蘋果和西蘭花
① 蘋果和西蘭花可以一起煮粥嗎會不會中毒
蘋果和西蘭花可以一起煮粥，不會中毒。因為在西蘭花不能相搭的食品中沒有蘋果。
1、西蘭專花是不可以和豬屬肝一起食用的。這一點應該很多人不了解，主要是因為西蘭花中含有的膳食纖維非常多，但是豬肝含有豐富的銅鐵等礦物質，如果這兩種食物一起食用，就會讓身體不能很好的吸收一些礦物質。
2、西蘭花和西葫蘆是不可以一起吃的，西蘭花中含有的維生素C非常高，但是西葫蘆中含有的一種維生素C分解酶，如果這兩種食物一起吃的話，西蘭花中的維生素C就會被西葫蘆分解掉，導致西蘭花的營養價值降低。
3、西蘭花不適合和牛奶一起吃，因為喝牛奶主要是補鈣的，但是吃了西蘭花之後會影響到補鈣的作用，導致人體吸收不到足夠的鈣質。因此建議西蘭花和牛奶不要放在一起吃，你可以嘗試把兩種食物放在一天中的不同時間來吃，這樣就好一些。
4、西蘭花是略有涼性的蔬菜，胃寒的人不能多吃，患有紅斑狼瘡的人也不能吃。
② 請問,蘋果,西蘭花,雞蛋,奶粉,一起能做雞蛋羹嗎
能做。因為蘋果和西蘭花具有維生素c和維生素e，這些都是人體必須的營養素。但是每天吃的量不易過大，否則容易出現一些副作用，適量的吃會對肌膚有好處，可以有效的改善皮膚暗黃。
③ 西蘭花和蘋果可以一起給寶寶吃嗎
不可以同時吃.因為西藍花中的植物蛋白和蘋果中植物纖維會容易給寶寶還不完全發育的腸胃帶來負擔.建議分開使用.小寶寶1歲增加植物蛋白.(要破壁)添加到輔食中.
④ 西蘭花炒蘋果的做法，西蘭花炒蘋果怎麼做好吃
主料
西蘭花
500克
輔料
山楂
4顆
蘋果
1個
鹽
1點
油
一點
豆粉
1勺
步驟
1.備好食材
2.西蘭花切一個個小朵花蘋果切小丁山楂切月牙
3.鍋中燒開水戳一下西蘭花放點鹽
4.戳好後撈出備用
5.豆粉一勺加水調成汁
6.鍋中到一點油炒西蘭花
7.加入蘋果丁山楂炒熟撈出
8.鍋中加半碗水燒開倒入調好的豆粉汁進行勾芡
9.燒開關火
10.將調好的勾芡淋在擺好的西蘭花上就可以
⑤ 西蘭花和什麼水果可以一起吃
一、西蘭花蘋果泥
做法：
1、蘋果洗凈去皮和西蘭花一起上鍋蒸
2、十五分鍾後蒸熟端出
3、放榨汁機里絞成泥，如果太粗，可以用篩子過了一遍，加米粉一起吃。
4、吃不完的放冰箱，盡快食用完
蘋果中所含的膳食纖維、維生素、礦物質等營養物質含量很高，是可以最早添加的水果輔食之一，建議在寶寶滿6月齡後再適時添加，可將蘋果碾成泥或蒸熟後再食用。西蘭花營養豐富，含大量鈣、鐵、鉀、錳、鋅等，能為寶寶補充維生素、鈣鐵等物質，可在寶寶滿6月齡後做成菜泥食用。單吃蘋果太甜，飯吃西蘭花味道不太好，兩個混合又營養又中和味道，棒棒噠。
二、西蘭花蘋果汁
功能：紓緩壓力芹菜跟蘋果都有益心氣，可解悶鎮靜，對促進食慾也有很大的幫助。這杯蔬果汁適合情緒較不穩定或壓力不易紓解者，有助於紓緩壓力與開胃。
材料
花椰菜1/4朵，芹菜葉5片，蘋果1顆，冰水120㏄，蜂蜜適量
做法
1、芹菜跟蘋果洗凈後去除不可食用的部分，再切細丁;花椰菜洗凈後取其嫩莖。
2、將所有材料放入果汁機中。
3、使用瞬間打2下，再用慢速3分鍾打至材料細碎成汁即可。
蘋果西蘭花
4、依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
三、西蘭花蘋果粥
准備食材：西蘭花，大米，蘋果。
做法：
首先將大米洗凈後煮粥，盛出米湯備用，接著用大火蒸蘋果，蘋果放涼後去皮切塊備用。
隨後我們將西蘭花焯水，盛出，將西蘭花和蘋果放入料理機，舀入米湯，攪打均勻即可。
經過上述步驟我們的西蘭花蘋果稀粥就完成了。
⑥ 寶寶輔食蘋果和西蘭花可以一起吃嗎
可以一起吃，但西蘭花最後不要和牛奶同時使用，會影響鈣質的吸收。
⑦ 蘋果和西蘭花打成泥一起吃嗎
可以的。尤其是喂小孩這樣營養均衡。小孩也不挑食啦。
⑧ 西蘭花和蘋果能同吃嗎
西蘭花不能和什麼一起吃
第1步西蘭花+牛奶：影響鈣的吸收，不利於人體骨骼的生長發專育，尤其對青少年來說，屬應該盡量避免一起吃它們。
西蘭花宜和什麼一起吃
第1步西蘭花+鱈魚：防癌抗癌，可以促進骨骼的生長發育，有效的預防高血壓，心肌梗塞的等心腦血管疾病。還可以降低體內的血糖水平，消炎殺菌，活血止痛，提高人體的免疫力。
第2步西蘭花+芥末：防癌，可以增強腸胃的蠕動能力，從而可以增強食慾，還可以促進血液的循環，治療氣喘，解毒除臭，治療風濕骨痛等疾病。
第3步西蘭花+金針菇：可增強免疫力、可以補肝，消炎，降血脂，降低膽固醇，有利於腸胃的蠕動，並且對癌症有一定的防治作用。
西蘭花+平菇：可提高免疫力，防癌，抗癌，能夠增強人體的免疫力，可以降低膽固醇和防止尿道結石，還有著舒筋活血的功效。
西蘭花+西紅柿：能夠有效的減緩色斑，延緩衰老，有著一定的美容養顏作用，還可以對癌症有一定的防治作用，又可以降脂，降壓，潤腸通便。
⑨ 西蘭花和蘋果泥可以一起吃嗎
可以的啊，西蘭花可以和蘋果泥混在一起吃的呢，這個沒什麼問題的，你放心好啦
⑩ 西蘭花和蘋果一起吃有毒嗎
沒毒，西蘭花和蘋果能一起吃。
主料：西蘭花500克
輔料：山楂4顆、蘋果1個、鹽1點、油一點、豆粉1勺
1、備好食材
