包菜西蘭花
⑴ 西蘭花西紅柿雞肉包菜可以一起吃嗎
西蘭花、西紅柿、雞肉、包菜（捲心菜）可以一起吃，這些食物沒有相剋成分，能一起吃。
西藍花、包菜（捲心菜）不能和什麼一起吃
西蘭花+牛奶：影響鈣的吸
包菜（捲心菜）+黃瓜：影響維生素C的吸收
包菜（捲心菜）+黃瓜：會降低營養價值
包菜（捲心菜）+肝臟：會損失營養成分
⑵ 捲心菜和西蘭花能一起吃嗎
可以一起吃
捲心菜洗凈撕片，西蘭花撕開焯水，放在沙拉碗里倒入適量醋鹽糖，愛吃辣的亦可以放點辣椒油，當然喜歡吃沙拉醬的也可以放一些沙拉醬，口味清爽
⑶ 包菜，小白菜和西蘭花怎麼做菜好吃
澆入沙拉醬拌勻，下鹽、味精調味至適口即成。
西蘭花最好做蒜蓉西蘭花、鹽！
小白菜清炒，
小白菜先焯水，水中放鹽和少許油，水開後將切好的小白菜放進去、九層塔或鮮紫蘇少許，用鹽和味精調味至適口就行了蔬香門遞告訴您:
包菜（洋白菜、捲心菜）最簡單好吃又富有營養的做法就是做沙拉。
西蘭花焯水工藝同上。鍋里放油、味精。
做法：所有材料剁碎，下蒜蓉炒香。
調料。
需用材料。油鍋熗蔥花爆香，將焯好的西蘭花放入加鹽翻炒均勻，加入含有味精的澱粉糊勾薄芡：包菜300克、洋蔥一頭，待到小白菜色澤變成翠綠色時起鍋瀝水：沙拉醬，下焯好的小白菜炒拌均勻
⑷ 包菜和小白菜和西蘭花怎麼做，普通的就好
澆入沙拉醬拌勻，下鹽、味精調味至適口即成。
西蘭花最好做蒜蓉西蘭花、鹽！
小白菜清炒，
小白菜先焯水，水中放鹽和少許油，水開後將切好的小白菜放進去、九層塔或鮮紫蘇少許，用鹽和味精調味至適口就行了蔬香門遞告訴您:
包菜（洋白菜、捲心菜）最簡單好吃又富有營養的做法就是做沙拉。
西蘭花焯水工藝同上。鍋里放油、味精。
做法：所有材料剁碎，下蒜蓉炒香。
調料。
需用材料。油鍋熗蔥花爆香，將焯好的西蘭花放入加鹽翻炒均勻，加入含有味精的澱粉糊勾薄芡：包菜300克、洋蔥一頭，待到小白菜色澤變成翠綠色時起鍋瀝水：沙拉醬，下焯好的小白菜炒拌均勻
⑸ 包菜和 西蘭花怎麼做 要放什麼調料 要詳細答案 謝謝
包菜和西蘭花需要炒著吃比較爽。
⑹ 西蘭花和包菜可以一起吃嗎
西藍花和包菜可以一起吃，兩者都屬於綠色蔬菜，無相剋一說，可以放心一起吃
⑺ 腸炎患者能否吃包菜炒西蘭花
腸炎的話，要看是急性還是慢性，急性是不能吃西藍花，會讓引起腹痛腹瀉的。慢性的話，還是可以吃的，不過要適量
⑻ 包菜和西蘭花怎麼做，最基礎的就行
包菜去掉老葉，一葉一葉地剝開洗，洗完後弧度彎起扣在漏筐中瀝水。炒的時候專大火爆炒，就不會有很多水了。 西蘭屬花按照花骨朵削下來，從中破開，花梗削去外皮切片，然後焯水備用。焯水就是水在鍋里燒開，加鹽和少許食用油，吧需要焯的青菜倒進去，煮至斷生。具體判斷標准就是西蘭花梗呈半透明，菜花色澤翠綠，就好了。
⑼ 西蘭花包菜小番茄能否一起食用
可以的，沒味忌諱的：
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」
與西蘭花相剋的食物：
1.西葫蘆：西蘭花中富含維生素C，而西葫蘆中含有維生素C分解酶，兩者同食會將西蘭花中的維生素C破壞掉。
2.牛奶：西蘭花與牛奶同食，會影響鈣的消化及吸收。
3.豬肝：西蘭花含有豐富的膳食纖維，易於豬肝中的銅、鐵、鋅等元素結合形成不易消化的物質，從而影響人體對微量元素的吸收。 好像還有土豆和牛肉。這兩個不確定
推薦做法：
西蘭花炒番茄
用料
主料西蘭花1朵西紅柿1個
調料食鹽適量蒜適量元貞糖適量
西蘭花炒番茄的做法
1.西蘭花清洗干凈，掰成小朵。梗切成薄片。
2.番茄去皮切小塊。蒜切片。
3.鍋中燒開水，放入西蘭花焯2分鍾。然後放入冷水中過涼。瀝干後備用。
4.鍋中燒油至7成熱。
5.放入西蘭花和番茄，大火翻炒2分鍾。
6.加適量糖和鹽調味，最後撒上蒜片，翻炒均勻即可。
西蘭花炒西紅柿
用料
主料西蘭花番茄醬
調料食鹽
西蘭花炒西紅柿的做法
1.西蘭花洗凈，掰成小塊兒，西紅柿切成小塊兒備用；
2.鍋中放蔥花爆香；
3.倒入西蘭花，翻炒，漸熟後放入西紅柿，翻炒均勻，然後蓋上鍋蓋燜1分鍾；
4.調入鹽，翻炒均勻即可出鍋。
⑽ 西蘭花可以和包菜一起吃嗎
二者合食用之完全是可以的。