西蘭花米粉泥

① 七個月寶寶西蘭花輔食怎麼做

選一些新鮮的西蘭花，不要選發黃的。把西蘭花洗干凈，洗的時候可以先用鹽水泡回幾分鍾，去除里邊的農答葯。
把洗好的西蘭花放入炒鍋里邊煮熟，先把水燒開，放入西蘭花煮熟即可。【也可以先拿開水煮1分鍾然後放在鍋里蒸熟】
把煮熟的西蘭花放入料理機里邊打碎成泥，打的時候要放點溫開水。
把打好的西蘭花泥和米粉，溫開水一起調好，就可以給寶寶吃啦。

② 嬰兒輔食西蘭花泥怎麼做

做法一
西蘭花 50g

步驟
1 西蘭花容易有農殘 我用的果蔬鹽侵泡20分鍾內後反復流水清洗容 。水開後放入西蘭花煮4分鍾即可

2 在料理機中加點點開水 與西蘭花一起打碎

3 大功告成。盛出來放輔食格密封，單吃 或是拌米糊、面條都是好伴侶

做法二
西蘭花米糊

用料
西蘭花 小5朵左右 大米 4分之1杯
小米 4分之2杯

步驟
1 稀鹽水浸泡10分鍾，焯水備用 （為了去除農葯殘留）

2 大米小米提前，洗好泡著一會在煮

3 打成泥，多打一會兒更細膩

4 做好了，可以吃啦。做一次吃兩餐。沒吃完的放冰箱，要吃的時候鎘水熱一下就可以吃啦。

③ 輔食西蘭花泥煮多久

寶寶輔食西蘭花泥做法

對於小寶寶來說，奶粉和母乳是唯一的營養淶源。但是隨著寶寶越長越大，母乳和奶粉里的營養就顯得比較單一，如果不給寶寶添加輔食就會耽誤正常的生長發育。但是好多寶媽第一次做媽媽，沒有做輔食的經驗，那來了解下寶寶輔食西蘭花泥做法。

給寶寶做輔食使用的食材一定要新鮮，最好還要選用有機的。第一步就是把西藍花用冷水浸泡十分鍾，然後反復沖洗幾遍，洗干凈後把西蘭花掰成小瓣的備用。同時可以用小奶鍋在電磁爐上燒水，水燒開後，把西蘭花放進去煮一兩分鍾，撈出來用盤子瀝干水分。最後一步，把煮好的西蘭花放入攪拌機打成泥狀，取出來就可以給寶寶食用了。

做好的西蘭花泥可以直接給寶寶餵食，但是西蘭花有一定的味道，有的寶寶可能會不接受，那可以把它跟小米粥或者米粉混在一起來喂寶寶。也可以在西蘭花泥裡面加入一些下蝦粉或者肉鬆來給寶寶吃，也是非常有營養的。西蘭花是蔬菜裡面營養成分最高的，有蔬菜之王的稱號，裡面的維生素含量是極高的，經常給寶寶食用是非常好的。

④ 如何就可以用西蘭花給寶寶做輔食

引言：西蘭花中含有蛋白質，碳水化合物，礦物質元素，維生素C，胡蘿卜素等。不僅營養非常豐富，並且做法也多樣。但是很多家長因為比較重視寶寶的身體健康，所以不太敢讓寶寶多吃西蘭花，會擔心他們不能很好的吸收西蘭花中的營養物質，對身體造成一些不良影響。實際上只要在做西蘭花的時候，保證口味清淡，是可以被寶寶當作輔食來攝入身體中，不會對身體造成傷害。所以今天小編想分享一個話題，就是如何用西蘭花來給寶寶做輔食。

⑤ 西藍花怎麼給寶寶吃最好可以怎麼做

西蘭花是一種非常好吃的蔬菜，它的維生素含量也是很高的，被稱為蔬菜之王。那西蘭花應該怎麼給寶寶吃最好呢？可以怎麼做呢？

⑥ 西蘭花米粉的做法步驟圖，西蘭花米粉怎麼做

西蘭花米粉的做法步驟

4.寶寶不愛喝，喝了一碗就不吃了，但是剛開始不能讓寶寶有挑食的概念，我會多做些種類給寶寶的

⑦ 西蘭花輔食怎麼做7個月

西蘭花是寶寶輔食中經常用到的蔬菜，其營養價值非常高，不僅營養種類豐富，而且維生素C的含量也非常高，高於番茄、青菜、大白菜等蔬菜。另外，西蘭花還富含鈣、鉀、鐵、鋅、硒等營養元素，礦物質種類豐富，是蔬菜中數一數二的營養蔬菜。寶寶常吃有助於提高免疫力和增強體質。

給寶寶做西蘭花輔食泥也很簡單。大概步驟是：清洗——焯水——蒸熟（或者煮熟）——做成泥。做成的西蘭花泥可以單獨給寶寶添加也可以和米糊一起混合了給寶寶吃。但需注意的是：添加量不宜過多，西蘭花吃多了，容易腸胃脹氣。

西蘭花泥的製作方式：

1 西蘭花剪小朵，流水先沖洗一次，然後放清水裡浸泡一會兒，最後再沖洗干凈瀝干水分。（西蘭花表面會含有較多雜志，清洗時候最好要浸泡些時間，若用淘米水浸泡西蘭花，效果特好）

2 起鍋燒水，水開後放入西蘭花焯水一兩分鍾後撈出。最後將焯過水的西蘭花上鍋蒸熟。

3 西蘭花蒸熟後放入輔食機，加入適量溫水打成泥即可。

這是製作西蘭花泥的大概步驟，但因為是給不同月齡的寶寶吃，在輔食性狀上有不同要求，媽媽們在製作的大概步驟上掌握些細節的處理：

比如給6—7月齡的寶寶做西蘭花泥時候，要減去白白的根莖部，就用上面的花朵打成泥；打泥時候加入的水量要稍多點以保證後面出來的泥比較稀；成泥後還要看下細膩度，若不夠細膩最好再過下篩子。

但到後面稍大月齡時候，這些細節就可以改變了，根莖部可以適量添加，泥可以不需要太稀、太細膩等。總之媽媽要根據自家寶寶的情況做合適的輔食性狀給寶寶添加。

⑧ 西藍花怎麼給寶寶吃最好

嬰兒在4-6個月添加輔食以後，怎麼讓寶寶吃好、怎麼讓寶寶愛吃，成為媽媽們最為關注的事情之一，作為一種營養價值極高、容易吸收，又口感甚佳的蔬菜，西蘭花是寶寶輔食餐桌上的常客。

做法：掰成小朵綽熟，然後加入自己用排骨、雞肉熬的高湯，也可以再搭配其他的蔬菜，一塊放進去，用料理機或破壁機打成濃湯，一次吃不完，可以放入輔食格放冰箱里冷凍，每次吃時拿出一格。濃湯可以直接吃，也可以拌面條等。

當然，西蘭花的做法還有很多種，媽媽們可以發揮自己的聰明才智，把西蘭花做成色、香、味俱全的營養輔食，讓寶寶吃到停不來。

⑨ 西蘭花可以和米粉一起給寶寶吃嗎

可以的，但是西蘭花建議你要煮爛一點，這樣寶寶更好消化

⑩ 寶寶西蘭花泥的做法

准備的食材：
西蘭花適量

步驟：
1、將西蘭花末端不易消化的根莖去除，只留取頂端花朵部分專備用
2、將花屬朵摘成指甲蓋大小，用淡鹽水浸泡20分鍾去蟲 ，用流水沖洗幾遍，再放入開水中焯2分鍾去除農葯殘留。焯好的西蘭花再次過涼水，去除澀味
3、放入鍋中蒸15分鍾
4、蒸好的西蘭花倒入量杯，倒入適量原汁或溫水，用料理棒攪打成泥
5、舀出適量放入米粉中，營養滿分的西蘭花泥米粉就做好啦
西蘭花富含豐富的維生素C、鈣和鐵等礦物質，營養價值遠遠超出其他蔬菜，名列第一，寶寶常吃西蘭花，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力!