是升旗手》就是這樣一本書，這是著名作家黃蓓佳老師的代表作品之一。黃蓓佳是一位才華橫溢的作家。她有一個幸福的家，有一個胖乎乎的女兒，女兒每天放學回家告訴她學校里的趣事，她便將這些趣事寫成了系列小說。黃蓓佳的作品清新淡雅、詩意溫婉，注重描寫兒童眼裡的成人世界，並在濃郁的抒情氛圍中表現兒童豐富的內心世界，傳達著溫暖的人性情感。

品味著清新的書香，在一次次共鳴中，我們進入了主人公肖曉的世界。

這是一個小小少年為實現夢想而不斷進取、努力的故事。

肖曉出生於軍人家庭，崇拜英雄，精力充沛，奇想迭出，品學兼優。他心中有一個英雄夢想：當一回學校的升旗手，但願望總是得不到實現。他沒有放棄努力，幫助生病的「學習尖子」林茜茜，解救被「綁架」的「追星族」祝小娜，和包郝、馬馭等同學智抓「偷猴賊」，積極參加「手拉手」活動……終於，他在臨近小學畢業的時候親手升起了一面鮮艷的五星紅旗。

在溫情的字句中歡快地行走，心情隨著書頁的翻動、情節的曲折而跌宕起伏；書中的每一件事似乎我們都曾做過，每一個情節都那麼似曾相識。親愛的孩子們，我們都有自己的理想，都想成為自己的英雄，但如何才能成為英雄？

每一個英雄心中都有一個自己的理想，這個理想或大或小，但每個英雄都在為實現這個理想而堅守，而努力。

主人公肖曉在小學畢業前的理想就是當上升旗手。

而肖曉的同學們也通過名片展示了他們的遠大理想：

大楊陽的理想是成為中國游戲機發明製作中心董事長；

祝小娜的理想是成為中國第一名模、世界最上鏡小姐……

肖曉的遠大理想是什麼呢？

中國北京國旗班班長！

肖曉的理想真實而堅定，孩子們的神情都有幾分嚴肅，一聲不響地傳看這張名片，顯露出從未有過的鄭重。

正像大楊陽最後說：「別人的名片都是胡編的，只有肖曉這張將來說不定會用上。」

肖曉就是這樣一個懷著英雄夢想的孩子。

理想猶如一盞黑暗中的明燈，指引著肖曉，經過不懈的努力，在鄰近畢業時，他終於當上了升旗手；而實現「當上升旗手」這一理想的過程則成了貫穿整部作品的主線。

一個人有了理想，其未來就多了一份希望；其奮斗就有了深遠而持久的動力；英雄不是天生的，樹立遠大的理想，是凡人成為英雄的起點。

成就英雄——心中有愛

每一個英雄都有一個共同特點——心中有愛。對人的關愛、對集體的熱愛、對大自然的愛……

肖曉關愛自己的同學，曾經替換肖曉升旗、在班裡只知學習的女生林茜茜生病之後，是肖曉他們幾個把她送到了醫院，並組織同學義賣為其捐款湊足看病的醫療費；

為了能讓她開心，還一起陪她到植物園去玩。

他熱愛自然，在《公園森林奇遇》中，他們幾經周折一直追到火車站才從壞人手上救回兩只小猴兒。

他熱愛班集體、維護學校榮譽，在《老師說話不算數》一節中，本來應該由肖曉任升旗手儀式，卻突然換了別人，但是為了班級榮譽，肖曉還是參加了升旗，並且「一下子忘記了剛才的不快，集體榮譽感立刻在心裡佔了上風」；在林茜茜升旗失敗後，肖曉沒有幸災樂禍，在國歌結束前迅速將國旗升上了桿頂。維護了學校榮譽。

心中有愛，還體現在勇於擔當。肖曉和夥伴之間那份沉重的義氣，讓人動容：他們為了幫助朋友竭盡所能、兩肋插刀；出現錯誤，敢於擔當，絕不拉扯別人……也正因如此，肖曉在班裡很有威望，雖然是副班長，可是全班男孩子一致擁護和信服他，沒有人敢在肖曉面前自作聰明玩什麼花樣。

因為心中有愛，英雄才會有源源不竭的力量；

因為心中有愛，英雄才會永遠處於正義的立場！

成就英雄——有膽有識

⑺ 關於美味作家阿成在《吃的味道東莞高一作文

西餐中的湯一般可分為清湯和濃湯兩大類，其中又有冷熱湯之分。清湯就是用牛肉或雞肉、或魚及蔬菜等煮制出來的除去脂肪的湯；濃湯就是加入麵粉、黃油、奶油、蛋黃等製作出來的湯。西餐湯風味花色多樣，世界各國都有其著名的有代表性的湯。 奶油南瓜濃湯製作方法： 1、兩個500g左右的南瓜，一個包保鮮膜，一個不包，放入微波爐，高火15分鍾 2、不包保鮮膜的，去掉皮跟瓜瓤，得到300g左右的熟南瓜肉，加入50g鮮奶油、100g牛奶、5g鹽、5g白鬍椒粉，一起放入食物料理機攪打1分鍾，就得到奶油南瓜濃湯； 3、另一個包保鮮膜的南瓜切開去瓤，倒入做好的奶油南瓜濃湯，這個好湯就快速完成咯。 小提示： 南瓜可延緩腸道對糖和脂肪的吸收，而且還含有豐富的蛋白質、氨基酸、胡蘿卜素和磷、鉀、鈣、鋅等微量元素，是非常不錯的健康蔬菜。 義大利風味蔬菜湯所需材料：萵苣1根、花生50克、胡蘿卜2根、玉米2根、馬鈴薯2個、大蔥2—3根、橄欖油、芹菜適量、奶油100克、糖一大匙、鹽5克、胡椒粉5克、清水3000克 製作方法： 1、大蔥切段、萵苣、玉米、胡蘿卜、馬鈴薯切塊，小火煮10分鍾； 2、燒熱湯，添加調味品，文火燜煮20分鍾； 3、倒入奶油、芹菜末，邊攪拌邊小火加熱，不用煮沸。最後加糖、鹽和胡椒粉調味。 煲湯貼士： 1、放少量的芹菜，或用羅勒葉代替，可以以減少這道西餐湯的苦味。 2、喝這道湯時，可以根據個人口味撒上少許乳酪粉，會使義大利風味更加濃郁。 3、還可以在湯里加進一些豌豆仁，更能使湯增色、提味不少。 Thai-Style Corn Soup 泰式玉米濃湯 准備時間：3分鍾 烹調時間：5分鍾 材料（4人份）： 2.5ml/0.5tsp 芝麻油(sesame oil)或者葵花油(sunflower oil) 2顆大蔥(spring onion/Scallions)，切成薄端 1瓣碾碎的大蒜頭 600ml/2.5杯 雞湯 425g Creamed Corn，（如果沒有，也可以用普通的玉米粒罐頭加上一點Butter，攪拌均勻，放上1分鍾，讓它Creamy) 225g/1.25杯 用水煮熟了的去殼蝦仁(prawns/shrimp) 5ml/1tsp 紅辣椒醬 （這項可以不加） 鹽少許 黑胡椒粉少許 新鮮的香菜葉(coriander leaves/cilantro)少許做點飾 做法： 1．用鍋子把油燒熱，把蔥和蒜放進去用中火炒，炒軟為止。 2．依次倒入雞湯，玉米，蝦仁和辣椒醬。 3．煮滾這鍋湯。 4．用鹽和黑胡椒粉調味，盛起，撒上香菜葉。 另外，如果要做泰式螃蟹玉米濃湯，則可以用罐頭（或新鮮的）蟹肉(Crab)代替一部分或所有的蝦仁。 西蘭花奶油濃湯做法： 原料：西蘭花一棵、淡奶油150g、雞高湯500g、黃油20g、牛奶200g、白洋蔥1/4個、鹽少許、胡椒粉少許 步驟： 1、西蘭花、洋蔥一起放入食品料理機，打成泥備用； 2、熱鍋中放入黃油融化，倒入蔬菜泥，徐徐加入牛奶，攪拌均勻成糊； 3、再加入高湯大火煮開，轉文火繼續煮5分鍾； 4、加入淡奶油繼續煮5分鍾，加鹽、胡椒粉調味就可以了。 煲湯小貼士 1、做湯的奶油，盡量使用淡奶油，對身體比較健康； 2、也可以在湯里加些車打芝士，口感更香濃； 3、蔬菜湯都不要煮太久，防止維生素的流失。 番茄豆芽牛肉湯做法: 原料：番茄500g、豆芽200g、牛肉300g、黃油10g、番茄沙司2勺、鹽胡椒適量、響蔥2根； 步驟： 1、豆芽在加了少量鹽的熱水裡，氽燙一下備用； 2、牛肉切塊飛水備用； 3、番茄切塊備用； 4、熱鍋融化黃油，加入番茄炒軟，加入牛肉和足量的熱水，煮滾； 5、沸騰後加入番茄沙司、胡椒、鹽，轉文火，煲到牛肉酥爛； 6、湯盛好後，加入燙好的豆芽、香蔥就可以了。 煲湯小貼士 1、做這湯時，牛肉一定要加入到熱水裡，不然遇冷水蛋白質凝結，肉會很難煮爛。 2、這道湯能加強體內抗病毒、抗氧化的能力。 3、常喝這湯有利尿解毒的功效。

⑻ 我不要吃 繪本 食物

吃來是孩童最愛，書源成食物最佳
吃真的是孩子最愛的事，嬰兒們不僅要吃奶吃輔食吃正餐吃水果來果腹，還會吃手，還要吃書，還會吃虧---不僅我們會給孩子做和買各種好吃的東西，陌生人會用吃得東西來誘惑孩子啊。有時候我們就得給孩子一些吃得規則，孩子們自己也會給自己找些條款。比如，《我絕對不能吃番茄》；比如，《小仙女愛麗斯》就認為媽媽是「邪惡的公爵夫人」用西蘭花來「毒害」她。
繪本描述
好玩又好看的學習型繪本。本系列繪本從《美慧樹•幼兒園主題課程資源》中精選了國內一流作家和插畫家創作的原創圖畫書。按主題集結成套，共分8個主題，本套主題為現代生活，由5本圖畫書組成，分別為《超級棒棒糖》——自我為中心的壞習慣、《狐狸和大熊》——蔬菜的食用部分、《我不要吃》——食物是怎麼做成的和它的營養、《大米是怎麼來的》——大米的種植過程，要愛惜糧食、《沒有牙齒的大老虎》——可怕的蛀牙。每本圖書分兩部分，前面部分是優美文字加精美圖畫的繪本故事，後面部分是專家導讀和親子活動，包括數學、社會、健康、語言、藝術、科學6個方面的活動。

⑼ 孕婦可以吃西蘭花嗎

《美國周末》專欄復作制家簡·卡珀在本周的智慧飲食專欄中建議，懷孕女性間每周吃3次西蘭花，每次200克就能對胎兒心臟起到很好的保護作用。
哈爾濱醫科大學營養學博士車會蓮介紹說，西蘭花之所以具有這樣的功效，是因為裡面含有一種叫做SGS的物質，這種物質可以穩定孕婦的血壓、緩解焦慮。很多人以為番茄是含維生素C最豐富的蔬菜，其實，西蘭花的維生素C幾乎是番茄的4倍。維生素C能增強孕婦免疫力，保證胎兒不受病菌感染，同時還能促進鐵質的吸收。
西蘭花中還含有豐富的葉酸，這種物質可以保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害，對胎兒的生長發育有著重要作用。因此，准備懷孕的婦女，都應注意多吃一些葉酸含量高的食物。這里需要提醒的是，葉酸性質不穩定，食物貯存時間太長、貯存溫度太高、烹調時間過長等都會令葉酸受破壞。因此，西蘭花以少油快炒為佳，或者用鮮雞湯焯一下直接吃。

⑽ 西蘭花菜

寫作文的方法技巧： 一 要積累作文材料 積累豐富的作文材料是寫好作文的首要條件。許多文章高手文思敏捷，很重要的原因是他們腦子有一個豐富的材料庫，寫起文章來，就能得心應手，左右逢源。同學們要寫好作文，也必須花大力氣積累作文材料。作家秦牧說：「一個作家應該有三個倉庫：一個直接材料的倉庫裝從生活中得來的材料；一個間接倉庫裝書籍和資料中得來的材料，另一個就是日常收集的人民語言的倉庫。有了這三種，寫起來就比較容易。」這段話中說的前兩個倉庫正是同學們寫好作文應必備的。 1、積累「從生活中得來的材料」，最好的方法是堅持寫觀察日記。同學們寫日記的通病是記流水帳，自己覺得沒意思，也就懶得寫了。建議你們照老舍先生教的方法寫：「你要仔細觀察身旁的老王或老李是什麼性格，有哪些特點，隨時注意，隨時記下來……要天天記，養成一種習慣。刮一陣風，你記下來；下一陣雨你也能記下來，因為不知道哪一天，你的作品裡需要描寫一陣風或一陣雨，你如果沒有這種積累，就寫不豐富。」 2、積累「書籍和資料中得來的材料」，一方面靠課內閱讀，把語文課堂中的閱讀和寫作結合起來；另一方面還要靠課外閱讀，堅持寫摘錄式的讀書筆記。如果每段摘錄用一張紙片，就是讀書卡片。俗話說：「好記憶不如爛筆頭」。記憶力再強，時間長了，要記的內容多了，總會遺忘一些。如果一邊讀書，一邊把認為很精彩的內容摘錄下來，不僅能避免遺忘，而且翻閱起來也很方便。 所謂值得摘錄的「精彩內容」。與閱讀者的興趣、愛好、水平、需要等等因素有關，並無統一標准。一般來說，精彩警策的語句，生動形象的描寫，新穎深刻的觀點，活潑有趣的對話乃至優美的詞語，都可以分類摘錄。為了以後查閱方便，在摘錄原文的後面註明材料的出處也是必要的。 不少同學寫過摘錄或讀書筆記，但堅持寫的不多。一項有益的工作半途而廢是很可惜的。有人統計：馬克思寫《資本論》，寫過「摘要」的書籍多達1500多種；列寧寫《哲學筆記》，直接引用的哲學著作多達數十種。像革命導師那樣，堅持寫摘錄式讀書筆記吧，它能使你成為聰明、充實、富有的人，能使你今後寫作時文思敏捷筆下生花。 二 要按循序漸進的規律訓練 提高寫作能力不是一朝一夕的事，要有長期打算，因此，要安排好作文訓練的序列。怎樣的序列是最合理的，從眾多寫作人才成長的過程中，我們看到了異彩紛飛的「序列」，還很難談那一種是放之四海而皆準的真理。下面介紹「七先七後」的訓練序列，也許是比較具有普通意義的一種，請同學們根據自己的情況，參考使用。 1 先練習寫記敘、描寫文章，後練習寫說明、議論的文章。 2 先練習寫自己親身經歷的事，後練習寫別人轉述的事 3 先側重訓練觀察和積累，後側重訓練分析和表達。 4 先練習寫單純的事，後練習寫復雜的事。 5 先不受寫作「框框」的限制，放開膽子寫；後按不同文章的基本要求及特點作規范訓練。 6 先「模仿」，寫依樣畫葫蘆的文章；後「創造」，寫新穎別致的文章。 7 先力求把文章寫長，強調擴展與鋪陳；後力求把文章寫短，講究簡潔凝煉。 以上「七先七後」，與人們認識事物的規律，由具體到抽象，和能力培養的規律，由低到高、由拙到巧是一致的。至於以何時或達到何種程度作為先與後的界限，這又是個不能「一刀切」的問題，必須具體情況具體分析。如果有的同學將上述七先七後交替反復安排，如模仿創造再模仿再創造，也未嘗不可。 三 要養成良好的寫作習慣 同學們從小學進入初中後，作文訓練踏上新的歷程，要特別注意培養自己良好的寫作習慣。從作文比賽獲獎同學的寫作經驗中，我們總結出下面七條良好的寫作習慣，供同學們參考。 1 「天天動筆，多少寫一點」的習慣。不少獲獎同學說他們的作文獲獎，歸功於他們堅持寫日記，時間多則多寫，時間緊則少寫，哪怕少到幾十個字，也從不間斷。這的確是經驗之談。俗話說「拳不離手，曲不離口」，天天動筆，即能使筆頭子練得更靈巧，還能積累許多作文素材。 2 「通篇構思，寫作文提綱」的習慣。寫作文切忌寫了上段還不知道下段寫什麼，一定要通篇構思，並且用提綱的形式把構思的作文「框架」固定下來。長期從事寫作的人動筆前也是有提綱，不過有的把提綱藏在肚子里，名曰「腹稿」罷了。 3 「默誦文章初稿」的習慣。古代寫詩，有「吟」和「哼」的習慣，因為有很多毛病是「看」不出問題來的，念出聲。如果是在考場上，就只能默讀，才能發現句子是否順通，語氣是否連貫，文脈是否流暢，音韻是否和諧。 4 「認真修改」的習慣。古人雲：「文章不厭百回改」，這是寫好文章的金玉良言，也是所有文章高手的經驗。如果沒有這個習慣，要寫好文章幾乎是不可能的。 5 「不說假話」的習慣。凡是好文章，一定是作者真情的流露，任何一點虛假都騙不過讀者的眼睛。如果同學們初學寫作就染上無病呻吟的絕症，作文的前途幾乎就沒有好起來的希望了。 6「不要硬寫，強迫自己寫」的習慣。魯迅說寫不下去不要硬寫，當然是對的，因為硬寫出來的東西免不了虛假。但是，同學們面隊老師的作文命題，如果一時寫不下去，切不可借「不要硬寫」為由而不交卷。一時寫不下去，放一會兒是可以的，但要強迫自己去思考，去徹底清查你的「材料庫」，一定能找到符合命題的材料。經過多次「強迫自己寫」，思路打開了，作文水平也就提高了。 7 「保持文面整潔，書寫力求規范」的習慣。現在的青年學生一般很注意自己的儀表，這是無可非議的。「文面」整潔和書寫規范就是作文的儀表，自然是非講究不可的。