西蘭花炒粉
1. 西蘭花炒粉絲有毒不為什麼吃完胃痛
這兩種東西本身不產生毒性，要看你買的時候有沒有被污染，加工過程是否衛生，還有你的胃是不是本身有問題
2. 咖哩炒米粉的做法
用料
米粉
兩塊
雞蛋
兩個
洋蔥
四分之一個
青椒
四分之一個
咖喱
火腿或者午餐肉
咖喱炒米粉的做法
青椒，洋蔥，火腿或者午餐肉切絲
小貼士
這是個人嘗試的咖喱炒米粉，和餐廳的星洲炒米自然不能比，但味道還不錯，而且自己做沒有那麼油，喜歡的話可以試一下哦😀
3. 貴陽炒粉的做法
食材用料：
粉絲2捆
西蘭花3-4朵
雞蛋2個
青椒少許
大蒜3-4瓣
中蔥1顆
辣椒面適量
老抽2匙
生抽3匙
雞精半匙
植物油適量
菜譜做法：
1.取兩捆這樣的粉絲
2.先泡在涼水中
3.准備好其它食材
4.鍋中倒適量植物油把蔥蒜爆香再直接打入雞蛋
5.雞蛋劃散放入西蘭花和青椒絲翻炒
6.接著放入泡軟的粉絲（感覺偏硬可在熱水中過一下）大火翻炒
7.加入老抽生抽少許辣椒面翻炒均勻
8.放少許雞精即可裝盤
4. 時蔬炒粉咋做
先把要用的食材洗好備用，油燒熱煎雞蛋，然後放粉進去炒炒至半熟時加時蔬，最後加鹽。起鍋，可以加醬油。
5. 炒粉條的做法
每來到地瓜生產的時節，目前市面上就剛開始出現很多的紅薯粉條，它是一種非常好配搭的食物，假如感覺大白菜吃膩了，能夠 和紅薯粉條一起配搭，再天賦加點生豬肉，真是是美味佳餚，十分的下飯菜。自然紅薯粉條也有許多別的的配搭，真是是食物屆的好搭品。文中詳細介紹了幾類簡易的橄攬炒粉條的做法，看來一下吧。
橄攬粉絲
食物主要材料橄攬一顆粉絲多個生雞蛋2個輔材小蔥碎小量蒜碎小量
流程
1.1:油小量，油燒後，炒入做好的生雞蛋，攪散，雞蛋炒成小碎渣。
2.2:放進切成細絲的綠甘藍，煸炒，添加適量的生抽，少量鹽。
3.3:洋白菜稍塌時，放進切完的粉絲，再次煸炒!粉絲炒的微軟公司時，添加切完的蒜碎，芝麻油，點一點點醋!起鍋!4.留意:粉絲提早用冷水，務必是冷水，不然過軟，侵泡三十分鍾以上!煸炒時間不必過長，要甘藍菜稍脆美味!
XO醬炒粉絲
原材料原材料：龍口粉絲(200g)，干瑤柱(5粒)，蝦米皮(1，匙)，蟹柳(3條)
調料：蔥段，香萊(各適當)，蒜末，薑蓉(各少量)
調味品：XO醬(2匙)，鹽，雞精粉(各1小勺)，色拉油(少量)
作法
1、將粉絲用清小水泡軟，撈起來控干水;瑤柱用清小水泡軟，撈起來掰成絮狀;蝦米皮自來水清洗一下;蟹柳切割成硬粒。
2、鍋里放3匙油進行爆香蒜末、薑蓉、XO醬、瑤柱、蝦米皮，加鹽、雞精粉調料，下粉絲及蟹柳，用筷子相互配合炒勺將全部原材料炒勻稱至熟，撒上蔥段及香萊，滴上少量色拉油就可以。小技巧1、粉絲還是龍口的好，較為有延展性。有一次我隨意買來粉絲，拿回家了泡茶後就斷掉了，還軟趴趴的，壓根就炒不上。
2、沒有干瑤柱和蝦米皮也是能夠 的，由於XO醬里就會有這種東西，僅僅我要變香的海貨味罷了。
多彩錦絲炒粉絲
原材料粉絲2個，豬瘦肉1一小塊，紅蘿卜1小段，西蘭花1~2棵，生雞蛋1個
作法
1、生雞蛋打撒，不沾鍋刷薄薄的一點油，把生雞蛋攤成陰囊，晾涼後切條預留
2、豬瘦肉切條，用生抽醬油、食用油、木薯澱粉翻拌，稍腌漬預留
3、西蘭花只取莖的一部分，切條，胡蘿卜切絲
4、煮滾一鍋開水，把粉絲燙一下，用筷子劃散(勿煮很熟)，撈出過冷水(可在水龍頭下要冷水沖一遍)，控干預留
5、熱鍋放一點油，先把絲襪高跟鞋炒出香味，再放進西蘭花絲和胡蘿卜絲煸炒，這時可放一點鹽炒勻
6、蔬菜水果炒軟後，放進控干水份的粉絲，炒勻
7、用生抽醬油和一點香油調料，炒勻
8、歇火後，最終撒上蛋絲，用溫存炒勻
6. 西蘭花和粉條能炒嗎
可以的，還很不錯
7. 痛風吃甘藍炒粉行嗎
可以吃，痛風注意的飲食 多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質 1 多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。 2 多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。而多吃鹼性食物 ，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下 方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。 3 多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。 急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。 可吃白菜、捲心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、 鹹菜，雌性紅蘿卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等。
8. 沙縣小吃的炒粉怎麼做
步驟：
1
取兩捆這樣的粉絲
2
先泡在涼水中
3
准備好其它食材
4
鍋中倒適量植物油把蔥蒜爆香再直接打入雞蛋
5
雞蛋劃散放入西蘭花和青椒絲翻炒
6
接著放入泡軟的粉絲（感覺偏硬可在熱水中過一下）大火翻炒
7
加入老抽生抽少許辣椒面翻炒均勻
8
放少許雞精即可裝盤
9. 擺地攤炒粉怎麼炒好吃又好看
食材用料：
粉絲2捆相剋食物
西蘭花3-4朵相剋食物
雞蛋2個相剋食物
青椒少許相剋食物
大蒜3-4瓣
中蔥1顆
辣椒面適量
老抽2匙
生抽3匙
雞精半匙
植物油適量
菜譜做法：
1.取兩捆這樣的粉絲
2.先泡在涼水中
3.准備好其它食材
4.鍋中倒適量植物油把蔥蒜爆香再直接打入雞蛋
5.雞蛋劃散放入西蘭花和青椒絲翻炒
6.接著放入泡軟的粉絲（感覺偏硬可在熱水中過一下）大火翻炒
7.加入老抽生抽少許辣椒面翻炒均勻
8.放少許雞精即可裝盤