西蘭花胃病
A. 西蘭花腸胃不好能吃嗎
1、西蘭花
西蘭花也是胃不好的人群應該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維,它在大腸中才能被分解,並產生大量的氣體,對胃不好。
2、豆類
豆類雖然營養豐富,在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴腹脹、腹痛等症狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品,因為豆製品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性患者也不要食用豆製品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
3、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來後,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
4、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。
5、薄荷
薄荷會放鬆食道括約肌,這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃,不僅要少吃薄荷,還包括要少吃各種含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
6、番茄
番茄是一種酸性很強的食物,它能刺激胃產生過多的胃酸,是含有反酸燒心症狀的人群不能或盡量不吃的食物。
7、汽水
汽水是一種刺激性比較大的飲料,它能刺激腸胃,從而導致腸胃不適;果汁適量地喝有助於身體健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,過量飲用,同樣會增加胃部負擔,從而引起腹脹、胃疼等問題。
8、咖啡
咖啡是養胃人士不能多吃的食物。咖啡會刺激胃部,導致胃酸分泌過多,同樣容易傷胃。
9、油膩食物
油膩食物含有大量的熱量,不易於消化,還能阻擋營養的吸收,是胃病患者需要完全杜絕的食物。
10、巧克力
巧克力中含有大量的可可鹼,與薄荷的作用一樣,會導致食道括約肌放鬆,從而導致胃酸流進食道,影響胃部健康。
11、「剩」飯
許多人為避免浪費,把剩飯加熱後再吃。但研究發現,剩飯重新加熱後再吃則難以消化,時間長了還可能引起胃病。
因為米飯的主要成分是澱粉,澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹,最終「糊化」。而糊化的澱粉冷卻後,會產生「老化」現象,人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。
所以,長期食用這種重新加熱的剩飯,容易發生消化不良甚至導致胃病。
12、加工肉
瑞典科學家表示,食用過多加工的肉類食品,例如鹹肉、香腸、熏肉,會增加患胃癌的風險。
他們通過對15項研究結果進行評估後發現,每天加工肉類製品的攝入量每增加30克,患胃癌的幾率就提高15%~38%。
13、快餐食品
快餐食品中的油炸作物比較脆、硬,如果較硬的油炸食物在沒有嚼碎的時候就被吞到了胃內,胃蠕動而使得食物與胃粘膜接觸時,較硬的食物就會直接對胃粘膜造成損害。
14、解酒的綠茶
一般人總以為喝酒後再喝些綠茶能夠解酒,事實上綠茶和酒一起飲用會傷身,染上胃炎還算輕的,嚴重的還有可能患上胃潰瘍!
因為綠茶的咖啡因含量比較高,與酒溫和,兩者相互作用會刺激胃粘膜,不僅不能解酒,反而會引發各種胃病。
除了上述14種食物,寒性胃痛者還應忌食涼性、寒性食物:
西瓜、甘蔗、茭白、蚌肉、螃蟹、柿子、苦瓜、甜瓜、綠豆、柿餅、竹筍、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品,性涼生冷的食品會使胃寒病痛加劇。
B. 胃病能吃西蘭花嗎
胃病避免吃辛辣的食物,還有過酸的食物,也不能吃,尤其是一些胃酸分泌過多的,可以吃些蘇打餅。
C. 西蘭花是養胃還是傷胃
胃不好可以吃西蘭花嗎
答案告訴大家是可以吃的,富含大量維生素和膳食纖維,被譽為「蔬菜皇冠」,秋季更應該多食用西蘭花,因為這時的花莖營養最豐富。經常食用西蘭花可以補腎、健腦、壯骨、補脾、健胃,還有防癌、抗衰老的功效。
不過胃病朋友也不能吃的過多,因為西蘭花的高纖維會讓你的胃容量增加,容易導致腸胃內多餘的氣體累積,導致身體的不適出現。平常吃的時候可以炒爛一點,平時飲食規律,清淡易消化飲食。
西蘭花的功效
1、抗癌防癌
菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據美國癌症協會的報道,在眾多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。
2、清化血管
菜花是含有類黃酮最多的食物之一,類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結成塊,因而減少心臟病與中風的危險。
3、豐富的維K
有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的,這是因為體內缺乏維生素K的緣故。補充的最佳途徑就是多吃菜花。
4、解毒肝臟
多吃菜花還會使血管壁加強,不容易破裂。豐富的維生素C含量,使菜花可增強肝臟解毒能力,並能提高機體的免疫力,可防止感冒和壞血病的發生。
5、維C使者
菜花的維生素C含量極高,不但有利於人的生長發育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力,提高人體機體免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳,研究表明,患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維生素C的濃度也顯著低於正常人,而菜花不但能給人補充一定量的硒和維生素C,同時也能供給豐富的胡蘿卜素,起到阻止癌前病變細胞形成的作用,抑制癌腫生長。
6、生物活性
據美國營養學家研究,菜花內還有多種吲哚衍生物,此化合物有降低人體內雌激素水平的作用,可預防乳腺癌的發生。此外,研究表明,菜花中提取的一種酶能預防癌症,這種物質叫蘿卜子素,有提高致癌物解毒酶活性的作用;另外菜花中還含有二硫酚硫酮,可以降低形成黑色素的酶及阻止皮膚色素斑的形成,經常食用可滑潤開胃,對肌膚有很好的美白效果。
西蘭花的營養價值
西蘭花菜營養豐富,含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等,尤以維生素C豐富,每100克含88毫克,僅次於辣椒,是蔬菜中含量最高的一種;含蛋白質3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4
D. 每次吃完西蘭花都會胃痛,這是為什麼呢難道我對它過敏
有些蔬菜上面撣的農葯應該用水泡1-2小時才大概可以去掉.如果你的體質較弱的話.沒準是因為沒洗,引起了過敏.
也可能是因為你體質特殊,接受不了西蘭花吧.同一盤做的菜.讓別人也嘗嘗.如果那個人沒什麼問題.那你就應該注意點了.應該是自身的毛病了!
E. 我有胃病 能吃西蘭花嗎
可以的,西蘭花營養豐富,被譽為「蔬菜皇冠」,秋季更應該多食用西蘭花,因為這時的花莖營養最豐富。經常食用西蘭花可以補腎、健腦、壯骨、補脾、健胃,希望可以對您有所幫助。
F. 慢性胃炎能吃西蘭花嗎
答案告訴大家是可以吃的,富含大量維生素和膳食纖維,被譽為「蔬菜皇冠」,版秋季更應該多食權用西蘭花,因為這時的花莖營養最豐富。經常食用西蘭花可以補腎、健腦、壯骨、補脾、健胃,還有防癌、抗衰老的功效。
不過胃病朋友也不能吃的過多,因為西蘭花的高纖維會讓你的胃容量增加,容易導致腸胃內多餘的氣體累積,導致身體的不適出現。平常吃的時候可以炒爛一點,平時飲食規律,清淡易消化飲食。
G. 有胃病的能吃西蘭花嗎
植物是含有纖維素的是比較難消化的,建議你到相關醫生詢問或治療,還建議你吃比較柔軟的食物還不要空著肚子(胃)。
H. 胃病可以吃西蘭花嗎
你好,可以的。
西藍花為一二年生草本植物,原產於地中海東部沿岸地區,我國內有少量栽容培,主要供西餐使用。
西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營養成份位居同類蔬菜之首,
被譽為「蔬菜皇冠」。
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I. 我媽媽吃了沒熟的西蘭花,(她有胃病),現在胃痛,還點 想嘔吐。請問有沒有什麼問題,該怎樣治。
西蘭花沒熟的話,沒有毒,不用緊張,如果胃不舒服可以吃點健胃消食片或者吃點嗎丁啉增加一點胃動力。但是如果有發燒,嚴重嘔吐的現象的話,就要考慮綜合性中毒,因為有的東西不能一塊吃,那就需要趕緊去醫院了。建議你根據情況,趕緊去吧