蘭花豆怎麼炸才酥脆
① 油炸蘭花豆的做法
蘭花豆一般選用的是當年的新蠶豆,蠶豆要顆粒飽滿、大小均勻、完整無損最好內。蘭花豆中含有大量的鈣、鉀、鎂、容以及維生素C,對人體是非常有好處的,那麼蘭花豆怎麼炸才能更香更美味呢?
食材換一換食材
蘭花豆
一斤半左右
菜籽油
適量
植物油
適量
鹽
少許
辣椒面
少許
方法/步驟分步閱讀
1
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泡發
買回來的蘭花豆要用涼水泡發兩天,這是為了讓干癟的豆子補充足夠量的水分,炸的時候不易脫水。
2
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割口
豆子泡發好後會稍微變軟,這個時候我們用小刀在每一個豆子切一個口,口切大一些,但注意不要切斷,這樣炸的更均勻。
3
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浸油
豆子想要炸的更酥脆,最重要的一步是要在下鍋炸前,先用油泡4-5個小時。這里選的是植物油,可以多放一些,然後顛一顛碗邊,讓每個豆子上的油分布均勻。
4
/6
鍋中油
鍋中先倒上菜籽油,油要沒過豆子。
5
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炸豆子
鍋中油燒開後,大火下鍋,用勺子慢慢不斷地攪拌,讓每個豆子均勻受熱。
6
/6
裝盤
等到豆子炸到變成金黃,且每個豆子都飄起來,用勺子推的時候覺得很輕,這就可以改小火,再輕輕炸一下就可以出鍋了。
注意事項
蘭花豆要選皮鮮綠新鮮最好,要選用顆粒飽滿的新豆子,不要買干癟的陳豆子。
最後出鍋裝盤的時候,可以放點鹽和辣椒面調味。
② 蘭花豆怎麼做酥脆
用料
蠶豆 適量
油 適量
花椒 10粒
蔥 適量
老乾媽
五香粉
椒鹽
糖
香酥蘭花豆的做法
將干蠶豆放入水中浸泡2天,在看電視或聽音樂的時候動動手,把皮剝掉,分成兩瓣。
鍋中放入適量的油,冷油下鍋,小火慢炸,再將花椒、蔥段放入炸出香味,將豆瓣炸酥。
蠶豆撈起,鍋中留少許油,放入老乾媽、椒鹽、五香粉丶糖,將豆瓣倒入一起翻炒,香酥的豆瓣就完成了。
③ 炸蘭花豆香酥的辦法
【香酥蘭花豆】
【所需食材】蘭花豆,干辣椒,花椒,鹽
【製作步驟】
1.買來內的乾的蘭花豆需要容泡發,提前一晚上加入沒過蘭花豆的涼水,泡過夜就可以了。
2.蘭花豆泡到白白胖胖的吸飽水分,把水分控干,放到蓋簾上晾乾表面的水,只要表面沒有水滴就行了。
3.把蘭花豆放到袋子裡面,放到冰箱中冷凍,如果蘭花豆表面有水冷凍之後就會凍成一坨,所以需要晾乾表面水分,凍3-4個小時就行了。
4.鍋里加油,燒到五成熱時下鍋炸,油溫不能太高,不然會蹦,全程都要中小火,慢慢把蘭花豆炸透,炸到全部都飄起來了,攪動的時候覺得輕飄飄的就盛出來。
5.准備干辣椒,用剪刀剪成絲,再還被一小把干辣椒,兩勺鹽,鍋里留底油,把辣椒花椒炒香。
6.辣椒花椒炒香後就關火,加入蘭花豆翻炒均勻,讓蘭花豆表面粘上炸出來的油和調味料就可以出鍋了。
這道香酥蠶豆就做好了,春節招待客人下酒下飯真的超級好吃。蠶豆可以煮著吃、炸著吃、炒著吃,但是蠶豆性滯是不可以生吃的,應將生蠶豆多次浸泡或焯水後再進行烹制。不可多吃,以防脹肚傷脾胃。蠶豆含有致敏物質,過敏體質的人吃了會產生不同程度的過敏,所以第一次吃的時候要注意。
④ 油炸蘭花豆怎麼做
材料:蠶豆、油、鹽(均適量);
第一步:乾的蠶豆泡一晚,第二天瀝內干水分備用。容
⑤ 蘭花豆怎麼做
1.原料要求 選用顆粒飽滿、大小均勻、完整無損的蠶豆。
2.浸泡及開花 將蠶豆用版溫水權淘洗干凈,除去雜質,放入沸水中燜泡24小時(水為豆的2倍),使蠶豆充分吸水膨脹。然後用清水沖洗,用鋒利刀片在蠶豆胚芽頂端劃開表皮,以便油炸時蠶豆所含水分能迅速蒸發,避免爆豆濺油。
3.浸礬水 白礬250克研碎並用沸水充分溶解後,加水至10升煮沸。然後將劃破皮的蠶豆10千克投入沸水鍋內略氽(約2分鍾)即撈出瀝水。
4.油炸 蠶豆瀝盡水後即可入鍋油炸,炸至水分充分蒸發為止,防止炸焦。撈出後瀝油冷卻即成。根據口味可適量撒拌些食鹽等。
5.成品 蠶豆表皮胚端開裂,豆瓣突出,色澤微黃,口感酥、脆、香。
⑥ 怎樣炸出又好吃又脆的蘭花豆
食材明細
主料
蠶豆500
油適量
糖適量
- 輔料
鹽適量
十三香適量
五香口味
炸工藝
數天耗時
簡單難度
9
炸到變色,就可以撈出來了,把油瀝干哦~~倒進盆里,趁熱放入各種香料。。。嘎嘎,鹽,糖,雞精,十三香,南德,胡椒粉什麼的都放進去。。。然後把作料攪拌均勻。。。嘎嘎。。。等豆子涼了以後,就可以開吃啦。。。很酥鬆的哦,連蠶豆皮一起嚼著咽下去都沒事。。。O(∩_∩)O哈哈~
香酥蘭花豆的做法步驟
⑦ 蘭花豆怎麼炸好吃
炸香酥蘭花豆的做法
食材用料:
干蠶豆 200克、花椒 20粒、八角 2個、鹽 10克、孜然粉或十三香 5克、
油 適量、烤肉粉 3克。
步驟:
干蠶豆米用水洗凈,加鹽、八角、花椒泡上一天一夜後,撈出控干水。(我用的是去皮蠶豆米。)
鍋中多加一些油燒微熱,倒入蠶豆米,用小火慢慢炸。
待蠶豆米通體金黃,蠶豆碰撞呈清脆聲就可關火,撈出瀝干油。
放入大一點的托盤散開,快速冷涼。
炸好的蠶豆米涼後,加入烤肉粉和孜然或十三香,拌勻即可
成品圖
小貼士
我用的是脫皮的蠶豆。做出來的蘭花豆,更爽口!帶皮的整的,要用刀把皮劃開後炸
蠶豆米最好能挑,顆粒大小差不多的,這樣受熱均勻,炸起來比較容易掌握。
⑧ 炸蘭花豆酥脆的關鍵
蘭花豆也許人們聽說的比較少,不是那麼了解的,這就是人們常說的蠶豆的,這種蠶豆是可以做成菜餚來吃的,也可以自己在家裡面去做小零食的,可以炸蘭花豆的,這種做法現在來說是比較常見的,而且炸的過程中也是比較簡單的,但需要先使用清水浸泡一段時間以後再去炸是比較好的。
用顆粒飽滿、大小均勻、完整無損的蠶豆用水淘洗干凈,除去雜質,放入水中蠶豆皮充分吸水膨脹。然後用清水漂洗,剝去豆皮黑線部位約占整個蠶豆的1/3,偷懶者可用刀在蠶豆上切一道口子即可,瀝盡水後即可入鍋油炸,炸至水分充分蒸發為止,防止炸焦,豆瓣突出,色澤微黃。撈出後瀝油冷卻,根據口味可適量撒拌些食鹽等,口感酥、脆、香。啟東蘭花豆深得外地客商的青睞
崇禮蠶豆:強春性,早熟,全生育期100-110天,分枝少,花白色,有效分枝2-3個,株高80-100厘米,單株莢數一般8-10個,單莢粒數2-3粒,百粒重120克左右。籽粒窄圓形,種皮乳白色。籽粒含蛋白質24.0%,脂肪1.5%,賴氨酸1.55%。該品種株型緊湊,適宜密植,喜肥喜水,豐產性好,一般畝產150-200千克,最高產量達280千克。
臨蠶5號:春播蠶豆品種。生育期125天左右,分枝一般為2-3個,百粒重180克左右,種皮乳白色。具有高產、優質、粒大,抗逆性強等特點,適應於高肥水栽培,根系發達,抗倒伏,一般畝產350千克左右,是糧菜兼用的優質品種。
臨蠶204:春播蠶豆品種,生育期120天左右,分枝2-3個,結莢部位低,百粒重160克左右。具有高產、優質、粒大的特點。適應性廣,抗逆性強。一般畝產為350千克左右,最高畝產達420千克。是出口創匯的優質品種。
臨夏馬牙:春性較強。甘肅省臨夏州優良地方品種,因籽粒大形似馬齒形而得名。全生育期155-170天,性晚熟種。該品種種皮乳白色,百粒重170克,籽粒蛋白質含量25.6%。適應性強,高產穩產。平均產量350千克/畝,最高可達500千克/畝。適宜肥力較高的土地上種植。是中國重要蠶豆出口商品。
⑨ 蘭花豆怎麼炸比較酥 為什麼炸的蘭花豆不酥
蘭花豆炸不脆是因為做法不正確
把蠶豆浸水發大(一天),然後濾干水分,並在版蠶豆上面剪個口子權,就可以在6成熱的油鍋里炸了,變成黃色了就可以起鍋,撒上些椒鹽或鹽。
蘭花豆---是中國傳統的小吃,其製作方法是:
1.最好選用當年的新蠶豆,顆粒飽滿、大小均勻、完整無損、剔除有發黴黑斑等不好的蠶豆,用水淘洗干凈,除去雜質;
2.放入水中蠶豆皮充分吸水膨脹,干蠶豆大約需要1—2小時才能泡開;
3.用清水漂洗,剝去豆皮黑線部位約占整個蠶豆的1/3,偷懶者可用刀在蠶豆上切一道口子即可。剔除泡不開的蠶豆,俗稱「鐵豆子」;
4.瀝盡水後即可入鍋油炸,炸至水分充分蒸發為止;
5.防止炸焦,豆瓣突出,色澤微黃。撈出後瀝油冷卻,根據口味可適量撒拌些食鹽等,口感酥、脆、香。
⑩ 蘭花豆的做法怎麼做酥
所需要的材料:蠶豆,茴香,鹽,五香粉。
1、干蠶豆用清水泡一天一夜,然後用專剪刀剪開口。屬