西蘭花泥

❶ 西蘭花泥的做法步驟圖，西蘭花泥怎麼做好吃

主料抄

西蘭花襲適量 紅薯適量

西蘭花泥的做法步驟

5.將攪成的泥倒入碗中，就可以端給寶寶吃啦~~

小貼士

挑選西蘭花時,相同大小的手感越重越好。而且最好在4天內吃掉,花穗變黃就不新鮮了

❷ 西蘭花泥怎麼做

准備材料：西蘭花一小束，食用油適量，白開水適量

1、將西蘭花洗凈掰成小塊，放入水內中加少許食用油煮沸。容

❸ 寶寶七個月可以吃西蘭花泥嗎

當然可以了！

西蘭來花含有大量的鈣，鐵自，鉀，錳，鋅等，營養豐富，能為寶寶補充維生素，鈣鐵鋅等物質，適合6-7個月寶寶輔食添加。

 

工具/原料

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西蘭花 溫開水 料理機 炒鍋輔食碗，硅膠軟勺，鐵勺 米粉 盤子

方法/步驟

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選一些新鮮的西蘭花，不要選發黃的。把西蘭花洗干凈，洗的時候可以先用鹽水泡幾分鍾，去除里邊的農葯。



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把洗好的西蘭花放入炒鍋里邊煮熟，先把水燒開，放入西蘭花煮熟即可。【也可以先拿開水煮1分鍾然後放在鍋里蒸熟】



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把煮熟的西蘭花放入料理機里邊打碎成泥，打的時候要放點溫開水。



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把打好的西蘭花泥和米粉，溫開水一起調好，就可以給寶寶吃啦。



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寶寶喜歡吃，大半碗吃的光光。



注意事項

第一次添加西蘭花泥的寶寶可以從幾片開始，根據月齡大小來調節用量。

用料理機打的時候一定要放點溫開水，這樣才能打成泥。

❹ 西蘭花泥是煮還是蒸

嚴格說不是煮，是用接近開的水焯一下，也就是很快的在水裡過一下，控制在30秒左右，
焯水可以最大程度的防止西藍花的營養流失，所以還是用煮的方式。
求採納，謝謝！

❺ 西蘭花泥適合多大嬰兒吃

只要六七個月之後添加輔食就可以吃，不過最好煮的軟爛才好。因為小點的孩子吃的才好消化。西蘭花比其它蔬菜有營養。

❻ 豬肉西蘭花泥做輔食

西藍花的營養元素多，營養成分十分的全方位，另外營養元素的成分也比其他食材的高，因而西藍花也就變成媽媽們給寶寶常加上的寶寶輔食。嬰兒輔食西藍花如何做，西藍花的作法有很多，像西藍花汁、西藍花紫薯泥等，媽媽們能夠依據小寶寶的口感來做。

嬰兒輔食西藍花如何做
嬰兒輔食：西藍花紫薯泥
提前准備食物：馬鈴薯3片、西藍花2朵、嬰兒配方奶粉適當
作法：
1.西藍花清洗撕成兩一小塊。
2.西蘭花焯水後煮至不久酥爛，不必擠水。
3.西藍花趁著熱放進攪拌器拌和成粘稠。

4.馬鈴薯清洗、削皮、切成片，土豆塊上鍋蒸12分鍾上下。
5.隨後把煮開的馬鈴薯放入攪拌器拌和成粘稠。
6.嬰兒配方奶粉加少量溫水稀釋液，倒進過慮好的蔬菜泥里攪拌均勻就可以。隨後把攪拌的紫薯泥放到濾網上，用碾磨棒在濾網上再次碾磨過慮，隨後用游戲道具擠到西蘭花泥上。
孩子吃西藍花的益處：西藍花中的營養元素，不但成分高，並且十分全方位，關鍵包含蛋白、碳水化合物化合物、人體脂肪、礦物、維他命C和胡羅卜素等。據剖析，每100克新鮮西藍花的手捧花中，含蛋白3.5克—4.5克，是花菜的3倍、西紅柿的4倍。除此之外，維生素D成分是白花菜的許多 倍，西藍花中礦物成也很全方位，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等成分都很豐富多彩，與同歸屬於十字花科的白菜花非常。
如何避免寶寶食物皮膚過敏

1.增加奶水養育的時間，最少能到6月。奶水中帶有多種多樣對皮膚過敏有牽制功效的丙種球蛋白及多種多樣抗原，對避免皮膚過敏很有益處。哺乳期，母親防止吃非常容易造成皮膚過敏的食材。
2.新生兒出生後第一年的飲食搭配應以低皮膚過敏的食材主導，另外添加輔食不適合太早。每星期逐漸給寶寶提升一種新食材，從蔬菜水果、白米飯、穀物食品、新鮮水果剛開始。
3.有過敏性體質的小寶寶，輔食添加的時間可晚些些，延遲到6～8月時再加上，蛋和魚在18月大之後再加上。
4.加上固態食材時，量要少，種類以單項工程為宜，觀查無過敏症狀時再多喂或添加新的寶寶輔食。切勿多種多樣新食材另外加上，辨別不清過敏源。

❼ 嬰兒輔食西蘭花泥怎麼做

做法一
西蘭花 50g

步驟
1 西蘭花容易有農殘 我用的果蔬鹽侵泡20分鍾內後反復流水清洗容 。水開後放入西蘭花煮4分鍾即可

2 在料理機中加點點開水 與西蘭花一起打碎

3 大功告成。盛出來放輔食格密封，單吃 或是拌米糊、面條都是好伴侶

做法二
西蘭花米糊

用料
西蘭花 小5朵左右 大米 4分之1杯
小米 4分之2杯

步驟
1 稀鹽水浸泡10分鍾，焯水備用 （為了去除農葯殘留）

2 大米小米提前，洗好泡著一會在煮

3 打成泥，多打一會兒更細膩

4 做好了，可以吃啦。做一次吃兩餐。沒吃完的放冰箱，要吃的時候鎘水熱一下就可以吃啦。

❽ 輔食西蘭花泥怎麼做

西蘭花洗凈切塊，放開水裡煮熟，撈出，用料理機打成泥，打的時候加少許鹽，然後盛出。就可以吃了

❾ 怎樣給寶寶做西蘭花泥

❿ 西蘭花泥輔食可以蒸嗎

可以蒸
一般經常半個小時之後的話拿出來放在碗里，用那個小勺子壓碎就可以直接給寶寶吃了，如果寶寶不喜歡這種口味的話，你可以添加上一些，像咱們說的蘿卜泥，還有西紅柿都是可以的。
將水燒開，把西蘭花放入沸水中焯一下再次去農葯
不要煮太久，將西蘭花撈起放入蒸鍋中，定時10分鍾
把正好的西蘭花去掉根莖部分
放入攪拌杯中，加適量溫水，打成泥即可
加2奶粉勺的大米米粉，
調制好，依舊加兩勺菜泥