蝦跟西蘭花能一起吃嗎
A. 西蘭花和蝦一起吃行嗎
西蘭花和蝦一起吃來行。自
因為這兩種食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，而且一起食用口感清香鮮美營養價值高，裡麵包含有人體所需的各種營養成分，相互之間可以取長補短，補充人體多種營養元素。
西蘭花是一種常見的綠花菜。它的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富。此外，西蘭花中鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等的含量都很豐富，它的礦物質成分比其他蔬菜更全面。
(1)蝦跟西蘭花能一起吃嗎擴展閱讀：
西蘭花中維生素C的含量極高，不僅有利於人的生長發育，也能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒。維生素C還具有很強的清除自由基作用，尤其對致癌物--亞硝酸胺的形成有明顯的阻斷作用。
蝦是一種肉質鮮美的食物，經常食用可以有效增強人體免疫功能。蝦營養均衡的蛋白質來源，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收，具有補充營養，增強免疫力的作用。
B. 蝦與西蘭花能同時吃嗎
你好，朋抄友
個人認為，蝦和西蘭花是可以一起吃的，這兩種食品互相不相剋，
一起吃不會引起任何不良反應，
一起吃口感清香鮮美營養價值高，
裡麵包含有人體所需的各種營養成分，
相互之間可以取長補短，
補充人體多種營養元素。
蝦和西蘭花搭配營養更加的豐富，
謝謝。
C. 蝦與西蘭花可以一起吃嗎
蝦與西蘭花完全可以搭配一起吃，兩者不屬於相剋食材，蝦和大多數的青版菜都能一起吃，比如說權生菜、黃瓜、西紅柿、青豆等等。且並不會因為蔬菜中的維生素C含量豐富而產生所謂的砒霜。 但是蝦和一起富含草酸的蔬菜一起吃的時候，這些蔬菜最好先焯水一遍，去除草酸，比如說蘆筍、茭白、菠菜、西蘭花等等。
蝦能和什麼一起吃
蝦和下面的食物一起吃要注意適量，過量可能會影響健康。
溫熱性食物，如狗肉、牛肉、羊肉、荔枝、榴槤等，和蝦一起吃多了容易上火。
富含鞣酸食物，如柿子、石榴、茶水、葡萄等等，和蝦一起吃多了會降低蝦中蛋白質的吸收，甚至引起腸胃不適。
不易消化食物，如肥肉、五花肉、紅薯、板栗等等，一起吃多了容易消化不良。
D. 西蘭花能和蝦一起吃嗎
西蘭花可以和蝦一起吃。
西蘭花裡面的營養成分是比較豐富的，而且經常專吃西蘭花還可以補充身屬體的蛋白質，還有就是碳水化合物，蝦中主要含有蛋白質、維生素A，以及鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鎂等礦物質元素，這兩種食物成分不相剋，是可以一起食用的。
1、西蘭花有豐富的營養物質，如：主要有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素等。礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等。蝦中主要含有蛋白質、維生素A，以及鈣、磷、鉀、鈉、鐵等。兩種食物成分不相剋，可以一塊食用。
2，蝦忌與某些水果同吃。例如：如葡萄、石榴、山楂、柿子等。這是由於蝦含有較豐富的蛋白質和鈣等，鈣與含有鞣酸的水果同食，降低了蛋白質的營養價值，而且兩者結合形成鞣酸鈣，刺激腸胃，出現嘔吐、惡心、頭暈、腹痛、腹瀉等症狀。
3、西蘭花裡面含有抗氧化，防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、胃癌、直腸癌等癌症的發病率。 可用西蘭花炒蝦仁，適合於輔助治療腎陽不足，以及體質虛弱引起的陽痿、遺尿、小便頻數等症，也可治療女性行經腹痛、腰酸肢冷、神倦乏力等症狀。
E. 蝦可以和西蘭花一起吃嗎
「蝦是可以和西蘭花一起吃的。兩者不會有化學反應，也不會出現有相剋的情況，而且內營養物質也容不會有缺失，因此是可以同時食用的。西蘭花中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等營養元素；蝦中主要含有蛋白質、維生素A，以及鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鎂等礦物質元素，這兩種食物成分不相剋，是可以一起食用的。西蘭花所含的維生素C有利於人的生長發育，蝦中的豐富的氨基酸可以被人體吸收，具有補充營養，增加免疫力的作用，所以這兩種食物一起食用增強人體免疫力的效果更好。蝦是屬於海鮮類的食物，含有嘌呤是比較豐富的。通常情況下尿酸比較高的患者是不建議長期食用的，擔心會導致病發的問題出現。西蘭花含有較高的農葯化肥，食用前一定要用熱水煮過比較好的，以免出現有中毒的問題。」
F. 西藍花能個蝦仁一塊吃嗎
可以一起吃
西蘭花可以有抗衰老清除自由基的作用，是一種很健康的養生食材類型，而且也可以有促進食慾的作用，西蘭花可以和很多的食物相互搭配食用，比如說豬肝，蝦肉都可以吃，這道西蘭花豬肝蝦仁粥是不錯的搭配方法，可以促進骨骼發育，還能提高免疫力。
西蘭花豬肝蝦仁粥
營養價值:
蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C、胡蘿卜素及鈣、磷、鎂、鐵、鉀、鋅等
適宜人群:
一般人群均可食用
禁忌人群:
體質偏寒者慎食
西蘭花豬肝蝦仁粥
所需材料
大米15克、蝦3隻、豬肝30克、西蘭花10克、胡蘿卜10克、高湯90毫升、香油少許、芝麻鹽少許
西蘭花豬肝蝦仁粥的做法
1、大米用清水淘洗干凈，然後用清水浸泡，差不多半個小時。
2、將豬肝洗干凈，然後切薄片，之後用料酒、食鹽、花椒、澱粉進行腌制，去除它的腥味。
3、蝦直接用清水洗干凈。
4、西蘭花用刀切塊，然後放入開水中焯一下，從而口感會很好。
5、胡蘿卜洗干凈，切碎丁即可。
6、大米時間到了之後，將事先准備的高湯倒入，等煮沸之後，將西蘭花、豬肝、胡蘿卜、蝦直接放入，等它們煮沸之後，改小火。
7、一直到濃稠了，所有的食物熟了之後，將香油、芝麻、食鹽放入，攪拌均勻，然後就可以吃了。
西蘭花豬肝蝦仁粥的功效與作用
粥對於腸胃不好的人來說，是非常適合的，可以緩解腸胃的負擔。這道菜給人體帶來的益處：排毒、增強抵抗力、促進骨骼、保護視力等等作用。蝦和西蘭花所含的營養物質很高，可以增強孩子的體力，孩子的免疫力不好，食用它，可以增強機體抵抗病毒的能力。蝦中的鎂對於心臟來說，就是保護神，可以調節心臟，很好的保護了心血管。西蘭花的維生素促進了骨骼的生長，並保護了視力，孩子和老人都可以食用。身體素質差的人，一定不要錯過這道菜。
G. 西蘭花和蝦能一起吃嗎
西蘭花和蝦可以一起吃，因為這兩種食品互相不相剋，一起食用不會引起任回何不良答反應，而且一起食用口感清香鮮美營養價值高，裡麵包含有人體所需的各種營養成分，相互之間可以取長補短，補充人體多種營養元素。
西蘭花是一種常見的綠花菜。它的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富。此外，西蘭花中鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等的含量都很豐富，它的礦物質成分比其他蔬菜更全面。
西蘭花中維生素C的含量極高，不僅有利於人的生長發育，也能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒。維生素C還具有很強的清除自由基作用，尤其對致癌物--亞硝酸胺的形成有明顯的阻斷作用。
蝦是一種肉質鮮美的食物，經常食用可以有效增強人體免疫功能。蝦營養均衡的蛋白質來源，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收，具有補充營養，增強免疫力的作用。
蝦體內的蝦青素是一種作用強大的抗氧化劑，其抗氧化作用遠遠超過維生素E，可以有效對抗衰老，所以常吃蝦對人體是非常有好處的。
H. 蝦仁和西蘭花可以一起吃嗎
西蘭花是一個抗癌的食物，具有豐富的礦物質等以及微量元素，可以和蝦仁一起吃的，具有補充身體營養作用。
I. 西蘭花和蝦可以一起吃嗎
您好，西蘭花和蝦這兩者是可以一起吃的哈，一般來講是不會發生食物相剋的情況的，只要保證干凈衛生，適量地食用，不要過量，就可以放心吃。
J. 西蘭花和蝦一起吃。。
沒關系的。確切的說是海鮮不能和維生素C同吃。不過你吃的只是極其極其少專量的不必擔心。屬
蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的五價砷化合物。這種物質食入體內，本身對人體並無毒害作用，但是，在服用維生素C之後，由於化學作用，使原來無毒的砷酸酐轉變為有毒的亞砷酸酐，即三氧化二砷，這就是人們俗稱的砒霜！砒霜能麻痹毛細血管，並使心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。故中其毒而死者，常是七竅出血。
吃海鮮和維生素C要想中毒，也沒那麼容易，因為這還需要一個前提，就是要大劑量地攝入維生素C才行。那麼，何為「大劑量」呢？那就是，一個人一次性吃50個中等大小的蘋果，或30個梨，或10個橙子，或生吃3斤以上的綠葉蔬菜！而且這些蔬菜還不能經過加熱，加熱了維生素C還會大打折扣。這么多水果和蔬菜，哪一樣是一個人能一次性攝入的呢？因此，在吃蝦的同時食用水果或青菜，只要不超過上述的量，就沒有危險。