跳皮筋兒歌馬蘭花

① 80後經常玩的跳皮筋口訣

1、

小皮球，香蕉梨，馬蓮開花二十一。

二五六，二五七，二八二九三十一。

三五六，三五七，三八三九四十一。

四五六，四五七，四八四九五十一。

五五六，五五七，五八五九六十一。

六五六，六五七，六八六九七十一。

2、

跳皮筋 ，我第一， 馬蘭花開二十一 。

二五六 ，二五七，二八二九三十一。

三五六 ，三五七， 三八三九四十一 。

四五六 ，四五七， 四八四九五十一。

五五六 ，五五七， 五八五九六十一。

六五六 ，六五七 ，六八六九七十一。

七五六 ，七五七 ，七八七九八十一。

八五六 ，八五七 ，八八八九九十一。

九五六 ，九五七 ，九八九九一百一。

跳得好， 跳得齊 ，健康活潑數第一。

3、

橡皮筋，

腳上繞，

跳到天上落在地，

跳過山，

跳過海，

跳到祖國的台灣島！

4、

鴨子咪咪叫，老牛蹦又跳。

大馬吃白菜，熊貓跑步快。

白兔圓耳朵，老虎叫呱呱。

老鼠比豬胖，公雞會下蛋。

5、

馬蘭花,馬蘭花,馬蘭開花二十一；

二五六,二五七,二八二九三十一,

三五六,三五七,三八三九四十一,

四五六...... ......

九五六,九五七,九八九九一百零一.。

跳皮筋分為單人跳和集體跳兩種。單人跳由二人拉著約3至4米長的皮筋，在皮筋的中間單人跳或多人依次輪流跳，集體跳是將數條皮筋拉成各種圖案，如三角形、四方形、五角形、多邊形、菱形、斜線形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由許多人同時參加。

跳皮筋的動作花樣是由若干基本動作組成的聯合動作。一個聯合動作跳2×8拍，在兒歌或音樂伴奏下進行跳躍。

(1)跳皮筋兒歌馬蘭花擴展閱讀：

跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，是一種適宜於兒童的民間游戲，約流行在20世紀50至80年代。

皮筋是用橡膠製成的有彈性的細繩，長3米左右，皮筋被牽直固定之後，即可來回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分兩組比賽，邊跳邊唱非常有趣。

先由倆人各拿一端把皮筋抻長，其他人輪流跳，按規定動作，完成者為勝，中途跳錯或沒鉤好皮筋時，就換另一人跳。

「一二三四五六七，馬蘭花開二十一；二五六，二五七，二八二九三十一。」還記得當年跳皮筋時唱的歌謠嗎？玩游戲的熱鬧場景又浮現在我們眼前。跳房子、抓沙包、踩影子……這些歡樂朴實的民間游戲對於「70後」、「80後」甚至「90後」而言，一定不陌生！

今天，小編從《中國民間游戲總匯》一書中精選了幾個大家喜愛的經典民間游戲，讓我們一起坐上時光機，回到天真爛漫的童年時光吧！

跳皮筋

「跳皮筋」當屬女生最愛的游戲之一，在跳的時候大家一定會喊上口號：「馬蘭開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一·····」才能跳出感覺！

皮筋，也稱猴皮筋兒、橡皮筋兒，是用橡膠製成的有彈性的細繩，被牽直固定之後，即可來回踏跳。跳皮筋是20世紀中葉發展起來的一種民間游戲，動作簡單易學，不受年齡、人數的限制和季節、場地的影響，器材簡單。

游戲步驟

跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等十餘種腿部基本動作, 將這些基本動作排列變換、穿插組合，又可以形成多種精彩花樣。

編花籃

「編編編花籃，編好花籃上南山......」念著熟悉的童謠，一群小夥伴們圍成一圈，把腿盤在一起，拍著手，轉著圈，誰的腳掉出來誰就被淘汰。

編花籃是一種流行范圍十分廣泛的傳統游戲，也被稱作跳四方、搭葡萄架等。在游戲中，游戲者雙手彼此相牽，左腳搭於左手所構成的形狀酷似水井外形的台中，因此也叫搭井台。

搭井台游戲的起源興許與人們對水井的記憶有關。在舊時以及現在的廣大農村地區，水井都是人們日常生活中不可缺少的一部分。

游戲步驟

游戲開始之前，四人臉朝外，分別面向東、南、西、北四個方向，後背相向。各自左腳站立，右腳向後翹起，互相將腳脖架在下一人的腿彎處，組成一個「井」字形。

游戲開始後，四人同時用左腳跳躍，邊跳邊拍手唱歌謠。以唱的歌謠、拍手的節奏來使四人動作協調統一，直到有人失去平衡為止，堅持時間最長的組獲勝。

滾鐵環

滾鐵環，又稱滾鐵圈、推鐵環，早在漢代時就是百戲之一，是舊時漢族盛行的民間游戲。在四川德陽出土的漢代畫像石上就有滾鐵環的圖像。

20世紀六七十年代，滾鐵環是流行於全國各地的一種傳統民間游戲。

那時候的男孩們玩得投入，連上學也不忘帶著，一到課間，操場上總是一番滾鐵圈的熱鬧景象。放學後，他們更是滾著鐵環回家，愛不釋手，匆匆做完功課，挎著鐵環找夥伴玩去了。

隨著時代的變遷，令人懷念的「滾鐵環」漸漸離開了我們的視野，只能從記憶中找尋……

參考資料來源： 網路_跳皮筋

人民網_盤點跳皮筋編花籃等經典民間游戲 重拾童年記憶

② 90後跳皮筋順口溜有哪些

90後跳皮筋順口溜如下：

1、小熊貓，上學校，老師講課它睡覺，左耳朵聽, 右耳朵冒，你說可笑不可笑。

2、橡皮筋，腳上繞，繞在腳上跳呀跳。像飛雁，似小鳥，先跳低來後跳高。跳過山，跳過海，跳過祖國台灣島。見親人，小同胞，同跳皮筋同歡笑。

3、馬蘭花，馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，就開花。

4、周扒皮，會偷雞，半夜裡起來學公雞，我們正在做游戲，一把抓住周扒皮。

5、花、花、花仙子，為什麼叫她花仙子，因為她有花辮子，所以叫她花仙子、花仙子。

跳皮筋的益處

跳橡皮筋運動具有較強的經濟性、適應性和實效性。跳橡皮筋設備簡單，只需一條橡皮筋，況且還可用廢棄的輪胎內帶取而代之。課間學生三五成群輕松地跳一陣橡皮筋，可以使疲勞的腦細胞得到積極性休息，促使腦細胞的興奮與抑制轉換，從而以充沛的精力投入下節課的學習。

另外它不需要多大的場地，不受季節的限制，人數可多可少。它具有花樣多、興趣高等特點，適合小學生的生理、心理需要，對鍛煉身體確實行之有效。

③ 跳皮筋的"小皮球"歌詞謠

小皮球架腳踢，馬蓮開花二十一，二五六、二五七、二八二九三十一，三五六、三五七、三八三九、四十一、四五六．四五七 四八四九 五十一 五五六 五五七 五八五九六十一 六五六 六五七 六八六九七十一 七五六 七五七 七八七九八十一 八五六 八五七 八八八九九十一 九五六 九五七 九八九九一百一

累死我了

④ 馬蘭花開二十一什麼歌

這位朋友，「馬蘭開花二十一」是小時候游戲跳皮筋唱的《馬蘭開花二十一》，回
整首歌謠是：

小皮答球，圓又圓，馬蘭開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百一！

歌謠中提到的馬蘭花，它的花期一般是4月到6月之間，
在北方花可開50天左右，在南方可以開兩次，

其實，這個歌謠只是孩子們在玩游戲時候，口中念的節奏而已，
歌謠中的數字只是為了湊著押韻，沒必要過分解讀，
而且這個游戲一般都是在春天玩的，馬蘭花也大都在春天綻放，
因此把馬蘭花和數字湊在一起，純粹是為了押韻而已。

⑤ 跳皮筋的歌謠

1.小汽車嘀嘀嘀,馬蘭開花二十一,二八二五六,二八二五七,二八二九三十一,三八三五六,三八三五七,三八三九四十一,四八四五六,四八四五七,四八四九五十一,五八五五六,五八五五七,五八五九六十一,六八六五六,六八六五七,六八六九七十一,七八七五六,七八七五七,七八七九八十一,八八八五六,八八八五七,八八八九九十一,九八九五六,九八九五七,九八九九一百一!

2.鋤禾與梅花(五言詩)

鋤禾鋤禾日當午,汗滴禾下土,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。

梅花牆角數枝梅,凌寒獨自開。遙知不是雪,為有暗香來。

3.小河流水

小河流水嘩啦啦,我和姐姐去採花,姐姐采了一大把,我只採了一小把,姐姐得了大紅花,我只得了金娃娃。

樹上的葉子嘩啦啦,我和姐姐去採花。姐姐采了八角半,我采了一朵馬蓮花。花,花,馬蓮花,風吹雨打都不怕,勤勞的人們在說話

4.小皮球,圓又圓,馬蘭開花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一;三五六,三五七,三八三九四十一……

5.橡皮筋,腳上繞,繞到東來繞到西。跳過山,跳過海,跳過祖國台灣島。

6.下雪啦,下雪啦,地上鋪滿小雪花,小妹妹,摔倒了,地上一個雪娃娃。小妹妹,叫媽媽,快來呀,快來呀,大地給我照相啦。大地給我照相啦。

7.高跟鞋,高跟襪,我和高跟打電話,就怕高跟不在家。

8.小螺號,滴滴地吹,海鷗聽了展翅飛。小螺號,滴滴地吹,浪花聽了笑微微。小螺號,滴滴地吹,聲聲喚船歸嘍,小螺號,滴滴地吹,阿爸聽了快快回嘍。

9.一朵紅花紅又紅,劉胡蘭姐姐是英雄,從小是個苦孩子,長大是個女英雄,毛主席題寫八個大字;生的偉大,死的光榮!

10.董存瑞,十八歲,參加了革命游擊隊。炸碉堡,犧牲了,革命的任務完成了。

11.南京路上好八連,一條褲子穿九年,新三年,舊三年,縫縫補補又三年。

擴展資料：

跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，是一種適宜於兒童的民間游戲，約流行在20世紀50至80年代。皮筋是用橡膠製成的有彈性的細繩，長3米左右，皮筋被牽直固定之後，即可來回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分兩組比賽，邊跳邊唱非常有趣。先由倆人各拿一端把皮筋抻長，其他人輪流跳，按規定動作，完成者為勝，中途跳錯或沒鉤好皮筋時，就換另一人跳。

跳皮筋是多少90年代以前的人們的回憶，陽光明媚的課後，三五好友撐起皮筋，喊起歌謠，度過一個愉悅愜意的課間，而那跳躍的身影也永遠定格在了我們的記憶之中。

⑥ 兒時游戲跳皮筋《馬蘭花》

小皮球，香蕉梨，馬蘭開花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一，五八五五六，五八五五七，五八五九六十一，六八六五六，六八六五七，六八六九七十一，七八七五六，七八七五七，七八七八十一，八八八五六，八八八五七，八八八九九十一，九八九五六，九八九五七，九八九九一百零一。

⑦ 馬蘭花跳皮筋口訣是什麼

跳皮筋馬蘭花口訣如下：

小火車滴滴滴，馬蘭花開二十一 。

二五六 ，二五七，二八二九三十一。三五六 ，三五七， 三八三九四十一 。

四五六 ，四五七， 四八四九五十一。五五六 ，五五七， 五八五九六十一。

六五六 ，六五七 ，六八六九七十一。七五六 ，七五七 ，七八七九八十一。

八五六 ，八五七 ，八八八九九十一，九八九五六九八九五七，九八九九一百一。

跳皮筋也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，是一種適宜於兒童的民間游戲，流行在20世紀50至90年代。

皮筋是用橡膠製成的有彈性的細繩，長3米左右，皮筋被牽直固定之後，即可來回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分兩組比賽，邊跳邊唱非常有趣。

先由倆人各拿一端把皮筋抻長，其他人輪流跳，按規定動作，完成者為勝，中途跳錯或沒勾好皮筋時，就換另一人跳。

⑧ 有一首詞有馬蘭開花二十一的，是歌還是童謠什麼的

這是一首兒童做游戲時念的一首童謠《馬蘭花》，各地有不同的版本，大同小異。

以下童謠的詞以湖北地區的版本為例：

小汽車，滴滴滴，馬蘭開花一十一。

一五六，一五七，一八一九二十一。

二五六，二五七，二八二九三十一。

三五六，三五七，三八三九四十一。

四五六，四五七，四八四九五十一。

五五六，五五七，五八五九六十一。

六五六，六五七，六八六九七十一。

七五六，七五七，七八七九八十一。

八五六，八五七，八八八九九十一。

九五六，九五七，九八九九一百一。

做這個游戲的時候，兩個小朋友面對面、手拉手站好，然後開始念童謠，念的同時兩人一起往前伸右腳，將兩只腳內側並在一起，然後換左腳，以此游戲，一直到童謠結束。

拓展資料：

馬蘭花，即馬藺（學名：Iris lacteaPall. var.chinensis(Fisch.) Koidz.）；別稱馬蓮、馬蘭、馬蘭花、旱蒲、馬韭等，是鳶尾科鳶尾屬多年生草本宿根植物，是白花馬藺的變種，多年生密叢草本。根莖葉粗壯，須根稠密發達，長度可達1米以上，呈傘狀分布。

葉基生，寬線形，高度可達到1250px，寬度0.4~25px，灰綠色，花莖高約250px，2~4朵花，花為淺藍色、藍色或藍紫色，花被上有較深色的條紋；蒴果長橢圓狀柱形，有6條明顯的肋，頂端有短喙；長4~150px，種子為不規則的多面體，棕褐色，略有光澤，種子9月份成熟。花期5-6月，果期 6-9月。

生於荒地、路旁、山坡草地，尤以過度放牧的鹽鹼化草場上生長較多。分布於朝鮮、俄羅斯、印度和中國。