蘭花舞者

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《蘭花之舞Soongava(2012)》

導演:SubarnaThapa

編劇:SubarnaThapa

主演:SaugatMalla、DiyaMaskey

類型:劇情

製片國家/地區:法國、尼泊爾

語言:尼泊爾語、英語

上映日期:2012-08-02(加拿大)

片長:85分鍾

又名:DanceoftheOrchids

為了成為傳統尼泊爾舞者而接受刻苦訓練的年輕女子迪婭，在22歲那年被迫接受了包辦婚姻。在婚禮逐漸接近的日子裡，她意識到她對未婚夫沒有任何感情。而同時，她與女友基蘭的深厚友情也逐漸升溫，她們開始了一段完全悖離當地風俗與道德的感情。兩人決定同居，並因此陷入危險……

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⑷ 不坑伊能靜，卻將自己置於險地，寧靜在《浪姐》中是如何體現氣度與修養的

一直想要走慢歌路線的寧靜，從《蘭花草》到《FLOW》,再到《人美路子野》，從這三首歌的過渡，也幾乎完美的展現出了靜姐內心的變化。

寧靜不願意坑伊能靜，是因為自己選了一個舞蹈很難的歌，但也同時意味著把自己置於了險地。從節目開播之初，就有許多網友猜測說兩位靜姐不和，但如今這一猜疑也被寧靜的氣度和修養不攻自破。

靜靜子加油，去做更好的自己！去乘風破浪！

⑸ 在北京奧運會開幕式《絲路》那一段中表演獨舞敦煌的那位女舞者叫什麼名字

2008年北京奧運會開幕式文藝匯演《絲路》篇章中擔任「飛天獨舞」重任的是東方歌內舞團舞蹈演員——容殷碩。

奧運會開幕式《絲路》表演環節，一位飛天女神仙袂飄飄，瞬間就將宏大壯觀的畫面「切換」到安靜柔美的飛天舞中。

這位敦煌舞者便是21歲的溫州女孩殷碩，出身於舞蹈世家的她從小練就了扎實的舞蹈功底，在第四屆CCTV舞蹈大賽上，她的出色表現給時任評委的奧運開幕式副導演張繼剛留下了深刻印象，也因此促成了殷碩向全世界的這驚艷一舞。

(5)蘭花舞者擴展閱讀

殷碩，2008年北京奧運會開幕式《絲路》篇章里「飛天獨舞」的敦煌舞者。國家一級演員，中國文聯代表大會代表，現就職於中國東方演藝集團有限公司（原東方歌舞團）擔任首席舞蹈演員。

畢業於北京舞蹈學院古典舞系，曾獲得第七屆桃李杯三等獎，第八屆桃李杯銀獎，CCTV舞蹈大賽銀獎、第六屆全國舞蹈大賽金獎。主演舞蹈劇場《黃道婆》《馬可波羅》《十里紅妝·女兒夢》《蘭花花》等。

2017年在「一帶一路」國際合作高峰論壇文藝晚會領舞開場節目《千年之約》。2018年在央視三套節目《國家寶藏》擔任「萬工轎」守護人。2018年雅加達亞運會閉幕式「杭州時間」文藝演出擔任《風荷》段落領舞。

⑹ 葉子寬大圓實且葉子厚的是什麼蘭花

寒蘭的葉子最厚。
寒蘭因在冷清的寒冬開花而得名，俗稱冬蘭。雖然她開花姍姍來遲，但因其葉姿優雅偉岸、花葶直立出架、花形復雜多變、花色豐富多彩、花香清雅奇特而備受蘭友珍愛。筆者家鄉盛產寒蘭，涉足蘭界後就對寒蘭偏愛有加，經過數年來對寒蘭的採集、馴養及平日的細心觀察和體驗，發現寒蘭與其它國蘭相比有「六最」，現一一道來，供蘭友們共賞，希望引起共鳴，不妥之處，也請行家名師指正。
葉姿最優美。寒蘭葉質細膩，葉面油亮。按葉色有深綠和碧綠之分；按葉的大小有闊葉與細葉之別；按葉的彎垂程度分有直立剛勁的劍形葉、有鋒芒初露的斜立葉，也有形似鐮刀的半彎垂葉；按葉的高矮程度分有高大魁偉的「蘭中巨人」，葉寬似墨蘭，株高可達一米左右，號稱「寒大將軍」，也有「蘭界侏儒」之稱的寒蘭矮種，總高度不足10厘米的龍根線藝苗。但不管何種蘭葉，其基本特徵是高挑修長(矮種除外)，文雅得體，矯健秀美。寒蘭葉中脈稍突，使葉子的剛性增強。葉片數較蕙蘭、春蘭要少，故無密而擁擠的感覺。因有以上這些特徵，所以寒蘭葉姿就顯得更加挺拔、偉岸、纖秀和疏朗。寒蘭的株型比春蘭更有氣度；比蕙蘭更加碧潤；比四季蘭更精神；比報歲蘭更清秀。總之，寒蘭的葉姿有其他國蘭無可比擬的優點和美感，而無其他國蘭葉姿的欠缺(蘭界名家丁永康先生語)。正如《中國蘭花》主編劉清涌教授總結的「寒蘭株型修長軒秀，可謂領盡蘭花秀美幽雅之風騷」、「其葉姿極為秀美、大度，極盡君子之風，山高水長之韻致」。
花形最多變。寒蘭雖不能按春蘭的標准選出梅、荷、水仙等瓣形花，但她有另一個重要特點是奇特多變。沒有那一種蘭花有像寒蘭那樣多的變化。除正常花外，一般的內蝶、外蝶、硬棒、多瓣、聚頂暫且不提。也不說她的各種開品，如三角開、朝天開、反卷開、綉球開、擁抱開、飛舉開等，僅寒蘭中出現的新瓣形花、像形花、奇態花、意形花就足讓你感到新奇。寒蘭中有一種花，主瓣尖自然彎折，形似尖長的鶴嘴，中部稍大反轉如鶴頸，雙棒自然交*，極似鳥的翅膀，巨大質白的唇瓣在雙棒下正好比仙鶴的身子。一箭寒蘭盛開就宛如一群美麗的仙鶴立於綠葉叢中，形象生動，栩栩如生。前人以花擬花創立了梅瓣、荷瓣、水仙瓣的瓣形學說，為何不能創新、發展、完善，將以象徵長壽意義仙鶴來擬花，稱其為鶴瓣花呢?(其實蘭界早有此說)，另外，還有其他的象形花，象貓似烏如人若獸，奇者擬奇，怪者見怪。形形式式，層出不窮。有像魚跳龍門、金雞獨立、彩燕歸巢、雄鷹展翅；也有如長壽老人、白臉書生、含羞少女、轉世觀音；還有似星空月夜、碧波海浪、群山延綿、金鈴串串。寒蘭的奇態花有多種多樣，限於篇幅，僅以筆者選育的下山寒蘭新品「冰上芭蕾」為例。此花主萼片端正前彎，半扣於棒頂，宛若人首。側萼片自然卷合成圓柱狀並交*下掛，極像芭蕾舞演員起舞時的雙腿舞姿。兩棒呈半管狀環抱蕊柱，仿若舞者的雙臂胸前緊抱。大圓舌質白綠條黃苔綴鮮紅點，恰似穿艷麗超短裙的舞女身軀。整朵花猶如冰上芭蕾演員在翩翩起舞。面對如此奇態花，怎能不讓你領略到大自然藝術天成之神奇；又怎能不激發你對寒蘭這花中嬌子的鍾愛之情呢?
花色最豐富。一般國蘭花色以綠、白、紅、黃為主。寒蘭除暫未發現純藍的花外，其他只要你能想像或調配出來的顏色都能在寒蘭花中表現出來。如紅色就有紫紅、深紅、大紅、水紅、桃紅、赤紅、橘紅、胭脂紅、硃砂紅等。在復色花中，往往一朵花就存在有七、八種顏色，真可謂五顏六色，艷麗多彩。如寒蘭精品「復色紅荷」，紫紅色的花桿，橘紅色的花萼鑲嵌明顯的白覆輪，含深紅色的縞線，伴有水紅色的斑紋，萼瓣基部淺綠、深黃、朱紅相間，雙捧紅、黃、白三色搭配，大圓舌質白苔黃泛綠暈、上綴鮮紅斑點，色彩可謂夠豐富的了。再如「七彩虹」、 「五彩」、 「彩霞」等均由數種對比度明顯的顏色互相搭配組合，構成五彩繽紛、艷麗無比的斑斕世界。不管何種顏色的寒蘭花多數帶有白覆輪，質感好。且正反面色彩基本一致，色區過渡自然明朗，看上去晶瑩剔透，五彩斑斕。故寒蘭花色在所有國蘭中屬最豐富、最艷麗的一個種群。
花香最奇特。一般蘭界稱蘭香有幽香、清香、濃香、甜香、微香之別，各種蘭花因其種屬、栽培條件、溫度和光照等條件不同，使之產生不同的蘭香。寒蘭香除了具有其他國蘭共有的蘭香特徵外，另有「三香」值得一提。一是「冷香」。寒蘭在低溫時香味更佳，且有「越冷越香」的說法。筆者認為寒蘭的最低耐受極限溫度是O℃，據本人數年的觀察記錄和比較發現，5℃．10℃時寒蘭花香味最好，高於15℃時香味要淡，25℃以上溫度時開的寒蘭花多數聞不到香味或香味極淡(夏寒蘭原生種除外)，這可能是寒蘭一般在寒冷的初冬開花，又要引誘昆蟲前來授粉這一特定因素所決定的吧。二是「遺香」。其他國蘭有的在花蕾初綻時就開始放香，有的開花數日後才放香，但授粉後及凋謝後是絕對無香的，惟獨寒蘭，子房膨大後清香猶存，未受精的在花謝乾枯後仍存香味。有的寒蘭花開一、二個月至完全凋謝，只要蕊柱和舌基完好便能天天放香，這就是寒蘭特有的「遺香」。另一種香叫「常香」。一般蘭花有的白天放香，有的夜間香味好，有的清晨或傍晚才香，有的在陽光下溫度高時香味佳，基本上不能終日放香。寒蘭則不然，只要符合上述的溫度條件，她不管白天黑夜，有光無光均能終日自然連續放香，這就是寒蘭的「常香」。寒蘭之香屬於幽香、清香之列，若有若無，縹緲久遠，時而香飄數十米，時而近在咫尺，正是「久坐不知香在室，推窗自有蝶飛來」。如此高雅奇特的香味，聞後讓人提神醒腦，益壽延年，這可能是大自然之神奇造化給愛蘭人特有的恩賜吧!
花開最長久。春蘭、春劍、蓮瓣1至3月開花，送春花期在春蘭之後，惠蘭3-4月吐芳，報歲在歲末獻瑞，四季蘭花期較長，6至11月均可見其芳容。寒蘭花期最長，春有春寒蘭，夏有夏寒蘭，秋末冬初有秋寒蘭和冬寒蘭，真可謂四季有花香，月月吐芬芳，日日可品賞，時時能聞香。除此之外，原生種冬寒蘭因花期在冬季，氣溫較低，植物新陳代謝相對較慢，再加上害蟲、細菌及真菌的危害少，故花開持續期特長，一般可持續三周至一月，個別厚瓣花，硬棒花可開一個半至二個月，另有一種花桿特細且硬，花瓣特厚，花色較深的小葉寒蘭，其花容端正，久開不變形，花開持續期可長達近三個月之久。如春夏秋冬寒蘭各種數盆，讓其四季開花，終年飄香，豈不美哉!
綜上所述，寒蘭葉姿優美、花形多變、色彩艷麗、花香清雅。寒蘭之美是神奇的，又是自然的。相信隨著人們對寒蘭的進一步認識和了解。 「栽培寒蘭，康樂常在，擁有寒蘭，美神相伴」即將成為人們的共識。寒蘭的鼎盛時代就要到來。
四川脈蘊含著豐富的蘭花資源。由於特殊的地理位置造就了這里蘭花的特殊品質，這里的野生寒蘭，由於主花期長，且混生於春蘭、春劍蘭、春蕙蘭、建蘭、台蘭等蘭種之中，花期重疊，經風媒、蟲媒的傳播，生產雜交品種較多。僅保留寒蘭特質的變種就有：春、夏、秋等三大寒蘭品系。
自筆者短文「四川寒蘭驚四方」在中國蘭花專刊上發表後，各地蘭花同好不斷來信、來電咨詢，想對四川蘭花有更細致的了解。筆者雖愛蘭至深，但終是學識有限；雖特別努力地探研四川蘭花，但也僅能一知半解。在此，筆者不揣冒昧，試將自己對四川蘭花的粗淺認識，作個粗淺的論述，僅供同好們參考。
四川寒蘭的基本特徵是假鱗莖明顯，葉質較厚硬、香氣濃郁、悠長。根據其生長環境的不同，葉淺黃綠至深綠色、3至7枚叢生、葉柄環高、葉柄細硬、葉緣有鋸齒、葉甲長大、矮葉及環垂葉種花多出架、高葉種花不出架或平架。花蔬生，有花3至18朵，最多曾見21朵。萼片長3至5厘米。花被有淡綠白或黃綠色、青綠色、紫紅色、紫筋脈紋覆色等，且多有粗細不等的白色覆輪邊。特別是近年顯出的花被呈透明或半透明的水晶花，質感晶瑩欲透，強光照下似流川冰河，扣人心魄。
四川寒蘭少有不香的品種，有些特殊品種甚至在－50C時，仍有冰雪般的寒香，其香氣可直透人的大腦中樞神經。嗅之，使人頓覺神清氣爽，精神倍增，其香氣絕非素馨寒蘭香氣可比。
然而，由於歷史的原因，至今尚無有關寒蘭的鑒賞標准。這對素有蘭中之王的寒蘭來說，不得不說是一大憾事。這里，筆者就自己對四川寒蘭的鑒賞認識，做一拋磚引玉的敘述，不思高屋建瓴，只望能廣泛引起同好們，特別是對寒蘭多有研究的、資深學者與專家共同探討，以期在不久的將來，能制訂一份寒蘭的鑒賞標准。

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《蘭花之舞》是SubarnaThapa執導的愛情片，DeeyaMaskey和NishaAdhikari出演。該片講述了為了成為傳統尼泊爾舞者而接受刻苦訓練的年輕女子迪婭，與女友基蘭同居，並因此陷入危險的故事。

⑻ 描寫蘭花的外貌 急！！！！！！！！！！！！！！！

【幽蘭】 幽蘭，是會稽山的女兒。在山崖山坳處有她的身影，她從不挑剔環境、位置、待遇、養分，她也從不鬥奇爭艷，露才揚己，只是根扎在會稽的胸膛上，幽蘭就會葉茂花香，默默地、勤懇地裝點著會稽山的容貌。幽蘭是會稽山的象徵，堅韌執著。幽蘭，在春、夏、秋季都會結出花苞，散發清香。
【蘭花的雅】 蘭花體態優雅，氣宇軒昂，葉色常青，葉質柔中有剛，臨風搖曳，婀娜多姿，花開幽香清遠、沁人肺腑，堪稱雅中之雅。這些都可以從那些美麗的圖片和灑脫的文字中表現出來。是啊，人們喜歡蘭花，並不僅僅是因為蘭花有那些自然的生物屬性，而是蘭花的綽約多姿和蘭花品質高潔的可貴。蘭花原來生長於深山幽谷之中，不因無人而不吐芳，不因清寒而不開放，所以有「空谷佳人」、「 花中 君子」之譽。詩人贊美它正是被它的可貴而感動。

【蘭花】 姿態端雅的蘭花，堪稱「彬彬君子」。名貴的「大貢銀邊」、「金絲馬尾」等秋蘭，拔劍揚花，清芬幽遠。不單人們喜愛它，連其他花草也羨慕它的名字哩，要不然，為何許多不屬蘭科的花木也稱「蘭」呢 ? 如吊蘭、蔥蘭、葛蘭、龍舌蘭、香雪蘭、文殊蘭、劍葉蘭。

【春蘭花】 春蘭花花朵像一隻翩翩起舞的花蝴蝶，整朵花的顏色是淡黃微帶點淡綠。蘭花的形狀很奇特，千姿百態，種類繁多。我這盆春蘭花，它的花瓣像水仙花的花瓣，外輪一共有三片花瓣，一片主瓣直立在花的上方。左右各一片花瓣伸直著，並向後翻卷，姿態很美。內輪也有三片花瓣，上面兩瓣是捧瓣。捧瓣要比外輪花瓣短一半；捧瓣的顏色要比外輪的顏色稍淡點；捧瓣的上面有深紅的線條，中間還有間斷，花瓣的尖端向後翻卷。好看極了！

【美麗清香的蘭花】 我睜開睡意朦朧的雙眼，一股清香迎面撲來，原來是窗檯上新擺上了一盆蘭花。一眼望去，蘭花墨綠的五片葉子寬長挺拔，就像五把鋒利的鋼劍。那深綠的葉脈清晰可見，梗下五朵茄紫色的小花香氣四溢。

【高雅的蘭花】 「快來看！多好看的蘭花啊！」遠處的一位同學已圍在那裡了。迎面撲來沁人肺腑的香氣，使我顧不得禮貌，分開人群，擠了進去。我的眼前猛然一亮，多麼茂盛的一盆蘭花啊！足有一尺多高，那似乎是白玉雕的盛開的白花，在青蔥的綠葉的烘托下，看上去，那樣素潔高雅、纖塵不染。
蘭花是婷婷玉立的姑娘，是婀娜多姿的舞者；又是剛毅不屈的君子，是傲然挺拔的士兵！

蘭花是多年生草本植物。根肉質肥大，無根毛，有共生菌。具有假鱗莖，俗稱蘆頭，外包有葉鞘，常常與多個假鱗莖連在一起，成排同時存在。葉線形或劍形，革質，直立或下垂，花單生或成總狀花序，花梗上著生多數苞片。花兩性，具芳香。花冠由3枚萼片與3枚花瓣及蕊柱組成。萼片中間1枚稱主瓣。下2枚為副瓣，副瓣伸展情況稱戶。上2枚花瓣直立，肉質較厚，先端向內捲曲，俗稱捧。左右對稱、唇瓣、花粉塊和合蕊柱是蘭科植物的基本特徵：花粉成塊的特徵卻有些例外，除擬亞蘭科和杓蘭亞科沒有，其他大部分蘭科植物還有花粉塊柄。古人以「一莖一花者為蘭」，一莖多花者為蕙。春蘭、蕙蘭按其主瓣、副瓣、捧及唇的形狀、質地等的不同變化分為梅瓣、水仙瓣、荷瓣、蝴蝶瓣、奇種與素心等。梅瓣為萼片短圓，肉質較厚，稍向內曲，基部狹窄，捧瓣肉質肥厚先端內曲成兜，唇瓣短而硬，花初開時微向上，名種有宋梅、西神梅等品種。水仙瓣為萼片稍長於梅瓣，先端漸尖，捧瓣質地厚，先端也成兜，唇瓣微垂或反卷，名種有汪字、翠一品等。茶瓣為萼片寬大，質厚，基部窄，先端寬而突尖，捧瓣不成兜，唇瓣較潤，微反卷，名種有大富貴、翠蓋花等。蝴蝶瓣為向下的兩枚萼片的內側，質地變厚，成波狀縐，並有紅色塊斑，有時整個萼片或花瓣數量突然增多（如綠雲，花冠常在8枚左右），或花朵形狀有特殊變化。素心為花被、花莖、苞片同一顏色，純綠、黃綠等，沒有雜色的斑綠、黃綠等，沒有雜色的斑紋，名貴品種

有張荷素、老文團素等。蘭性喜陰，怕陽光直射，喜濕潤，忌乾燥，喜肥沃、富含大量腐殖質、宜空氣流通的環境。各地的氣候、環境、都能影響蘭花的生長，所以選擇植料的方式不同。例如福建閩南一帶，四季天氣較暖和，不會太冷，蘭花生長速度快，適合用小鵝卵石種植，第一、節省資源。第二、鵝卵石利於通風、不積水。

⑼ 3.10d 生日花是什麼

3月10日—榆樹。
花語：高貴。
花占卜：你心胸廣闊，不拘小節，是個性情中人。你對愛情很敏感，喜歡率直認真的人。雖然愛你的人很多，卻不易找到意中人，你需多忍耐一陣子，等待愛神幫你撮合吧。
幸運花：風鈴草、聖保羅堇、蘭花。
花箴言：緣分不可強求，只可以等待。

在3月10日出生的人感情總是特別地豐富。他們通常並不在乎是否成功，也不重視名與利，他們真正重視的是對自我更深刻的了解、探索自己復雜的個性。然而這並不表示他們是個人主義者。相反地，他們熱愛充滿歡笑的生活，尤其喜歡和好朋友一起享受親密的氣氛和感覺。而是令他們開心的事，莫過於在家人心中佔有重要的地位，並且在親情的滋潤和保護下開心成長。

3月10日出生的人相當敏感，他們很容易受傷、很容易感到被排斥，最想要的就是跟自己身邊的朋友能夠和平相處。不過，如果他的童年曾受過傷害不論是來自父母的傷害或是過於嚴苛的道德要求而造成的心理創傷，都會使得他們封閉自己的內心，而走進沒有人可以碰觸的世界裡頭。

由於這天出生的人太過於敏感，所以在經歷了人生的起起落落之後，為了想要更了解自己，就會轉而探索自我內在的靈魂。如此一來，他們便更能體會他人的痛苦或不幸，並且更有同情心，因此這天出生的人往往傾向於選擇服務性質的行業。很多3月10日出生的人，不僅展現了慈悲為懷的作風而且在慈悲中又有謙遜的風范，幾乎可以稱為「神聖」了。當3月10日出生的人擔任起父母的角色時，總是能了解又疼愛他們的子女，不過應該避免對孩子保護過去時度，或過於控制。

一般來說，3月10日出生的人總是以自己為第一優先考量，再加上又是個相當感性的人，所以很難發展出堅忍不拔的意志力。因此他們大多是消極的、被動的，不願花力氣去改善周遭環境的。

一向強調內在更勝外在價值的他們，傾向於理想主義和非物質取向的價值觀，不過他們還是非常需要安全感和基本的物質享受，而且年紀越大越有這種傾向，這是因為他們還是會擔心因為失去活力，而無法實現自我發展時的一些條件。雖說3月10日出生的人探測心靈世界的習性，使他們變得更敏銳也更強化了自身的靈性，但這可不能在遇到事情時，當作不敢表達或不敢做出重大決策的逃避借口。

幸運數字和守護星
3月10日出生的人受到數字1（1+0）與太陽的影響。受數字1影響的人通常喜歡當第一；這層意義對3月10日出生的人來說，就是喜歡把自己的感受擺在第一位。太陽的影響則使他們具有熱心與發展良好的自我特質，而且相當人性化，對生活的態度也很積極上進。再加上海王星（雙魚座的主宰行星）的雙重影響，這天出生的人相當羅曼蒂克，旁人可能覺得他們有點散漫、善感、容易空想。

健康
3月10日出生的人對環境中有害的因素沒什麼抵抗力。他們不只可能有各種類型的過敏症，同時對其他有害的負面能量也相當敏感。建構堅強的自我是心理發展的基礎，到了晚年他們會比較不自私地投入非個人的事業。3月10日出生的人容易受慢性疾病之苦，通常是神經系統與循環系統方面的疾病。由於是喜好舒適的人，所以他們喜歡多方面的感官刺激。

這天出生的人也必須格外留意飲食習慣，特別值得推薦給他們的是各種谷類、新鮮的蔬菜，此外也該降低乳酷與肉類的攝取量。規律的運動對他們也非常有益，尤其是在新鮮的空氣之中健行、游泳、瑜珈與溫和的有氧運動等等。

名人
塔布曼(Harriet Tubman)非裔美人，為廢奴主義者。她擔任地下活動組織人，曾協助無數的黑奴奔向自由，也是北軍護士、間諜，以91歲高齡辭世。

鋼琴家傅聰。

日本偶像歌星松田聖子，有「緋聞女王」之稱。

爵士樂手比克斯比德貝克(Bix Beiderbecke)，為喇叭手、鋼琴家及作曲家，後因肺炎及酒精中毒而於28歲時過世。

詹姆斯雷伊(James Earl Ray)，因刺殺馬丁路德而被判終身監禁。

卡莎維娜(Tamara Karsavina)芭蕾舞女星，她是著名的俄國男芭蕾舞者尼金斯基的搭檔，也是倫敦皇家舞蹈學院的創辦人之一。

小提琴手西格力德波里斯(Siegried Borries)，20歲時就榮登柏林交響樂團的首席演奏者。

美國體操選手夏倫米勒(Shannon Miller)，為5面奧運金牌得主。

愛爾蘭電影演員巴瑞費滋傑羅(Barry Fitzgerald)，經常扮演愛和人爭辯、但討人喜歡的角色，並曾因《走自己的路》一片獲得奧斯卡最佳男配角獎。

塔羅牌
大秘儀塔羅牌的第10張是「命運之輪」，象徵時運的逆轉，除了變動本身，世上並沒有真正恆常不變的真理。這張牌顯示了喜歡賭博的傾向，它會使生命因此起伏不定。事實上，人生不管成功或失敗都與命運之輪緊緊相系；所以，生命中的成敗輸贏都不會是永久固定的。

靜思語
一個不凡的靈魂可供數個個體棲息。

優點
感性、諒解、有愛心。

缺點
放不開、退縮。

⑽ 一個人，當舞蹈家，需要具備什麽條件

一、基本功（基礎和根基）

基本功的練習，對於舞者來說極為重要，所以如果想要成功，必須要狠練基本功。這是我們每個人都可以做到的，也是絕大數人都做不到的，因為不是所有人都能夠堅持下來。

二、協調度（舞蹈的精髓把握）

如果把握不了協調度，那麼舞蹈是很難具有應有美感的。舞蹈的協調度，更深層次的是對於舞蹈動作和形體以及包括情感思想的體會，所以一個願意下功夫的人，是不會因為協調度差，而止步舞蹈之路的。

三、軟開度（點睛作用）

身體的軟開度，對於舞蹈來說，也是很重要的，不過這個後天可以練成，這個大家也都知道有很多的方法，這里就不去介紹了。值得提醒的是，軟開度也是舞蹈美感和動作收放控制的重要保證，不可忽視。

四、毅力和堅持（90%以上的人都做不到）

這點其實是最難的。可以坦率的說，如果一個人能夠堅持跳舞十年以上，那麼一定會是一名優秀的舞者，因為時間早已經篩選出了佼佼者。

(10)蘭花舞者擴展閱讀：

練習舞蹈的注意事項：

1、注意飲食

維生素B1(全谷類、魚、海鮮、雞蛋、奶製品和豆類)、維生素C(水果、西蘭花、漿果、辣椒)、和維生素E(全谷類、蔬菜和堅果)都能幫助身體避免肌肉拉傷和各種受傷。保持平衡的飲食或即時補充能量能降低受傷的風險。

2、熱身

順時針、逆時針扭動腳踝，活動腳背以及其他各種熱身動作是防止舞蹈受傷所必須的。重要的技巧之一是熱身的速度。如果熱身的速度太快，可能的反而增加受傷風險。緩慢熱身才能夠保持身體健康。