拍攝西蘭花

1. 讓導演彼得·道格特萌生拍攝《頭腦特工隊》念頭的,是他家的

彼特·道格特從自己女兒的成長經歷中找到了創作這部電影的靈感。影片講述了小女孩萊利因為爸爸的工作變動而搬到舊金山，她的生活被這五種情緒所掌控。 盡展腦內情緒的繽紛世界。
導演指出片中每鍾情緒都有特定形狀，「愉悅」是星形的，「悲傷」像顆眼淚，「憤怒」如同火磚，「恐怖」像赤裸神經元，「厭惡」像西蘭花——這不是在黑西蘭花，導演聲稱是自己是西蘭花愛好者。

2. 西蘭花炒午餐肉的做法

原料：減鹽午餐肉、西蘭花、通粉、蘑菇意粉醬、蒜頭。

做法步驟：

第1步、備料。通粉煮軟，沖涼瀝干水分備用；西蘭花掰小朵，用淡鹽水焯水，沖涼瀝干水分備用；午餐肉打開，用一半切短條備用；醬汁打開備用；蒜頭切成碎備用。

第2步、用小鍋下一點點油，把午餐肉小條煎金黃（我是用筷子逐條逐面小火翻煎的，直到面面金黃色，很香的說）擱一邊備用。

第3步、熱油下蒜蓉爆香，放瀝過水分的通粉翻炒。

第4步、翻炒幾下把西蘭花下鍋，一起翻炒。大概感覺都粘上了蒜香，就把蘑菇醬倒半罐下去，撒點兒水，小煮一下，期間翻炒，讓醬汁均勻的掛在食物上面。

第5步、看著汁液變粘稠了，就把剛煎過的午餐肉倒入。

第6步、隨便翻炒幾下，能平均分布就可以了，裝盤。

3. 超幸福鞋墊3台詞

1部《超幸福鞋墊》2部《超幸福大作戰》3部《超幸福的幸福》
《超幸福的幸福》台詞：
何：Hello！大家好，我是來自超幸福的小何
馬：大家好，我是來自東北的merry！~
何：在這大喜的新春佳節，我們超幸福推出了「曬你的不幸福，墊我的超幸福」的體驗活動。
馬：是的！這次的活動可是由超幸福鞋墊的總裁「就不死」先生親自創意的哦~
何：我們的活動在微博上一推出就得到了廣大網友熱烈的反應，才短短不到一年的時間，就有好幾位網友曬出了他們的不幸福呢~
馬：哇哦！真的是太激烈了！我們會選出其中最不幸的兩位去體驗墊上超幸福的幸福！
何：那在這之前，我們要走上街頭去采訪一些亂七八糟的路人。
馬：是的，今天來了好多好多不同年齡、不同歲數的路人，讓我們來看看他們有多麼的不幸吧~
（馬麗扮演的眼鏡女帶著咖色太陽鏡穿著黑大衣長發披肩打著電話走了過來……）
何：這位小姐，請問你有什麼不幸福的事可以跟我們曬一下嗎？
馬：跟你有關系嗎？!
何：啊，采訪一下，有什麼不幸福的嗎，說一說吧！
馬：有病吧你！（要走）
何：（攔住）哎，哎，說一下嘛。
馬：（放下手機）哎？你那兒的啊？拍什麼拍！你知不知道有人權的！拍什麼拍！別拍啦，別拍啦！！！（用手捂住鏡頭）
（何炅扮演的小朋友戴著超萌帽子，紅色大眼鏡框，棕色外套，銀色書包，貌似是遲到了在偷看教室）
馬：小朋友你好！
何：（被嚇著了回頭）
馬：你上幾年級啦？
何：（奶聲奶氣）三年級……
馬：哦……那你跟阿姨說說，額，你覺得你現在最不幸福的事情是什麼呢？
何：（扭過身來）我每天都不幸福！因為我每天壓力可大了！我要學好多的東西，我學完英語還要學畫畫，學完畫畫還要學劈叉。我問我爸爸，為什麼我要學劈叉，我爸說，讓你劈叉就劈叉，哪有那麼多廢話！好了，我要去劈叉了，阿姨，再見。
馬：再見……
（馬里扮演的一位身穿綠色工作服的普通員工在分類垃圾桶里的垃圾）
何：阿姨！請問你過得幸福嗎？
馬：幸福啊，幸福啊！我現在有工作，兒女還孝順，老人身體都好，幸福可幸福啦！
何：那你有什麼不幸福的嗎？
馬：什麼？
何：不幸福。
馬：什麼叫不幸福啊？
（何炅扮演的囚犯蹲在柵欄旁，應該是居民樓的柵欄吧……）
馬：大兄弟，看你身處的環境你肯定是不幸福了，那你和我們大家分享一下，你為什麼不幸福呢？
何：（嘆氣）酒逢知己千杯少，酒駕的後果不得了啊！各位，千萬記住！喝車不開酒，開酒不……喝……不要貪杯啊！（起身把這柵欄邊走邊唱）鐵門…鐵窗…鐵鎖鏈…我在獄中……（走到了柵欄外面，不幸穿幫，又走回去）
何：哇哦，真的是太不幸福啦！還好我們有超幸福，那今天我們從數以十計的茫茫人海當中挑選了一堆非常非常不幸福朋友，來到我們體驗活動的現場，他們到底有什麼樣糾嘛的人生呢？現場親愛的朋友們，趕快來用熱烈的掌聲，歡迎他們吧！
（現場台詞）
何：（與剛扮演的小朋友的裝束類似，羞澀的走出來）大家好！我就是超幸福公司，從數以十計的茫茫人海中挑選出來的最不幸的體驗者，我真的覺得我好幸運的！今天看到大家對我這么熱情的掌聲（此時馬麗出場，裝束和眼鏡女類似，深沉的低著頭）我很感動我也愛你們！（馬麗幾次三番撞見何炅）真的，你們對我太好了，我都有一種，想哭的感覺（萌）~吼吼吼~（這是哭聲）
馬：（不耐煩）吼個屁啊！
何：（被嚇到，兩手捂嘴）好可怕的！（之後好可怕的都是這個動作）
馬：（打量何炅）小姑娘，膽兒挺小啊~
何：坑爹啊！（跑到馬麗旁賣萌）我是一枚男生~
馬：唔哈哈哈哈哈哈！（摘下眼鏡）沒看出來呀！長的，挺有女人味呀！
何：哦~錯錯錯，這個不叫女人味。這個不叫女人味，這是現在網上特別流行的——萌~懂不懂？萌~
馬：萌個屁！
何：哎呀，好可怕的！
馬：你說像你這種怪咖，不幸福也是應該的，不過像我這樣強壯彪悍的奇女子，怎麼能跟你一個下場？（嫌棄）
何：我是聽說今天有一個，很不幸的幸運兒，看來就是你咯！誒！你為什麼不幸福啊？（和馬麗坐下）你是不是找不找工作啊？
馬：工作是不好找，不過憑我這把子力氣，我相信，混口飯！還是不難的。
何：那你是錢不夠花？
馬：有多少錢才夠花啊？再說了，你有再多的錢，你能買的到幸福嗎？
何：我知道了！（站起來）你買不起房！
馬：（站起來）現在有幾個人是能買得起房的！嗯？！不過，就算你們買得起房，一個人住，一樣不幸福！
何：一個人住……啊！我知道了，我知道了！你就是那種傳說中的，高齡剩女~（邊說邊萌）
馬：（瞪著何炅）你哪隻眼睛看出我是高齡啦？！（說完扭脖子，扭手腕，扭出嘎吱嘎吱的聲音，當然是音效……）哎呦！
何：啊~好可怕的！那，那，不急你坐下說（一塊兒坐下）你，你單身多久啦？
馬：沒多久，30年。
何：哎喲，那應該也差不多已經習慣了，哈。
馬：不，你什麼意思啊。單身犯法啊，單身有罪啊！
何：不是不是，我是說，你可以去參加一些電視相親節目啊，啊，比如說芒果台那個《我們約會吧》效果就非常不錯。雖然他們現在已經改到每周六13點30分播出，但收視率和成功率都是挺高的！
馬：去過，沒成！
何：（拿手指戳馬麗）你不能只去一次，你得經常去！
馬：不止一次。
何：你去過幾次啊？
馬：28次。
何：哎呀……（要戳馬麗，馬麗看何炅）啊那是沒少去哈……(來回戳）
馬：何老師說，我每次去都把男嘉賓打的血絲呼啦的，男嘉賓都不敢參加節目了。你說何老師，啊，他怎麼能說我打人呢？他這是誹謗！後來我一生氣，我把何老師給打了！
何：（嚇的站起來）啊，好可怕的！你有沒有想過你之所以沒有男人愛你，是因為男人覺得你，太男人了~（說完賣萌）
馬：什麼玩意兒？！不就是因為你們這些男人現在越來越女人，所以我們這些女人才只好越來越男人嗎！！！！
何：真的嗎？思考中……（又賣萌）
馬：你思考個屁呀！何：哎呀~好可怕的！
馬：我跟你說就你這種怪咖，你肯定找不找女朋友！
何：你怎麼知道我單身50多年啦！（馬麗略帶驚訝的開何炅）所以他們才認為我是最不幸的，哇贊一個，怎麼猜出來的？（沖馬麗鼓掌）
馬：這還用猜嗎？哪個女的口味兒這么重啊？
何：可是我還是覺得會有一個童話般的女孩，能夠理解我童話般、萌的世界。（接著賣萌）
馬：唉唉唉，我跟你說啊，就現在幼兒園小朋友都嫌你，幼 稚 ！
何：那還是說我應該換一個方向，（馬麗冷笑）找一個跟我互補的，比如說，特別粗獷……（瞄馬麗）
馬：你你看我干什麼呀？什麼意思啊？我跟你說別別亂想昂！
何：要不跟我萌萌唄！
馬：不要啊！！！（跑著離場）
（錄像台詞）
何：哇哦！他們才剛剛來到我們的體驗活動，並沒有來得及墊上我們的超幸福就好像已經有一些，愛的火花了呢！接下來我們就讓他們體驗一下，墊上超幸福之後，墜入愛河，電光火石，順利的步入婚姻殿堂，過上溫馨家庭生活的感覺吧！這顯然需要花一些時間，那我們就趕快來聽聽看路人們爭先恐後曬出的不幸福吧！
（馬麗身穿古裝戲服）
馬：誒，那個你們是哪個電視台的啊？你們是在哪兒播啊？我呢，是剛剛參加一個大型電視劇的拍攝，對，我挺多才多藝的，我給你們唱首歌吧。
何：不用不用，你有什麼不幸福的嗎？
馬：不幸福的歌我也會呀。鐵門~鐵窗~鐵鎖鏈……
何：（打斷馬麗）啊，謝謝啊。（走人）
馬：（上前趕）誒，別的我也行！誒，誒！
（何炅身穿警服坐在寫字台上寫字）
馬：你好小夥子！（何炅抬頭看）你好！我想問一下你有什麼不幸福的事嗎？
何：啊？（看鏡頭被嚇到）
馬：你有什麼不幸福的事？（何炅靦腆的跑開了）誒，別跑！誒！！
（馬麗扮演的購物狂凶凶的走了過來）
何：誒！誒！哇！這位…（馬麗要走）誒！等一下，不好意思打擾一下，請問，看起來您不太高興請問你有什麼不開心的事嗎？不幸福的事嗎？
馬：我要瘋啦，我要瘋啦！！
何：怎麼的呢？
馬：我排了一宿的隊，排到我了，售貨員告訴我沒貨了！哎喲我天！沒有愛瘋（i phone），我要瘋啦！沒有4S，我還不如去死啊！！（跑開了）啊啊啊啊啊~~
（何炅扮演的買片子的躲在路口拐角里）
何：片兒，大片，大人看的片兒！大片兒，大人看的片兒！
馬：抓住他！！（何炅跑）別跑！抓住他！！！
馬：哇哦！真的是太不幸了！不過還好有我們的超幸福！對了，很開心的告訴大家，兩位體驗者墊上我們的超幸福之後，已經組成了小家庭。我們來看看他們生活的怎麼樣吧！
（現場台詞）
何：（身穿軍大衣，腳穿棉鞋被馬麗推著走上來）你別，別推！有什麼話不在家裡說利索，非得上外邊兒丟人現眼來呀！
馬：（發嗲）哎呀~人家不管，人家不管，人家不幸福了啦~~~
何：你管好你自己就行了唄，你還管人家！
馬：人家跟你現在真的沒法溝通啦！
何：那是沒法溝通，墊上這超幸福鞋墊還不到一年的時間，你連口音都變了，不知道的還以為你變異了呢！（兩人坐下）
馬：討厭！你才變異了呢~人家這叫「飛躍」！
何：行，你飛，你飛，你慢點兒飛，你小心前面那帶刺的小鬼！
馬：那叫帶刺的玫瑰。你就是這樣，完全不了浪漫啦~
何：浪漫！浪漫管飽啊，浪漫擋風啊！我還就跟你說，這浪漫是最不環保的！
馬：不是，浪漫怎麼跟環保扯到一塊堆去了？
何：你就說那花，在地上長得好好的，非薅起來那個破萬能報紙包上送給小姑娘，不但吼老貴，沒幾天就干吧了，一扔扔一大堆，那環保啊？
馬：明明就是你摳門~
何：我摳門兒？！（站起來）你敢說情人節我沒送你花兒！
馬：（站起來）西蘭花也算花嗎！人家小姑娘都拿著玫瑰呀，百合呀，只有我，抱著個西蘭花在街上走，不知道的還以為我是賣菜的呢！（傷心）
何：那西蘭花多實惠呀，第二天我拿蒜蓉一炒是誰吃的那麼香啊？
馬：好！那人家問你，人家過生日，你送鍾，是什麼意思？
何：那不是家裡鬧鍾壞了嗎，你擔心遲到，整宿整宿睡不著，我不心疼你嘛，給你整個新的，還是你星座的多浪漫呢！
馬：哪有人家星座？
何：你不是白羊座的么？
馬：對呀。
何：那鍾上不有個羊嗎？
馬：那不是喜羊羊嗎？
何：差不多呀！
馬：差多了啦！天哪，你敢不敢再洋氣一點點！！
何：我怎麼沒有洋氣一點點！我們兩個結婚，我給沒給你辦那個洋氣的大…大party！
馬：（冷笑）呵，一提到這個，我就一腦門子的火。洞房花燭夜，本來應該是二人世界，你可倒好，你叫了你所有的好哥們在我們的房間喝得一塌糊塗！不知道的還以為參加集體婚禮呢！
何：那聖誕節，我請沒請你吃大餐！
馬：誰要在聖誕節吃豬肉燉粉條子啊！
何：那多香啊多管飽啊！
馬：真的，其實，人家要的浪漫，不是要什麼禮物，就是希望，你對人家溫柔一點，結婚這么久，你都沒有說過，你愛人家~
何：我愛人家你還不削死我啊！
馬：哎呀，討厭討厭，不管了啦~（摟著何炅的胳膊）說，說你愛我，說，說啊。
何：我……
馬：說~何：我稀罕你！
馬：哎呀不要不要啦~人家要比稀罕，更猛烈的！
何：我猛烈的稀罕你！
馬：（生氣，推開何炅）不怎麼的呢！啊，讓你說個我愛你就那麼難那！
何：那不是一個意思嗎。跟你過日子怎麼這么費勁這么軸呢！
馬：哎呀！膽兒肥啦！（擄袖子）
何：怎麼的呢？！
馬：敢頂嘴啦！
何：什，什麼啊……
馬：什麼意思，不想過，離呀！！
何：什…我…沒…我，我就不愛跟你聊這個！（跑）
馬：你給我站住！（追）誒！！！
(台詞) 馬：這位好姐妹，雖然我完全不認識你。但是…我要你相信。一定不要放棄，因為你的老公。當墊上我們的超幸福，第二個療程之後，一定會給你驚喜的。ok，這個顯然是需要一些時間的，在這之前，我們來看看其他路人的不幸福吧。
何：這位護士小姐，請問你有什麼不幸福的嗎？
馬：嗯……我是玉米，我喜歡李宇春（發嗲）
何：喜歡李宇春有什麼不幸福的
馬：可是，她沒有微博。別的明星里有好多照片可以看，我們卻沒有，
何：好……謝謝你啊。
馬：誒，等一下等一下，我也是星星我喜歡張傑。
何：那有什麼不幸福的，張傑可是有微博的哦
馬：可是，他沒有關注我~
何：……
馬：誒，那什麼，我多才多藝，要不我給你們跳個舞吧，不幸福的舞我也會，（手舞足蹈）鐵門，鐵窗。鐵……
鎖鏈，（來回轉圈）……哎呀
馬：小夥子。別害怕。這樣，你跟我們電視機前的觀眾，說說你有什麼不幸福的事情
何：嘿嘿，，，嘿嘿（馬：別不好意思啊）我~，嘿嘿……（馬：你笑什麼呀，你說啊）嘿嘿，，哈哈（笑著跑開）
何：哇~好漂亮的一位小姐，你有什麼不幸福的嗎？
馬：額。我現在最擔心的就是，我剛剛生完第二胎，你說現在牛奶不敢喝，奶粉也不敢喝，人奶。還沒有（郝健：哈哈哈）別鬧，老大，哎呀，我就是擔心，你說全世界的媽媽，肯定都是和我一個想法，就是我怕老二生下來。跟老大長成一樣，營養不良。（郝：嗯~）別鬧，老大，乖。聽話，轉過來，……（何：郝健？！）快和叔叔打個招呼，（郝：做鬼臉）寶寶~！（郝：媽媽~）
何：哇！真的是太不幸福了，還好有我們的超幸福，各位親愛的朋友，趕快看看幾個療程之後，我們幸運的體驗者， 又有什麼樣的大轉變吧！
（現場台詞）何：肉肉~我耐你。
馬：你叫我什麼？
何：肉肉~心頭肉的肉肉
馬：哦吧！~
何：這還只是今天的稱呼，昨天你叫做肝兒肝兒，小心肝兒的肝兒肝兒，前天你叫做臭臭，拉臭臭的臭臭，大前天你叫做……
馬：歐啦歐拉歐拉！哦吧|~人家實在不想回憶那麼多天以前的了，，
何：哦耶！（馬：怎麼的呢~~~）就在剛才那一分鍾！我居然忘記告訴你！偶耐你。從我墊上超幸福鞋墊的那一刻起，我就和我自己拉了勾勾。我跟你在一起的每一分鍾，我都要告訴你，我愛你。
馬：好感動哦！~我有點渴了，我去喝口水。
何：哦耶！~（馬：誒~怎麼的呢）難道我已經死了嗎？！難道我作為一個大男人，就那麼不會照顧我的女人，抱負我的女人么，（馬：不是，我就是從這走到那喝口水不會有什麼危險吧）你要走過去喝水！我作為一個大男人，就那麼不會照顧我的女人嗎？我是死人么？
馬：那~你想怎麼的呢？
何：你要喝水，我抱你去！
馬：呵，哎呀不要拉！
何：不銀？你問問在座的父老鄉親，兄弟姐妹，銀不用，用不銀、所有的純爺們，都會在家裡這樣做，好，你要喝水，我抱你去，來
馬：這~感覺這么熟悉呢？
何：前兩年習慣了？去去去，哎呀呀，走，我們去喝水，哦也~那個缺德的，把杯子放到那邊嘍，快點拿到杯子，走，我們過去喝水，哎呦。那個缺德的，放一坑在這里，來，沉沉，你還想吃點什麼不、
馬：你叫我什麼
何：沉沉，死沉死沉的沉沉
馬：哦吧，討厭
何：幸不幸福
馬：幸福
何：那都是因為我們用了超幸福，各位親愛的朋友我們可絕對不是托哦~（馬：不是托，不是托）我們是真正的體驗者（體驗者，體驗者）想和我們一樣的幸運嗎？
馬：趕快來撥打我們的定…（何：去去）他們的，他們的！訂購熱線吧
何：是得，各位的親愛的朋友，我們的…他們的，訂購熱線那就是8888888
何：太好啦，馬：耶（擊掌）哎呀我的媽
何：我跟你說，就把這個給上面老總看一下，我跟你說這活動就算交差了，啊，不， 這誰想的缺德主意。大過年的曬什麼不幸福，根本一個人都沒有報名，只好我們倆來糊弄糊弄，
馬：可不是，累死我了，（哈？）不，累死你了，師傅（嗯）你說這里里外外都是咱倆演的，不能穿幫吧（我早就安排好了，我跟攝像師說好了，只拍腳不拍咱倆臉，哎呀累死我了）
馬：什麼玩意？、就拍腳啊，那我不白演了嗎，我去~~~

情感大師
赫
：我再也受了了， 看什麼看什麼， 什麼你說我的臉被我老婆給打了， 別逗了 什麼眼神呀，這是我用我的臉把我老婆的手給打了，他傷的比我還嚴重 額哈哈哈
堅：專治"妻管嚴"專治"妻管嚴 "
赫：誰叫我
堅：專治"妻管嚴" 小方臉 你面相中帶著手相手相中帶著面相 好生奇特呀 這完全激起了我的職業興趣
赫：你是何方妖孽呀
堅：我專治"妻管嚴"，不打針不吃葯，一次治療永不失效，今天是節日特價 我給你個優惠 只要998
赫：998?你搶錢呀
堅：在這當今的社會，998能幹個什麼呀，頂多買個迷你電視機回去看湖南衛視元宵喜樂會，那屏幕小的你連朴有天和杜海濤都分不清 有嘛意思呀
赫：什麼亂七八糟的啊，世界上那麼多怕老婆的人，難道你都能治好么？再說了我們好男人這不叫怕老婆，這叫愛老婆，你們大家說對不對呀，所以說不要浪費時間了，騙子，我是不會給你錢的。再見！
堅：見效後付款哦
赫：大師，你救救我吧，我真的很不容易呀，我老婆天天打我罵我， 我每天出門最多隻能帶5塊錢，吃飯的時候要是偏激嘴碗就立刻被收走 走在大街上「看別的女孩只要多一秒，她就隨便抱著一個男人親啊」她虐待我
堅：小板牙，我剛才就告訴你，我專治"妻管嚴"，在我的套餐里最主要的就是幫你實現夢境
赫:夢境？
堅：對，在夢境裡面你體驗到你想要得到的一切，這樣當你醒來之後，你就能解決你們夫妻之間的關系
赫：真的可以么？大師
堅：當然了，你先告訴我，你希望在夢境里希望有什麼樣的女孩子呢
赫：我喜歡...，
堅：不要告訴我，她已經出現在你的夢境里了 歘
赫：唉，大師，體驗完了之後，我還可以醒過來么？
堅：我就怕你不想醒哦，歘 睡
（音樂）
娜：我最喜歡狗狗呢，特別是流浪狗狗因為他好可憐好可憐
赫：嗨
娜：「林 丹 哥 哥 ，我好喜歡你的，林丹哥哥 你可以給我簽個名么？我好喜歡看你打乒乓球的」
赫:哈，我不是林丹，我是赫赫。你叫什麼名字呀
娜：我的名字叫做小甜甜你也可以叫我小兔兔，小兔兔喜歡流浪狗狗。林丹哥哥你可以給我的流浪狗狗起個名字么？
赫：可以，但是我是赫赫不是林丹
娜：赫赫？好名字 流浪狗狗你終於有名字啦，你叫赫赫
赫;不是，我叫赫赫
娜：林丹哥哥，你為什麼跟一個流浪狗狗搶名字呢，她好可憐，又沒有媽媽，又沒有爸爸，又沒有妹妹 。
赫:好了 好了 他叫赫赫，我叫林丹
娜:呀 嘿嘿嘿 哈哈哈 林丹哥哥，你人好好的，你可以跟我一起分享我愛的動作么？
赫:愛的動作？可以呀，只要你喜歡，我就跟你學 呀（把小狗拋出去）
赫：哇
娜：第一個動作是眼神要很無辜手打出去啾啾啾 第二個動作是握緊兩只小拳頭放在臉臉上面來回搓 瞄喵喵 第三個動作要用生命甩出爆發力 亞比 哼哈哈哈哈，林丹哥哥，你不要走，你把三個動作連起來做一下 ， 好有愛的 超有愛的
赫；什麼？！我 我做不到，我真的不做到
娜：你好慫的，我不理你呢
赫: 等一下 我做
娜： fighting!
赫:fighting ! 啾啾啾 .. 喵喵喵 ..亞比
娜：唉呀媽呀，太惡心了「哎呀，我去」
赫:哎 別走呀 哎
娜：呵 （做吐痰狀）
赫：大師 大師
堅：啾啾啾 喵喵喵 亞比
赫：大師你正常一點好不好，大師我好像失敗了
堅：不是好像是真相啊
赫：那我怎麼辦呀
堅：你不就是喜歡這種可愛類型的女孩子么？我是喜歡可愛類型的女孩
赫：「可是剛才她那個"亞比",真的有點超過我人生的底線啊」
堅：「有沒有覺得毀三觀？
赫：「有幾觀毀幾關啊」大師不要說那麼多啦還有沒有別的選擇
堅：今天大過節的，我就再給你一次機會，不過這一次你一定冷靜慎重的考慮好，你到底需要什麼類型的女孩子
赫：我 我喜歡 我現在腦子好亂 我不知道該說什麼 我真的...
堅：不要亂，我幫你縷清楚，你到底喜歡你依靠她還是她依靠你的
赫：我依靠她的，
堅：你需要一個她保護她的還是她保護你的
赫：他保護我的
堅：你需要一個你給她力量的還是她給你力量的
赫：他給我力量的
堅：「哇，你不會喜歡的是女王吧（八》
赫：「對，女王八（吧）」
堅：女王女王
赫：女王
堅：你的口味真的是好重啊
赫：還可以
堅：等一下
赫：「啊，大師，你運起功來的樣子真是好醜啊」
堅：這個跟你沒有關系，我是頸錐不舒服，自己先梳理一下
赫：沒事
現在你的女王馬上就要駕到了 歘 睡
（音樂起）
娜：你到底愛不愛我 愛 你到底愛不愛我 愛
赫：哇 霸氣 額呵呵呵 亞比喵...
娜：滾！ 「賤人就是矯情」 你過來
赫：我 額呵呵呵
娜：你愛我么？
赫：愛
額啊！
娜：再問你一句你愛我么？
赫：不愛
額啊
娜：最後再給你一次機會你愛我么？嗯！！
赫：你太過分了！！ 你到底要怎麼樣！！ 有沒有什麼官方的答案啊！！
娜：有啊 愛啊
赫：那我不是說了嗎「那你幹嘛打我啊？」
娜：「純打啊，我高興啊」
赫：啊 那這下是 順手唄？！
娜：你懂我 額哈哈哈
赫：你有病啊 神經病 我鄙視你呀
娜：「鄙視老娘的多了，你算老幾啊？」 你過來 別逗了
娜：過來
赫：我告訴你我是絕對不會像你屈服的
娜：「我問你，我美嗎？」
赫：「哎，怎麼說呢，你算地道里的美女，因為地道里沒有燈{得瑟的笑）」
娜；額哈哈哈哈 開心啦
赫：開心
娜：得瑟
赫：得瑟
娜：高興
赫：高興 棒
娜：「陳小赫，你給我聽好了，你出生就是你的硬傷，我告訴你，你要是死了的話，你的墓地上一定要安裝免費WIFE，要不然根本沒有人去看你」
赫：呦呦呦呦
娜：呦呦呦呦什麼呦「老娘變成天鵝的時候，你還是個蛋」 呸
堅：小蛋蛋
赫：大師，我又失敗了
堅：你這輩子遇見這樣的女子，證明你上輩子缺德的事沒少干呀
赫：切 那我該怎麼辦啊，再這樣下去的話，我一定會掛掉的
堅：「人生就像打電話，不是你先掛就是他先掛」
赫：那我掛的也太快了吧，不會是我電話欠費了吧
堅：現在的女孩子都喜歡壞壞的男人
赫；哦 我長得挺壞的。
堅：no你不是長得很壞，你長壞了」
行了，咱們廢話不多說，前面兩種對你來說都是沒有用的。我們現在該使出絕招天上地下唯我獨尊，俗話說的好，魔高一尺道高一丈。我們該使出絕招了
赫；好怎麼說
堅：能動手就動手，千萬別吵吵
赫：能動手就動手動手..動手..好..好..(堅：動手..動手..)
堅：打到你老婆...打到你老婆...(赫：打到我老婆...打到我老婆...)
赫：不怕我老婆...不怕我老婆...我絕對不怕我老婆...不管我老婆怎麼樣我都不會害怕他的還有什麼...
堅：我相信你 我相信你你一定打到你老婆
赫：催眠 恩啊
（一起） 還有誰
娜：陳曉赫
赫：大師我告訴你我老婆就算每天欺負我打我都沒有關系因為我愛他 因為我愛他 他是我心中的雅典娜 老婆你怎麼來了怎麼這么巧
堅：他是你老婆
娜：你竟然這么不相信我我在你心裡是這樣的地位你寧願相信騙子都不願相信我
赫：不是老婆，你聽我解釋，事情不是你想像的那樣
堅：啊對對對對對....你們夫妻倆好好解釋我把地騰給你們倆了
赫：老婆事情是...
娜：你不用解釋了你剛才所有的抱怨我都聽到了
我在你心裡是這樣的么？好啊我現在在這你當著我的面說呀你說你的心裡話，你剛才說的是不是實話你說啊
是
娜：什麼？？
赫：我說是 我跟你在一起兩年以來是我人生中最壓抑的兩年，你做什麼都是對的，我做什麼都是錯的，你從來沒有肯定過我 我現在要離開這里難道還不可以么！你知道這是什麼么？我每受你欺負一次，我就忍一次，我每忍一次，我就往裡面放一塊錢，這是我對自己的鼓勵，也是我對自己的承諾，我告訴我自己只要這里滿了，我就要離開你，可是我今天不想等了。
（音樂起）
娜：你傻呀拿這點錢就想離家出走是嗎？你知道外面物價漲成什麼樣了么?你知道白菜多少錢一斤么？你知道煤氣費在哪兒交么？你知道你最喜歡吃的切糕在哪裡賣么？
娜：好啊，你要走可以，這個卡裡面 是我們這兩年我們兩個人的積蓄 密碼是你的生日 你拿著走吧（欲拿走）
娜：我在用我的方式愛你，可是我不知道這樣會讓你怕我，難道我真的錯了么？
（欲拿走） 算了吧，現在說這些又有什麼用呢，你拿走吧
娜：不過話又說回來，你都硬幣也沒有多少啊，我也沒有欺負幾次啊？
赫：大部分都換成整錢了
娜：老公我不知道我這兩年我那麼愛你，你心裡是這么想我的，我可能真的做錯了很多，我從來沒有想讓你受委屈，老公，如果我換一種方式愛你你還會再給我一次機會，你還會原諒我么？
赫：如果你換一種方式....我還不習慣了呢
娜：賤人
赫：討厭
娜：老公你還愛我么？
赫：我愛你
堅：啾啾揪喵喵喵亞比
【娜、赫一起】唉呀媽呀，太惡心了「哎呀，我去」
堅；哎 我的998呢

好像是這些了，

4. 西蘭花種子那個品種好

西蘭花的話就是那種花朵比較小的品種的話，這種品種要比較受歡迎一些，而且比較嫩一些哦，要好吃很多

5. 《浪花一朵朵》有哪些幕後花絮

譚松韻在《旋風少女2》暑期讀書推薦會上，推薦的正是《浪花一朵朵》。為演好這個並非「傻白甜」的雲朵角色，譚松韻每次在接受記者采訪時，她都會悉心觀察對面的記者，留心他們的問答技巧和心理戰術。

在劇組安排下，熊梓淇和黃聖池、龐瀚辰、彭昱暢每日接受高強度的集訓，力圖向專業游泳運動員靠攏 熊梓淇堅持只吃無油、無糖、無鹽食物，配合高強度訓練，因此引發急性腸胃炎 。龐瀚辰則從2016年12月專門找到了國家隊退休教練，開始訓練課程。每天不僅有七個小時的游泳訓練，還為了塑造體形每晚堅持三個小時的健身，並且每天只吃蛋白、西蘭花等健康食物，只為給觀眾呈現出最符合角色的形象。彭昱暢則刻苦練習游泳的同時，更模仿原著中明天的形象整天叼個棒棒糖。

6. 索尼微單A7M3的對焦覆蓋點位如何

索尼A7M3使用了與A9相同的693個相位對焦點，但反差對焦點數量由A9的25個升級到了425個（A7m2為117點相位檢測自動對焦/25點反差對焦），對焦覆蓋范圍仍為93%。單純從對焦點配置來說A7M3的確要比A9更進一步。但對焦系統的計算速度A9在連續拍攝期間，每秒最多可計算60次，A7M3的每秒只有10次，這就是A7與A9對焦系統的差別。

7. 尹正說很久沒吃過人類吃的飯了，他平時都是吃什麼

尹正拍攝廣告的花絮流出，尹正在自己的社交平台上，還說好久沒吃過人類的飯了。他在這段花絮中一邊吃肉，一邊流下了幸福的眼淚，既心酸又搞笑。關於尹正說很久沒吃過人類吃的飯了，他平時都是吃什麼？以下是我的看法。首先，經常逛小紅書的姐妹們都知道尹正在減肥，而且他每天都按時在小紅書上報到，早上中午晚上沒有一天會落下，很多網友都說尹正比自己的男朋友都要勤快。其次，尹正平時都是吃西蘭花、蝦、蛋白以及各種蔬菜，基本上愛吃的東西都不能吃，需要剋制。尹正每天發在小紅書上的視頻都公布了自己每天吃的食物，十分簡單，而且低卡低脂很健康。最後，尹正肉眼可見的瘦了，自從他三月份入駐小紅書以來，更新速度非常快，很多網友都跟著尹正減肥，但是最後都放棄了。

一：尹正在減肥，吃的東西都是教練做的。

尹正最近在減肥，所以有專門的健身食譜，還搭配了一定的鍛煉，所以說在這樣減脂的階段，他當然不能放肆吃喝。

關於尹正說很久沒吃過人類吃的飯了，他平時都是吃什麼？大家還有什麼想要補充的，歡迎在評論區下方留言。

8. 西蘭花的形狀，顏色，味道，種類，產地，產量，營養價值是什麼

西藍花為一二年生草本植物，原產於地中海東部沿岸地區，我國有少量栽培，主要供西餐使用。西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。西藍花形態特徵、生長習性和普通的白花菜（甘藍）基本相似， 屬十字花科芸薹屬甘藍種，1-2年生草本植物。長勢強健，耐熱性和抗寒性都較強。植株高大，根據不同品種葉片生長20片左右抽出花莖，頂端群生花蕾。緊密群集成花球狀，形狀為半球型，花蕾青綠色，故稱青花菜。
葉色藍綠互生，逐漸轉為深藍綠，蠟脂層增厚。葉柄狹長。葉形有闊葉和長葉兩種。根莖粗大表皮薄，中間髓腔含水量大、鮮嫩，根系發達。
營養價值
西藍花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，維生素A含量是白花菜的很多倍，西蘭花中礦物質成也很全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，與同屬於十字花科的白菜花相當。

各種西蘭花菜餚(12張)
西藍花的平均營養價值及防病作用名列第一。每100克烹制後的西蘭花中，水分佔90.6%，含蛋白質2.9克、碳水化合物5.1克，能提供117.2千焦的熱量。烹制後的西蘭花含有維生素C、鉀、葉酸、維生素A、鎂、泛酸、鐵和磷。此外，西蘭花還含有胡蘿卜素。西蘭花可以有效降低乳腺癌、直腸癌、胃癌、心臟病和中風的發病率，還有殺菌和防止感染的功效。[2]
西藍花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維C濃度也顯著低於正常人，而菜花不但能給人補充一定量的硒和維C，同時也能供給豐富的胡蘿卜素，起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。據美國營養學家研究，菜花內還有多種吲哚衍生物，此化合物有降低人體內雌激素水平的作用，可預防乳腺癌的發生。此外，研究表明，西藍花中預防癌症最重要的成分是「蘿卜硫素」，這種物質有提高致癌物解毒酶活性的作用，並幫助癌變細胞修復為正常細胞。

除了抗癌以外，西藍花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質，則對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。同時，西藍花屬於高纖維蔬菜，能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收，進而降低血糖，有效控製糖尿病的病情。
每100克西藍花所含營養素如下：
熱量(33.00千卡) 蛋白質(4.10克) 脂肪(0.60克) 碳水化合物(4.30克)膳食纖維(1.60克) 維生素A(1202.00微克) 胡蘿卜素(0.70微克) 硫胺素(0.09毫克)核黃素(0.13毫克) 尼克酸(0.90毫克) 維生素C(51.00毫克) 維生素E(0.91毫克) 鈣(67.00毫克) 磷(72.00毫克) 鈉(18.80毫克) 鎂(17.00毫克) 鐵(1.00毫克) 鋅(0.78毫克) 硒(0.70微克) 銅(0.03毫克) 錳(0.24毫克) 鉀(17.00毫克)[3]
食療價值
1、菜花性涼、味甘；
2、可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；
3、主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。

美國營養學家號召人們在秋季多食用西藍花，因為這時的西藍花花莖中營養含量最高。
西藍花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功效。西藍花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，因而減少患心臟病與中風的危險。
有些人皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的，這是因為體內缺乏維生素K的緣故。補充的最佳途徑就是多吃西藍花。

9. 怎樣才能把一朵西蘭花拍的比人大

方法如下：
1、利用遠近景的特點進行拍攝。
2、把西藍花放在離鏡頭近的地方。
3、人站在離鏡頭遠的地方，調整好比例拍攝即可。

10. 西蘭花貼紙拍照是什麼軟體

輕顏相機。
輕顏相機是2018年5月上線的美顏拍照軟體。是由臉萌科技有限公司所推出，擁有多種圖片美化特效。用戶可以通過輕顏相機下載照片拍下來製作成具有各類風格的照片，也可以實時美顏拍攝。