蘭花草雙跳

⑴ 急求30首短小的現代詩

海子最經典的十首短詩

—1—

總是有寂寞的日子總是有痛苦的日子總是有孤獨的日子總是有幸福的日子然後再度孤獨是誰這么告訴過你：答應我忍住你的痛苦不發一言穿過整座城市

——海子《太陽和野花》

海子

—2—

面對大河我無限慚愧

我年華虛度空有一身疲倦

和所有以夢為馬的詩人一樣

歲月易逝一滴不剩

——海子《以夢為馬》

—3—

從明天起，做一個幸福的人

喂馬、劈柴，周遊世界

從明天起，關心糧食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花開

從明天起，和每一個親人通信

告訴他們我的幸福

那幸福的閃電告訴我的

我將告訴每一個人

給每一條河每一座山取一個溫暖的名字

陌生人，我也為你祝福

願你有一個燦爛的前程

願你有情人終成眷屬

願你在塵世獲得幸福

我只願面朝大海，春暖花開

——海子《面朝大海，春暖花開》

—4—

你是我的半截的詩，不許別人更改一個字。

——海子《半截的詩》

—5—

天空一無所有

為何給我安慰

——海子《黑夜的獻詩》

—6—

今夜我不關心人類，我只想你。

——海子《姐姐，今夜我在德令哈》

—7—

你來人間一趟，你要看看太陽，和你的心上人，一起走在街上。

海子——《夏天的太陽》

—8—

活在這珍貴的人間

太陽強烈

水波溫柔

一層層白雲覆蓋著

我踩在青草上

感到自己是徹底干凈的黑土塊

活在這珍貴的人間

泥土高濺

撲打面頰

活在這珍貴的人間

人類和植物一樣幸福

愛情和雨水一樣幸福

——海子《活在這珍貴的人間》

—9—

要有最樸素的生活和最遙遠的夢想，

即使明天天寒地凍，山高水遠，路遠馬亡。

——海子《楓》

—10—

當我痛苦的站在你面前，

你不能說我一無所有，

也不能說我兩手空空。

——海子《答復》

30首短小的現代詩

《遠和近》顧城

你，

一會看我，

一會看雲。

我覺得，
你看我時很遠，
你看雲時很近百。
《一代人》顧城
黑夜給了我黑色的眼睛，
我卻用它尋找光明。
《斷章》卞之琳
你站在橋上看風景，
看風景的人在樓上看你。
明月度裝飾了你的窗子，
你裝飾了別人的夢。
《牆頭草》卞之琳
五點鍾貼一角知夕陽
六點鍾掛半輪燈光
想有人把所有的日子
就過在做做夢，看看牆
牆頭草長了又黃
《沙揚娜拉》徐志摩
最是那一低頭的溫柔，
像一朵水蓮花不勝涼風的嬌羞，
道一聲珍重，道一聲珍重，
那一聲珍重里有道甜蜜的憂愁—
沙揚娜拉！
《他的呼喚 》
有一次我在白楊林中，
聽到親切的一聲呼喚；
那時月光正望著翁仲，
翁仲正望著我。
再聽不到呼喚的聲音，
我吃了一驚，
四面尋找——翁仲只是對月光出內神，
月光只對我冷笑。
《寂靜時仰望，還是寂靜的天空》
荷香落，容浸染塵泥。
漫亭舞，獨凝一支。
拈葉傷，漠雨沉煙。
慘影淡，橋斷風蒼。
寒眸轉，殘跡拂空。

⑵ 猜字謎語打一個字大全

22、猜字謎：一棵樹，兩只兔。一斜路，在南處。猜一個字。答案（少）
23、猜字謎：一人上，一星亮。一見面，一聲汪。猜一個字。答案（犬）
24、猜字謎：戈手心，相公心，您藏心，在療心。猜四個字。答案（我想你了）
25、猜字謎：立湍後，許久默，鳳冠女，慷心落。猜四個字。答案（端午安康）
26、猜字謎：清水無言，兩鳥飛天，公主洗澡，娥女捂臉。猜四個字。答案（請關注我）
27、猜字謎：一人打虎，一人牽犬。一人趴地，一人哮天。猜一個字。答案（伏）
28、猜字謎：或許有心，或許有音，或許迷亂，或許誘引。猜一個字。答案（惑）
29、猜字謎：能浴火，能入水。能盜蜜，能捉魚。猜一個字。答案（熊）
30、猜字謎：呆家不外出，吃掉一頭豬。生了七個娃，腦門長頭發。猜一個字。答案（宅）
31、猜字謎：四方城關，來將一員。畫形若日，聽音似猿。猜一個字。答案（圓）
32、猜字謎：洗澡前後，甜果看有，環顧四周，吃上三口。猜一個字。答案（品）
33、猜字謎：前露革裝，後露月光。前露烏江，後露劉邦。猜一個字。答案（霸）
34、猜字謎：一個字，只一筆。卻像二，不像一。猜一個字。答案（乙）
35、猜字謎：走馬觀，霧里看。遍地開，錦上添。猜一個字。答案（花）
36、猜字謎：左邊畫圓圈，右邊畫曲線。西邊望廣寒，東邊望飛天。猜一個字。答案（朧）
37、猜字謎：八九點，十七點，七十點，布雨點。猜一個字。答案（龍）
38、猜字謎：老龍有，老虎無。哭泣有，歡笑無。猜一個字。答案（立）
39、猜字謎：一日卧，東西方。一長虹，貫穿央。猜一個字。答案（中）
40、猜字謎：甲魚到，魚吃掉，來一鳥，嘎嘎叫。猜一個字。答案（鴨）
41、猜字謎：三月亮，貌不同。兩相擁，一斜空。猜一個字。答案（角）
42、猜字謎：三隻手，就是它。八隻手，也是它。猜一個字。答案（扒）
43、猜字謎：一鳥籠，鳥飛跑，立籠上，戲謔叫。猜一個字。答案（血）
44、猜字謎：兩個人，川邊處。一人看，一人舞。猜一個字。答案（價）
45、猜字謎：大腹容，龍與鳳，一出生，恩情永。猜一個字。答案（母）
46、猜字謎：哪吒師，一聲念。寫三筆，數萬萬。猜一個字。答案（億）
47、猜字謎：十一郎，眉目藏。看不到，聞音盪。猜一個字。答案（聲）
48、猜字謎：老師腳，飛快跑，五張卷，隨身到。猜一個字。答案（考）
49、猜字謎：一筆豎，一筆橫，半雪貌，半嬌容。猜一個字。答案（妻）
50、猜字謎：黃口兒，雕蟲技。羊腸道，蠅頭利。猜一個字。答案（小）
51、猜字謎：兩小雞，爬雲梯。爬不上，全落地。猜一個字。答案（具、其....）
52、猜字謎：女宅前，嬌容掩。要破案，到鞍邊。猜一個字。答案（安）
53、猜字謎：山前望，四鳥飛。三在西，一東北。猜一個字。答案（浪）
54、猜字謎：一女子，如西子。前妹子，後妻子。猜一個字。答案（好）
55、猜字謎：寫一字，三筆痕。細細看，就三人。猜一個字。答案（及）
56、猜字謎：東坡石，碧波里。彼岩後，磕碎皮。猜一個字。答案（破）
57、猜字謎：一土堆，倆小孩。得一玉，錢一塊。猜一個字。答案（玩）
58、猜字謎：龍劍後，照花痕。刀一鉤，七段分。猜一個字。答案（切）
59、猜字謎：咬一口，咬兩口。咬一下，還一口。猜一個字。答案（日）
60、猜字謎：一橫針，指向外，人民幣，揣在懷。猜一個字。答案（南）
61、猜字謎：一十七，七十一，又七十，路上移。猜一個字。答案（車）
62、猜字謎：三支水，九筆匯。六個點，三條腿。猜一個字。答案（洲）
63、猜字謎：村子裡，又入住。對著木，念著數。猜一個字。答案（樹）
64、猜字謎：不像牛，是頭牛，別扭頭，嚇跑妞。猜一個字。答案（丑）
65、猜字謎：大人醉，獅音出，撇丈夫，跌破足。猜一個字。答案（失）
66、猜字謎：一公子，穿破衣，淚流西，水翻移。猜一個字。答案（滾）
67、猜字謎：故居東，球王蹦。俅攻後，舅出聲。猜一個字。答案（救）
68、猜字謎：頭頂上，沾滿草，蜂蟲咬，走不了。猜一個字。答案（蓬）
都是本人原創字謎謎語作品，具體解釋一找就能看到。

⑶ 小學生三年級寫花的作文200寫怎麼寫

作文一：桃花

清晨，我來到學校，一陣清香飄來，我一看，原來是花台里的桃花開花了。

桃樹那又細又長赤褐色的枝桿上已經開了許多桃花。遠看，一片片粉紅的桃花密密層層的，像一片片晚霞。近看一朵桃花比一朵桃花美：有的才展開兩三片花瓣兒；有的花瓣全展開了，露出了豆芽似的嫩黃的花蕊；有的還是花骨朵兒，飽漲得馬上要破裂似的。樹枝上還長著嫩綠的新葉，在春風中，綠得閃光，綠得發亮。

我忽然覺得自己彷彿就是一朵桃花了，穿著粉白色的衣裳站在陽光里。一陣微風吹來，我就翩翩起舞，不光是我一朵，全部的哥哥姐姐都在跳舞。忽然，小蜻蜓飛過來對我們說：你們跳的舞真好看啊！蝴蝶飛過來，告訴我清早飛行的快樂……

過了一會兒，我才記起我不是桃花，我是在看桃花呢！

作文二：水仙花

我們班有位小同學——陳依。她家種了一株水仙花呢！

那水仙花是淡黃色的，長著碧綠的葉子。花莖稍微顏色深了一點，花根被埋在石頭下，這樣一株水仙花插在裝了一點水的玻璃瓶里。放在陳依家的書櫃旁，水仙花那美麗的樣子深深地打動了我，我每當來陳依家做客，都會和她玩起來，就在我們玩到書櫃那的時候，我的便眼睛眨也不眨的盯著水仙花看。

我最喜歡的花是水仙花，據說水仙還是凌波仙子呢！

作文三：美麗的菊花

我喜歡穿白衣裙的荷花，也喜歡傲雪的梅花，但我更喜歡不畏嚴寒的菊花。

菊花的莖是褐色的，莖是細長的。莖有一點兒細刺。細刺好像是蝸牛的觸角。莖上長滿了綠油油的葉子。莖的頂部長滿了美麗的菊花。

菊花紅的似火，黃的似金，白的似銀，紫的似紫水晶……瞧，花兒有的含苞欲放，像一位純潔的少女用細嫩的手捧著臉龐；有的已經完全綻開，向人們露出甜甜的笑臉。一朵杜鵑花伸進雞蛋花叢中，好像兩姐妹在小聲地說著什麼。菊花散發出淡淡清香，不時引來了一群群蜜蜂好像和蝴蝶。

我看著，好像進入了菊花的身體。我好像跟蝴蝶和蜜蜂在談話。我把自己心裡想的話都講給蝴蝶和蜜蜂聽。蜜蜂好像聽到我講的話。我對著蜜蜂和翩翩起舞的蝴蝶說：我長得怎麼樣？蝴蝶和蜜蜂說：你長得真美！

菊花真美麗！從此，我更愛不畏嚴寒的菊花了。

作文四：荷花

外婆家的田野里有一個荷花池，每年暑假的時候我都要到那裡去玩。

夏天，濃密的荷葉長滿了荷塘，但是卻遮不住美麗的荷花，它們舒展著粉色的笑臉，在荷葉中伸出長長的脖子，微風吹來，左右搖晃，好像在翩翩起舞，太漂亮了。荷塘邊有一棵歪脖子的老柳樹，垂著長長的柳枝，輕輕的拂過水面的荷花，好像媽媽的手在拍著自己的孩子。要是你離池塘很近的話，還能聞到一股淡淡的荷香，若有若無，讓你覺得神清氣爽。

水池的水很乾凈，清澈見底，還能看到一群群小魚在池中嬉戲，它們擺著尾巴游來游去，我站在水邊看它們，它們依然是很悠閑的樣子，一點也不驚慌，好像知道我是它們的好朋友一樣。

外婆家的荷花池很美吧，歡迎你有空也來玩啊!

作文五：菊花

去年秋天，媽媽給我買了一盆菊花，經過我細心的照料，到今年秋天就開花了。

這盆菊花很美麗。花朵是金黃色的，非常鮮艷，花瓣一層層重疊著，像個毛茸茸的毽子。

它的葉子是墨綠色的，邊沿有鋸齒，樣子好像一個小巴掌。它的花朵本來是向著陽光——也就是向窗外開的，我嫌看花時不得勁，就把花盆轉動了一下，讓花朵向著屋裡開。可是沒過一個星期，它的莖卻自已轉了一個彎，花朵又朝著陽光了。後來我又實驗了好幾次，結果都與第一次相同。我想：人是嚮往光明的，菊花也許和人一樣，時時在追求光明吧。

菊花特別好活。有一次，我不小心碰掉了它的一個花枝，我很難過。媽媽對我說：沒有關系，你把這個花枝插進盆里，過幾個星期後，它就成為了一棵菊花了。我按著媽媽說的，把那個花枝插入盆里，澆上水，過了半個月，那個花枝還真的活了。別人都說月季花生命力強，可我認為菊花的生命力才強呢。從這以後，我就有意識地這樣插花枝，不到半年，一棵菊花就變成五六棵了。我的朋友想要菊花時，我就送給她們，讓她們分享我的快樂。

我喜歡菊花，還因為它不怕風霜，在百花幾乎全謝的深秋還傲然開放。牡丹花雖因嬌艷而被稱為花中之王，茉莉花雖以香濃而馳名，但它們只能在溫暖的季節開放，還沒有香到秋天就凋零了。菊花雖然美不如牡丹，香不如茉莉，可它經受得住嚴霜的考驗，這一點是其它的花遠遠比不上的。因此，自古以來，不知有多少詩人寫詩贊揚過它的品格！

我喜愛菊花鮮艷的色彩，更喜愛它那永遠追求光明的精神，不怕風霜的品格，以及它那頑強的生命力。
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作文六：油菜花

星期六上午，陽光燦爛，小鳥歡叫。我去鄉下阿姨家。一下車，就被淡淡的清香包圍。舉頭望去，金黃一片，像是給大地鋪上了一層金黃色的地毯，向遠處延伸，一直伸向天邊，菜天相連，真是美麗極了。

我迫不急待走向田邊，漸近漸香，到了跟前，清香撲鼻，沁入心脾！仔細看，油菜花形態各異，有的剛剛開放，金黃的花瓣閃閃發亮；有的早已開放，花瓣落了，花蕊有點青青；還有的含苞待放，鼓鼓的花苞彷彿要破裂似的。

花兒真多。每株油菜上有不少枝，枝上生杈，杈上又生杈，每枝杈上開滿了花。俯下身子看，菜花不計其數。突然，一隻花蝴蝶飛來，一下飛，一下落，興奮地玩耍著。

春風吹拂，菜花搖弋，彷彿滿金流動。我突然覺得自己彷彿變成一朵美麗的油菜花，穿著金黃色的禮服，站在充滿陽光的田野里。春風妹妹輕輕地吹過，我舞動著金黃色的禮服隨風飄盪，不光是我一朵，所有的油菜花都在舞動。風停了，我停止舞蹈，靜靜地站在那兒，蜜蜂飛過來，告訴我勞動的快樂，蝴蝶撒著花粉在我身邊，告訴我春天的信息……

過了好一會兒，我才想起自己不是油菜花，我是在賞花呢。啊，田園風光使人愜意。

作文七：桂花

這天我和夥伴正在玩游戲，我們休息時，隨著迷人的桂花香，像中了魔似的來到了一棵院子里最大的桂花樹旁，不由自主的湊到桂花前，用鼻子嗅了嗅。便馬上進入幻境中。

睜開眼睛，許多小小的、金黃的桂花出現在我眼前。桂花的母親(桂花樹)用粗壯的樹干，茂密的枝葉保護著它們，替它們遮風擋雨。

桂花樹的樹干，差不多有一條大水管那麼粗。在高處伸出不同形狀的枝條。

最引人注意的就是桂花。金黃的桂花綴在翠綠的枝葉上。顏色搭配的非常美。

桂花只有一粒米那麼大，有四片花瓣兒，在樹上藏了很多，密密麻麻的，地上掉的也隨處可見。這派景象讓我想起一首歌：八月桂花遍地開……

我們站在樹底下，一陣微風吹過，許多桂花都落到我們的身上，就像下起了桂花雨。我剛准備說話，兩朵桂花跑到了我的嘴裡，差一點兒就又跳進了我肚子里。

我愛桂花，也愛桂花樹！

作文八：蘭花

有人愛高貴華麗的玫瑰，有人愛清淡幽雅的水仙花，而我唯獨愛蘭花！蘭花的種類許許多多，有春蘭、蕙蘭、建蘭、寒蘭，還有墨蘭，而我最喜歡建蘭！

我家就有一盆建蘭，是媽媽上幾個月從集市買來的。正放在我家的客廳里。

每次，我來欣賞蘭花時，在遠處看，只見那長條形的葉子舒展開來，就像一隻展翅欲飛的海鷗。近看，長的葉子是深綠色的，短的葉子是淺綠色的。用手摸摸葉子的邊緣有鋸齒的感覺。蘭花雖是草本，但是它四季常青。

建蘭花總在夏天開放。我家的這盆建蘭已經長出了一根花莖，花莖上綻放著四朵花，花外有三片花瓣，裡面也有三瓣。外面是淡黃色的，裡面較小了一點，還有一點紫色。我靠近建蘭花聞了聞，呀！有一股淡淡的清香，沁人心脾！

我愛建蘭花！我愛我家的建蘭花！

⑷ 紅樓夢1-60 章回概括 每回200字左右 急!質量要高!

第一回 甄士隱夢幻識通靈 賈雨村風塵懷閨秀
開篇交待《石頭記》（紅樓夢）的來由：一僧一道攜無緣補天之石（通靈寶玉）下凡歷練，逢姑蘇甄士隱。甄士隱結交並接濟了寄居於隔壁葫蘆廟內的胡州人氏賈化（號雨村）。某日，賈雨村造訪甄士隱，無意中遇見甄家丫鬟嬌杏，以為嬌杏對其有意。中秋時節，甄士隱於家中宴請賈雨村，得知賈雨村的抱負後，贈銀送衣以作賈雨村上京赴考之盤纏，第二天，賈雨村不辭而別便上路赴考。甄家僕人霍啟在看社火花燈時，不慎丟失了甄士隱唯一的女兒英蓮。三月十五日，葫蘆廟失火禍及甄家，落魄的甄士隱帶家人寄居於如州岳丈封肅家中，頗受冷遇，後被一僧一道點化出家。
第二回 賈夫人仙逝揚州城 冷子興演說榮國府
賈雨村上京赴考，果然高中，官封如州知府，其尋訪甄士隱報恩不得，納嬌杏為妾。賈雨村後因恃才侮上被參，慘遭開革。把家小安頓後，賈雨村游歷四海，至淮揚病倒，盤纏不繼，經朋友推薦，教巡鹽御史林如海之年幼獨女林黛玉念書。一年後，林黛玉之母賈敏病逝。某日，賈雨村與舊識古董商冷子興相遇，冷子興於酒席中向賈雨村講述了金陵賈府的情況：賈府世襲勛爵，現分兩房，長房為寧國府，由賈赦執掌，次房為榮國府，由賈政執掌，賈政之獨子賈寶玉銜玉而誕，不喜讀書，卻愛與女孩玩耍；賈政之母史太君健在，人稱賈母（亦賈敏之母）。席後，兩人正欲離開，一人從後追來並向賈雨村報喜。
第三回 金陵城起復賈雨村 榮國府收養林黛玉
報喜之人是賈雨村昔日同僚，告知起復舊員之信。賈雨村遂請林如海轉托其妻兄賈政推薦自己復職。林如海為賈雨村寫薦信以報教女之因，並托賈雨村護送其女林黛玉遠赴金陵。林黛玉聽從外袓賈母的安排，投居於榮國府。初入榮府，林黛玉相繼與賈母、賈政正室王夫人、賈赦庶女迎春、賈政庶女探春、賈赦之幼妹惜春、賈赦之兒媳婦王熙鳳、賈政獨子賈寶玉等見面，寶黛二人一見如故，似曾相識，寶玉贈黛玉一字「顰顰」。第二天，林黛玉早起請長輩安時，見王夫人正查看其兄王子騰的來信，信中轉告王夫人之妹薛夫人之子薛蟠倚財仗勢殺人一案。
第四回 薄命女偏逢薄命郎 葫蘆僧亂判葫蘆案
遭薛蟠殺害之人名叫馮淵。馮淵年十九，本好男風，遇被拐後長大之英蓮，願結良緣，遂於拐販處把英蓮買下，拐販卻又重賣於薛蟠。馮淵與薛蟠相奪英蓮，豪強者勝，馮淵遇害。由賈政舉薦，時任應天府尹的賈雨村恰巧受理此案，最初賈雨村本想明斷，卻被府中門子（昔日葫蘆寺沙彌）勸阻，門子把薛蟠及本省賈、史、王、薛四大家族之間的利害關系相告後，賈雨村徇私枉法，依從門子之計放走薛蟠，草草斷案為薛家代為掩飾。薛蟠之事了後，薛夫人帶同其子薛蟠、其女薛寶釵暫居金陵賈府梨香院。
第五回 游幻境指迷十二釵 飲仙醪曲演紅樓夢
黛玉入賈府後，與賈寶玉一起於賈母處撫養。一日，寶玉與黛玉斗氣而出，入侄婦賈蓉之妻秦氏內室中歇息，於夢中游太虛幻境並獲閱《金陵十二釵正冊》、《金陵十二釵副冊》等判詞，聽《紅樓夢》曲。夢中，警幻仙子授賈寶玉雲雨之事，並許其妹可卿於賈寶玉，於是賈寶玉於夢中初試雲雨。夢中次日，寶玉與可卿同游至「迷津」被夜叉海鬼拖拉，受驚，喚可卿呼救，室外寶玉大丫鬟襲人等忙入內安慰，秦氏十分詫異，因其乳名正是「可卿」。
第六回 賈寶玉初試雲雨情 劉姥姥一進榮國府
入室安慰寶玉的襲人發現寶玉夢遺，寶玉把夢中雲雨之事相告並與襲人偷試雲雨，從此襲人與寶玉更加親密。一日，王熙鳳的遠親劉姥姥帶著孫子板兒到賈府拉關系，時值風光的王熙鳳還算慷慨地接濟了劉姥姥，於此種下善因。
第七回 送宮花賈璉戲熙鳳 宴寧府寶玉會秦鍾
賈府僕人周瑞之妻應薛夫人之命把皇宮式樣的扎花送予王熙鳳、林黛玉等。周瑞之妻到王熙鳳處時，王熙鳳正值與其夫賈璉在房中嬉戲，宮花由王熙鳳之陪嫁丫鬟平兒代為收下。周瑞之妻繼而尋林黛玉，於寶玉房中得見，黛玉得知宮花是眾姑娘皆有的，表示不屑。次日，寶玉隨王熙鳳於寧國府會秦氏之弟秦鍾，寶玉喜秦鍾俊俏，相約同上賈府家塾中念書。回程時，得聞寧府老僕焦大酒後「爬灰」、「養小叔子」等罵語。
第八回 比通靈金鶯微露意 探寶釵黛玉半含酸
寶玉到寶釵處探病，得知寶釵吃的是「冷香丸」，故身有奇香。寶釵要看寶玉降生時口含之玉，一旁寶釵之丫鬟鶯兒看後，述寶釵所戴之金項圈與寶玉之玉相似，所刻之字可與玉配對，寶玉察看之後，發現所言不虛。黛玉也來探病，正巧撞見玉、釵二人親密狀。薛夫人留兩人吃晚飯。適逢黛玉的小丫鬟雪雁冷天里聽大丫鬟紫鵑吩咐送手爐來，黛玉便藉此事，奚落寶玉依寶釵只吃暖酒。席畢，黛玉為寶玉整理衣冠後同回榮國府。寶玉酒醉，回去後怒砸茶杯。次日，秦鍾正式拜會了榮國府眾內眷，其父秦業也給塾師賈代儒封了錢禮，秦鍾正式隨寶玉入塾讀書。
第九回 戀風流情友入家塾 起嫌疑頑童鬧學堂
寶玉准備入塾，襲人為他收拾妥當，叮囑寶玉功課不必過於操勞。寶玉向家中長輩辭行之後，又獨去向黛玉作辭，不辭寶釵。上學期間，寶玉與秦鍾形影不離，引發不少風言風語。秦鍾又因與「香憐」交好而引發賈家遠親金榮（賈璜之妻的侄兒）爭風吃醋，適逢代儒外出，其孫兒賈瑞處理不公，引發學堂內的一場大混戰，最後以金榮被迫磕頭道歉而告一段落。
第十回 金寡婦貪利權受辱 張太醫論病細窮源
金榮雖然道歉，心裡始終不服，回家後向其母抱怨，被其母勸住。金榮的母親與賈璜之妻金氏談及此事，金氏大怒，前去找秦可卿理論，卻遇見賈珍之妻尤氏。閑談中，尤氏先提起秦可卿的病，又說及秦鍾在學堂里被人欺侮，金氏不敢再多言。賈珍之友馮紫英推薦的大夫張友士為秦可卿看病，並開出葯方讓秦氏服用。
第十一回 慶壽辰寧府排家宴 見熙鳳賈瑞起淫心
寧府上下為賈敬賀壽，王夫人、邢夫人、鳳姐、寶玉前去祝賀。爾後鳳姐和寶玉去看望秦可卿，寶玉落淚。寶玉走後，鳳姐又和可卿深談良久方告辭。鳳姐在園中散步，遇見賈瑞。賈瑞言辭挑逗鳳姐，鳳姐表面迎合，內心卻十分惱怒。秦可卿病情漸重，鳳姐不敢將實情告訴賈母。鳳姐回家後聽平兒說賈瑞要來請安，知其用意，准備用計處置。
第十二回 王熙鳳毒設相思局 賈天祥正照風月鑒
賈瑞向鳳姐「請安」，鳳姐假意迎合，約其起更之後在西邊穿堂幽會。賈瑞喜不自勝，如期赴約，空等一宿，回家後被代儒責罰。賈瑞想不到是鳳姐捉弄他，過了幾天又去找鳳姐，鳳姐見他仍不悔改，又約他當晚在房後空屋相見。賈瑞不知是計，再度赴約，被賈薔、賈蓉扣住，各勒索五十兩，又被糞尿潑身。賈瑞回家後即發重病，久治不愈。跛足道人贈「風月寶鑒」讓賈瑞只照反面，賈瑞偏照正面，一命嗚呼。年底，林如海病重，賈璉送黛玉回揚州。
第十三回 秦可卿死封龍禁尉 王熙鳳協理寧國府
秦可卿病故，托夢給鳳姐，叮囑「盛筵必散」，居安思危，並告知近日賈府將有大喜事。寶玉聽說可卿身故，急火攻心而吐血，連夜趕去弔唁。賈珍極其悲痛，願為秦可卿的喪禮盡其所有，動用了原為義忠親王老千歲准備的棺木。秦可卿的丫鬟瑞珠也觸柱而死，賈珍以孫女之禮葬之。賈珍又為賈蓉捐了個龍禁尉的官職。由於尤氏舊疾發作，無人主事，寶玉向賈珍推薦鳳姐，賈珍遂請鳳姐協理。
第十四回 林如海捐館揚州城 賈寶玉路謁北靜王
鳳姐主持操辦喪事，整頓寧府內務，威重令行，賞罰分明，進展順利。賈璉遣昭兒從蘇州趕回，告知林如海身故之訊，寶玉長嘆，擔心黛玉過於傷心。秦可卿出殯之日，場面浩大，許多名流前來弔唁。水靜王也在其中。水靜王特意問起寶玉，賈政忙叫寶玉除去孝服前去相見。
第十五回 王鳳姐弄權鐵檻寺 秦鯨卿得趣饅頭庵
寶玉與水靜王相見甚歡，水靜王將皇上所賜念珠一串贈予寶玉，並勸賈政不可溺愛寶玉，以免荒廢學業。出殯隊伍經過農庄休整，寶玉、秦鍾遇見村姑二丫頭，率性可愛。後眾人到了鐵檻寺做法事，下榻歇息。鳳姐帶著寶玉、秦鍾到饅頭庵（水月庵）歇息。庵內老尼將張財主先把女兒許配守備之子，後又貪財再度許配給李家之事告訴鳳姐，鳳姐開價三千兩，答應出面助張家擺平此事。秦鍾與小尼姑智能偷情，被寶玉撞破，成二人笑談。又逗留了一日，眾人方辭水月庵，秦鍾與智能難舍難離。
第十六回 賈元春才選鳳藻宮 秦鯨卿夭逝黃泉路
秦鍾途中受了風寒，加之與智能偷期綣繾，身體失調，只得在家歇息。鳳姐果然出面幫張財主解決糾紛。不料張家小姐得知父母退了前夫後自縊，守備之子聞訊亦投河自盡。張李兩家人財兩空，鳳姐坐享三千兩，此後更加恣意作為。時逢賈政生辰，賈府上下正在慶賀，卻聞宮中有旨，眾人惶惶不安，卻原來是賈元春被封為賢德妃，賈府一片歡騰。智能私逃進城看望秦鍾，卻被秦業察覺逐出，秦業大怒之後發病而死，秦鍾亦病情加重。故寶玉不以賈府喜事為喜，直到聽說黛玉將至才略有喜意。寶玉欲將水靜王所贈念珠轉贈黛玉，黛玉因是「臭男人」之物而不取。賈府准備為元春修建省親別墅，秦鍾卻於此時病逝。
第十七回 大觀園試才題對額 榮國府歸省慶元宵
秦鍾去世，寶玉十分悲痛，日日思慕。恰逢省親別墅落成，賈母怕他憂傷成疾，命人帶他到園中玩耍。園中諸景尚無匾額，賈政與眾清客准備趁遊玩之際題上，恰好撞見躲閃不及的寶玉。賈政有意試試寶玉的文采，命他一一題來。寶玉才思敏捷，眾清客亦有意奉承，賈政大悅。但途經園內農庄時，賈政以為「清幽」，寶玉卻認為「穿鑿」，被賈政呵斥。另有一景讓寶玉想起太虛幻境之夢，暫未能題。
第十八回 皇恩重元妃省父母 天倫樂寶玉呈才藻
寶玉大展才情，眾小廝爭要打賞，把寶玉身上配物盡數解去。黛玉聽說過來探看，誤以為前次為寶玉所做荷包也被送給下人，賭氣回房，揮剪鉸了寶玉托她做的香囊。寶玉心知不妥，趕來阻止不及，也要動氣。原來寶玉將黛玉贈的荷包帶在裡面，並未被下人搶走。寶玉將荷包擲回，黛玉愧氣而哭，寶玉連忙勸解，二人和好如初。賈府上下為元妃省親一事奔忙，請得妙玉入主園內的道觀。元宵節至，元妃歸省，命寶玉及眾姐妹以景為題作詩。寶玉作詩忘了典故，寶釵為其「一字師」，黛玉代寶玉作詩一首，被元妃評為最佳。丑時三刻，元妃回宮，淚別眾人。
十九回 情切切良宵花解語 意綿綿靜日玉生香
元妃將省親之事回奏，皇上大悅，給賈府不少賞賜。賈府設台唱熱鬧戲，寶玉不堪其煩，出來散心，撞破小廝茗煙的好事，卻並不告發。襲人回家過年，茗煙帶寶玉去襲人家看望，襲人似曾哭過，卻以言語掩飾。襲人回到賈府，寶玉問出緣由，原來是襲人的家人要贖她回家。襲人雖已抱定不回之心，卻借寶玉心急的機會，與寶玉約法三章。次日，襲人偶感風寒，寶玉讓她休息。寶玉去找黛玉，共卧一床，黛玉身有奇香，引發「冷香」、「暖香」的笑談。寶玉編了個「香玉」的典故取笑黛玉，黛玉擰其嘴，寶釵至，以前次作詩遺忘典故之事笑寶玉。
第二十回 王熙鳳正言彈妒意 林黛玉俏語謔嬌音
寶玉正與寶釵、黛玉談笑，卻聽得自己房內，乳母李嬤嬤正在罵襲人。寶玉趕過去也不好怎樣，幸得鳳姐過來勸走李嬤嬤。寶玉安慰襲人，晴雯卻說風涼話。眾丫鬟都去玩耍，襲人病卧在床，麝月一人留守。寶玉為麝月篦頭，被晴雯撞見嘲諷。薛姨媽之子賈環和寶釵等人賭骰子，輸了耍賴，寶釵為他掩飾，鶯兒卻不服，說賈環不如寶玉，賈環哭，被趕來的寶玉勸回家。賈環回家後向薛姨媽搬弄是非，恰好被鳳姐聽見，鳳姐一番搶白，讓賈環和薛姨媽無話可說。寶玉與寶釵得知史湘雲到來，去賈母處相見，遇見黛玉。黛玉知寶玉和寶釵在一處玩，賭氣回屋，寶玉趕來勸解，又被寶釵推去見湘雲。黛玉越發哭個不止，寶玉又回來勸慰，對黛玉表明心跡。湘雲過來玩耍，黛玉笑她說話咬舌，湘雲「咒」黛玉將來找個咬舌的郎君。
第二十一回 賢襲人嬌嗔箴寶玉 俏平兒軟語救賈璉
黛玉追打湘雲，寶玉不準，寶釵也來勸架，四人鬧成一團。次日，寶玉早起來看黛玉湘雲，替湘雲蓋被，黛玉醒覺。黛玉湘雲起床，寶玉亦在黛玉住處洗漱，襲人過來見之，心中不悅。寶釵去找寶玉，卻只見襲人，二人攀談甚是投機，寶玉回來，寶釵卻告辭了。寶玉見襲人動了真氣，自知有違先前的約法三章，於是當日在家讀書，讀南華經，借酒興續一短篇，毀謗紅顏。次日寶玉斷簪發誓要聽襲人的話，二人和好。黛玉無意看到寶玉所續文章，作五言絕句罵之。鳳姐之女出麻疹，鳳姐連日陪護，賈璉反趁機拈花惹草。幸得平兒幫其掩飾，瞞過鳳姐。
第二十二回 聽曲文寶玉悟禪機 制燈迷賈政悲讖語
賈母讓鳳姐給寶釵過生日，鳳姐與賈璉商量，要辦得比黛玉去年的生日更為熱鬧才是。賈母特意出資二十兩交予鳳姐置辦酒戲。賈母問寶釵愛好，寶釵皆隨賈母之意作答，賈母更喜。點戲之時，寶釵亦點了賈母愛看的《西遊記》。眾人皆點過之後，賈母又讓寶釵點。寶玉忙使眼色，不料兩頭得罪。寶玉賠禮不成，甚覺無趣，鬱郁而歸，而後作一偈語，又填《寄生草》一曲，頗有禪意。黛玉不放心寶玉，過來探看，襲人將寶玉文稿交予黛玉，黛玉又傳閱給湘雲、寶釵，三人與寶玉談禪，寶玉不能及，故滅了參禪之想。宮中來訊，元妃與眾人互猜燈謎，然而賈政發現謎底皆似不祥之物，心中煩亂。
二十三回 西廂記妙詞通戲語 牡丹亭艷曲警芳心 藏
大觀園內的和尚道士要挪出園去，按月補給。賈芹之母想為賈芹謀個有油水的事務，找到鳳姐，鳳姐一口應承，先讓王夫人說服賈政，又讓賈璉去說好話，果然由賈芹負責此事。元妃恐大觀園無人居住而荒廢，命寶釵等眾姐妹和寶玉在園中居住。寶玉與黛玉商定，住怡紅院和瀟湘館，因離得近。茗煙給寶玉找來些傳奇小說解悶，寶玉在池邊讀《會真記》，恰逢花落，寶玉將花瓣抖在水中以免踐踏，卻遇見黛玉。黛玉教寶玉以絹袋盛之，以土葬花，是為花冢。黛玉閱寶玉之書，二人以書中辭句互謔。
第二十四回 醉金剛輕財尚義俠 痴女兒遺帕惹相思
芸多次求賈璉安排差事，進賈府詢問，見了寶玉，百般逢迎。賈璉告知有本有差事，不意被鳳姐安排賈芹搶了先。賈芸得知賈璉懼內，便准備買些香料賄賂鳳姐，找親娘舅料的次等丫鬟小紅接待，互有心意。寶玉身邊的丫鬟不在，小紅為他倒茶，卻被秋紋碧痕一頓數落。小紅抑鬱睡去，夢見自己遺失的手帕被賈芸撿走。
二十五回 魘魔法叔嫂逢五鬼 通靈玉蒙蔽遇雙仙
賈環在王夫人房裡抄書，作威作福，眾丫鬟都不理會他，惟有彩霞還與他合得來。不久，鳳姐和寶玉來見王夫人，寶玉與彩霞調笑，賈環大怒，佯裝失手，將油燈推到寶玉臉上，欲燙瞎其眼。寶玉臉上燙起一圈燎泡，幸未傷到眼睛，王夫人不罵賈環，把趙姨娘一頓臭罵。寶玉寄名的乾娘馬道婆進府來，要為寶玉施法驅邪。卻又收了趙姨娘的銀子，扎紙人作法害鳳姐和寶玉。鳳姐正拿寶玉和黛玉的婚事取笑，寶玉拉著黛玉的袖子，有話說不出來，隨即因道婆作法而發狂，賈府上下亂作一團，眼看寶玉鳳姐性命不保，卻有一僧一道前來相救。寶玉醒轉，黛玉念佛，被寶釵取笑。
第二十六回 蜂腰橋設言傳心事 瀟湘館春困發幽情
玉身體復原，賈芸前來請安。賈芸得知自己撿到的手帕果是小紅的，托墜兒帶回。寶玉去看黛玉，聞黛玉吟「每日家情思睡昏昏」，寶玉用《西廂記》調笑，惹惱了黛玉，說要去告訴賈政。寶玉正要勸解，薛蟠謊稱賈政要見寶玉，叫襲人傳話，把寶玉騙出去與馮紫英等人喝酒。夜間，黛玉來找寶玉，晴雯因寶釵來訪，遲遲不歸而有氣，又未聽出黛玉的聲音，竟不開門。黛玉深感寄人籬下之苦，又聽得寶玉和寶釵說笑聲音，誤以為寶玉惱她故意不見。黛玉又悲又氣，嗚咽不止，附近宿鳥皆不忍為聽，紛紛遠避。
第二十七回 滴翠亭楊妃戲彩蝶 埋香冢飛燕泣殘紅
寶釵揮扇撲蝴蝶，無意中聽到墜兒和小紅談及賈芸之事，險被二人發現，使「金蟬脫殼計」脫身。小紅得鳳姐賞識，卻被晴雯奚落。寶玉不知昨夜之事，去找黛玉，黛玉不理而去。寶玉找不見黛玉，又見落花滿地，便到花冢，卻聽得黛玉詠《葬花吟》。
第二十八回 蔣玉菡情贈茜香羅 薛寶釵羞籠紅麝串
寶玉因《葬花吟》而感傷不已，哭聲驚動了黛玉，黛玉發現是寶玉，又要躲開，被寶玉追上。寶玉道出衷腸，二人誤會消除，和好如初。馮紫英請寶玉等人聚會，眾人唱曲作樂。琪官蔣玉菡與寶玉互有好感，琪官將北靜王所贈汗巾與寶玉身上的汗巾（是襲人的）交換，寶玉回家後被襲人責怪。元妃給眾人賞賜之物，只有寶玉和寶釵的完全一樣，黛玉不悅，寶玉百般解釋心裡再無別人。寶玉見到寶釵，要看她的紅麝串子，寶釵褪串子，寶玉看得出神。寶釵含羞而走，卻被黛玉看見，黛玉用手帕打寶玉，取笑他是「呆雁」。
第二十九回 享福人福深還禱福 痴情女情重愈斟情
鳳姐與賈母、寶釵、寶玉、黛玉等人去清虛觀看戲。寶玉聽說湘雲有金麒麟，便收了觀里的金麒麟，被黛玉看見。張道士想為寶玉提親，賈母婉言謝絕。寶玉為此事十分不悅。黛玉中暑，寶玉前去看望，黛玉反以提親之事奚落寶玉，寶玉不禁大怒。二人本是同心，卻因互相多心而生誤解，寶玉怒摔佩玉，黛玉大哭，紫鵑和襲人各自勸解，襲人一語不慎，黛玉反剪了玉上的穗子。過了一日，薛蟠生日，擺酒唱戲，賈母有心安排寶玉和黛玉會面，不料二人均不去。賈母嘆「不是冤家不聚頭」。襲人埋怨寶玉，讓他去向黛玉陪不是。
第三十回 寶釵借扇機帶雙敲 齡官劃薔痴及局外
黛玉心中後悔，紫鵑知其心意，也為寶玉說話，笑黛玉小性兒。寶玉恰在此時來賠不是，黛玉本未哭，見他來了反而傷心落淚。寶玉百般勸解，黛玉卻只說氣話，直到寶玉說到「你死了，我做和尚」，二人相對灑淚方告結束。鳳姐見二人和好，拉著去見賈母，恰好也見著寶釵。寶玉以楊妃比寶釵，寶釵大怒，黛玉面有得色，寶釵以「負荊請罪」諷刺二人。寶玉去見王夫人，與金釧調笑，卻被王夫人聽見，寶玉趕忙逃走，王夫人大怒，要逐出金釧。寶玉進大觀園，見齡官在地上畫「薔」字，下雨，寶玉提醒齡官避雨，自己卻淋了一身。寶玉回怡紅院，襲人開門稍慢，寶玉不知是襲人，抬腿便踢，襲人假裝沒事，掩飾過去。夜間寶玉聽得襲人呻吟，舉燈發現襲人吐血。
第三十一回 撕扇子作千金一笑 因麒麟伏白首雙星
襲人吐血，寶玉深感內疚，親自服侍，次日忙找太醫開方。晴雯不慎弄折了一把扇子，寶玉心情不佳，說了幾句，晴雯爭辯。襲人過來勸解，晴雯更添酸意，說破襲人與寶玉雲雨之事。寶玉大怒，要回王夫人讓晴雯回家，襲人跪下勸阻。晚間，寶玉開解晴雯，讓晴雯撕扇子以博一笑。湘雲來訪，黛玉拿金麒麟取笑寶玉。湘雲無意中卻撿到了寶玉的金麒麟還給寶玉。
第三十二回 訴肺腑心迷活寶玉 含恥辱情烈死金釧
湘雲與襲人、寶玉閑聊，談及「經濟學問」，寶玉不悅，襲人趕忙勸解，提及寶玉讓寶釵難堪一事，並說若是黛玉，還不知要如何鬧，寶玉說黛玉從不說這等混帳話。黛玉擔心寶玉和湘雲因金麒麟而有「風流佳事」，過來探望，無意中聽見寶玉一席話，深為感動，卻又感傷自己薄命。寶玉應賈政之命去見賈雨村，途中見到黛玉，寶玉說出肺腑之言，卻被襲人聽去。王夫人告知寶玉，金釧因被逐之事投井身亡。
第三十三回 手足耽耽小動唇舌 不肖種種大承笞撻
寶玉因金釧之事傷感嘆息，卻撞上了賈政，賈政見寶玉魂不守舍，已然動氣。忽聞與賈府素無往來的忠順王府來人，要找寶玉問琪官下落，說出寶玉和琪官交換汗巾之事，賈政大怒。賈政本要拿賈環出氣，賈環趁機說出金釧跳井之事，謊稱金釧是因寶玉意圖強奸而自盡。賈政信以為真，怒不可遏，親自下重手打了數十板方被王夫人哭止，賈母聞訊訓斥賈政，賈政亦自後悔。寶玉被抬回房去，襲人聽茗煙訛傳琪官之事是薛蟠唆使。
第三十四回 情中情因情感妹妹 錯里錯以錯勸哥哥
寶釵送葯給寶玉，言語之間大有關切之意，寶玉心中大暢。襲人失言說出琪官之事因薛蟠而起的傳言，被寶玉攔住，寶釵卻信以為真。黛玉也來看寶玉，眼睛哭腫。襲人去見王夫人，建議將來讓寶玉搬出園去以免外人閑話，王夫人大為贊賞。寶玉擔心黛玉，卻因前次被襲人聽去對黛玉的表白，不敢直接派人去，支開襲人後方遣晴雯送「舊帕」，黛玉深為感動。寶釵責問薛蟠琪官之事，卻冤枉了薛蟠，薛蟠說寶釵因為「金玉姻緣」而袒護寶玉，寶釵氣哭，被黛玉看見取笑。
第三十五回 白玉釧親嘗蓮葉羹 黃金鶯巧結梅花絡
黛玉遠望怡紅院往來人群，感嘆有父母的好處，被紫鵑勸回歇息。薛蟠向寶釵道歉，頗有悔過之意。寶玉要吃荷葉湯，賈母、王夫人派鴛鴦和金釧之妹玉釧送去。玉釧本怒形於色，寶玉百般討好。喝湯時，寶玉故意說湯不好，哄得玉釧嘗了一口。恰有客來，二人皆看著客人，湯碗被寶玉碰翻，燙了手，寶玉反先問玉釧燙著沒有，玉釧與眾人皆笑。襲人帶鶯兒來打梅花絡，寶玉和鶯兒談及寶釵的好處。寶釵不久便至，有人給襲人送菜，襲人不解，寶釵暗示襲人將要升格。
第三十六回 綉鴛鴦夢兆絳芸軒 識分定情悟梨香院
寶玉漸漸好轉，因有賈母之言，日日在園中閑消歲月，寶釵偶爾勸其立業揚名，反惹寶玉反感，將四書之外古書焚盡。發月錢時，王夫人讓襲人享受姨娘的待遇，認可襲人將來為寶玉之妾。寶釵去看寶玉，幫襲人做針線，被黛玉、湘雲隔窗看見。寶玉睡夢中喊出偏說是「木石姻緣」的話，寶釵不禁怔住。晚間襲人將升格之事告知寶玉，寶玉大喜。二人閑談，寶玉說死後願被眾女之淚葬，襲人以為是瘋話。寶玉想聽《牡丹亭》，卻在戲院被齡官冷落，待見得賈薔與齡官的景況，方知自己不能獨得所有人的眼淚。湘雲歸去，與眾人淚別。
第三十七回 秋爽齋偶結海棠社 蘅蕪苑夜擬菊花題
探春寫帖邀眾人結詩社，恰逢賈芸送來海棠花，眾姐妹和寶玉各自起了雅號，以海棠為題作詩。寶釵與黛玉之作難分高下，掌社的李紈評寶釵之詩奪魁。寶玉想起湘雲，邀來入社，湘雲之作眾人皆贊。湘雲要做東，寶釵知其家境窘迫，贊助螃蟹讓湘雲請客，湘雲大為感激。二人議定下次詩社以菊花為題。
第三十八回 林瀟湘魁奪菊花詩 薛蘅蕪諷和螃蟹詠
眾人吃螃蟹，作菊花詩。黛玉之作公認最佳。然後寶玉、黛玉、寶釵又作螃蟹詩，以寶釵之作為佳。
第三十九回 村姥姥是信口開合 情哥哥偏尋根究底
劉姥姥二進大觀園，送來些野菜瓜果。恰巧賈母聽得此事，請劉姥姥過去陪她說話。劉姥姥便說村裡的故事，賈母甚是愛聽。現成故事說完，劉姥姥又編些故事，說到一個女孩兒的故事，因馬棚著火而被打斷，寶玉卻信以為真，尋根究底。劉姥姥信口胡謅了地點，寶玉派茗煙定址未果。
第四十回 史太君兩宴大觀園 金鴛鴦三宣牙牌令
賈母設宴招待劉姥姥，劉姥姥看什麼都新鮮，鬧出不少笑話，鴛鴦更施小計捉弄。眾人行酒令，所說詞句頗有寓意，黛玉不經意說了幾句《西廂記》中的句子，引起寶釵的注意，劉姥姥的令詞又引發鬨堂大笑。
更多的在這里，寫不下了。你自己看一下吧投鼠忌器寶玉瞞贓
判冤決獄平兒行權
迎春房裡的丫頭蓮花兒為司棋要燉的嫩雞蛋，柳家的不給，蓮花兒告訴給司棋，司棋領人搗亂廚房。柳五兒獎茯苓霜分些贈芳官；回來被林之孝家的抓拿，鳳姐叫把柳家的打四十板，永不許進二門，把五兒打四十板，交給莊子，或賣，或配人。寶玉替彩雲瞞贓，平兒向偷太太玫瑰給環兒的彩雲說明情況，鳳姐還要追究，處罰柳家的，平兒勸她得放手時須放手，鳳姐方罷。

40-60還沒寫呢 抱歉奧 、、

⑸ 秋冬換季易感冒，怎麼辦

秋冬換季，天氣變冷，早晚溫差大，感冒疾病高發，感冒最容易襲擊抵抗力差的人。想要不感冒，多吃抗感冒食物。1、蘿卜蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿卜汁中，拌勻後沖入溫開水做成飲料喝。2、辣椒椒類一般比橙含有更豐富的維生素C、鐵、鈣、磷和維生素B族，如每100克新鮮的紅尖辣椒中，維生素C含量為144毫克，居新鮮蔬菜的首位。豐富的維生素C可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。辣椒中的β-胡蘿卜素含量為1390微克，是獲得類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質和β-玉米黃質的最好來源之一，它們都是最有效的抗氧化劑之一，可以使呼吸道暢通，有預防風寒感冒的作用。3、菜花菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。常吃菜花可增強肝臟解毒能力並能提高機體的免疫力，可預防感冒和壞血病的發生。4、水秋高氣爽，體內的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保證身體的水分充足，不要讓身體脫水，特別是感冒之後一定要多飲水，多喝水能有利於身體排毒，預防感冒。5、香蕉香蕉是碳水化合物含量最高的水果，還含有各種各樣的微量元素，能阻止糖迅速進入血液，其中鎂含量豐富。香蕉的好處數不勝數，對於體質較差的人來說，其中的維生素B6可以抵抗病毒感染。6、酸奶經常喝酸奶除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用，你還別不相信。因為在酸奶中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。7、檸檬檸檬富含維生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用於風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C，保養身體，達到預防感冒的功效。8、海帶海帶含碘豐富，碘能促進甲狀腺素分泌，產生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質叫甲狀腺素，它能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體的產熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環加快，抗冷禦寒，即使受點風寒，也不會發生感冒。所以，冬天讓孩子多吃些海帶。9、牛肉補鋅增強免疫力。鋅在飲食中非常重要，它可以促進白血球的生長，進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。牛肉是人體補充鋅的重要來源。10、南瓜南瓜的黃色是所含的類胡蘿卜素所致，顏色愈深者，類胡蘿卜素的含量就愈多;類胡蘿卜素能強化黏膜、預防感冒、改善角膜乾燥症、夜盲症與皮膚粗糙。11、香菇香菇之所以能預防感冒，與其自身特殊的營養成分是密不可分的。科學家通過研究發現，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人體網狀組織細胞和白細胞釋放干擾素，而干擾素能消滅人體內的病毒，加強人體對流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有較強的抗病毒功能。12、大蒜大蒜素抗感染和細菌。英國研究人員的實驗結果表明，食用大蒜可讓感冒發生概率降低2/3。經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的概率也會大大降低。13、茶無論是紅茶、綠茶或白茶，都含有大量的抗氧化劑兒茶素。日本研究發現，服用兒茶素膠囊5個月，流感發病率降低75%。14、蜂蜜感冒後不妨沖服些蜂蜜飲用，在蜂蜜中含有多種生物活性物質，它能夠激發人體的免疫功能，從而達到治療以及預防感冒的作用。在秋季每天早晚喝一次蜂蜜，便可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。15、柚子柚子被稱為「天然水果罐頭」，是一種皮厚耐藏的水果。專家表示，柚子含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，能預防感冒、促進消化。16、牡蠣在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助於人體抗擊流感。研究發現，服用鋅補充劑可以縮短成人感冒期。17、瘦肉保持鐵的攝入量對維持健康的免疫功能非常重要。瘦肉、家禽、魚類和貝類食物里含有的鐵很容易被人體吸收。這些食物里也都含有另外一種重要的礦物質-鋅。鋅在人體內參與多項重要生理功能，如激活白細胞幫助抵抗感染等。

⑹ 冬季怎樣預防感冒

因為冬季每天氣候變化較大，所以很容易導致人身體發作感冒，而想要預防感冒，首先就要人做好消毒工作。其次是要始終保持室內通風以及每天都要堅持運動鍛煉半小時以上。最後還要做好飲食方面的調整，比如多吃蔬菜水果等有營養的食物以及少吃寒涼類食物等。

冬天算是一年四季當中最容易讓人身體發作感冒的季節了，因為在冬天早晚的溫差比較大，而且氣候變化也很快，所以導致很多抵抗力較差的人非常容易發作感冒。雖然感冒本身不是什麼非常嚴重的疾病，但是它很容易導致人身體出現其他的並發症。那冬天如何預防感冒呢？
一、做好消毒工作
部分人身體之所以會發作感冒，和身體被細菌或病毒感染有著密切的關系，所以對於身體抵抗力較弱的人來說，在日常生活當中做好消毒工作非常有必要。可以選擇用醋或應用消毒液來對家中的環境以及日常工作的環境進行消毒。
二、保持室內通風
因為冬天寒風冽冽，很多人又非常怕冷，所以往往會將門窗緊閉，但實際上這樣的做法是非常錯誤的。因為長時間生活在密閉的空間當中，容易導致人體吸入大量的渾濁氣體，這樣很容易會出現被細菌或病毒感染的情況。所以想要避免感冒的發作，一定要時常保持室內通風，將室內污濁的空氣排除出去，有條件者可以考慮買一台空氣凈化器。
三、多運動鍛煉
感冒的頻繁發作和人身體素質過低有著密切的關系。所以想要在冬天預防感冒之類疾病，那麼一定要每天堅持運動鍛煉半小時以上，這樣能夠提高人的身體素質，同時還能夠加強人身體的免疫能力。
四、飲食調整
想要避免在冬天發作感冒這類疾病，那麼在飲食方面做好調整工作也是非常重要的，建議大家可以在日常的飲食當中加入一些蒜或蔥等具備殺菌消毒作用的食物。同時還可以考慮多吃一些對身體有益的食物，比如各類蔬菜水果等，盡量少吃寒涼類食物。

⑺ 好聽的歌曲打包下載

兒歌一百首包括：

01. 蟲兒飛02. 小兔乖乖03. 世上只有媽媽好04. 小燕子05. 數鴨子06. 外婆的澎湖灣07. 蝸牛與黃鸝鳥08. 打電話09. 藍精靈10. 拔蘿卜11. 新年好12. 讓我們盪起雙漿13. 好爸爸壞爸爸14. 兩只老虎15. 采蘑菇的小姑娘16. 大頭兒子和小頭爸爸17. 生日快樂18. 四季童謠19. 春天在哪裡20. 小毛驢21. 小手拍拍22. 健康歌23. 魯冰花24. 我愛洗澡25. 小老鼠上燈台26. 我們是共產主義接班人27. 鈴兒叮當響28. 歌聲與微笑29. 馬蘭謠30. ABC字母歌31. 幸福拍手歌32. 鈴兒響叮當33. 鄉間小路34. 歌唱二小放牛郎35. 櫻桃小丸子36. 媽媽的吻37. 白龍馬38. 洋娃娃和小熊跳舞39. 粉刷匠40. 學習雷鋒好榜樣41. 小白兔乖乖42. 少先隊隊歌43. 大風車44. 上學歌45. 大蘋果46. 一分錢47. 小草48. 紅星閃閃49. 勞動最光榮50. 小兒郎

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51. 刷牙歌52. 小鴨子53. 聰明的一休54. 洗澡歌55. 祝你生日快樂56. 校園的早晨57. 小紅帽58. 讓我們盪起雙槳59. 一隻哈巴狗60. 咱們從小講禮貌61. 我的好媽媽62. 黑貓警長63. 小烏龜64. 葫蘆娃65. 歌唱祖國66. 巧克力城堡67. 捉泥鰍68. 紅黃藍親子歌曲69. 鄉間的小路70. 三隻小熊71. 拍手歌72. 我愛北京天安門73. 英文字母歌74. 五官75. 春曉76. 爸爸媽媽聽我說77. 祝你聖誕快樂78. 乖乖吃飯歌79. what is dancing80. 蘭花草81. 小二郎82. 一閃一閃亮晶晶83. 眼保健操84. 小龍人85. 小背簍86. 幸運草87. 字母歌88. 大公雞89. 每當我走過老師窗前90. 丟手絹91. 三字經92. 彩虹的約定93. 小星星 中文版94. 采磨菇的小姑娘95. 小螺號96. 七子之歌97. 鈴兒響叮當(英文版)98. 小豬豬99. 葫蘆兄弟100. 搖到外婆橋

兒歌中蘊含著豐富的自然知識和生活常識，是幫助孩子認識事物、了解世界的媒介之一。集合了許多朗朗上口的經典曲目，它們語言活潑、歌詞豐富，並呈現出鮮明的音樂性和節奏感，是培養孩子樂感和審美的重要途徑。希望通過童音原聲的演唱和高品質的音效，能讓寶寶在輕松、歡快、自然的狀態下，聆聽歌聲，感受音樂魅力，健康的成長。

⑻ 冬天吃什麼長個子

吃什麼容易長個子

每個媽媽都希望寶寶個子高高的，特別是小夫妻兩個個子都不高的，希望通過食物來幫助寶寶長高個。大家都知道寶寶的身高取決於爸爸媽媽的平均身高和後天的發育。那麼，吃什麼容易長個子？

1、菠菜

我們都知道，菠菜含有豐富的鐵和鈣。鐵和鈣可以促進骨骼的生長和發育，特別是微量元素鈣。所以媽媽想讓寶寶長高個，一定要在寶寶長個子的時候，給寶寶多吃菠菜，但是很多小寶寶都不喜歡菠菜的味道。媽媽可以把菠菜榨成汁，然後用菠菜和麵包餃子，或者是做面條給寶寶吃，會增加寶寶的食慾。

2、骨頭湯

媽媽想用食物來幫助寶寶長個子，那麼必不可少的就是骨頭湯了。骨頭湯中鈣的含量是比較高的，所以媽媽平時的時候，多給寶寶熬骨頭湯喝，像牛骨湯，豬骨湯，雞骨湯都是很不錯的。

3、牛奶

牛奶也是幫助寶寶長個子的食物。媽媽可以每天早晨給寶寶喝一杯牛奶，睡覺再喝一杯。它能夠促進寶寶發育，同時也能