荷花粉去火

1. 花粉應該怎麼服用

直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生發、護發，也可用於治療臉部各種疾患。
直接食用的花粉不一定非要破壁，因為破壁與否並不影響人體對花粉營養的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表雖然有一層堅硬的外殼，但外殼上均有萌發孔或萌發溝，在人體胃腸的酸性環境下或各種酶的作用下，萌發孔或萌發溝會開放並噴射出內含物。
食用時可用溫開水送服，也可可入口細細咀嚼，或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，每日服蜂花粉2次，一般在早晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用；也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以水沖服，均可收到滿意的效果。

2. 荷花花粉的功效與作用到底有哪些呢

荷花花粉的作用是有很多的，比如說，如果我們經常吃它的話，能夠促進我們腸胃的消化，能夠幫助我們排出毒素，進而就能夠使得我們臉上的雀斑和青春痘減少，還能夠使得我們身體裡面的垃圾減少，使得我們的內臟和腸胃不會吸收進去那些毒素，對我們的健康是有幫助的，而且它還有著清熱去火和調節我們的內分泌的作用，所以對於一些炎症，也是有著治療的效果的。

3. 什麼花粉最好

■荷花粉
有花粉之王的美稱，主產於我國南方，色澤乳黃，特有荷花清新的香氣。產量低，口感好，價格高。荷花粉在蜂花粉系列中屬於名貴產品，不僅具有美容、調養等功效，還是無污染的純天然產品。
荷花粉具有養心安神、滋陰護脾、清熱解毒、養生潤顏、調內分泌的功效，對雀斑、青春痘、失眠心煩、腸胃虛弱等疾病的治療效果很好，是保健滋補、美容營養的佳品，極宜女性。荷花粉的用途很廣泛，也可用來治療痢疾、腸胃炎、小便不利、水腫肝炎，對防止動脈硬化，增強心肌收縮，加快心率，改善心肌功能有特效。長期服用，減肥效果明顯。

■茶花粉
新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈橘紅色。
茶花花粉有清頭目、除煩渴、化痰消食、利尿解毒之功效。富含黃酮類化合物、SOD、氨基酸、維生素以及微量元素鈷、錳、鋅等，不僅能降血脂和膽固醇，預防和治療動脈硬化、內分泌失調等症，而且有美容養顏、抗衰老的作用。能深層保養或改善肌膚，預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力，對美祛黃褐斑、痤瘡有奇效。鈷是維生素B12的必需成分，有驅脂的作用，可防止脂肪在肝中堆積。茶花粉中的芸香甙有增強機體內壁強度，防止毛細血管通透性發生障礙，尤其能預防腦力勞動者的腦溢血，心血管硬化，高血壓、中風後遺症等老年性疾病。是白領階層、腦力勞動者和中老年人首選的保健食品。 富含多種活性酶，故對中老年男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。

■油菜花粉
我國最富產的花粉，含黃酮醇較高，具有抗動脈硬化、降血脂和膽固醇、鎮痛、抗輻射、治療便秘等作用，對前列腺炎的治療有效率達90%，並能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂，還可治療靜脈曲張性潰瘍。油菜花粉能增強毛細血管強度，降低血脂，對治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等都有療效。

■虞美人花粉
稀少而珍貴的品種，有鎮靜安神、通經利血、降熱去火、養心明目、祛斑養顏的功效，對治療咳嗽、支氣管炎、咽喉炎、百日咳、頭痛眼花、胃痛、失眠心悸有特效，可以用來調節情緒、緩解壓力，還可作為輕微的麻醉劑。不飽和脂肪酸占虞美人花粉總脂肪酸的91％，是很好的多不飽和脂肪酸來源。

■五味子花粉
五味子花粉是除荷花粉和茶花粉之外，另一種口感較怡人的花粉。具有斂肺滋腎、生津收汗、澀精強陰、寧心安神的功效，可用來治療肺虛喘咳、口乾舌燥、自汗盜汗、勞傷贏瘦等病症。現代葯理研究表明，本品能增強中樞神經系統的興奮與抑制過程，對呼吸系統有興奮作用，對血壓有雙向調節作用，能促進糖代謝，提高正常人和眼病患者的確視力以及擴大視野，對聽力也有良好的影響，對神經衰弱、易疲勞等症有改善及輔助療效。是最宜於男性的花粉。

■野菊花花粉
野菊花屬於菊科野花，故有清肝明目、清熱解毒、通淋利尿之功效，又因其類脂的含量較高，故能促進腦細胞的發育和增強神經系統的功能。並且有良好的抗菌消炎、擴張外周血管、降血壓、降血脂的作用，還能增強吞噬細胞的吞噬作用。

■西瓜花粉
西瓜本身具有清熱消暑的作用，其花粉更是能清熱解毒、清咽利嗓、消炎散腫，對因熱毒引起的咳嗽、咽喉腫痛、口腔潰瘍及牙齦炎、牙周炎有良好的治療效果。西瓜花粉富含維生素A和維生素B1，可調節神經功能，利尿，對內臟、心血管極有好處，並有降血脂、降血糖作用，還可保護皮膚，消疤祛斑，是除荷花和茶花之外的又一款美容養顏花粉。

4. 百合花粉有什麼功效

百合花的功效：
1、百合花是一劑滋補良葯：百合狀如白蓮花而得名，其味如山葯，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體，不僅具有良好的滋補效用，對於虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官能症等患者有很大的幫助，而且對多種癌症都有一定的療效，也是一種天然的抗腫瘤葯.
百合花的作用：
1、百合花性微寒平，味甘微苦；入肺經；
2、具有潤肺，清火，安神的功效；
3、主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰濕瘡。
百合花潤肺，潤肺，清火，安神。 主治：眩暈，咳嗽，夜寐不安等 百合花茶：百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。早在2000多年前，百合就被用於治病中.常用的百合葯膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等.它們都是百合大家族的成員，花朵艷麗的種類作為觀花之用，而鱗莖肥厚的種類主要供食用，譬如麝香百合和山丹百合以賞花為主，宜興百合和蘭州百合主供食用.當然，如果你要吃賞花百合而賞食用百合的花也未嘗不可，只是那樣做都不能最大限度發揮出百合的實際價值，有舍本求末的傾向。 1、百合粥：
取百合粉50克，粳米60克，先將百合與米分別淘洗干凈，放入鍋內，加水，用小火煨煮。等百合與粳米熟爛時，加糖適量，即可食用。對中老年人及病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。另外在百合粥內加入銀耳，有較強的滋陰潤肺之用；加入綠豆，可加強清熱解毒之效。
2、百合湯：
將百合除去雜質洗凈，在清水中反復漂洗後加水入鍋，用水煮至極爛，加入適量白糖，帶湯一並食用，可作結核病患者的食療佳品。食用時雖略帶苦味，但細細品味則苦中帶甜，令人回味；若放入冰箱存放一會兒，又是極好的冰鎮飲料。

3、百合煎：取百合粉30克，麥冬9克，桑葉12克，杏仁9克，蜜炙枇杷葉10克，加水煮，有養陰解表、潤肺止咳的功效。另取鮮百合與蓮子心共煎水，每日頻頻飲其汁，可治口舌生瘡。
4、百合蒸：用鮮百合瓣與蜂蜜拌和，蒸熟後嚼食可治肺熱咳嗽。

5. 荷花粉與玫瑰花哪個好

其實所有花粉的功效都差別不大，這三種花粉都是很適合女性服用的。
茶花粉是花粉中雌激素、微量元素含量最豐富的花粉，具有美白祛斑去印的功效，同時能夠調節內分泌，防治痤瘡。口感象南瓜味，價格也適中，一般500克30元左右。
荷花粉與茶花粉有相似的功效，是口感最好的花粉。因只產於南方，范圍較小，所以較為名貴，價格也有點小貴，一般500克60元左右。
玫瑰花粉同樣具有調節內分泌的作用，補血養顏，適合女性，但是口感不算好，有股草味，有些朋友不喜歡。價格和茶花粉差不多。
一些大牌的蜂產品店，以上花粉的價格可能要貴不少，量也比較少。
我是吃茶花粉的，和土蜂蜜一起，吃了半年不到，感覺痘印確實有變淡，膚色均勻了一些，也稍微白了一些，痘出的少了、小了，便秘也改善了。
天然的東西，安全可靠，又主要是內調，所以效果一定要長期服用，不可能一下子看出來的，需要長時間堅持，和蜂蜜一起吃，口感更能被接受，效果也更好一點。
另外，花粉還可以做面膜。

6. 純天然茶花粉的功效以及用法

識花粉，「惹悅」佳人心

花粉究竟有什麼作用呢?讓我們來看—看：

1、提高人體免疫功能

花粉中富含製造新細胞的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量細胞。

2、保護心臟。降血壓

花粉中的硒、活性酶、生物素(VH) 、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等可增強細胞的解毒能力、吞噬能力、協調能力，加強機體對有害物質的抵抗能力。花粉中的核酸能保護正常細胞、排斥癌細胞，是人體免疫系統的「守護神」。

3、既增肥又可以減肥

花粉富含天然維生素、礦物質及核酸，能促進人體內脂肪的代謝，轉為能量釋放，是人體的「平衡劑」。

4、排毒功能

花粉中豐富的核酸，可加強肝臟功能，增加其製造核酸能力，氨基酸可增強肝細胞解毒能力。

5．調節內分泌、改善更年期症狀

研究表明，女性到了更年期，由於卵巢激素分泌紊亂，易產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲乏、多汗等症狀，服食花粉每日2～3次，每次5～10克，服用8-5日，改善率達89％。

6、抗老防衰

花粉含元素500多種，可提高人體內SOD的活性，促進其合成，消除毒素，延緩衰老。

7、增強記憶，提高智力和改善睡眠質量

花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷、活性物質等對神經系統有滋養和改善功能，可促進青少年神經系統的發育、增強記憶力，有效預防腦細胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、頭痛、神經質等症狀。

8，預防口腔炎。口唇炎以及感冒

花粉中的維生素B群，含有煙酸營養素，對預防口腔炎、口唇炎有特效，核酸能力口速壞死細胞的再生，治療創傷效果顯著。花粉中的維生素C把細胞相互連結起來，有助於骨膠原合成，可防止感冒病毒從外部侵入。

9、促進人體造血功能。改善貧血症狀

花粉富含銅、鐵、鎂、鉀等造血物質，可有效改善面色蒼白、疲乏無力等貧血症狀。

10、解除疲勞、補充體能

花粉中富含製造新細胞所需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量能量。

用花粉，「醉美」麗人顏

一、花粉護膚

據日本資料報道，外用花粉，可使中年婦女消除70％的小皺紋、50％的老年斑、30％的雀斑、50％的膿胞。用花粉敷面1次，暗瘡面積明顯縮小；敷面3次，皺紋變淺並使皮膚顯得細嫩；10次敷面，皮膚紅潤，斑可以明顯減輕。

1、用花粉洗面

A、用清水潔膚，若面部皮膚太臟，可先用溫和洗面奶將面部洗干凈；

B、在左手掌心用清水溶解2-3克花粉成糊狀，用右手指腹塗平面部。

C、由下向上，由內向外，按摩3-5分鍾至面部發紅發熱更佳，然後用清水洗凈即可。每日1次，長期堅持可使皮膚光滑、白嫩。

2、花粉敷面

A、用洗面奶將面部徹底洗凈。

B、取5-10克花粉，加適量純凈水(或溫開水)浸泡片刻，攪拌成糊狀，適量加入蜂蜜，攪勻，塗於面部，20分鍾後洗去。每3-5天1次，可改善皮膚微循環，減少皺紋，使皮膚富有彈性。或將其保留至第二天清晨效果也很好。

花噥呢語

A、皮膚乾燥者，調面膜時可加2滴蜂蜜。能深層潤膚，改善口唇乾裂。

B、使用時面部發紅發熱或出現小紅點是因為本品中的超微細因子能迅速滲透皮膚、活化細胞、祛除死皮，故出現以上現象並不是過敏，此現象10-15分鍾會逐漸消失。

C、可直接敷於眼部(能改善眼部炎症)，如滲入眼內，會感到刺痛，緊閉雙眼1-2分鍾後，不適症狀便會消失，不會傷及眼睛。

D、皮膚乾燥、粗糙者，可在洗澡前以同樣方法敷身體10-30分鍾後用清水洗去，可恢復皮膚的光滑、細膩、彈性。

E、田花粉洗面、敷面，每天只需3～5分鍾即可達到良好的美容護理效果，有效除暗瘡、祛斑、祛皺，令面色紅潤、健康，富有彈性、光澤。

二、花粉護發

A、將頭發用溫水潤濕，用適合自己的洗發水將臟發預洗干凈。

B、取適量花粉，用清水溶化，均勻塗於頭發上，雙手輕輕按摩5-10分鍾，讓花粉中的營養物質充分吸收。

C、也可用熱毛巾將塗有花粉的頭發包裹嚴實，外罩塑料帽，保持5-10分鍾。然後用清水洗凈即可。

花噥呢語

A、經常使用可使頭發烏黑發亮。

B、特別適合脫發、斷發、多屑者以及油性發質或發質差的人士。

三、內服花粉

花粉享有「最理想天然營養寶庫」、「超濃縮天然葯庫」、「內服化妝品」、「濃縮的氨基酸」等美稱。不同的花粉有著不同的特點和功效，您可以根據自己的需要進行選擇。

粉飾佳人

茶花粉：氨基酸含量為花粉之首，微量元素錳、鈷、銘、及煙酸含量均比普通花粉高。故為保健及醫療首選花粉。對高血壓、高血脂、慢性便秘及神經衰弱有明顯療效。

蕎麥花粉：芸香苷含量較高，它對毛細血管壁具有很強的保護作用，可防治流血和出血。還能增強心臟的收縮，使心跳速度放慢，用於心悸、心臟衰弱、貧血和毛細血管脆弱等病症。

菊花花粉：清熱降火，平肝明目，促進皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態和功能障礙。

芝麻花粉：益神補腦，健身，增加食慾，提高思維能力，改善腦神經疲勞。

西瓜花粉：富含豐富的維生素，能調節植物性神經功能，保護皮膚，消除色斑，其養顏美容效果極佳。

花濃昵語

A、飯前30分鍾服用可起到減肥作用，飯後30分鍾服用可令身材更豐韻。

B、飲酒前30分鍾服用可以提升酒量、防醉、護肝脾。

C、出差旅行可替代牙膏、沐浴用品，還可消炎止血、淡化色斑。

D、花粉對人體的營養全面，可終身月陰。

E、月隙花粉可有效消除疲勞、補充體能、促進食慾、增強記憶、改善睡眠、消除腸胃炎症，促使細胞活化、防止衰老、美化肌膚。

專家提示：

A、服食花粉可能會出現口舌乾燥、睏乏嗜睡、小便增多呈黃色，皮膚現紅疹、瘙癢，以前的病痛感覺再次出現等排毒反應。若出現上述症狀，不別驚慌，盡量多飲水，3-5天後自然消失，身體狀況較服用前明顯改善。

B、正常情況下，成人以保健為目的，一般的劑量是10-15克／日，強體力勞動者以增強體質為目的（如運動員）或用於治療疾病，可增加到20-30克／日。花粉是天然營養品，適量多用一些對人體並無妨礙。食用花粉最適宜的時間是早晨空腹服用，或早、中、晚分次用溫水、牛奶或蜜水調服。

C、花粉可用於增強體質、恢復健康和治療疾病，但花粉不是「速效葯」，因而不能馬上見效，應該連續、長期服用，逐漸見效，達到美容、健身、治病的目的。

D、食用花粉前必須進行花粉種類鑒定，保證不會混入有毒花粉，確保食用安全。

花粉是一種天然的美容食品，內食或外用天然的花粉，可促進皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營養狀況，增強皮膚的活力和外界不良環境的抵抗力，使肌膚柔嫩、細膩、潔白，並可淡化各種褐斑，減少皺紋，增加皮膚彈性。

花粉也是化妝品生產中的重要原料之一，它含有許多有效成分，以其為原料製作的化妝品如潤膚霜。乳液等具有潤膚、護膚，促進皮膚新陳代謝，使之細嫩、保持彈性的作用。花粉還可以用於製作養發液，有美發和護發的作用。

7. 花粉，誰知道什麼吃什麼花粉好

未婚女孩是可以吃花粉的。
花粉是女性的良好食品，能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟並增加彈性。 營養價值也很高，是很好的保健品。
您需要注意的花粉的用量。一般每次2g-5g為宜，分2次服用。
不同的花粉有不同的功效，我給您介紹幾種常見花粉的作用，您可以根據自己的需要選擇。
蜂花粉:美容養顏，抑制前列腺增生，抗輻射，抗氧化;
荷花花粉:美容養顏，延緩衰老經，固精止遺;
茶花花粉:頭發烏黑亮麗，改善微循環，利尿通便;
油菜花粉:活血消腫，預防動脈粥樣硬化;
虞美人花粉:通經利血，降熱去火，養心明目;
我也每天早晚空腹蜂蜜+花粉喝，效果不錯。我選擇的荷花粉，呵呵！
希望我說的對您有所幫助。
已婚未生育的女人吃益母草花粉治療月經不調,想盡快調好月經後打算生小孩，
不好！對於益母草花粉是有其作用！
但不可以單獨使用！

8. 花粉吃了有什麼用

未婚女孩是可以吃花粉的。
花粉是女性的良好食品，能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟並增加彈性。
營養價值也很高，是很好的保健品。
您需要注意的花粉的用量。一般每次2g-5g為宜，分2次服用。
不同的花粉有不同的功效，我給您介紹幾種常見花粉的作用，您可以根據自己的需要選擇。
蜂花粉:美容養顏，抑制前列腺增生，抗輻射，抗氧化;
荷花花粉:美容養顏，延緩衰老經，固精止遺;
茶花花粉:頭發烏黑亮麗，改善微循環，利尿通便;
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9. 食用虞美人花粉有無副作用

未婚女孩是可以吃花粉的。 花粉是女性的良好食品，能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟並增加彈性。 營養價值也很高，是很好的保健品。 您需要注意的花粉的用量。一般每次2g-5g為宜，分2次服用。 不同的花粉有不同的功效，我給您介紹幾種常見花粉的作用，您可以根據自己的需要選擇。 蜂花粉:美容養顏，抑制前列腺增生，抗輻射，抗氧化; 荷花花粉:美容養顏，延緩衰老經，固精止遺; 茶花花粉:頭發烏黑亮麗，改善微循環，利尿通便; 油菜花粉:活血消腫，預防動脈粥樣硬化; 虞美人花粉:通經利血，降熱去火，養心明目; 我也每天早晚空腹蜂蜜+花粉喝，效果不錯。我選擇的荷花粉，呵呵！ 希望我說的對您有所幫助。

10. 花粉要如何使用

在食用花粉前，首先選定花粉種類，鑒別有沒有混入有毒花粉或可引起過敏的花粉，如雷公藤、羊躑躅、藜蘆等。部分人服用花粉會引起過敏，尤其是具有過敏體質的人。服用花粉引起的過敏主要有呼吸道和皮膚的表現，如哮喘，皮疹等。研究證明某些致敏花粉與食物之間可能有共同的致敏蛋白組分。服食芹菜、龍眼、桃、芒果、葡萄、葵花籽、核桃、花生、大豆、西紅柿過敏的人，服用花粉也可能會引起過敏。如果對花粉有過敏史或初次食用花粉者，在食用前必須明確花粉種類，最好從小量開始逐漸增加服用量。
花粉的劑量問題，目前還沒有一致的意見，且尚無統一標准。作為營養食品食用時，每天5～10克就夠了。強體力勞動者、運動員等以增強體質為目的者，或前列腺炎患者等以治療為目的者，每天服用量則需20克左右，甚至30～50克。
花粉可用溫開水直接送服，也可拌蜜服用，一般500毫升蜂蜜中拌150克左右花粉。如在拌和前將花粉研碎成末，效果更好。花粉不是速效葯，因而不能很快見效；應該連續、長期服用，以達到健身、治病的目的。
蜂蜜、王漿、花粉、蜂膠4種產品的成分功效不盡相同，各有各的特點，它們既可單獨食用，也可同時服用；同時服用，會起到相輔相成的效果，更能發揮其營養保健作用。
兒童是否可以服用花粉，目前觀點不盡一致。有些人認為兒童可以少量食用，如每天少於10克；但也有持相反觀點者，因為花粉除含有蛋白質、氨基酸、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和微量元素等營養素外，還含有許多葯效成分及激素。
研究發現，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睾酮、促黃體素、催乳素等；油菜花粉中總黃酮類、谷固醇、總固醇類含量較高；玉米花粉、高粱花粉、蠶豆花粉中黃酮甙的含量每100克花粉均在800毫克以上，總固醇類化合物每100克花粉含量均在2000毫克以上。因此，兒童服用花粉製品後可能會導致性早熟及其他生理功能方面的失調，給身心發育帶來不良影響，給孩子選用時要謹慎。
花粉製品含有豐富的營養素，容易變質，應該密封常溫下保存，或是嚴格按說明書規定存放。如果過了有效期，應禁止食用。花粉製品有固體和液體之分。口服液如為一次服用的小瓶裝問題不大，如為大瓶分次服用的粉劑或液體，一旦啟封後應在短期內服用完，並注意冷藏，以防止變質

花粉是女性的良好食品，能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟並增加彈性。 營養價值也很高，是很好的保健品。
您需要注意的花粉的用量。一般每次2g-5g為宜，分2次服用。
不同的花粉有不同的功效，我給您介紹幾種常見花粉的作用，您可以根據自己的需要選擇。
蜂花粉:美容養顏，抑制前列腺增生，抗輻射，抗氧化;

荷花花粉:美容養顏，延緩衰老經，固精止遺;

茶花花粉:頭發烏黑亮麗，改善微循環，利尿通便;

油菜花粉:活血消腫，預防動脈粥樣硬化;

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