焗蝦仁西蘭花
『壹』 如何做芝士焗西蘭花（微波爐）
西蘭花分割好，瓷盤抹一點橄欖油（其它食用油也可以），擺上西蘭花，切四片薄薄的黃油（牛油）鋪在上面，再將芝士屑鋪滿西蘭花，進爐加熱5分鍾，再等5分鍾後才取出。
爆米花等的做法，手冊上都應該有。
『貳』 芝士焗西蘭花的經典做法
芝士焗西蘭花的做法
西蘭花浸泡沖洗干凈，掰成小朵，放入煮沸的開水中汆燙1分鍾後撈出（焯水時水中放少許鹽和油，可以幫助西蘭花保持碧綠且顏色更加鮮亮）。
『叄』 西蘭花鮮蝦焗飯的做法，西蘭花鮮蝦焗飯怎麼做
西蘭花鮮蝦焗飯的做法步驟
1
首先要煮一碗米飯。
2
煮鍋水裡放點鹽，先焯熟西蘭花。
3
蝦去除蝦殼，蝦線，洗凈，焯熟。
4
炒鍋加橄欖油，倒入蛋液炒成穗狀。
5
加洋蔥丁，炒香。
6
放米飯，加少許鹽，炒勻。
7
將炒好的飯鋪一層在玻璃烤盤里，放一層馬蘇里拉乳酪。
8
再將剩下的米飯放入烤盤，放西蘭花、蝦仁，馬蘇里拉乳酪。
9
烤箱預熱185度，將烤盤放入烤箱中層，上下火，烤20分鍾。
『肆』 芝士焗西蘭花的做法
1、開水裡面加油、糖、鹽、雞粉，調好味；加入西蘭花過水略煮；
2、西蘭花擺好在碟子上面、均勻鋪上芝士（芝士可以刨絲，切條、切小粒都行）；
3、放進預熱180的烤箱15-20分鍾，芝士表面出現焦點就ok。
『伍』 乳酪焗西蘭花怎麼做才好吃
用料
西蘭花 隨意
胡蘿卜 隨意
小番茄 隨意
芝士 覆蓋
羅勒
黑胡椒碎
迷迭香
純牛奶
蒜末
鹽
芝士焗西蘭花的做法
想要吃的蔬菜都洗干凈切好用水焯一下。焯時倒一點鹽和油。
小貼士
牛奶其實真的不用太多哈
『陸』 芝士白汁焗西蘭花的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
西蘭花1棵
蒜頭
油
淡奶油
芝士條
鹽
- 將做法保存到手機
- 步驟 1
燒滾水，放西蘭花專，然後下適量的鹽和油，煮好屬後撈出備用
- 步驟 2
把蒜頭切碎，鍋下油，爆香蒜頭，放西蘭花翻炒1分鍾左右，然後按自己口味放入奶油，翻炒均勻。
- 步驟 3
加上芝士條，放進焗爐知道芝士融掉就可以裝盤開吃啦
『柒』 奶油焗西蘭花怎麼做
芝士焗奶油西蘭花
准備的材料有：西蘭花，馬蘇里拉芝士，牛油，淡奶油，鹽少許，麵粉少許。
1、鍋燒熱，入牛油融化；
2、加入適量淡奶油，少量麵粉攪勻；
3、入西蘭花和少量鹽翻炒半熟；
4、盛入批薩盒內（或者有深度的盤子也可）
5、鋪上馬蘇里拉芝士；
烤箱預熱200度，放上層烤5分鍾即可。
『捌』 焗西蘭花的做法
好，那個西蘭花嗎？我們會用來炒那個瘦肉，先把油熱，先把那個西蘭花倒下去，炒炒到差不多的時候再下那個瘦肉就可了